Ydych chi'n cofio'r "ffliw moch" roedd y byd i gyd yn siarad amdano ychydig flynyddoedd yn ôl? Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n ffliw H1N1, neu `(Fflliw Moch)`. Yn y gorffennol, roedd y clefyd hwn yn cael ei achosi gan bobl a oedd â chysylltiad agos â moch, a dyna pam y cafodd yr enw. Ond tua 2009, daeth rhywogaeth newydd o'r firws i'r amlwg, a lledaenodd yn gyflym ymhlith pobl nad oeddent â chysylltiad â moch. Bryd hynny, galwodd Sefydliad Iechyd y Byd (WHO) ef yn `(bandemig)` hefyd. Nawr does dim byd i fod ofn ohono fel yr amser hwnnw, ond mae'r ffliw H1N1 hwn yn dal i fod ymhlith pobl. Felly mae'n bwysig iawn bod yn ymwybodol o hyn.
Sut mae'r ffliw H1N1 hwn yn cael ei drosglwyddo?
Mae'n syml iawn. Mae'n union fel yr annwyd cyffredin. Pan fydd rhywun sydd â'r firws H1N1 yn pesychu neu'n tisian, mae diferion bach sy'n cynnwys y firws yn cael eu rhyddhau i'r awyr. Os yw rhywun gerllaw yn anadlu'r awyr honno, gallant gael eu heintio.
Dychmygwch eich bod chi ar fws. Mae rhywun â thwymyn yn eistedd ychydig o'ch blaen ac yn tisian. Os ydyn nhw'n pesychu heb orchuddio eu ceg, bydd y firws yn lledaenu dros y sedd o'u blaenau, a'r wifren maen nhw'n ei dal. Yna os byddwch chi'n cyffwrdd â'r wifren honno ac yna'n cyffwrdd â'ch llygaid, eich trwyn, neu'ch ceg gyda'r un llaw, bydd y firws yn mynd i mewn i'ch corff. Ydych chi'n deall?
Y peth pwysig yw y gall person ledaenu'r firws o un diwrnod cyn i symptomau ymddangos hyd at 7 diwrnod ar ôl i'r salwch ddechrau. Gall plant ifanc ledaenu'r firws am hyd at 10 diwrnod.
Peth arall, er gwaethaf yr enw "ffliw moch", nid yw bwyta unrhyw gynhyrchion porc, fel porc, bacwn, neu ham, yn lledaenu'r clefyd hwn. Peidiwch â phoeni am hynny.
Beth yw symptomau ffliw H1N1?
Mae'r symptomau'n debyg iawn i'r ffliw tymhorol cyffredin rydyn ni i gyd yn ei adnabod. Fodd bynnag, weithiau pan fyddwch chi'n cael H1N1, efallai y byddwch chi'n profi pethau fel stumog wedi cynhyrfu a chwydu ychydig yn fwy nag y byddwch chi'n ei gael gyda'r ffliw cyffredin.
Gadewch i ni edrych yn agosach ar beth yw'r symptomau hyn yn y tabl isod.
| Symptom | Disgrifiad |
|---|---|
| Peswch | Gall peswch sych neu fflemog ddigwydd. |
| Twymyn | Cynnydd yn nhymheredd y corff a theimlad o ddiffyg egni. |
| Gwddf dolurus | Gwddf dolurus, newid yn y llais. |
| Sotu | Tagfeydd trwynol neu drwyn yn rhedeg. |
| Poen yn y corff | Poen ledled y corff, yn enwedig y cyhyrau. |
| Cur pen | Cur pen difrifol. |
| Gaeaf | Teimlo'n oer ac yn crynu. |
| Blinder | Teimlo mor flinedig fel na allwch chi wneud dim. |
Pryd ddylech chi geisio cyngor meddygol ar unwaith?
Fel yr annwyd cyffredin, gall H1N1 weithiau arwain at gyflyrau mwy difrifol fel niwmonia . Hefyd, os oes gennych gyflyrau eraill fel diabetes neu asthma, gall H1N1 waethygu'r cyflyrau hynny.
Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau canlynol, ewch i weld meddyg ar unwaith neu ewch i Adran Achosion Brys (ETU) yr ysbyty agosaf.
- Anhawster anadlu neu fyrder anadl
- Poen difrifol yn y frest neu'r stumog
- Chwydu difrifol nad yw'n stopio
- Pendro sydyn
- Dryswch neu golli cof
Oes prawf i wybod yn sicr a yw hwn yn H1N1?
