Gallu pwmpio'r galon: Gadewch i ni ddysgu'n union am Ffracsiwn Alldaflu!

Ydych chi erioed wedi clywed y term 'Ffracsiwn Alldaflu'? Efallai eich bod wedi'i glywed gan eich meddyg neu aelod o'r teulu pan oeddent yn siarad am glefyd y galon. Mae'n beth pwysig iawn mewn gwirionedd, ac mae'n fesur o ba mor iach yw ein calon. Felly, heddiw byddwn yn siarad yn fanwl am beth yw'r 'Ffracsiwn Alldaflu' hwn a beth mae'n ei ddweud am iechyd ein calon.

Beth yw Ffracsiwn Alldaflu? Yn syml...

Yn syml, mae Ffracsiwn Alldaflu yn fesur o ba mor dda y mae eich calon yn pwmpio gwaed. Yn fwy manwl gywir, dyma faint o waed sy'n cael ei alldaflu o'r prif siambrau (a elwir hefyd yn fentriglau) ar waelod y galon yn ystod pob curiad.

I ddeall hyn, gadewch inni gofio'n fyr sut mae gwaed yn llifo trwy'r galon:

1. Mae gwaed yn mynd i mewn i ran dde uchaf y galon yn gyntaf (gelwir hyn yn 'atriwm dde').

2. Yna, yn ystod yr oedi byr rhwng curiadau calon, mae'r gwaed hwn yn mynd trwy falf ac yn casglu yn y siambr isaf ('fentrigl chwith') ar ochr chwith y galon.

3. Nawr, pan fydd y fentrigl chwith hwn yn llawn gwaed, gyda'r curiad calon nesaf, mae cyfran o'r gwaed hwnnw'n cael ei bwmpio allan i weddill y corff. Y swm o waed sy'n cael ei bwmpio allan yw'r hyn rydyn ni'n ei fesur gan y ffracsiwn alldaflu.

Beth yw ffracsiwn alldaflu arferol calon iach?

Dylai ffracsiwn alldaflu calon iach, sy'n gweithredu'n dda fod rhwng 50% a 70% fel arfer. Mae hyn yn golygu pan fydd y galon yn curo unwaith, bod rhwng 50% a 70% o'r gwaed yn y fentrigl chwith yn cael ei bwmpio allan i'r corff.

Ond mae hyn hefyd. Efallai bod gan rai pobl ffracsiwn alldaflu arferol, ond efallai y bydd ganddyn nhw fethiant y galon o hyd. Rydym yn galw hyn yn 'Fethiant y Galon gyda Ffracsiwn Alldaflu wedi'i gadw (HFpEF)'. Mae hyn yn golygu, er bod y ffracsiwn alldaflu yn dda, bod y methiant calon yn cael ei achosi gan broblemau eraill yn y galon.

Pam ei bod hi'n bwysig gwybod fy Ffracsiwn Alldaflu?

Mae eich Ffracsiwn Alldaflu yn ddangosydd allweddol o ba mor dda y mae eich calon yn gweithio. Mae Ffracsiwn Alldaflu isel fel arfer yn golygu bod gennych chi fethiant y galon neu eich bod chi mewn perygl o'i gael. Felly, mae gwybod y gwerth hwn yn bwysig iawn ar gyfer cynllunio triniaeth a monitro cyflwr eich calon.

A oes gwahanol fathau o Ffracsiwn Alldaflu?

Ydy, gellir cymryd y mesuriad hwn yn bennaf yn siambrau chwith a dde ('fentriclau') y galon.

Ffracsiwn Alldaflu Fentriglaidd Chwith (LVEF)

Fel arfer, rydyn ni'n siarad am ochr chwith y galon fel Ffracsiwn Alldaflu. Oherwydd,Mae'r fentrigl chwith yn pwmpio gwaed llawn ocsigen i'r organau ledled y corff. Felly, mae'r gwerth 'LVEF' hwn yn helpu i benderfynu a oes unrhyw wendid yn ochr chwith y galon, ac os felly, pa mor ddifrifol ydyw.

Ffracsiwn Alldaflu Fentriglaidd Dde (RVEF)

Mae hyn yn mesur faint o waed aflan, sy'n brin o ocsigen sy'n cael ei bwmpio o fentrigl dde'r galon i'r ysgyfaint (lle mae ocsigen yn cael ei ail-ocsigenu). Mae'r gwerth RVEF hwn yn bwysig os oes gennych fethiant y galon ar ochr dde'r galon. Fodd bynnag, nid yw'r cyflwr hwn mor gyffredin â methiant y galon ar ochr chwith.

Beth mae gwerthoedd Ffracsiwn Alldaflu yn ei olygu?

Yn syml, po isaf yw eich Ffracsiwn Alldaflu, y gwannach yw gallu eich calon i bwmpio gwaed. Gwelir hyn mewn pobl â methiant y galon difrifol. Gall hefyd fod yn isel yng nghyfnodau cynnar methiant y galon. Mae opsiynau triniaeth yn dibynnu ar ba mor bell yw eich Ffracsiwn Alldaflu o normal.

• Os yw rhwng 40% a 49%: Gelwir hyn yn 'ffracsiwn alldaflu canol-ystod'. Mae hyn yn golygu bod gallu pwmpio'r galon ychydig yn is na'r arfer. Efallai na fydd gennych unrhyw symptomau methiant y galon. Neu, gall symptomau ddigwydd yn ystod cyfnodau o ymdrech, fel yn ystod ymarfer corff, a diflannu pan fyddwch chi'n gorffwys.
• 39% neu lai: Gelwir hyn yn 'Fethiant y Galon gyda Ffracsiwn Alldaflu Isel (HFrEF)'. Mae hyn yn golygu bod y gallu pwmpio yn llawer is na'r arfer. Po isaf yw'r ffracsiwn alldaflu, yr uchaf yw'r risg o gymhlethdodau sy'n peryglu bywyd fel ataliad ar y galon sydyn ('Ataliad ar y Galon'). Gall symptomau fod yn ddifrifol, ac efallai y byddwch chi'n teimlo anghysur hyd yn oed wrth eistedd i lawr.

A all methiant y galon (HFpEF) ddigwydd hyd yn oed os yw'r ffracsiwn alldaflu yn normal?

Ydy, fel y soniasom yn gynharach, yn y cyflwr o'r enw 'Methiant y Galon gyda Ffracsiwn Alldaflu Cadwedig (HFpEF),' mae'r galon yn pwmpio llawer iawn o waed i'r corff pan fydd yn curo. Fodd bynnag, y broblem yw bod cyfanswm y gwaed sy'n cael ei storio yn y fentrigl chwith yn lleihau. Mae hyn oherwydd bod cyhyr y galon yn tewhau neu'n stiffio, sy'n lleihau maint y siambr. Yna, ni all y corff bwmpio cymaint o waed ag sydd ei angen arno.

Efallai eich bod mewn perygl o ddatblygu HFpEF am y rhesymau canlynol:

• Tamponâd Cardiaidd (croniad hylif o amgylch y galon)
• Clefyd Rhydwelïau Coronaidd
• Clefyd Falf y Galon
• Pwysedd Gwaed Uchel

Beth yw achosion ffracsiwn alldaflu is?

Mae angen ffibrau cyhyr y galon iach er mwyn i fentriglau'r galon gyfangu a phwmpio gwaed allan. Os oes cyflwr sy'n gwanhau neu'n niweidio cyhyr y galon, nid yw'r crebachiad hwn yn digwydd yn iawn, ac mae'r effeithlonrwydd pwmpio yn cael ei leihau.

Yna mae'n rhaid i'r galon weithio'n galetach i wneud ei gwaith. Gall y straen ychwanegol hwn achosi i'r galon chwyddo neu ddatblygu meinwe craith. Mae hyn yn ei gwneud hi'n anoddach i'r siambrau lenwi â gwaed a phwmpio gwaed. Hyd yn oed os yw eich ffracsiwn alldaflu ychydig yn llai, efallai na fyddwch yn sylwi ar lawer o wahaniaeth ar y dechrau. Ond os yw swyddogaeth eich calon yn lleihau'n raddol a bod eich ffracsiwn alldaflu yn gwaethygu, gallwch fynd yn sâl iawn.

Beth yw symptomau ffracsiwn alldaflu isel?

