Ydych chi wedi clywed am SARS (Syndrom Anadlol Acíwt Difrifol)? Gadewch i ni siarad amdano'n fanwl!

Efallai eich bod chi'n cofio, ychydig flynyddoedd yn ôl, roedd sôn am glefyd difrifol a ledaenodd ledled y byd. Hwnnw oedd SARS. I fod yn fanwl gywir, tua 2002 neu 2003 y daeth hyn yn broblem fawr yn y byd. Dioddefodd pobl mewn llawer o wledydd oherwydd hyn, a chollodd rhai hyd yn oed eu bywydau. Felly, heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am y clefyd SARS hwn. Gadewch i ni ddeall yn syml beth ydyw, sut y tarddodd, a beth ddigwyddodd ar y pryd.

Beth yw SARS? Sut effeithiodd ar y byd?

Yn syml, mae SARS yn glefyd firaol sy'n effeithio'n ddifrifol ar ein system resbiradol, hynny yw, y system anadlu. Fe'i nodwyd gyntaf ddiwedd 2002. Yn ystod 2002-2003 y lledaenodd y clefyd hwn yn gyflym mewn tua 29 o wledydd ledled y byd, gan heintio mwy nag 8,000 o bobl. Ar y pryd, achosodd lawer o banig a phryder, oherwydd ei fod yn glefyd newydd ac fe effeithiodd yn eithaf difrifol arnom.

Ond, yn ffodus, diolch i'r camau cyflym a gymerwyd gan awdurdodau iechyd ledled y byd, daethpwyd â hyn dan reolaeth. Er i nifer fach o bobl gael eu heintio eto yn 2004 oherwydd digwyddiad mewn labordy yn Tsieina, rheolwyd hynny hefyd yn gyflym. Ers hynny, nid oes unrhyw adroddiadau am SARS yn y byd. Onid yw hynny'n rhyddhad mawr?

Beth yw symptomau SARS?

Nawr, gadewch i ni edrych ar symptomau SARS. Gall rhai o'r rhain deimlo fel annwyd neu ffliw cyffredin. Ond mae rhai symptomau'n fwy difrifol, yn enwedig pethau fel anhawster anadlu.

Y prif nodweddion y gellir eu gweld yw:

• Twymyn uchel parhaus: Twymyn sydd fel arfer yn uwch na 38 gradd Celsius (100.4 Fahrenheit). Dyma'r prif symptom sy'n dod yn gyntaf.
• Oerfel: Teimlad o oerfel, fel cryndod, sy'n gwneud i'r corff grynu.
• Cur pen : Gall fod ychydig yn fwy difrifol na chur pen arferol.
• Poenau yn y corff: Teimlad o boen ledled y corff, yn enwedig yn y cyhyrau.
• Peswch: Gall ddechrau fel peswch sych ac yna datblygu'n beswch gyda mwcws o fewn ychydig ddyddiau.
• Diffyg anadl: Mae hwn yn symptom ychydig yn fwy brawychus. Gall fod yn anodd anadlu, teimlo fel eich bod chi'n gwichian, a theimlo fel bod eich brest yn cywasgu.
• Dolur rhydd: I rai pobl, tua un o bob deg, gall dolur rhydd fod yn symptom hefyd.
• Gwddf dolurus: Gwddf dolurus, anhawster llyncu.

Ystyriwch, efallai mai dim ond twymyn a symptomau tebyg i annwyd fydd gan rai pobl. Ond i eraill, gall y symptomau cychwynnol hyn ddatblygu'n beswch ac anhawster anadlu o fewn dau i saith diwrnod. Felly mae'n bwysig iawn ceisio cyngor meddygol ar yr adeg honno ar gyfer y symptomau hyn, yn enwedig os ydynt yn cyd-fynd ag anhawster anadlu a thwymyn.

Beth sy'n achosi SARS?

Iawn, felly sut mae'r clefyd SARS hwn yn datblygu? Achos hyn yw'r coronafeirws sy'n gysylltiedig â SARS , firws penodol o'r enw (SARS-CoV-1) yn fyr. Ydych chi'n gwybod beth yw firysau? Yn syml, mae'r rhain yn ddarnau genetig bach iawn, anweledig. Hynny yw, mae deunydd genetig fel (DNA) neu (RNA) wedi'i orchuddio â chragen amddiffynnol wedi'i gwneud o broteinau. Pan fydd y firysau hyn yn mynd i mewn i'n cyrff, maent yn defnyddio adnoddau celloedd ein corff i wneud mwy o gopïau ohonynt eu hunain. Pan fydd nifer y firysau o'r fath yn cynyddu, mae ein celloedd yn cael eu difrodi ac rydym yn mynd yn sâl. Mae'r firws (SARS-CoV-1) hwn hefyd yn gweithio yn yr un ffordd.

Sut mae SARS yn cael ei drosglwyddo?

Nawr, gadewch i ni edrych ar sut mae'r firws SARS yn lledaenu o un person i'r llall. Mae deall hyn yn bwysig iawn, oherwydd dyma all atal y clefyd rhag lledaenu.

Mae'n cael ei ledaenu'n bennaf trwy ddiferion anadlol . Hynny yw, diferion bach o hylif, fel poer a phoer , sy'n dod allan pan fydd rhywun sydd â'r firws yn pesychu, yn tisian, neu'n siarad yn uchel. Os ydych chi'n agos at rywun fel 'na, gall y diferion hynny fynd i mewn i'ch corff trwy'ch trwyn, eich ceg, ac o bosibl eich llygaid, a gallwch chi fynd yn sâl.

Ffordd arall yw cyffwrdd ag arwynebau sydd â'r firws arnynt. Er enghraifft, os yw person sâl yn cyffwrdd â dolen drws, bwrdd, neu ffôn heb olchi ei ddwylo, neu os yw ei boer yn cael ei chwistrellu ar yr wyneb hwnnw, gall y firws fod yn bresennol ar yr arwynebau hynny. Yna, os byddwch chi'n cyffwrdd â'r wyneb hwnnw ac yna'n cyffwrdd â'ch ceg, trwyn, neu lygaid â'r llaw fudr honno, gall y firws fynd i mewn i'ch corff. Dyna pam mae golchi dwylo a glanhau arwynebau'n aml mor bwysig i atal clefydau heintus.

Beth sy'n digwydd os cewch chi SARS? A all fod yn ddifrifol?

Rydyn ni nawr yn gwybod nad yw SARS yn lledaenu ledled y byd mwyach. Ond yn ystod yr achosion o’r ffliw rhwng 2002 a 2003, cafodd rhai pobl eu taro’n sâl fel ffliw arferol a gwella o fewn ychydig ddyddiau. Fodd bynnag, datblygodd tua un o bob deg o bobl (10% - 20%) glefyd difrifol. Mae sawl cymhlethdod a all ddigwydd pan fydd yn mynd yn ddifrifol:

• Niwmonia: Dyma pryd mae'r ysgyfaint yn mynd yn heintiedig ac mae'r sachau aer bach (alfeoli) y tu mewn i'r ysgyfaint yn llenwi â hylif. Mae hyn yn atal ocsigen rhag mynd i mewn yn iawn a charbon deuocsid rhag mynd allan. Mae'n anodd iawn anadlu.
• Lefelau ocsigen isel yn y gwaed a'r meinweoedd (Hypocsia): Pan nad yw'r ysgyfaint yn gweithio'n iawn, ni all y gwaed amsugno'r swm o ocsigen sydd ei angen ar y corff. Mae hyn yn arwain at ddiffyg ocsigen i'r meinweoedd ledled y corff. Mae hwn yn gyflwr peryglus iawn.
• Methiant anadlol: Pan fydd yr ysgyfaint yn mynd mor wan fel na allant gyflawni eu swyddogaeth, sef swyddogaeth anadlu. Dyma pryd mae angen anadlu artiffisial.

Mae pobl sy'n ddifrifol wael fel hyn, os na allant anadlu ar eu pennau eu hunain, yn cael eu derbyn i unedau gofal dwys mewn ysbytai.Roedd yn rhaid i ni droi at awyru mecanyddol, hynny yw, awyryddion.

Fodd bynnag, roedd y rhai nad oedd eu symptomau mor ddifrifol ac a oedd yn normal yn gallu derbyn triniaeth o gartref. Yn union fel y gwnawn pan fydd gennym annwyd neu dwymyn, rydym yn cymryd poenladdwyr, lleihadyddion twymyn, yn yfed digon o ddŵr, ac yn gorffwys.

A oes triniaeth benodol ar gyfer y firws SARS?

Cwestiwn y mae llawer o bobl yn ei ofyn yw a oes triniaeth benodol ar gyfer y firws SARS, hynny yw, meddyginiaeth a all wella'r clefyd hwn yn llwyr. A dweud y gwir, na. Nid oes unrhyw feddyginiaeth benodol a all wella'r firws SARS yn llwyr. Hefyd, fel llawer o glefydau firaol, nid oedd unrhyw feddyginiaethau gwrthfeirysol penodol ar y pryd, ac nid oes yr un nawr. Mae triniaeth wedi'i hanelu'n bennaf at reoli symptomau, cefnogi'r corff (er enghraifft, rhoi ocsigen), ac atal cymhlethdodau posibl.

A ellir atal SARS? Beth ddylem ni ei wneud?

