Ydych chi'n ymwybodol o falfiau'r galon? (Falfiau'r Galon) Gadewch i ni siarad am hyn yn syml!

Ydych chi erioed wedi meddwl pa mor anhygoel mae eich calon yn gweithio? Nid darn o gig yn unig ydyw, mae'n beiriant anhygoel sy'n pwmpio gwaed drwy gydol ein cyrff. Felly y tu mewn i'r galon hon, mae rhai rhannau sy'n gweithio fel drysau. Rydyn ni'n eu galw'n falfiau calon. Mae'r rhain yn agor ac yn cau ar yr union amser iawn i helpu gwaed i lifo o un ochr i'r llall, ac maen nhw hefyd yn atal gwaed rhag llifo i'r cyfeiriad anghywir.

Sut mae falfiau'r galon yn gweithio? Mae'n anhygoel, onid yw?

Meddyliwch amdano fel hyn: mae calon iach fel car yn gyrru ar ffordd sydd wedi'i chynllunio'n dda. Mae'r gwaed yn llifo mewn modd trefnus. Mae gan ein calon bedair prif siambr. Y siambrau uchaf yw'r atriwm dde a'r atriwm chwith (a elwir hefyd yn atria), a'r siambrau isaf yw'r fentrigl dde a'r fentrigl chwith (a elwir hefyd yn fentriglau).

Rhwng y siambrau hyn mae'r falfiau y soniais amdanynt. Mae'r rhain wedi'u gwneud o fflapiau meinwe tenau, ond cryf iawn. Rydym hefyd yn galw'r rhain yn daflenni (neu gwspiau). Mae'r falfiau hyn yn agor ac yn cau i gyfeirio'r gwaed i'r cyfeiriad cywir.

Yn syml, dyma beth sy'n digwydd, er ei fod yn broses gymhleth iawn, gadewch i ni ei gwneud hi'n hawdd i'w deall:

• Yn gyntaf, mae gwaed dadocsigenedig (hynny yw, gwaed sydd wedi cael ei ddefnyddio gan y corff ac sydd wedi'i ddisbyddu o ocsigen) yn dod o wahanol rannau o'r corff ac yn casglu yn yr atriwm dde.
• Yna, mae'r gwaed hwnnw'n mynd i'r atriwm dde drwy'r falf tricwspid. Pan fydd y falf hon yn agor, mae'r gwaed yn mynd i lawr, a phan fydd yn cau, nid yw'n gadael iddo ddod yn ôl i fyny.
• O'r fentrigl dde, mae'r gwaed hwn yn cael ei bwmpio drwy'r falf ysgyfeiniol i'r ysgyfaint. Yn yr ysgyfaint y rhoddir ocsigen newydd i'r gwaed hwn a chaiff carbon deuocsid ei dynnu.
• Nawr mae'r gwaed newydd, glân, yn llawn ocsigen, yn mynd i mewn i'r atriwm chwith.
• Nesaf, mae'r galon yn anfon y gwaed hwn trwy'r falf mitral (rydym hefyd yn ei galw'n "Falf Mitral" oherwydd bod ganddi ddau fflap) i'r fentrigl chwith.
• Yn olaf, mae'r gwaed cyfoethog o ocsigen hwn o'r fentrigl chwith yn mynd trwy'r falf aortig i'r aorta, y bibell waed fwyaf yn y corff, ac o'r fan honno mae'n cael ei ddosbarthu ledled y corff.

Welwch chi? Mae'r falfiau hyn yn gweithio fel 'heddlu traffig' medrus, gan atal gwaed rhag mynd i'r cyfeiriad anghywir, a'i anfon i'r lle iawn ar yr amser iawn. Mae'r sain "lub-dub" rydyn ni'n ei chlywed pan fydd y galon yn curo yn cael ei hachosi gan y falfiau hyn yn agor ac yn cau.

Beth yw'r pedwar prif falf yn y galon? Beth maen nhw'n ei wneud?

Yn y bôn mae pedwar math o falfiau yn ein calon. Mae gan bob falf leoliad, siâp a swyddogaeth arbennig. Gadewch i ni edrych ar beth ydyn nhw.

1. Falf Tricuspid

Mae gan yr un hon y tair `taflen` hynny y soniais amdanyn nhw. Dyna pam ei bod hi'n cael ei galw'n "dair-dailen".

• Lleoliad: Rhwng yr atriwm dde a'r fentrigl dde.
• Beth i'w wneud:Mae'n caniatáu i waed sy'n dlawd o ocsigen lifo o'r atriwm dde i'r fentrigl dde. Mae hefyd yn atal gwaed rhag llifo'n ôl i'r atriwm dde pan fydd y fentrigl dde yn cyfangu. Meddyliwch amdano fel drws sydd ond yn agor un ffordd.

2. Falf Ysgyfeiniol

Mae gan y falf hon dri fflap hefyd.

• Lleoliad: Rhwng y fentrigl dde a'r rhydweli ysgyfeiniol.
• Beth mae'n ei wneud: Mae'n caniatáu i waed o'r fentrigl dde gael ei bwmpio i'r rhydweli ysgyfeiniol. Y rhydweli hon sy'n cludo gwaed i'r ysgyfaint i godi ocsigen. Mae'r falf ysgyfeiniol yn atal gwaed rhag llifo'n ôl i'r fentrigl dde o'r rhydweli ysgyfeiniol.

3. Falf Mitral

Mae ganddo ddwy falf. Dyna pam ei fod yn cael ei alw'n falf ddeu-sgip. Yr enw mwyaf cyffredin yw "Falf Mitral".

• Lleoliad: Rhwng yr atriwm chwith a'r fentrigl chwith.
• Beth mae'n ei wneud: Mae'n caniatáu i waed sy'n llawn ocsigen o'r atriwm chwith (o'r ysgyfaint) basio i'r fentrigl chwith. Mae hefyd yn atal gwaed rhag llifo'n ôl i'r atriwm chwith pan fydd y fentrigl chwith yn cyfangu ac yn pwmpio gwaed i'r corff. Mae hon yn falf bwysig iawn.

4. Falf Aortig

Mae gan y falf hon dri fflap hefyd.

• Lleoliad: Rhwng y fentrigl chwith a'r aorta.
• Beth mae'n ei wneud: Dyma lle mae gwaed ocsigenedig yn llifo o fentrigl chwith y galon i'r aorta. Fel y soniais yn gynharach, yr aorta yw'r bibell waed fwyaf yn ein corff. Dyma lle mae gwaed ocsigenedig yn llifo i'r corff cyfan. Felly, yr hyn mae'r '(Falf Aortig)' hon yn ei wneud yw atal gwaed rhag llifo'n ôl i'r fentrigl chwith o'r aorta.

Dim ond pan fydd y pedwar falf hyn yn gweithio'n iawn, ar yr amser iawn, ac yn y ffordd iawn y mae ein calon yn iach. Os yw un ohonyn nhw ychydig allan o'i le, gall effeithio ar y system gyfan, yn union fel pe bai un rhan o beiriant sy'n gweithio'n dda yn torri, mae'r peiriant cyfan yn stopio.

Beth yw'r afiechydon sy'n effeithio ar falfiau'r galon?

Nawr gallwch weld pa mor bwysig yw'r falfiau hyn a pha mor gymhleth ydyn nhw. Felly, os nad yw un o'r falfiau hyn yn gweithio'n iawn, mae'n rhaid i'n calon weithio'n galetach i bwmpio gwaed. Mae fel gwneud gwaith tŷ gyda drws wedi torri. Dros amser, gall y galon wanhau.

Mae sawl achos posibl o broblemau falf y galon:

• Newidiadau gydag oedran: Wrth i ni heneiddio, fel rhannau eraill o'r corff, gall falfiau hefyd fynd trwy rai newidiadau. Gall y falfiau dewychu a dod yn llawn calsiwm.
• Clefyd y Galon Cynhenid: Mae hyn yn golygu clefyd y galon sy'n bresennol adeg geni. Weithiau gall y falfiau fod ar goll, neu gallant fod o'r maint neu'r siâp anghywir. Er enghraifft, cyflwr y "Falf Aortig" lle dim ond dwy falf sydd (Falf Aortig Ddeuol).
• Heintiau:Gall rhai heintiau bacteriol, fel twymyn rhewmatig, niweidio falfiau'r galon. Mae endocarditis heintus hefyd yn haint difrifol sy'n effeithio ar y falfiau.
• Clefydau sylfaenol eraill: Er enghraifft, gall diabetes mellitus heb ei reoli, pwysedd gwaed uchel, trawiad ar y galon, neu gyflyrau eraill y galon hefyd effeithio ar y falfiau.

Mae tri phrif fath o broblemau i'w gweld mewn falfiau calon. Gall unrhyw un o'r problemau hyn ddigwydd yn unrhyw un o'r pedwar falf.

1. Adlifiad: Dyma pryd nad yw'r falf yn cau'n iawn, gan achosi i waed ollwng yn ôl. Meddyliwch amdano fel drws nad yw'n cau'n iawn ac mae pethau o'r tu allan yn dod i mewn. Mae rhai pobl hefyd yn galw hyn yn 'falf calon sy'n gollwng'. Gelwir un math arbennig o hyn yn brolaps . Dyma pryd mae fflap falf yn plygu'n ôl neu'n chwyddo. Gwelir hyn yn aml yn y Falf Mitral (Prolaps Falf Mitral).