Oes, mae profion. Ond oherwydd bod y symptomau mor debyg, mae'n anodd dweud yn sicr a yw'n ffliw neu H1N1 heb brawf labordy. Bydd y meddyg yn cymryd swab o'ch trwyn ac yn ei ddefnyddio i brofi am y firws.
Ond nid yw'r prawf hwn yn cael ei wneud i bawb. Fel arfer, mae person iach yn gwella o H1N1 o fewn ychydig ddyddiau. Gwneir y prawf hwn yn bennaf ar gyfer cleifion sydd wedi'u derbyn i'r ysbyty a'r rhai sydd mewn perygl uchel o ddatblygu cymhlethdodau difrifol o'r ffliw.
| Y rhai sydd mewn mwy o berygl o gymhlethdodau H1N1 | |
|---|---|
| • Plant dan 5 oed | • Pobl dros 65 oed |
| • Mamau beichiog | • Pobl â chlefydau cronig yr ysgyfaint, y galon, yr afu, clefydau niwrolegol neu fetabolig |
| • Pobl â systemau imiwnedd gwan (e.e. pobl sydd wedi'u heintio â HIV, cleifion canser) | • Plant a phobl ifanc sy'n cymryd aspirin yn y tymor hir (oherwydd eu bod mewn perygl o ddatblygu cyflwr difrifol o'r enw syndrom Reye ) |
| • Pobl mewn cyfleusterau gofal fel cartrefi nyrsio | |
Sut i'w drin? A sut i amddiffyn eich hun?
Dulliau triniaeth
Mae rhai cyffuriau gwrthfeirysol a ddefnyddir i drin yr annwyd cyffredin hefyd yn gweithio'n dda ar gyfer H1N1. Efallai eich bod wedi clywed am yr enw Oseltamivir (Tamiflu). Mae'r cyffuriau hyn fwyaf effeithiol pan gânt eu cymryd o fewn 48 awr i ddechrau symptomau. Gallant helpu i gyflymu'r broses iacháu a lleihau symptomau.
Cofiwch, salwch firaol yw'r ffliw, felly ni fydd gwrthfiotigau o gymorth. Dim ond i drin heintiau bacteriol y defnyddir gwrthfiotigau.
Gallwch gymryd poenladdwyr fel paracetamol i leihau twymyn a phoenau yn y corff. Ond peidiwch byth â rhoi aspirin i blant dan 19 oed sydd â thwymyn , am unrhyw reswm . Mae hyn oherwydd y risg o gyflwr difrifol o'r enw syndrom Reye.
Sut i amddiffyn eich hun?
Y peth gorau i'w wneud yw cael y brechlyn ffliw (pigiad ffliw) bob blwyddyn. Mae'r brechlyn hwn yn eich amddiffyn rhag firysau ffliw tymhorol rheolaidd yn ogystal â'r firws H1N1.
Yn ogystal, dilynwch y pethau syml hyn:
- Golchwch eich dwylo'n drylwyr gyda sebon a dŵr yn rheolaidd. Golchwch eich dwylo am o leiaf 20 eiliad. Defnyddiwch lanweithydd dwylo sy'n seiliedig ar alcohol pan nad yw sebon a dŵr ar gael.
- Osgowch gyffwrdd â'ch llygaid, eich trwyn a'ch ceg â'ch dwylo.
- Cadwch draw oddi wrth bobl sydd â thwymyn ac annwyd cymaint â phosibl.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae H1N1 (Fflw Moch) yn salwch anadlol a achosir gan firws, yn union fel yr annwyd cyffredin. Does dim angen panicio.
- Mae'r brechlyn ffliw blynyddol hefyd yn amddiffyn rhag y firws H1N1.
- Mae'r clefyd yn lledaenu drwy ddiferion sy'n cael eu rhyddhau wrth besychu a thisian. Mae golchi dwylo'n aml a chadw'n lân yn bwysig iawn.
- Os ydych chi'n profi symptomau difrifol fel anhawster anadlu, poen yn y frest, neu chwydu parhaus, ewch i weld meddyg ar unwaith.
- Peidiwch byth â rhoi aspirin i blant sydd â thwymyn.
- Nid yw gwrthfiotigau yn gwella'r ffliw. Cymerwch feddyginiaethau gwrthfeirysol yn unig ar gyngor meddygol.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw