Začne vaše dítě náhle plakat, křičet nebo se bránit? Nebo se někdy velmi ztiší a stáhne do svého vlastního světa? Pro malé děti, obzvláště pro ty nejmenší, je velmi obtížné vyjádřit své velké pocity, otázky a obavy slovy a říct: „Mami, cítím se takhle.“ Ale mají ještě jeden úžasný jazyk, kterým s námi mluví. Tím je hra . Ano, hra je jejich jazyk. V tomto článku si povíme o terapii hrou, která využívá hru jako vědeckou léčebnou metodu k podpoře duševní pohody dítěte.
Co je to terapie hrou, jednoduše řečeno?
Když slyšíte slovo terapie hrou, možná si pomyslíte: „Takže si moje dítě hraje doma, je to totéž?“ Ne, je to jiné. Terapie hrou je specializovaná léčebná metoda , která pod vedením vyškoleného terapeuta využívá hru jako nástroj k pomoci dítěti řešit emocionální problémy, problémy s chováním nebo obtíže způsobené traumatickým zážitkem.
Představte si, že terapeutův pokoj je pro dítě velmi bezpečné a svobodné místo. Hračky v něm jsou dětská slova. Pomocí věcí, jako jsou panenky, zvířata, auta, kreslicí potřeby a hlína, dítě vyjadřuje pocity ve svém srdci, které nedokáže vyjádřit slovy, jako je strach, hněv, smutek a štěstí. Terapeut pozoruje způsob, jakým si dítě hraje, a přitom chápe, s jakým problémem se potýká, zatímco ho vede.
Jednoduše řečeno, tato metoda pomáhá dítěti najít řešení jeho problémů tím, že se na ně dívá skrze ochranný štít hry, spíše než aby se s nimi přímo konfrontovalo.
Tato léčba je obvykle nejvhodnější pro děti ve věku od 3 do 12 let. Někdy se však používá i u starších dětí nebo dospělých s určitými poruchami učení.
Některé věci, které vaše dítě dělá, se vám mohou zdát jako „špatné věci“ nebo „špatné úmysly“. Pokud se na to ale podíváte z jiné perspektivy, dítě se snaží porozumět světu kolem sebe a událostem, kterým čelí. V této terapii se úsilí dítěte nasměruje správným směrem a posiluje, aby úspěšně čelilo budoucím problémům.
Jaké jsou cíle této léčby?
Protože každé dítě je jiné, cíle léčby se budou u jednotlivých dětí lišit. Terapeut tyto cíle stanoví po rozhovoru s vámi a s přihlédnutím k vašemu názoru na stav dítěte. Níže uvedená tabulka uvádí některé běžné cíle této léčby.
| Gól | Jednoduché vysvětlení |
|---|---|
| Učit je převzít zodpovědnost za své vlastní chování. | Pomáhá to dítěti přemýšlet: „Proč jsem to udělal/a?“ „Jaký je výsledek mé práce?“ |
| Učení úspěšných způsobů řešení problémů. | Místo křiku, když je naštvaný, pomozte svému dítěti najít jiné způsoby, jak ovládat své emoce. |
| Naučit kreativní řešení problémů. | Ukazuje dítěti, že problém může mít více řešení, spíše než aby přemýšlelo pouze jedním způsobem. |
| Učení respektu k sobě i k druhým. | Učí je chápat, že jsou cenní, a respektovat pocity a hranice druhých. |
| Učení správnému vyjadřování emocí. | Učí nás vyjadřovat emoce jako smutek, hněv a strach, aniž bychom je skrývali, ale způsobem, který nezpůsobuje potíže ostatním. |
| Soucit a pochopení pocitů druhých. | Pomáhá to dítěti přemýšlet: „Co si ten druhý pomyslí, když to udělám?“ |
Někdy terapeut dítěti dovolí hrát si zcela volně. Jindy poskytne malé rady, jak si hrát tak, aby mu to pomohlo dosáhnout cíle. I vy, rodič, můžete být na některá sezení pozváni. Takto se můžete naučit totéž, co se učí vaše dítě, pochopit „proč“ se za jeho chováním a pomoci mu doma.
Jaké metody terapeut používá?
Terapeut může pochopit, co si dítě myslí, pohledem na hračky, které si vybírá, a na způsob, jakým si hraje. Zde je několik příkladů:
1. Hra s dětmi
Představte si, jak vaše dítě krmí, koupe a mazlí se s panenkou, aby uspalo. To může být nenápadný způsob, jak dítě vyjádřit svou potřebu větší lásky a péče od rodičů . Nebo se může v roli panenky vnímat samo. To může být způsob, jak v sobě najít útěchu.
2. Ničení nebo znehodnocování věcí (hra agresora a oběti)
Hází vaše dítě krabici s hračkami na zem a hned po příchodu do pokoje nadělá nepořádek? Může to naznačovat , že se cítí bez kontroly nad svým každodenním životem. Pokud se mu doma nebo ve škole věci nedaří, může se snažit ukázat svou sílu nebo ventilovat svůj hněv házením hraček.
3. Třídění nebo oprava hry
Tráví vaše dítě většinu času tříděním hraček podle barvy, velikosti nebo jejich úhledným balením? To naznačuje, že chce ve svém zdánlivě chaotickém světě vytvořit určitý řád a kontrolu . Možná se snaží pochopit, že „takhle by věci měly být“.
4. Hra na spaní
Pokud vaše dítě neustále uspává panenky nebo plyšáky, nebo předstírá, že samo spí, může to být známkou toho, že se cítí zahlceno tlakem života . Možná potřebuje pauzu, způsob, jak na chvíli uniknout těmto problémům. Možná dítě, které se bojí spát v noci samo nebo má separační úzkost, využívá tento typ hry k uklidnění během dne.
Vzkaz k odnesení domů
- Hra je pro dítě nejpřirozenějším a nejmocnějším jazykem, kterým může vyjádřit své pocity, obavy a problémy.
- Terapie hrou není jen o hraní. Je to vědecky podložená léčebná metoda prováděná pod vedením vyškoleného odborníka.
- Tato terapie může být velmi užitečná, pokud má vaše dítě problémy s chováním, nadměrný hněv, smutek, asociální chování nebo prožilo traumatický zážitek.
- „Špatné chování“ dítěte je často voláním o pomoc. Je důležité mu porozumět a reagovat na něj.
- Pokud máte jakékoli obavy ohledně duševního zdraví nebo chování vašeho dítěte, nestyďte se ani se nebojte promluvit si se svým lékařem . On nebo ona vám může poskytnout správné rady.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář