A ddylem ni siarad am sylweddau gaethiwus?

Pan glywch chi'r gair 'caethiwed', beth sy'n dod i'ch meddwl? Efallai mai cyffuriau, sigaréts, alcohol... pethau fel 'na ydyw. Ond oeddech chi'n gwybod bod llawer mwy o bethau nag yr ydym yn meddwl yn gallu perthyn i'r 'sylwedd gaethiwus' hwn? Mae rhai yn cael eu rhagnodi gan feddygon fel meddyginiaeth, ac mae rhai yn bethau cyffredin rydyn ni'n eu prynu yn y siop. Felly heddiw, byddwn ni'n siarad am hyn mewn ychydig mwy o ddyfnder, ond mewn ffordd sydd mor syml ag y gallwch chi ei deall.

Beth yn union yw'r pethau gaethiwus hyn?

Yn syml, dyma unrhyw sylweddau cemegol sy'n effeithio ar ein corff a'n meddwl ac yn creu awydd i barhau i'w defnyddio, hynny yw, mae ganddyn nhw'r potensial i ddod yn gaethiwus. Nid yw hyn yn gyfyngedig i "bowdrau" neu "bils" yn unig. Gall y pethau hyn greu sefyllfa lle rydyn ni'n gwybod y bydd eu defnyddio yn ein niweidio, ond ni allwn ddianc rhagddi.

Gadewch i ni weld beth yw'r mathau hyn o bethau sy'n cael eu gweld yn gyffredin.

Beth yw'r pethau mwyaf gaethiwus?

Mae ymchwil wedi canfod bod rhai pethau'n fwy gaethiwus ac yn fwy caethiwus nag eraill. Mae rhai o'r rhai mwyaf amlwg yn cynnwys:

• Alcohol
• Cocên
• Heroin
• Methamphetamine
• Nicotin

Nawr efallai eich bod chi'n pendroni, "Pam rydyn ni'n mynd yn gaeth i bethau penodol mor gyflym?" Mae sawl rheswm dros hyn. Rydyn ni'n galw hyn yn 'gaethiwed' . Mae'n dibynnu ar sawl ffactor.

• Sut rydych chi'n ei gymryd i mewn i'ch corff: Er enghraifft, bydd rhywbeth rydych chi'n ei gymryd trwy bigiad yn effeithio ar yr ymennydd yn gyflymach na rhywbeth rydych chi'n ei gymryd trwy'r geg.
• Cyflymder mynediad i'r ymennydd: Mae ein hymennydd wedi'i amddiffyn gan system arbennig o'r enw'r 'Rhwystr Gwaed-Ymennydd'. Mae pa mor gyflym y gall sylwedd groesi'r rhwystr hwn a chyrraedd 'canolfannau pleser' yr ymennydd yn pennu pa mor gyflym y mae'n dod yn gaethiwus.
• Amser i ddechrau'r effaith: Os ydych chi'n teimlo'r effaith bron yn syth ar ôl ei ddefnyddio, rydych chi'n fwy tebygol o ddod yn gaeth iddo.
• Goddefgarwch a symptomau diddyfnu: A yw'r corff yn dod i arfer ag ef dros amser (Goddefgarwch)? A yw symptomau diddyfnu'n digwydd pan fyddwch chi'n rhoi'r gorau iddi? Po fwyaf o'r pethau hyn, y mwyaf yw'r caethiwed.

Sut mae'r pethau hyn yn effeithio ar ein cyrff a'n meddyliau?

Pan fyddwn ni'n defnyddio'r pethau hyn, mae ganddyn nhw wahanol effeithiau ar ein corff a'n meddwl. Gadewch i ni ei rannu'n ddwy ran.

Beth rydych chi'n ei deimlo wrth ei ddefnyddio (Meddwi)

Dyma gyflwr meddwdod. Mae hyn yn amrywio yn dibynnu ar yr hyn a ddefnyddir, y swm a gymerir, ac a yw'n cael ei gymysgu â phethau eraill.

• Newidiadau mewn hwyliau: Efallai y byddwch chi'n teimlo'n benysgafn, yn gysglyd, yn rhy hapus, yn rhy egnïol, neu'n cael paranoia.
• Rhithwelediadau: Gweld neu glywed pethau nad ydynt yno mewn gwirionedd.
• Newidiadau mewn meddwl a gwneud penderfyniadau: anallu i wahaniaethu rhwng da a drwg, dryswch wrth feddwl.
• Colli rheolaeth ar y corff: Anhawster cerdded a chyflawni tasgau.
• Newidiadau mewn archwaeth: Gall archwaeth gynyddu neu ddiflannu'n llwyr.

Tynnu'n ôl

Rydym yn galw'r symptomau 'Diddyfnu' yn symptomau sy'n digwydd pan fydd y corff yn dod i arfer â defnyddio rhywbeth yn barhaus ac yn sydyn yn stopio neu'n lleihau'r swm. Mae'r symptomau hyn yn anghyfforddus iawn.

• Aflonyddwch, pryder
• Teimlo'n oer
• Dolur rhydd
• Anhunedd
• Poen yn y corff a'r cyhyrau
• Cyfog a chwydu
• Poen stumog
• Chwysu gormodol

Pam rydyn ni'n mynd yn gaeth i'r pethau hyn? Beth sy'n digwydd i'r ymennydd mewn gwirionedd?

I ddeall hyn, mae angen i ni wybod ychydig am sut mae ein hymennydd yn gweithio. Mae gennym 'ganolfan wobrwyo' yn ein hymennydd.

Dychmygwch fwyta eich hoff fwyd, neu chwerthin a siarad gyda ffrind. Yna rydych chi'n teimlo'n hapus, iawn? Y rheswm am hyn yw bod cemegyn o'r enw 'Dopamin' yn cael ei ryddhau o'n hymennydd. Mae hyn fel ein 'hormon hapus'. Oherwydd yr hapusrwydd hwn, rydym yn cael ein temtio i wneud y pethau hynny dro ar ôl tro. Mae hon yn broses arferol sy'n angenrheidiol ar gyfer ein goroesiad.

Ond, pan fydd rhywun yn defnyddio cyffur, mae'r ymennydd yn rhyddhau llawer iawn o dopamin yn sydyn. Mae hyn yn llawer, llawer mwy na'r pleser arferol. Felly mae'r ymennydd yn hiraethu am y pleser annaturiol, gormodol hwn. Mae'r ymennydd yn meddwl mai pleser go iawn yw hwn.

Dros amser, mae'r ymennydd yn dod i arfer â'r lefel uchel hon o dopamin. Felly, er mwyn teimlo'r pleser a deimlai ar un adeg, mae angen iddo ddefnyddio mwy a mwy ohono . Dyma'r hyn a alwn ni'n 'oddefgarwch' . Dyma sut rydyn ni'n defnyddio mwy a mwy, ac yn y pen draw yn gorffen yn cymryd gorddos sy'n peryglu bywyd.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng defnyddio yn unig a bod yn gaeth?

Mae defnydd achlysurol o sylwedd (Defnyddio Sylweddau) ac anhwylder defnyddio sylweddau (SUD) yn ddau beth gwahanol.

Gall rhywun ddefnyddio rhywbeth o bryd i'w gilydd heb ddatblygu caethiwed. Ond nid yw hynny'n wir i bawb. I rai pobl, gall hyd yn oed defnydd achlysurol arwain at gaethiwed .

Y peth pwysig yw bod modd trin yr anhwylder caethiwus hwn (SUD). Mae triniaethau, meddyginiaethau a chwnsela ar gael.

Peidiwch ag ofni gofyn am help.

Os oes gennych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod broblem fel hon, peidiwch ag ofni siarad amdani. Nid yw'n rhywbeth i deimlo cywilydd amdano na'i guddio.

Y cam pwysicaf yw gweld meddyg a siarad yn onest am hyn. Bydd ef neu hi yn eich helpu ac, os oes angen, yn eich cyfeirio at arbenigwyr. Os ydych chi'n barod, mae'r meddygon a'r system iechyd yn barod i'ch helpu chi.

Hefyd, defnyddiwch feddyginiaethau a ragnodir gan feddyg yn union fel y cyfarwyddir. Cadwch gemegau cartref (paent, chwistrellau) yn ddiogel allan o gyrraedd plant.