2. Stenosis: Dyma pryd mae taflenni'r falf yn tewhau, yn mynd yn stiff, neu'n glynu at ei gilydd. Nid yw'r falf yn agor yn iawn, ac mae'r darn i'r gwaed lifo yn mynd yn gul. Meddyliwch amdano fel drws nad yw'n agor yn iawn, ac mae'r darn yn cael ei rwystro. Mae hyn yn achosi i'r galon orfod gweithio'n galetach i wthio gwaed drwodd.

3. Atresia: Mae hwn yn gyflwr eithaf difrifol a phrin. Yr hyn sy'n digwydd yn hyn yw nad yw falf wedi'i ffurfio'n llwyr. Hynny yw, mae falf ar goll o'r enedigaeth. Fel arfer caiff hyn ei ddiagnosio adeg genedigaeth.

Mae'r cyflyrau hyn yn rhoi straen ychwanegol ar y galon, nad yw'n dda i'r galon yn y tymor hir. Dyna pam ei bod hi'n bwysig bod yn ymwybodol o hyn.

Beth yw symptomau problemau falf y galon? Sut ydym ni'n eu hadnabod?

Efallai y bydd gan rai pobl broblemau gyda'u falfiau calon ond heb ddangos unrhyw symptomau , yn enwedig yn y camau cynnar. Dyna sy'n eithaf brawychus. Gan fod clefyd falfiau'r galon yn gwaethygu dros amser, dim ond wrth i chi fynd yn hŷn neu wrth i'r clefyd ddod yn fwy difrifol y gall symptomau ymddangos.

Oeddech chi'n gwybod mai sŵn eich falfiau calon yn agor ac yn cau yw murmur eich calon? Yr arwydd cyntaf o broblem falf calon yw "Murmur y Galon" y mae meddyg yn ei glywed gyda stethosgop . Mae'n sŵn anarferol a glywir pan fydd y galon yn curo, fel "s...s..." neu ryw sŵn ychwanegol arall. Fodd bynnag, nid yw pob "Murmur y Galon" yn cael ei achosi gan broblem falf. Weithiau mae math o'r enw "Murmur y Galon Diniwed" sy'n ddiniwed, yn enwedig mewn plant. Dim ond meddyg all ddweud yn sicr.

Mae symptomau eraill y gellir eu gweld yn cynnwys:

• Poen neu anghysur yn y frest fel tyndra yn y frest.
• Pendro neu deimlo'n benysgafn.
• Llewygu (colli ymwybyddiaeth), yn enwedig wrth wneud gwaith egnïol.
• Teimlo'n flinedig iawn (Blinder)Nid dim ond blino, ond blinder sy'n teimlo'n llethol hyd yn oed ar ôl gwneud rhywbeth bach, i'r pwynt lle rydych chi'n teimlo fel cysgu drwy'r dydd.
• Teimlad o guriad calon cyflym (palpitations) neu rythm afreolaidd, symudiadol yn y frest.
• Diffyg anadl , yn enwedig wrth ymarfer corff, dringo grisiau, neu hyd yn oed gorwedd i lawr.
• Chwydd yn y fferau, y traed, y coesau, neu'r abdomen ('Edema'). Mae hyn yn cael ei achosi gan gronni hylif yn y corff oherwydd nad yw'r galon yn pwmpio gwaed yn iawn.

Os oes gennych chi un neu fwy o'r symptomau hyn, mae'n well ceisio cyngor meddygol . Nid syniad da yw eistedd o gwmpas a gwaethygu pethau, iawn? Gallai'r symptomau hyn fod oherwydd rhywbeth arall, ond mae'n bwysig cael eich gwirio.

Beth allwch chi ei wneud i gadw'ch calon yn iach hyd yn oed gyda chlefyd falf y galon?

Dychmygwch fod meddyg wedi cadarnhau bod gennych glefyd falf y galon. Er hynny, mae yna bethau y gallwch chi eu gwneud i gadw'ch calon mor iach â phosibl, atal problemau pellach, a gwneud eich bywyd yn fwy cyfforddus. Mae'n bwysig dilyn yr awgrymiadau hyn:

