Také se bojíte, když jdete k lékaři? Pojďme si promluvit o iatrofobii!

Cítíte se někdy trochu vyděšeně nebo nervózně, když pomyslíte na návštěvu lékaře nebo na testy na nějakou nemoc? To může být normální. Pokud se ale tento strach stane příliš silným a ovlivní vás natolik, že se lékaři vyhýbáte, nebo dokonce pokud máte vážné onemocnění, můžete mít stav zvaný iatrofobie . Pojďme si o tom dnes promluvit podrobněji , ano?

Co je to iatrofobie? Jednoduše řečeno...

Iatrofobie je extrémní, abnormální strach z lékařů nebo lékařských zákroků. Zamyslete se nad tím, někteří lidé mají strach z pavouků nebo výšek a toto je něco podobného. Není to jen drobný strach, je to fobie , což je duševní stav související s úzkostí.

Toto slovo se skládá ze dvou řeckých slov. „iatros“ znamená léčitel, což znamená lékař. „phobos“ znamená strach. Takže, jednoduše řečeno, strach z lékaře .

Člověk s tímto strachem se může vyhýbat návštěvě lékaře, bez ohledu na to, jak je nemocný, nebo i když má příznaky vážného onemocnění. Někdy může příznaky ignorovat a čekat, až se nemoc zhorší natolik, že bude nakonec nutná hospitalizace. Není to velmi nešťastná situace?

Co přesně je tato fobie?

Fobie, jak jsme již řekli, je nadměrný, iracionální strach z něčeho, někoho, zvířete nebo situace. To znamená, že strach je mnohem větší než skutečné nebezpečí, které daná věc představuje. Iatrofobie také patří do kategorie specifické fobické poruchy .

Možná se bojíte lékařů nebo lékařských vyšetření kvůli traumatickému zážitku z minulosti. Nebo to může být kvůli vaší asociaci s věcmi, jako je krev, rány a injekce.

Jak rozšířený je tento stav iatrofobie?

Ve skutečnosti se uvádí, že ve Spojených státech trpí specifickými fobiemi asi 12 % dospělých a 19 % malých dětí. I když neexistují žádné samostatné statistiky pro iatrofobii, jeden průzkum zjistil, že každý třetí Američan se vyhýbá návštěvě lékaře, i když má pocit, že lékařskou pomoc potřebuje.

Představte si, že se tato situace mohla zhoršit s pandemií COVID-19 . Lidé se báli jít k lékaři ze strachu z nákazy virem. Také když se rozšířila zpráva, že test z nosu na COVID-19 je bolestivý a nepříjemný, začali se ho také bát. Lidé s iatrofobií se tedy méně pravděpodobně nechají testovat, i když jsou viru vystaveni a mají příznaky.

Kdo je vystaven vyššímu riziku rozvoje iatrofobie?

Pokud někdo trpí úzkostnou poruchou z nemoci (IAD) , stavem, kterému jsme dříve říkali hypochondrie , je pravděpodobnější, že bude mít strach z lékařů nebo lékařských vyšetření. Osoba s IAD se často obává, že onemocní, nebo že už nemoc má. Může se tedy bát, že jí lékař řekne, že má nemoc, možná nevyléčitelnou.

Také pokud jste kuřák nebo drogově závislý, můžete si vyvinout iatrofobii. Můžete se totiž bát, že když navštívíte lékaře, sdělí vám špatné zprávy o vašem zdraví nebo vám řekne, abyste s kouřením přestali.

Jaké jsou příčiny iatrofobie?

Je opravdu těžké určit jediný důvod. Mohlo by jich být mnoho. Zde je několik z nich:

• Zážitky z dětství: Malé děti si často pamatují ordinaci lékaře jako místo, kde se nechávají očkovat. Takže tento strach může přetrvávat, dokud nevyrostou.
• Časté návštěvy lékaře: Pokud jste museli od dětství často navštěvovat lékaře a podstupovat testy kvůli nějakému zdravotnímu problému, může to být také důvod.
• Špatné lékařské zkušenosti: Možná jste se necítili dobře z léčby, kterou jste dostali od předchozího lékaře, nebo pokud jste měli špatnou zkušenost, i to může mít vliv.
• Chronická onemocnění: Lidé s chronickými onemocněními, jako je cukrovka a rakovina, musí podstupovat časté, někdy bolestivé testy a léčbu. I to je důvod k obavám.
• Špatné zprávy: Zdrojem tohoto strachu může být i slyšení špatných zpráv od lékaře, ať už o vašem vlastním zdraví nebo o zdraví někoho, koho milujete.
• Jako pečovatel: Pokud je někdo z vašich blízkých nemocný a musíte ho často vozit k lékaři a na vyšetření, může mít i tato zkušenost velký dopad.
• Ztráta milované osoby: Pokud někdo, koho milujete, zemře na nemoc nebo nehodu během lékařské péče, může to být také důvodem k tomuto strachu.
• Rodinná anamnéza: Pokud má někdo ve vaší rodině fobii nebo úzkostnou poruchu, je pravděpodobnější, že se u vás tento stav rozvine.

Jaké další fobie mohou souviset s iatrofobií?

Obvykle může mít někdo s jednou fobií jednu nebo více dalších fobií. Například někdo, kdo se bojí lékařů, má větší pravděpodobnost dentofobie , což je strach ze zubařů.

Nejen to, ale mohou se objevit i další obavy, jako například:

• Karcinofobie: Strach z rozvoje rakoviny.
• Kardiofobie: Strach ze srdečních onemocnění nebo infarktu.
• Klaustrofobie: Strach z uzavřených prostor, jako jsou například přístroje pro magnetickou rezonanci .
• Hemofobie: Strach z pohledu na krev.
• Mysofobie nebo germofobie: Strach z bakterií.
• Nozokomofobie: Strach z nemocnic.
• Nosofobie: Strach z nákazy nemocemi.
• Farmakofobie: Strach z léků.
• Thanatofobie: Strach ze smrti.
• Tomofobie: Strach z lékařských zákroků, jako je chirurgický zákrok.
• Traumatofobie: Strach ze zranění.
• Trypanofobie: Strach z jehel (injekcí).

Jaké jsou příznaky iatrofobie?

Lidé, kteří se bojí lékařů, si obvykle uvědomují, že jejich strach je iracionální, což znamená, že nemá žádný skutečný základ. I když si to však uvědomují, stále mají potíže s ovládáním svých fyzických reakcí na návštěvu lékaře nebo setkání s ním. Tyto příznaky se často mohou objevit už jen při pomyšlení na návštěvu lékaře nebo na lékařské vyšetření.

Zkuste, jestli také cítíte tyto věci:

• Závratě .
• Sucho v ústech .
• Pocit intenzivního strachu nebo paniky.
• Nevolnost .
• Nadměrné pocení ( hyperhidróza ).
• Zrychlené dýchání a zvýšená srdeční frekvence nebo pocit tísně na hrudi ( bušení srdce ).
• Tremor.

Tyto příznaky se u každého nevyskytují stejně. Někteří lidé mohou pociťovat několik z těchto příznaků, zatímco jiní mohou pociťovat jiné příznaky.

Jak se diagnostikuje tento stav iatrofobie?

Představte si, že pokud kvůli iatrofobii nemůžete jít k lékaři, můžete navštívit někoho, například specialistu na behaviorální zdraví, jako je poradce, sociální pracovník nebo psycholog. Někdy může být k poskytování poradenství v tomto ohledu kvalifikovaný i váš náboženský vůdce.

Iatrofobie je situačně specifická fobická porucha . To znamená, že se vyskytuje ve specifických situacích (přemýšlení o něčem, návštěva lékaře). Podle Americké psychiatrické asociace (APA) musí pro oficiální diagnózu tohoto stavu symptomy splňovat následující kritéria:

• Intenzivní strach z lékařů nebo lékařských vyšetření, který přetrvává nejméně šest měsíců.
• Příznaky se objevují při návštěvě lékaře, při lékařském vyšetření nebo jen při pomyšlení na to.
• Vyhýbání se návštěvě lékaře nebo testům ze strachu, i když víte, že máte nemoc.
• Tyto příznaky ovlivňují vaše zdraví a kvalitu života.
• Nadměrný strach, úzkost nebo panika, která je neúměrná skutečnému nebezpečí.

Pamatujte, že diagnózu na základě těchto kritérií může stanovit pouze kvalifikovaný lékař nebo odborník na duševní zdraví. Pokud máte podezření, že máte něco takového, rozhodně si o tom promluvte.

Jak se léčí iatrofobie?

Dobrou zprávou je, že na to existuje léčba! Poradce nebo terapeut vám může pomoci překonat strach z lékařů nebo lékařských vyšetření. Zde je několik metod, které k tomu používají:

• Kognitivně behaviorální terapie (KBT): Jedná se o formu psychoterapie , což je forma terapie hovorem. Zahrnuje hloubkový rozhovor o myšlenkách, pocitech a chování, které souvisí s vašimi strachy. Také vás naučí způsoby, jak tyto myšlenky a chování změnit.
• Expoziční terapie: Ta zahrnuje postupné vystavování se spouštěčům kontrolovaným způsobem. Zároveň používáte relaxační techniky k postupnému snižování strachu. Tomu se také říká desenzibilizace . Je to jako postupné zvykání někoho, kdo se jako dítě vody bál, na vodu.
• Hypnoterapie: Tato metoda využívá hypnotické terapie, které vám pomohou změnit váš pohled na lékaře a lékařské testy.
• Léky proti úzkosti nebo antidepresiva: Tyto léky mohou pomoci kontrolovat vaše příznaky během léčby. Poradci a psychologové však tyto léky nemohou předepisovat, protože nemají lékařský titul. Mohou vás však odkázat na někoho, kdo je kvalifikovaný k předepisování léků, například na psychiatra, psychiatrickou sestru nebo praktického lékaře.