Yn gyffredinol , po isaf yw'r ffracsiwn alldaflu, y mwyaf difrifol yw symptomau methiant y galon. Efallai y byddwch chi'n profi pethau fel:

• Dryswch: Anhawster meddwl yn glir.
• Blinder: Teimlo'n flinedig hyd yn oed pan fyddwch chi yn y gwaith.
• Crychguriadau'r galon: Teimlad o guro neu guro'n gyflym yn y frest.
• Cyfog.
• Dyspnea: Anhawster anadlu, yn enwedig wrth orwedd.
• Cadw dŵr: Cyflwr lle mae'r abdomen neu'r coesau'n chwyddo gyda dŵr.
• Gwendid.

Cofiwch, os oes gennych y symptomau hyn, mae'n bwysig iawn ceisio cyngor meddygol ar unwaith.

Beth os yw'r Ffracsiwn Alldaflu yn uwch na'r arfer?

Mae'n brin iawn i ffracsiwn alldaflu fod yn 75% neu'n uwch. Ond os yw'n digwydd, gall fod yn beryglus. Gall hyn ddigwydd i bobl â chyflyrau fel 'Cardiomyopathi Hypertroffig' (tewychu annormal cyhyr y galon).

Ffracsiwn alldaflu pwy ddylid ei fesur?

Os oes gennych glefyd neu ffactor risg a allai arwain at fethiant y galon, mae gwybod eich ffracsiwn alldaflu yn ddefnyddiol iawn. Mewn achosion fel y rhain:

• Clefydau fel 'ATTR Amyloidosis' sy'n effeithio ar y galon.
• Gall rhai triniaethau cemotherapi ar gyfer canser neu glefydau eraill achosi niwed i'r galon (cardiotocsinedd).
• Clefyd y Galon Cynhenid.
• Os cewch drawiad ar y galon.
• Clefyd Falf y Galon.
• Myocarditis.
• Pwysedd gwaed uchel difrifol.
• Curiad calon afreolaidd siambrau'r galon ('Arrhythmia Fentriglaidd').

Sut mae Ffracsiwn Alldaflu yn cael ei ddefnyddio ar gyfer triniaeth?

Mae'r gwerth hwn yn helpu meddygon i ddewis y driniaeth methiant y galon orau i chi. Hefyd, gall gwirio'ch ffracsiwn alldaflu o bryd i'w gilydd drwy gydol eich triniaeth helpu i benderfynu a yw swyddogaeth eich calon yn gwella.

Dyma rai o'r prif driniaethau ar gyfer trawiad ar y galon:

• Math arbennig o reolydd calon (`reolydd calon biventricular`).
• Meddyginiaethau methiant y galon.
• Trawsblaniad calon.
• Atgyweirio neu ailosod falf y galon.
• Mewnblannu dyfais fach yn y corff sy'n rhoi sioc drydanol frys i'r galon (Diffibriliwr Cardioverter Mewnblanadwy - ICD).

Sut mae Ffracsiwn Alldaflu yn cael ei fesur?

Mae sawl ffordd o fesur ffracsiwn alldaflu. Y prawf a ddefnyddir amlaf yw echocardiogram, sy'n debyg i sgan uwchsain o'r galon.

Yn ogystal, gall y profion hyn hefyd fesur ffracsiwn alldaflu:

• Cathetreiddio Cardiaidd.
• Sgan `CT` o'r galon (sgan `Tomograffeg Gyfrifedig Cardiaidd (CT)`).
• MRI y galon.
• Sgan `MUGA` (`Sgan Caffael Aml-giatedig`), a elwir hefyd yn `Brawf Straen Niwclear`.

A allaf wella fy Ffracsiwn Alldaflu?

Ydw, yn bendant. Mae therapïau methiant y galon yn trin achos sylfaenol y ffracsiwn alldaflu isel. Er enghraifft, os yw'r ffracsiwn alldaflu isel oherwydd curiad calon afreolaidd (arrhythmia), gall rheolydd calon biventricular ddarparu rhyddhad. Os yw oherwydd achosion eraill, fel pwysedd gwaed uchel, efallai y bydd angen meddyginiaethau.

