Jste neustále unavení? Nemusí to být jen únava (syndrom chronické únavy)

Cítíte se celý den neuvěřitelně unavení? Budíte se vyčerpaní a bez ohledu na to, kolik v noci spíte, únava nezmizí? Někdy si možná myslíte, že je to jen únava z přepracování. Ale je to mnohem složitější a může se jednat o zdravotní problém, kterému bychom měli rozhodně věnovat pozornost. Dnes si povíme o tomto druhu neustálé únavy, který je lékařsky známý jako „myalgická encefalomyelitida/syndrom chronické únavy (ME/CFS). Někdy se mu říká „systémová choroba s intolerancí námahy (SEID)“.

Jednoduše řečeno, jedná se o stav, kdy se baterie vašeho těla správně nenabíjí. Kvůli tomu jste příliš unavení na to, abyste mohli vykonávat své každodenní činnosti. Někdy i něco tak jednoduchého, jako je návštěva obchodu, drobné domácí práce nebo napsání dopisu, může vaše příznaky zhoršit. Tento stav může trvat až 6 měsíců, nebo dokonce let. Nejdůležitější je , aby tato únava neustupovala, bez ohledu na to, kolik odpočinku a dobrého spánku máte.

Jaké jsou hlavní příznaky tohoto stavu?

Pokud máte ME/CFS, určitě máte tyto tři „základní“ příznaky. Pojďme se na ně podívat.

Co je to postexerční malátnost (PEM)?

Je důležité to trochu podrobněji vysvětlit. Představte si, že děláte jednoduchý úkol, který běžně děláte, například úklid domu. Zdravý člověk se může cítit trochu unavený, ale to po chvíli odezní. Osoba s ME/CFS však po provedení tohoto jednoduchého úkolu, třeba za 12–48 hodin, může náhle pociťovat příznaky, jako jsou silné bolesti těla, bolesti hlavy, potíže s koncentrací, bolest v krku a extrémní únava . Tento stav může trvat dny, dokonce i týdny.

Další vlastnosti potřebné pro diagnózu

Kromě tří hlavních příznaků uvedených výše musíte mít alespoň jeden ze dvou níže uvedených příznaků, aby lékař mohl přesně diagnostikovat ME/CFS.

• Kognitivní problémy:

Mnoho lidí tomu říká „mozková mlha“. Znamená to, že máte potíže s koncentrací, nedokážete se soustředit, máte potíže s hledáním slov, nedokážete si zapamatovat nové věci a vaše rychlost myšlení se zpomaluje. Je to, jako byste měli hlavu zahalenou mlhou.

• Příznaky se zhoršují při stání nebo sezení (ortostatická intolerance):

V tomto případě se příznaky zhoršují, když chvíli stojíte nebo sedíte rovně. Cítíte závrať, máte tmavé vidění, cítíte se slabí, vidění se rozmazává a můžete mít dokonce pocit, jako byste měli před očima plovoucí předměty. Proto máte často pocit, že omdlíte.

Kdy bychom měli navštívit lékaře?

Pokud máte jeden nebo více příznaků uvedených v tomto článku, zejména pokud únava trvá již měsíce, nepředpokládejte prosím, že se jedná jen o únavu. O tom byste si rozhodně měli promluvit se svým lékařem.

Až půjdete k lékaři, nezapomeňte mu vysvětlit vše o svých příznacích, včetně dne, kdy začaly, kdy se zhoršily (PEM) a vašich spánkových návyků. V případě potřeby si tyto informace zapište do sešitu. To lékaři pomůže pochopit váš stav.

Můžete se svého lékaře zeptat na jeho zkušenosti s léčbou ME/CFS. Vzhledem k tomu, že se jedná o složité onemocnění, můžete požádat o doporučení k jinému lékaři, který se v této oblasti specializuje. Nebojte se o tom mluvit.