Ydych chi'n gwybod am y 'ffatri' fach hon yn ein corff? Gadewch i ni siarad am y pancreas!

Ydych chi erioed wedi meddwl sut rydyn ni'n treulio'r bwyd rydyn ni'n ei fwyta a sut mae ein corff yn rheoli ein lefelau siwgr yn y gwaed? Mae'r pancreas yn organ anhygoel sydd wedi'i guddio y tu mewn i'n stumog sy'n helpu gyda hyn i gyd. Mae fel ffatri fach, yn gwneud dau swydd bwysig ar unwaith! Yn syml, mae'n rhan o'n system dreulio ac yn rhan o'n system endocrin (hynny yw, y system sy'n cynhyrchu hormonau).

Beth sy'n digwydd i'r pancreas mewn gwirionedd?

Mae'r pancreas yn ein helpu mewn dwy brif ffordd. Un yw trwy ein helpu i dreulio bwyd, a'r llall yw trwy gynhyrchu hormonau sy'n rheoli faint o siwgr yn ein gwaed. Os nad yw'r ddau hyn yn gweithio'n iawn, gall effeithio ar organau pwysig eraill fel ein calon, ein iau a'n harennau.

Sut i helpu gyda threuliad

Dychmygwch eich bod wedi bwyta pryd blasus. Dydyn ni ddim yn meddwl llawer am yr hyn sy'n digwydd nesaf, ydyn ni, oni bai ein bod ni'n cael poen stumog? Ond mae llawer o waith yn digwydd y tu mewn i'n cyrff. Dyma beth mae'r pancreas yn helpu ag ef yn gyntaf.

Mae'r pancreas yn cynhyrchu tua 1 i 4 litr o hylif sy'n llawn ensymau bob dydd. Mae'r swm hwn yn amrywio yn ôl faint o fwyd rydyn ni'n ei fwyta. Mae'r ensymau hyn yn chwalu'r proteinau, brasterau a charbohydradau yn y bwyd rydyn ni'n ei fwyta yn ddarnau bach y gall y corff eu hamsugno.

Dyma sut mae'n digwydd:

• Ar ôl i chi fwyta, mae'r pancreas yn anfon yr hylif ensym hwn trwy sianeli bach (dwythellau) i'r brif ddwythell pancreatig.
• Mae'r ddwythell pancreatig brif hon yn cysylltu â'n dwythell fustl . Mae'r ddwythell fustl yn cario hylif o'r enw bustl, sy'n cael ei gynhyrchu yn yr afu ac yn cael ei storio yn y goden fustl. Mae'r bustl hwn hefyd yn helpu i dreulio bwyd.
• Mae bustl o'r goden fustl a'r hylif ensym o'r pancreas ill dau yn cyfuno ac yn mynd i mewn i'r dwodenwm , rhan gyntaf ein coluddyn bach (y lle cyntaf lle mae bwyd yn dod allan o'r stumog).
• Dyna lle mae'r ddau hylif hyn yn dod at ei gilydd ac yn dechrau chwalu a threulio bwyd yn iawn.

Onid yw'n anhygoel? Faint o bethau cymhleth fel hyn sy'n digwydd y tu mewn i'n cyrff heb i ni hyd yn oed sylweddoli!

Gwneud hormonau

Swyddogaeth bwysig iawn arall y pancreas yw cynhyrchu hormonau. Yn benodol, cynhyrchir dau o'r hormonau pwysicaf sy'n rheoli ein lefelau siwgr gwaed yma. Nhw yw inswlin a glwcagon .

• Os bydd lefel eich siwgr gwaed yn cynyddu, bydd y pancreas yn rhyddhau inswlin . Mae inswlin yn symud y siwgr gormodol i'r celloedd, gan ostwng lefel y siwgr gwaed.
• Hefyd, os bydd lefel eich siwgr gwaed yn gostwng (er enghraifft, os nad ydych chi wedi bwyta ers amser maith), mae'r pancreas yn rhyddhau glwcagon . Mae glwcagon yn mynd ac yn rhyddhau siwgr sydd wedi'i storio yn ein iau (fel glycogen) yn ôl i'r gwaed, gan godi lefel y siwgr gwaed.