Hefyd, gallwch wneud y canlynol i leihau'r straen ar eich calon a chael y gorau o'ch triniaeth:

• Cynyddu gweithgarwch corfforol: Gall rhaglen adsefydlu cardiaidd eich helpu i ddechrau ymarfer corff yn ddiogel.
• Cynnal pwysau iach.
• Cyfyngu ar halen (sodiwm) a hylifau yn y diet.
• Rhoi'r gorau i arferion niweidiol fel ysmygu, cyffuriau ac alcohol.

Sut ydw i'n gwybod a yw fy ffracsiwn alldaflu yn gwella?

Os yw eich ffracsiwn alldaflu yn isel, bydd angen i chi weld eich meddyg yn amlach i'w fonitro. Mae'n bwysig mynychu pob apwyntiad meddygol, hyd yn oed os nad ydych chi'n teimlo'n sâl.

Os yw eich symptomau'n gwella, gallai fod yn arwydd bod eich ffracsiwn alldaflu yn gwella. Fodd bynnag, gall eich symptomau waethygu neu gall symptomau newydd ymddangos. Gallai'r rhain ddangos bod eich ffracsiwn alldaflu yn gwaethygu.

Os bydd rhywbeth fel hyn yn digwydd, rhowch wybod i'ch meddyg ar unwaith, heb aros am eich apwyntiad meddyg nesaf:

• Anhawster anadlu, yn enwedig wrth orwedd.
• Teimlad o guriad calon anarferol o gyflym.
• Colli archwaeth neu chwydu.
• Newid pwysau sydyn (gall hyn fod oherwydd cadw dŵr).
• Gwendid neu bendro a deimlir heb unrhyw reswm.

Pa mor aml y dylid mesur Ffracsiwn Alldaflu?

Efallai y bydd meddygon yn pryderu am eich ffracsiwn alldaflu yn y sefyllfaoedd canlynol:

• Os oes gennych symptomau methiant y galon.
• Os oes gennych drawiad ar y galon neu gyflwr arall sy'n effeithio ar weithrediad y galon.
• Os ydych chi'n dioddef o gyflwr meddygol sy'n cynyddu'ch risg o glefyd y galon.

Mae pa mor aml y dylech chi gael y prawf hwn ar ôl i chi gael diagnosis o fethiant y galon yn dibynnu ar nifer o ffactorau, gan gynnwys pa mor isel yw eich ffracsiwn alldaflu cychwynnol. Os yw eich ffracsiwn alldaflu yn parhau i waethygu, efallai y bydd angen i chi ei wirio'n amlach. Os yw'n sefydlog, efallai na fydd angen i chi gael eich profi mor aml.

Ai Ffracsiwn Alldaflu yw'r unig brawf i asesu cyflwr Methiant y Galon?

Na. Dim ond un o nifer o fesuriadau y mae meddygon yn eu defnyddio i asesu cyflwr eich calon yw'r ffracsiwn alldaflu. Mae angen profion ychwanegol i benderfynu ar union achos eich cyflwr a rhoi'r driniaeth fwyaf priodol i chi.

Gall y profion ychwanegol hyn gynnwys:

• Angiograffeg.
• Pelydr-X y frest.
• Echocardiogram.
• Electrocardiogram (`Electrocardiogram - EKG`).
• Prawf Straen Ymarfer Corff.

Yn olaf, pethau i'w cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Mae Ffracsiwn Alldaflu yn ddangosydd pwysig o gryfder y galon. Mae'n mesur faint o waed llawn ocsigen y mae'r galon yn ei bwmpio allan i'r corff gyda phob curiad. Fel arfer, mae ffracsiwn alldaflu isel yn arwydd o fethiant y galon. Ond peidiwch â phoeni. Gyda thriniaeth briodol a newidiadau i'ch ffordd o fyw ar eich rhan, mae'n aml yn bosibl dod â'ch ffracsiwn alldaflu yn ôl i normal. Y peth pwysicaf yw dilyn cyfarwyddiadau eich meddyg a mynychu archwiliadau ac apwyntiadau rheolaidd. Bydd hyn yn mynd yn bell i gadw'ch calon yn iach.

` Ffracsiwn Alldaflu, Trawiad ar y Galon, Iechyd y Galon, LVEF, RVEF, Symptomau Clefyd y Galon, Triniaeth y Galon