Oes, mae yna lawer o bethau y gallwn ni eu gwneud i leihau lledaeniad clefydau firaol fel SARS a chlefydau heintus eraill. Yn gyffredinol, mae'r rhain yn arferion iechyd rydyn ni i gyd yn eu hadnabod a dylen ni eu dilyn bob dydd. Mae'r rhain yn helpu i amddiffyn nid yn unig rhag SARS, ond hefyd rhag clefydau fel COVID, yn ogystal â phethau fel yr annwyd cyffredin a'r ffliw.

• Golchwch eich dwylo'n aml: Mae'n bwysig iawn golchi'ch dwylo'n drylwyr gyda sebon a dŵr rhedegog am o leiaf 20 eiliad. Dylech olchi'ch dwylo ar ôl dod o'r tu allan, cyn bwyta, cyn paratoi bwyd, ac ar ôl defnyddio'r ystafell ymolchi. Os nad oes sebon ar gael, gallwch ddefnyddio diheintydd dwylo sy'n seiliedig ar alcohol.
• Cadwch draw oddi wrth eraill pan fyddwch chi'n sâl: Os oes gennych chi dwymyn, peswch, neu drwyn yn rhedeg, arhoswch gartref cymaint â phosibl. Osgowch fynd i'r gwaith, yr ysgol, neu leoedd cyhoeddus. Bydd hyn yn eich helpu i atal rhag lledaenu'r salwch i eraill.
• Gwisgwch fwgwd pan fyddwch chi'n sâl neu'n meddwl y gallech chi fod yn sâl a phan fyddwch chi'n mynd i leoedd prysur: Mae hyn yn amddiffyn eraill rhag y diferion rydych chi'n eu rhyddhau pan fyddwch chi'n pesychu neu'n tisian.
• Gorchuddiwch eich ceg a'ch trwyn gyda'ch penelin wrth besychu neu disian: Mae'n well gorchuddio'ch ceg gyda thu mewn eich penelin neu hances bapur nag â'ch cledr. Os ydych chi'n defnyddio hances bapur, taflwch hi yn y sbwriel yn syth ar ôl ei defnyddio.
• Osgowch gyffwrdd â'ch wyneb, llygaid, trwyn a cheg â dwylo heb eu golchi.

Bydd dilyn yr arferion hyn yn ein helpu i amddiffyn ein hunain rhag llawer o glefydau heintus, nid SARS yn unig.

Faint o bobl fu farw o SARS?

Erbyn i epidemig SARS ddod i ben yn 2003, roedd 916 o bobl wedi marw ledled y byd. Yna, mewn achos bach yn 2004, bu farw un person arall. Mae hynny'n dod â chyfanswm y marwolaethau i 917. Gyda dros 8,000 o bobl wedi'u heintio ar y pryd, roedd y gyfradd marwolaethau tua 10%. Mae honno'n sefyllfa drist, ond o ystyried y ffordd y lledaenodd y clefyd, gallwn hefyd dybio y gallai'r camau cyflym a gymerwyd gan Sefydliad Iechyd y Byd a gwledydd eraill fod wedi atal nifer y marwolaethau rhag cynyddu i ryw raddau.

Ai'r un clefyd yw COVID a SARS?

Mae hwn hefyd yn gwestiwn pwysig i lawer o bobl, oherwydd bod yr enwau braidd yn debyg. Na, nid yr un clefyd yw COVID-19 a SARS. Maent ill dau yn glefydau anadlol a achosir gan ddau fath gwahanol o firysau . Fodd bynnag, mae'r enwau braidd yn debyg oherwydd bod y ddau firws yn perthyn i'r un teulu o firysau o'r enw Coronafeirysau . Mae'r firws sy'n achosi SARS yn cael ei adnabod yn wyddonol fel SARS-CoV-1 a'r firws sy'n achosi COVID-19 yn cael ei adnabod fel SARS-CoV-2. Oeddech chi'n gwybod y gall rhai coronafeirysau achosi hyd yn oed afiechydon anadlol bach fel yr annwyd cyffredin?

Mae yna nifer o newidiadau allweddol:

• Cyflymder a lledaeniad: Mae'r firws COVID-19 (SARS-CoV-2) yn lledaenu'n llawer cyflymach ac yn haws na'r firws SARS (SARS-CoV-1). Hefyd, mae miliynau mwy o bobl eisoes wedi'u heintio â COVID-19, nifer llawer mwy na SARS.
• Trosglwyddo asymptomatig: Ymddengys bod COVID-19 yn cael ei drosglwyddo'n hawdd gan unigolion cyn-symptomatig ac asymptomatig. Fodd bynnag, roedd SARS yn fwyaf heintus ar ôl i symptomau ymddangos. Mae hyn yn gwneud COVID-19 yn anoddach i'w reoli.
• Difrifoldeb: Er y gall y ddau fod yn ddifrifol, mae'n ymddangos bod y gyfradd marwolaethau o COVID-19 yn is na chyfradd SARS yn gyffredinol, ond oherwydd y nifer fawr o bobl sydd wedi'u heintio â COVID-19, mae cyfanswm y marwolaethau yn llawer uwch na chyfradd SARS.