Mae cadw lefelau siwgr gwaed yn gytbwys fel hyn yn hanfodol ar gyfer gweithrediad iach pob organ yn y corff.

Ble mae'r pancreas wedi'i leoli?

Nawr, gadewch i ni weld ble mae'r organ anhygoel hon wedi'i chuddio yn ein corff. Mae'r pancreas wedi'i leoli y tu ôl i'n stumog ac o flaen ein hasgwrn cefn. Mae fel lle diogel. O'i gwmpas mae organau pwysig eraill fel ein goden fustl, ein iau, a'n dueg.

Ar ba ochr i'r corff mae'r pancreas wedi'i leoli?

Mae 'pen' y pancreas ar ochr dde ein corff. Mae'n crymu o amgylch y dwodenwm, rhan gyntaf ein coluddyn bach. Mae 'cynffon' y pancreas yn ymestyn i ochr chwith y corff, ger y ddueg .

Beth yw rhannau'r pancreas?

Yn syml, gellir rhannu'r pancreas yn bedair rhan:

• Pen: Y rhan ehangaf o'r pancreas, wedi'i lleoli y tu mewn i'r dwodenwm.
• Gwddf: Y rhan fer sy'n dechrau o'r pen.
• Corff: Y rhan ganol rhwng y pen a'r gwddf, sydd ychydig i fyny.
• Cynffon: Y rhan deneuaf o'r pancreas, yn gorffen ger y ddueg.

Sut olwg sydd ar y pancreas?

Mae'r pancreas yn edrych fel gellygen . Mae'n drwchus ar un pen ac yn mynd yn denau. Os ydych chi'n ei gyffwrdd o'r tu allan , mae'n arw ac yn lwmpiog, fel cob corn. Mae tua 6 modfedd o hyd - tua hyd eich llaw. Mae'n pwyso tua 90 gram (tua 0.20 pwys), sydd tua phwysau pecyn cardiau safonol.

Pa afiechydon all effeithio ar y pancreas?

Yn anffodus, gall y pancreas, sy'n cyflawni swyddogaethau mor bwysig, hefyd ddatblygu rhai afiechydon. Gadewch i ni edrych ar beth ydyn nhw:

• Diabetes math 1: Mae hyn yn cael ei achosi gan nad yw'r pancreas yn cynhyrchu digon o inswlin. Yn aml mae hyn yn cael ei achosi gan broblem gyda'r system imiwnedd.
• Diabetes math 2: Yn y math hwn o ddiabetes, mae'r pancreas yn cynhyrchu inswlin, ond ni all y corff ei ddefnyddio'n iawn (gelwir hyn yn wrthwynebiad inswlin). Neu, efallai na fydd y corff yn cynhyrchu digon o inswlin.
• Hyperglycemia (siwgr gwaed uchel): Pan fydd y pancreas yn cynhyrchu gormod o glwcagon, neu pan nad oes digon o inswlin, mae lefel y siwgr gwaed yn syml yn codi.
• Hypoglycemia (siwgr gwaed isel): Mae hyn yn digwydd pan gynhyrchir gormod o inswlin (efallai os cynyddir dos y feddyginiaeth ar gyfer diabetes), gan achosi i lefel y siwgr gwaed ostwng yn rhy isel.
• Pancreatitis:Mae hwn yn gyflwr peryglus. Mae'n digwydd pan fydd ensymau a gynhyrchir yn y pancreas yn dechrau gweithio y tu mewn i'r pancreas cyn iddynt gyrraedd y coluddyn bach (y dwodenwm). Gall hyn niweidio'r pancreas ei hun. Cerrig bustl neu anhwylder defnyddio alcohol yw'r prif achosion. Gall ddigwydd yn sydyn a gwella (pancreatitis acíwt) neu gall fod yn glefyd cronig.
• Canser y pancreas: Cyflwr sy'n digwydd pan fydd celloedd yn y pancreas yn mynd yn ganseraidd. Ystyrir hwn yn fath o ganser sy'n anodd ei ganfod a'i drin oherwydd anaml y mae symptomau'n bresennol yn y camau cynnar.

Symptomau cyffredin clefyd y pancreas

Wel, sut ydych chi'n gwybod a oes rhywbeth o'i le gyda'ch pancreas? Nid oes gan bob clefyd yr holl symptomau hyn, ond edrychwch a oes gennych chi un neu fwy o'r symptomau hyn:

• Poen yn yr abdomen , yn enwedig yn rhan uchaf yr abdomen, weithiau ynghyd â phoen cefn. Gall y boen hon waethygu ar ôl bwyta.
• Poen cefn.
• Golwg aneglur (gall hyn fod yn symptom o ddiabetes).
• Wrin tywyll, neu garthion lliw golau, olewog, arnofiol.
• Blinder cyson.
• Syched cyson a'r angen i droethi'n aml (mae'r rhain hefyd yn symptomau diabetes).
• Cyfog neu chwydu.
• Teimlo fel bod eich aelodau'n mynd yn ddideimlad.
• Mynd yn denau heb unrhyw reswm.
• Clefyd melyn (melynu'r llygaid a'r croen). Mae hyn yn digwydd os yw dwythell y bustl wedi'i rhwystro.

Os oes gennych symptomau fel hyn, mae'n well gweld meddyg yn bendant a cheisio cyngor.

Profion i wirio iechyd y pancreas

Gan fod y pancreas mor gudd y tu mewn i'n cyrff, mae'n anodd i feddygon ddweud ei gyflwr dim ond trwy edrych arno. Dyna pam maen nhw'n defnyddio profion arbennig fel y rhain:

• Uwchsain abdomenol neu uwchsain endosgopig: Gall y rhain weld delweddau o'r pancreas.
• Prawf angiograffeg: Gwiriwch gyflwr y pibellau gwaed.
• Profion gwaed: Gwiriwch bethau fel lefelau ensymau pancreatig (amylas, lipas), lefelau siwgr, a swyddogaeth yr afu.
• Sgan CAT / sgan CT: Mae hyn yn caniatáu ichi dynnu delweddau trawsdoriadol o'r pancreas.
• Profion ERCP (colangiopancreatograffeg ôl-redol endosgopig) neu MRCP (colangiopancreatograffeg cyseiniant magnetig): Gall y rhain edrych ar y dwythellau pancreatig a'r dwythellau bustl.
• Prawf elastase fecal:Gwiriwch a yw'r pancreas yn cynhyrchu digon o ensymau i dreulio bwyd.
• Sgan MRI (Delweddu Cyseiniant Magnetig): Gall hwn hefyd dynnu delweddau manwl o'r pancreas.
• Prawf swyddogaeth pancreatig Secretin: Yn mesur sut mae'r pancreas yn ymateb i'r hormon secretin.

Weithiau, efallai y bydd angen i feddygon wneud llawdriniaeth (fel cymryd biopsi) i chwilio am broblemau gyda'r pancreas.

Triniaethau ar gyfer Clefydau'r Pancreas

Mae meddygon yn penderfynu ar driniaeth yn seiliedig ar y clefyd sy'n datblygu yn y pancreas.

• Ar gyfer Diabetes: Rhoddir inswlin yn allanol yn bennaf (yn enwedig ar gyfer diabetes math 1), neu rhoddir meddyginiaethau i reoli siwgr yn y gwaed. Mae newidiadau i ffordd o fyw (deiet, ymarfer corff) yn bwysig iawn.
• Ar gyfer canser y pancreas: Cemotherapi, ymbelydredd a llawdriniaeth yw'r prif driniaethau. Weithiau gellir defnyddio un neu fwy o'r triniaethau hyn gyda'i gilydd.
• Ar gyfer pancreatitis: Mae'r driniaeth yn cynnwys rhoi'r gorau i fwyta dros dro, rhoi hylifau trwy wythïen, a rhoi poenladdwyr. Mae'r driniaeth yn amrywio yn dibynnu ar yr achos (er enghraifft, caiff cerrig bustl eu tynnu). Mae newidiadau dietegol a rhoi'r gorau i alcohol yn bwysig ar gyfer pancreatitis cronig.

Efallai y bydd angen trawsblaniad pancreas neu pancreatectomi ar rai pobl, sy'n cynnwys tynnu rhan neu'r cyfan o'r pancreas. Yn anaml iawn, caiff celloedd pancreatig sy'n cynhyrchu inswlin (a elwir yn gelloedd ynysoedd Langerhans ) eu trawsblannu i'r afu i barhau i gynhyrchu inswlin.

Sut ydw i'n cadw fy pancreas yn iach?

Rydyn ni i gyd eisiau bod yn iach. Felly mae yna ychydig o bethau y gallwn ni eu gwneud i ofalu am yr organ fach ond bwysig iawn hon:

• Cynnal pwysau iach i chi. Gall ymarfer corff rheolaidd a cholli pwysau gormodol helpu i atal datblygiad cerrig bustl, a all arwain at ddiabetes math 2 a pancreatitis.
• Bwytewch ddeiet sy'n isel mewn braster ac yn uchel mewn ffibr. Gall bwydydd wedi'u prosesu sy'n uchel mewn braster arwain at gerrig bustl, a all arwain at pancreatitis. Hefyd, mae bod yn ordew ( mynegai màs y corff (BMI)) dros 30 yn ffactor risg ar gyfer canser y pancreas.
• Byddwch yn ofalus gyda'ch defnydd o alcohol. Lleihewch ef gymaint â phosibl, neu stopiwch ef yn llwyr. Mae yfed alcohol yn amlwg yn cynyddu'r risg o ddatblygu pancreatitis a chanser y pancreas.
• Rhoi'r gorau i ysmygu. Mae defnyddio tybaco, ysmygu sigâr, a chynhyrchion tybaco di-fwg (e.e. gwm cnoi) i gyd yn cynyddu'r risg o ddatblygu canser y pancreas a pancreatitis cronig.
• Cael archwiliadau meddygol rheolaidd. Gall gweld meddyg am archwiliadau rheolaidd helpu i ganfod cyflyrau fel canser y pancreas a pancreatitis yn gynnar.

A yw'n bosibl byw heb pancreas?

Efallai mai dyma gwestiwn rydych chi'n pendroni amdano. Ydy, mae'n bosibl byw heb pancreas. Ond os gwnewch chi hynny, bydd yn rhaid i chi gymryd pils ensymau i dreulio bwyd ac inswlin i reoli'ch siwgr gwaed am weddill eich oes. Mae'n brin y bydd yn rhaid i chi dynnu'r pancreas cyfan. Ond os oes gennych chi ganser y pancreas, difrod difrifol i'r pancreas, neu pancreatitis difrifol, efallai y bydd yn rhaid i'ch meddyg wneud y penderfyniad hwnnw.

Yn olaf, beth i'w gofio

Y rhan fwyaf o'r amser, dydyn ni ddim yn meddwl llawer am ein pancreas nes bod rhywbeth yn mynd o'i le, iawn? Mae'r organ hon, wedi'i chuddio y tu ôl i'n stumogau, fel ffatri gyda dwy ran. Ar y naill law, mae'n helpu i dreulio bwyd, ac ar y llaw arall, mae'n rheoli siwgr yn y gwaed. Drwy fwyta diet maethlon ac osgoi pethau fel ysmygu a gormod o alcohol , gallwch chi helpu i gadw'ch pancreas gwerthfawr yn iach am amser hir. Felly, gofalwch am eich corff, oherwydd iechyd yw'r ased mwyaf! Wyt ti'n deall?

` Pancreas, pancreas, treuliad, hormonau, inswlin, glwcagon, diabetes, pancreatitis, canser y pancreas, siwgr gwaed