Ydych chi'n gwybod am amddiffynwr uwch eich corff? (System Imiwnedd) - Gadewch i ni siarad am hyn yn syml!

Sut wyt ti? Heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am bwnc pwysig iawn. Dyna'r system amddiffyn anhygoel yn ein corff, neu fel rydyn ni i gyd yn ei hadnabod, y system imiwnedd . Mae fel uwcharwr y tu mewn i'n corff. Mae'n eistedd yn anweledig ac yn gwneud gwaith gwych o'n hamddiffyn rhag afiechydon. Felly, gadewch i ni weld beth yw hyn a sut mae'n gweithio?

Beth yw'r system imiwnedd? Beth mae'n ei wneud?

Yn syml, mae eich system imiwnedd yn gasgliad o organau cydgysylltiedig, celloedd gwaed gwyn, proteinau a chemegau. Mae'r rhain i gyd yn gweithio gyda'i gilydd i'ch amddiffyn rhag germau a goresgynwyr tramor eraill. Mae hefyd yn eich helpu i wella pan gewch haint neu anaf.

Dychmygwch gael system ddiogelwch dda wedi'i gosod yn eich cartref. Mae'n canfod lladron, yn eu dal os ydyn nhw'n dod, ac yn lleihau difrod i'ch cartref, iawn? Dyna sut mae hi gyda hyn.

Gadewch i ni edrych ar rai o brif swyddogaethau'r system imiwnedd:

• Atal goresgynwyr allanol (fel germau ) rhag mynd i mewn i'r corff. Fel porthor.
• Dinistrio goresgynwyr sydd wedi mynd i mewn i'r corff.
• Hyd yn oed os yw goresgynwyr y tu mewn i'r corff, mae'r difrod maen nhw'n ei achosi wedi'i gyfyngu cymaint â phosibl.
• Iachau difrod i'r corff.
• Addasu i heriau a bygythiadau newydd. Mae hynny'n golygu cofio peidio â mynd yn sâl eto'n hawdd ar ôl cael clefyd unwaith.

Pa fath o bethau mae ein hamddiffynnydd yn ein hachub rhagddynt?

Mae ein system imiwnedd yn ein hamddiffyn rhag llawer o bethau. Er enghraifft:

• Bacteria
• Firysau
• Ffyngau a all achosi heintiau
• Parasitiaid
• Celloedd canser

Mae'r system hon yn gweithio ddydd a nos i'n hamddiffyn rhag hyn i gyd.

Sut mae'r system ddiogelwch hon yn gweithio? Mae'n anhygoel!

Pan fydd eich system imiwnedd yn gweithio'n iawn, mae'n gwneud y canlynol:

1. Maen nhw'n adnabod yn union pa gelloedd sy'n eiddo iddyn nhw eu hunain a pha rai sy'n gelloedd tramor. Mae hyn yn bwysig iawn. Fel arall, gallant ymosod ar ein celloedd ein hunain.

2. Yn actifadu i ddinistrio germau a allai fod yn niweidiol i ni, gan ddefnyddio'r grymoedd angenrheidiol (h.y., pethau fel celloedd gwaed gwyn ) at y diben hwnnw.

3. Unwaith y bydd y bygythiad wedi diflannu, mae'r ymosodiad yn cael ei atal. Nid oes pwynt ymladd yn ofer.

4.Ar ôl dod ar draws germ, mae'n dysgu am y germ hwnnw ac yn gwneud gwrthgyrff yn ei erbyn. Mae fel ysbïo ar y gelyn a bod yn barod am y tro nesaf y byddan nhw'n dod.

5. Os bydd y germau hynny'n ceisio mynd i mewn i'r corff eto yn y dyfodol, anfonir yr gwrthgyrff a grëwyd allan i'w dinistrio.

Fodd bynnag, nid yw pethau bob amser yn mynd yn esmwyth fel hyn. Weithiau, efallai nad yw'ch system imiwnedd yn gweithio'n iawn. Er enghraifft, efallai nad yw'n ddigon cryf i ymladd yn erbyn goresgynwyr, neu efallai y bydd yn ymateb yn rhy gyflym.

Beth mae'n ei olygu i gael system imiwnedd wan?

Gall y system imiwnedd wanhau am amryw o resymau. Yna rydych chi'n fwy tebygol o fynd yn sâl. Mae rhai cyflyrau sy'n gynhenid, ond maen nhw ychydig yn llai cyffredin. Fodd bynnag, gall afiechydon sy'n datblygu'n ddiweddarach mewn bywyd, fel diabetes '(diabetes math 2)', a chyflyrau fel '(canser)', hefyd wanhau'r system imiwnedd.

Beth mae'n ei olygu pan fydd y system imiwnedd yn mynd yn orweithgar?

Ar y llaw arall, weithiau gall y system imiwnedd or-ymateb i oresgynnwr go iawn neu ganfyddedig. Gall lansio ymosodiad hyd yn oed pan nad oes goresgynnwr. Neu gall barhau i ymosod hyd yn oed ar ôl i'r goresgynnwr gael ei ddileu. Dyma sut y gall system imiwnedd orweithgar arwain at glefydau hunanimiwn ac adweithiau alergaidd.

Pa rannau o'n corff sy'n perthyn i'r system amddiffyn hon?

Mae gan y system imiwnedd lawer o rannau sy'n gweithio gyda'i gilydd i'ch cadw'n iach. Dyma rai o'r prif rannau:

• Celloedd gwaed gwyn: Dyma'r milwyr yn ein corff. Nhw yw'r rhai sy'n dod o hyd i germau niweidiol, yn ymosod arnynt ac yn eu dinistrio. Mae yna lawer o fathau o gelloedd gwaed gwyn, ac mae gan bob math swydd benodol. Hefyd, mae gan bob math ei ffordd unigryw ei hun o adnabod problem, cyfathrebu â chelloedd eraill, a gwneud ei waith.
• Gwrthgyrff : Math o brotein yw'r rhain sy'n rhwymo i oresgynwyr ac yn cymryd y cam cyntaf i'w dinistrio.
• Cytocinau: Mae'r rhain hefyd yn broteinau. Maent fel negeswyr. Maent yn dweud wrth gelloedd imiwnedd ble i fynd a beth i'w wneud. Mae gwahanol fathau o cytocinau yn gwneud gwahanol bethau. Er enghraifft, maent yn rheoli llid. Llid yw'r hyn sy'n digwydd pan fydd celloedd imiwnedd yn ymladd yn erbyn goresgynwyr neu'n atgyweirio difrod i feinwe.
• System gyflenwol:Mae hwn hefyd yn grŵp o broteinau sy'n gweithio gyda chelloedd eraill yn y corff i amddiffyn rhag goresgynwyr a helpu i wella clwyfau neu heintiau.
• Nodau lymff: Organau bach, siâp ffa, yw'r rhain. Maen nhw'n edrych fel y rhai rydyn ni'n eu defnyddio yn y gegin. Maen nhw'n hidlo'r lymff, hylif sy'n dod o'n meinweoedd a'n celloedd, ac yn storio'r pethau da, fel maetholion. Mae cannoedd o'r nodau lymff hyn ledled eich corff. Maen nhw'n rhan bwysig iawn o'r system lymffatig.
• Dueg: Mae'r organ hon yn storio celloedd gwaed gwyn. Mae hefyd yn hidlo'ch gwaed, gan gael gwared ar gelloedd hen a rhai sydd wedi'u difrodi a helpu i wneud rhai newydd.
• Tonsiliau ac adenoidau: Wedi'u lleoli yn y gwddf a'r darnau trwynol, dyma ddau o'r lleoedd cyntaf lle gellir dal germau (fel bacteria a firysau) sy'n mynd i mewn i'r corff.
• Thymws: Chwarren fach yw hon. Mae'r thymws yn helpu celloedd-T (math o gelloedd gwaed gwyn) i aeddfedu. Yna mae'r celloedd-T hyn yn teithio i rannau eraill o'r corff i'n hamddiffyn.
• Mêr esgyrn: Mae'r meinwe feddal, olewog hon y tu mewn i'ch esgyrn fel ffatri waed. Mae'n gwneud y celloedd gwaed sydd eu hangen ar eich corff i oroesi, gan gynnwys celloedd gwaed gwyn sy'n helpu'ch system imiwnedd.
• Croen: Mae eich croen yn rhwystr amddiffynnol. Mae'n helpu i atal germau rhag mynd i mewn i'ch corff. Mae hefyd yn cynhyrchu olewau ac yn rhyddhau celloedd imiwnedd amddiffynnol eraill.
• `(Mucosa)`: . . `(mucus)` ‍ . ‍ , .

Onid yw'n anhygoel? Mae'n wirioneddol anhygoel bod gan ein cyrff system mor fawr a chymhleth yn gweithio i'n hamddiffyn.

Beth yw imiwnedd cynhenid ​​ac imiwnedd a gafwyd?

Mae hyn hefyd yn bwysig iawn. Gadewch i ni weld beth yw'r gwahaniaeth rhwng y ddau.

Imiwnedd cynhenid ​​yw'r amddiffyniad rydych chi'n cael eich geni ag ef. Dyma linell amddiffyn gyntaf eich corff. Mae'n ymateb ar unwaith i unrhyw oresgynnwr o'r tu allan. Nid oes angen hyfforddiant arbennig arno i adnabod pa gelloedd sy'n perthyn i'r corff a pha rai sy'n estron.

Nid yw celloedd gwaed gwyn sy'n rhan o imiwnedd cynhenid ​​yn dysgu adnabod goresgynwyr penodol. Hefyd, nid ydynt yn cofio'r goresgynwyr sydd wedi ymosod arnynt o'r blaen. Felly, nid ydynt yn darparu amddiffyniad rhag germau penodol (a'r clefydau maen nhw'n eu hachosi) yn y dyfodol.

Dyna lle mae imiwnedd a gafwyd yn dod i mewn.Mae'n dod. Gelwir hyn hefyd yn imiwnedd addasol. Dyma'r amddiffyniad y mae eich corff yn ei gael dros amser, ar ôl dod i gysylltiad â germau. Gall math arbennig o gelloedd gwaed gwyn o'r enw lymffocytau gofio goresgynwyr penodol, gan eu hadnabod fel rhai nad ydynt yn hunanol. Felly, os yw'r goresgynwyr hynny'n ceisio mynd i mewn eto, gall y lymffocytau hyn actifadu'n gyflym, ymuno â chelloedd eraill, a dileu'r bygythiad.

Mae brechlynnau'n helpu'ch imiwnedd a gafwyd. Hynny yw, maen nhw'n hyfforddi'ch celloedd i adnabod a dinistrio germau cyn iddyn nhw eich gwneud chi'n sâl.

Pa afiechydon ac anhwylderau sy'n effeithio ar y system imiwnedd?

Mae yna sawl cyflwr a all ymyrryd â gweithrediad arferol ein system imiwnedd:

• Alergeddau: Alergedd yw ymateb eich corff i rywbeth sydd fel arfer yn ddiniwed. Mae eich system imiwnedd yn gor-ymateb iddo, gan achosi symptomau a all amrywio o ysgafn i ddifrifol.
• Clefydau hunanimiwn: Mae'r cyflyrau hyn yn digwydd pan fydd eich system imiwnedd yn ymosod ar eich celloedd iach eich hun ar gam. Mae lupus ac arthritis gwynegol yn ddau glefyd hunanimiwn cyffredin.
• Clefydau diffyg imiwnedd sylfaenol: Cyflyrau etifeddol yw'r rhain. Maen nhw'n achosi i'r system imiwnedd beidio â gweithio'n iawn. Mae hyn yn eich gwneud chi'n fwy agored i heintiau a rhai clefydau.
• Clefydau heintus: Mae clefydau heintus yn digwydd pan fydd germau'n mynd i mewn i'r corff, yn lluosi ac yn achosi niwed. Gall clefydau heintus, fel HIV a mononiwcleosis (mono), wanhau'r system imiwnedd ac achosi salwch difrifol.
• Canser: Gall rhai mathau o ganser, fel lewcemia a lymffoma, wanhau'r system imiwnedd. Mae hyn oherwydd y gall celloedd canser dyfu ym mêr yr esgyrn neu ledaenu i fêr yr esgyrn o rywle arall. Mae celloedd canser ym mêr yr esgyrn yn ymyrryd â chynhyrchu celloedd gwaed sydd eu hangen i ymladd haint.
• Sepsis: Mae sepsis yn ymateb eithafol gan y system imiwnedd i haint. Yna mae'r system imiwnedd yn dechrau niweidio meinweoedd ac organau iach, gan achosi cyflwr llidiol sy'n peryglu bywyd ledled y corff.

Sut ydych chi'n gwybod a oes gennych chi broblemau gyda'ch system imiwnedd? Beth yw'r symptomau?

Gall symptomau amrywio o achos i achos. Mae rhai symptomau cyffredin yn cynnwys:

• Teimlo'n flinedig drwy'r amser.
• Twymyn heb unrhyw reswm.
• Mynd yn denau heb unrhyw reswm.
• Chwysu gormodol yn y nos.
• Cosi.
• Poen a dolur yn y cyhyrau.
• Teimlo fel bod eich bysedd yn mynd yn ddideimlad.
• Rhowch sylw, mae'n anodd cofio rhywbeth.
• Colli gwallt.
• Chwydd, brech, cochni yn unrhyw le ar y corff.
• Nodau lymff chwyddedig yn y gwddf, y ceseiliau a'r afl.

Os byddwch chi'n parhau i gael un neu fwy o'r symptomau hyn, mae'n well gweld meddyg i gael cyngor.

Profion arferol sy'n gwirio iechyd y system imiwnedd

Fel arfer, mae meddygon yn defnyddio profion gwaed i wirio pa mor dda mae'r system imiwnedd yn gweithio. Mae rhai o'r profion gwaed y gallai eich meddyg eu harchebu yn cynnwys:

• Prawf gwrthgyrff
• Cyfrif gwaed cyflawn
• Prawf gwaed ategol - Mae hyn yn gwirio lefelau proteinau penodol yn y gwaed, fel proteinau C3.

A oes unrhyw feddyginiaethau a all effeithio ar fy system imiwnedd?

Oes, mae rhai meddyginiaethau, er eu bod yn cyflawni swyddogaethau pwysig i'r corff, yn gallu gwanhau'r system imiwnedd hefyd. Enghreifftiau:

• Corticosteroidau
• Imiwnosuppressors
• Cemotherapi a thriniaethau eraill ar gyfer canser.

Os oes rhaid i chi gael y math hwn o driniaeth, siaradwch â'ch meddyg am sut allwch chi gefnogi'ch system imiwnedd.

Sut alla i gryfhau fy system imiwnedd yn naturiol?

Does neb eisiau mynd yn sâl. Felly, mae'n normal meddwl sut i wella a chryfhau eich system imiwnedd. Fodd bynnag, oherwydd bod y system imiwnedd mor gymhleth, nid oes ateb hawdd sy'n gweithio i bawb. Dyna pam ei bod hi'n bwysig siarad â meddyg. Yna gallant roi cyngor sy'n iawn i chi yn seiliedig ar eich hanes meddygol. Gallant hefyd siarad am eich ffordd o fyw a'ch arferion dyddiol a dweud wrthych pa newidiadau y gallwch eu gwneud.

Fodd bynnag, mae yna ychydig o bethau y gallwch chi eu gwneud i gadw'ch system imiwnedd yn iach yn gyffredinol:

• Bwytewch ddeiet iach. Mae bwydydd fel ffrwythau, llysiau, proteinau heb lawer o fraster, a grawn cyflawn yn helpu i hybu eich system imiwnedd. Siaradwch â'ch meddyg am sut allwch chi gael y fitaminau sydd eu hangen ar eich system imiwnedd o amrywiaeth o ddeietau, fel y diet Môr y Canoldir.
• Ymarfer corff bob dydd. Mae ymarfer corff o fudd i lawer o agweddau ar eich iechyd, gan gynnwys eich system imiwnedd. Gall eich meddyg eich helpu i ddechrau cynllun ymarfer corff sy'n addas i'ch anghenion meddygol a'ch ffordd o fyw.
• Cynnal pwysau iach sy'n addas i chi.Mae ymchwilwyr wedi canfod y gall mynegai màs y corff (BMI) o dros 30 (gordewdra) arwain at system imiwnedd wan. Gofynnwch i'ch meddyg beth yw eich ystod pwysau targed, a gweithiwch gyda'ch gilydd i'w chyrraedd.
• Cael digon o gwsg. Gall peidio â chael digon o gwsg atal eich system imiwnedd rhag gweithio'n iawn.
• Cadwch lygad ar eich brechlynnau. Mae brechlynnau'n hyfforddi'ch corff i ymladd germau a all eich gwneud yn sâl. Siaradwch â'ch meddyg ynghylch pa frechlynnau sydd eu hangen arnoch a phryd y dylech eu cael.
• Osgowch ysmygu a phob cynnyrch tybaco. Mae defnyddio tybaco yn cynyddu'r risg o gyflyrau sy'n niweidio'r system imiwnedd, fel arthritis gwynegol. Os ydych chi'n ddefnyddiwr tybaco, siaradwch â'ch meddyg am ffyrdd effeithiol o roi'r gorau iddi.

Pam mae fy system imiwnedd mor wan?

Gall amrywiol gyflyrau meddygol, meddyginiaethau, a ffactorau ffordd o fyw wanhau eich system imiwnedd a'i hatal rhag darparu amddiffyniad digonol. Os ydych chi'n teimlo eich bod chi'n mynd yn sâl drwy'r amser, neu os oes gennych chi symptomau nad ydyn nhw byth yn diflannu, ewch i weld meddyg. Gallant benderfynu a yw eich system imiwnedd yn wan a beth sy'n ei achosi.

Yn union fel mae system ddiogelwch cartref yn gwylio am dresmaswyr ac yn seinio larwm pan fo angen, mae eich system imiwnedd bob amser yn effro, gan signalu am gymorth pan fydd yn gweld bygythiad. Mae celloedd ac organau'r system imiwnedd yn gweithio gyda'i gilydd i ddod o hyd i germau a goresgynwyr eraill, eu hadnabod a'u dileu, gan eich cadw'n ddiogel ac yn iach. Ond nid yn unig y mae'r tîm hwn yn gyfrifol am eich amddiffyn, mae hefyd yn gyfrifol am atgyweirio'r difrod a achosir gan oresgynwyr. Mae fel pe bai angen i rywun drwsio ffenestr neu ddrws wedi torri.

Fodd bynnag, gall hyd yn oed y system amddiffyn orau gamweithio weithiau. Gall clefydau hunanimiwn a chyflyrau eraill ymyrryd â gallu eich corff i amddiffyn ei hun rhag goresgynwyr ac atgyweirio difrod. Dyna pam ei bod hi'n bwysig gweld meddyg yn rheolaidd am archwiliadau. Fel 'na, gallwch chi nodi problemau'n gynnar a chael triniaeth os oes angen i gadw'ch system imiwnedd yn gweithio ar ei gorau.

Y pethau pwysicaf i'w cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly, rwy'n gobeithio y gallwch chi gofio ychydig o bethau pwysig o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano heddiw:

• Eich system imiwnedd yw uwch-system amddiffyn eich corff. Mae'n eich amddiffyn rhag germau a chlefydau.
• Mae'r system hon yn gymhleth iawn , gan gynnwys llawer o organau, celloedd a chemegau.
• Weithiau gall y system hon fynd yn wan neu'n orweithgar, a all arwain at amrywiol broblemau iechyd.
• Ffordd o fyw iachGallwch chi helpu eich system imiwnedd drwy gynnal diet iach (maeth da, ymarfer corff, cwsg) a chael eich brechu.
• Os oes gennych unrhyw bryderon neu gwestiynau am eich system imiwnedd, ceisiwch gyngor meddygol. Peidiwch â hunan-feddyginiaethu.

Bydd bod yn ymwybodol o'r amddiffynnydd anhygoel hwn yn eich corff a cheisio gofalu amdano'n dda yn mynd yn bell i'ch helpu i aros yn iach!

` Imiwnedd, system imiwnedd, germau, heintiau, iechyd, celloedd gwaed gwyn, gwrthgyrff