Sut y cafodd lledaeniad SARS ei atal?

Roedd mesurau iechyd cyhoeddus yn ddefnyddiol iawn wrth reoli epidemig SARS. Bryd hynny, roedd gwyddonwyr, meddygon a gweithwyr iechyd ledled y byd yn cydweithio'n gyflym iawn.

• Adnabod Firws: Nododd gwyddonwyr yn gyflym mai'r firws (SARS-CoV-1) oedd achos y clefyd newydd hwn.
• Gwella dulliau profi: Unwaith y cafodd y firws ei adnabod, cyflwynwyd dulliau (megis profion PCR) a allai brofi am ei bresenoldeb yn gyflym.
• Adnabod ac ynysu cleifion: Y peth pwysicaf yw bod SARS fwyaf heintus ar ôl i symptomau ddechrau, felly dylid adnabod pobl â symptomau tebyg i ffliw yn gyflym mewn meysydd awyr ac ysbytai, a dylid eu hynysu gartref.Roedd yr hyn a wnaed, neu a gedwid mewn wardiau arbennig mewn ysbytai, yn llwyddiannus iawn wrth reoli'r lledaeniad.
• Olrhain cysylltiadau: Pan ganfyddir claf, maent yn darganfod pwy y maent wedi bod mewn cysylltiad ag ef ac yn eu monitro hefyd.
• Cydweithrediad rhyngwladol: Roedd gwledydd yn rhannu gwybodaeth ac yn cydweithio trwy sefydliadau fel Sefydliad Iechyd y Byd (WHO).

Mewn gwirionedd, mae'n normal i bobl deimlo ansicrwydd, ofn a phryder pan fydd unrhyw glefyd, yn enwedig pandemig newydd, yn lledaenu. Roedd SARS, i rai, yn ysgafn, tra i eraill roedd yn ddifrifol, gan ladd cannoedd. Ond gweithiodd gwyddonwyr, gweithwyr iechyd, a chymunedau yr effeithiwyd arnynt gyda'i gilydd ac yn galed, gan gyfyngu ar nifer y bobl a oedd yn mynd yn sâl. Bu awdurdodau iechyd mewn gwahanol wledydd yn cydweithio i nodi'r firws yn gyflym a rheoli ei ledaeniad. Dyna pam nad oes unrhyw achosion newydd o SARS wedi bod ers 2004.

Yn olaf, pethau i'w cofio

Iawn, felly dw i'n meddwl bod gennych chi ddealltwriaeth well nawr o'r hyn rydyn ni wedi bod yn siarad amdano gyda SARS. Y peth pwysicaf i'w gofio yw nad oes achos o SARS yn y byd ar hyn o bryd. Mae hynny'n rhyddhad go iawn. Ond, mae gennym ni lawer o wersi gwerthfawr i'w dysgu o'r mathau hyn o epidemigau.

• Pwysigrwydd arferion iechyd da: Gall hyd yn oed pethau syml fel golchi'ch dwylo, cadw draw oddi wrth eraill pan fyddwch chi'n sâl, a gwisgo mwgwd wyneb wneud gwahaniaeth mawr wrth atal lledaeniad clefydau heintus.
• Datblygiadau mewn gwyddoniaeth ac ymchwil: Mae pethau fel hyn yn dangos yn glir i ni pa mor bwysig yw gwyddoniaeth wrth wneud diagnosis cyflym o glefydau, cynnal profion, dod o hyd i driniaethau a datblygu brechlynnau.
• Pŵer undod: Rydym hefyd yn gweld pa mor bwerus yw hi i oresgyn heriau byd-eang fel y rhain pan fydd gwledydd, gwyddonwyr, sectorau iechyd, a'r cyhoedd yn dod at ei gilydd ac yn gweithio tuag at nod cyffredin.

Felly, er bod SARS yn glefyd peryglus yn y gorffennol, mae angen i ni fod yn fwy parod i wynebu sefyllfaoedd tebyg yn y dyfodol gyda'r gwersi a ddysgwyd ohono. Y peth pwysicaf yw gofalu am eich iechyd bob amser a gweithredu'n gyfrifol.

` SARS, SARS, clefyd anadlol, coronafeirws, symptomau, haint firaol, pandemig, iechyd y cyhoedd