Jak zvládáme tento stav iatrofobie?

Odkládání lékařské péče nebo vyšetření může být škodlivé pro vaše zdraví. Zde je několik kroků, které můžete podniknout, abyste minimalizovali příznaky iatrofobie a získali potřebnou léčbu:

• Využívejte telemedicínu: Kdykoli je to možné a vhodné, navštivte lékaře prostřednictvím videohovoru, telefonátu nebo chatu. Tato metoda je nyní dostupná na mnoha místech.
• Objednejte se na první schůzku dne: Takto nebudete muset příliš dlouho čekat v ordinaci lékaře ani v čekárně.
• Rozptýlit:Vezměte si s sebou knihu, časopis nebo člena rodiny či přítele, který vás podpoří.
• Vyberte si pohodlné prostředí: Pokud je to možné, vyberte si ordinaci lékaře, která má uvolněnou, méně lékařsky vypadající atmosféru, spíše než nemocnici nebo lékařskou budovu.
• Přátelský lékař: Snažte se najít lékaře, který se obléká ležérně, věnuje vám potřebný čas a rozumí vašim obavám.
• Řekněte svému lékaři o svých obavách: on nebo ona vám bude schopen/schopna vám s nimi pomoci. Možná vám bude schopen/schopna usnadnit vyšetření.

Jaké jsou možné komplikace iatrofobie?

Vynechávání lékařských testů a léčby může vést k závažným, možná i nevratným komplikacím, které mohou ovlivnit kvalitu vašeho života a jeho délku. Například nediagnostikovaný a neléčený vysoký krevní tlak a vysoký cholesterol zvyšují riziko mrtvice nebo infarktu, které mohou být smrtelné. Pravidelné návštěvy lékaře jsou nezbytné pro udržení zdraví.

Osoba s iatrofobií může také zažít stav zvaný syndrom bílého pláště . Ten se týká skutečnosti, že krevní tlak se zvyšuje pouze tehdy, když navštíví lékaře. Při měření krevního tlaku doma může být normální. Tato fobie a s ní spojený stres způsobují náhlé zvýšení krevního tlaku.

Také vám hrozí záchvaty paniky neboli náhlé záchvaty strachu, když navštívíte lékaře nebo podstoupíte lékařské vyšetření. Tyto záchvaty paniky se mohou opakovat a vést k stavu zvanému panická porucha .

Kdy mám s tím požádat o pomoc?

Všichni v určitém okamžiku potřebujeme lékařskou pomoc. Pokud se u vás vyskytne některý z těchto problémů, určitě navštivte svého poskytovatele zdravotní péče:

• Pokud máte záchvaty paniky .
• Pokud trpíte přetrvávající úzkostí, která narušuje každodenní život nebo spánek.
• Pokud máte příznaky, jako je deprese nebo problémy související s užíváním návykových látek.
• Pokud máte příznaky onemocnění, které vyžaduje lékařské ošetření.

Jaké otázky bych měl/a lékaři položit?

Můžete se svého poskytovatele zdravotní péče zeptat na otázky, jako například:

• Co způsobuje tuto fobii?
• Jaké existují možnosti, které mi mohou usnadnit získání lékařské péče?
• Jaká je pro mě nejlepší léčba?
• Jak dlouho budu potřebovat terapii?
• Mohou léky pomoci?
• Měl bych si být vědom komplikací?

Na závěr, co si pamatovat (vzkaz na zapamatování)

Iatrofobie, strach z lékařů nebo lékařských zákroků, může mít významný negativní dopad na vaše zdraví. Časté návštěvy lékaře, krevní testy a další vyšetření jsou nezbytné k odhalení včasných příznaků onemocnění. Poskytovatelé zdravotní péče nabízejí léčbu, která vám může zpříjemnit život a prodloužit ho.

Důležité je vědět, že v tom nejste sami. Odborník na duševní zdraví vám může pomoci překonat tento stav iatrofobie.

Je také užitečné informovat svého lékaře a zdravotnický personál o svých obavách. Ti pak mohou podniknout kroky, abyste se v lékařském prostředí cítili pohodlněji. Vaše zdraví je ve vašich rukou! Nebojte se, vyhledejte pomoc, kterou potřebujete.

Iatrofobie , strach z lékařů , fobie, strach z lékařských vyšetření, úzkost, duševní zdraví, léčba