• Osgowch ysmygu'n llwyr. Nid yn unig y mae ysmygu'n ddrwg i'r galon ond hefyd i'r corff cyfan. Mae hyd yn oed yn waeth i rywun sydd â chlefyd falf y galon.
• Rheoli eich pwysedd gwaed a'ch lefelau colesterol . Mae cadw'r rhain dan reolaeth yn rhyddhad mawr i'r galon. Cymerwch y feddyginiaeth a ragnodir gan y meddyg yn union.
• Bwytewch ddeiet sy'n iach i'r galon. Mae hynny'n golygu diet sy'n isel mewn halen, siwgr ac olew, yn isel mewn braster dirlawn a braster traws, ac yn llawn ffrwythau, llysiau a grawn cyflawn. Mae yna ddewisiadau da yn ein bwyd lleol hefyd. Gallwch hefyd geisio cyngor gan faethegydd.
• Ymarferwch yn rheolaidd. Fodd bynnag, gwiriwch gyda'ch meddyg ynghylch pa fath o ymarfer corff sy'n iawn i chi a pha mor hir y dylech chi ei wneud. Mae cerdded am tua 30 munud y dydd yn aml yn dda.
• Cael archwiliadau meddygol rheolaidd. Ewch i weld eich cardiolegydd yn rheolaidd a chael profion fel echocardiogram. Bydd hyn yn eich helpu i weld sut mae eich falfiau'n gwneud.
• Cymerwch wrthfiotigau (yn ôl cyfarwyddyd eich meddyg) cyn triniaeth ddeintyddol neu lawdriniaethau eraill . Gall hyn fod yn angenrheidiol i bobl â rhai clefydau falf y galon, er mwyn atal heintiau fel endocarditis heintus. Siaradwch â'ch meddyg am hyn.
• Dywedwch wrth eich holl ddarparwyr gofal iechyd, gan gynnwys eich deintydd, fod gennych broblem gyda falf y galon fel y gallant ei hystyried wrth eich trin.
• Cyfyngwch ar faint o halen rydych chi'n ei gymryd. Bydd hyn yn helpu i leihau faint o hylif rydych chi'n ei gadw yn y corff a rheoli chwydd.

Cofiwch, gall dilyn y pethau hyn wella ansawdd eich bywyd a lleihau cymhlethdodau a achosir gan y clefyd.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os oes gennych broblem gyda falf y galon, dylech fod yn arbennig o ofalus ynglŷn ag endocarditis . Mae hwn yn haint o leinin mewnol y galon neu ei falfiau. Gall hyn fod yn fygythiad i fywyd.

Felly, os gwelwch chi arwyddion o haint , mae'n golygu:

• Twymyn o achos anhysbys
• Teimlad goglais o oerfel
• Chwysau nos
• Poen yn y corff
• Blinder sydyn
• Gwddf dolurus

Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn, ewch i weld eich meddyg ar unwaith . Peidiwch ag oedi.

Hefyd, os yw unrhyw un o'r symptomau falf y galon a grybwyllwyd yn flaenorol (poen yn y frest, prinder anadl, blinder, chwyddo) yn ymddangos yn newydd neu os yw symptomau presennol yn gwaethygu, ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith.

Yn olaf, dyma'r peth pwysicaf sydd angen i chi ei gofio!

Iawn, felly rwy'n gobeithio bod gennych chi ddealltwriaeth dda o falfiau'r galon o'r hyn rydyn ni wedi'i drafod heddiw. Yn syml, mae'r falfiau hyn fel system fach, bwysig iawn o ddrysau yn ein calon. Os nad ydyn nhw'n gweithio'n iawn, gall effeithio ar iechyd y corff cyfan.

• Gadewch i'r meddygon wrando ar guriad eich calon. Os bydd meddyg yn clywed "Surmur y Galon" anarferol, byddant yn ymchwilio iddo. Byddant yn dweud wrthych a yw'n ddifrifol ai peidio.
• Rhowch sylw i symptomau. Peidiwch ag anwybyddu pethau fel poen yn y frest, diffyg anadl, blinder a chwyddo. Gallent fod yn arwyddion y mae eich corff yn eu rhoi i chi.
• Dilynwch ffordd iach o fyw. Mae bwyta'n dda, ymarfer corff, osgoi ysmygu, a rheoli eich pwysau i gyd yn bwysig iawn i'ch calon.
• Cael archwiliadau meddygol rheolaidd. Os caiff problem ei nodi'n gynnar, mae'n haws ei thrin ac mae llai o gymhlethdodau.

Mae eich calon fel injan eich bywyd. Eich cyfrifoldeb chi yw gofalu amdani'n dda. Os oes gennych unrhyw amheuon neu broblemau, peidiwch byth ag ofni siarad â meddyg, a pheidiwch byth â bod yn hwyr. Nid ydych chi ar eich pen eich hun, ac mae pob un ohonom ni, gweithwyr gofal iechyd proffesiynol, yma i'ch helpu a'ch tywys!

` Falfiau'r galon, clefyd y galon, swyddogaeth y galon, cylchrediad y gwaed, symptomau falfiau, iechyd y galon, gofal y galon