Ydych chi'n sylwi ar wahaniaeth yn eich golwg? Gadewch i ni ddysgu am brawf Grid Amsler!

Ydych chi erioed wedi clywed am y Grid Amsler? Efallai bod eich meddyg llygaid wedi dweud wrthych chi amdano. Mae'n brawf syml iawn, ond pwysig iawn. Mae'n helpu i nodi newidiadau mewn golwg a achosir gan rai afiechydon yn gyflym, yn enwedig yn retina ein llygaid.

Beth yw'r Grid Amsler?

Iawn, felly gadewch i ni weld beth yw'r Grid Amsler hwn. Yn syml, mae'n bren mesur sgwâr wedi'i argraffu ar ddarn bach o gardbord. Mae'n sgwâr sydd 10 centimetr o hyd a 10 centimetr o led, i fod yn fanwl gywir. Mae ganddo 20 sgwâr bach ar un ochr, felly mae hynny'n golygu bod llawer o sgwariau bach ar y grid cyfan. Yng nghanol y pren mesur sgwâr hwn, mae dot bach wedi'i farcio i chi ganolbwyntio arno. Mae rhai pobl hefyd yn ei alw'n 'siart llygaid Amsler'.

Prif bwrpas y prawf grid Amsler hwn yw nodi a oes gennych unrhyw newidiadau i'ch golwg, fel golwg ystumiedig (a elwir yn fetamorffopsia mewn termau meddygol), oherwydd clefyd sy'n gysylltiedig â'r macwla . Mae hefyd yn eich helpu i ddangos i'ch offthalmolegydd ble mae'r ystumiadau hyn wedi'u lleoli yn eich golwg. Yna gall y meddyg ddeall ble mae'r broblem yn eich macwla.

Mae meddygon fel arfer yn argymell bod pobl â rhai afiechydon y retina yn defnyddio'r grid Amsler hwn gartref bob dydd . Oherwydd os gwnewch hynny, gallwch chi nodi hyd yn oed newidiadau bach yn eich golwg yn gyflym. Os byddwch chi'n ei nodi'n gynnar, gallwch chi weithiau leihau'r risg o golli golwg yn barhaol.

Ym mha sefyllfaoedd mae prawf Grid Amsler yn cael ei ddefnyddio?

Nawr efallai eich bod chi'n meddwl, 'Iawn, gall hyn ganfod newidiadau mewn golwg. Ond beth yn union y caiff ei ddefnyddio ar ei gyfer?' Mewn gwirionedd, defnyddir y grid Amsler i ganfod a monitro unrhyw gyflwr a all ystumio wyneb y macwla. Dyma ychydig o enghreifftiau:

• Dirywiad Macwlaidd : Mae hyn yn bwysig ar gyfer mathau sych a gwlyb o'r clefyd hwn.
• Retinopathi Serws Canolog .
• Mae neofasgwlareiddio yn gyflwr lle mae pibellau gwaed newydd yn ffurfio mewn rhai rhannau o'r llygad.
• Smotiau tywyll yn y golwg (Scotomas) .
• Crychau Macwlaidd/Pilen Epiretinaidd .
• Edema Macwlaidd Cystoid .
• Edema macwlaidd sy'n gysylltiedig â diabetes .
• Tiwmorau'r Chwarren Bituarol : Gall y rhain weithiau achosi i chi golli golwg ar ochr chwith eich llygad chwith ac ochr dde eich llygad dde. Gelwir hyn yn "Hemianopia Dwyochrog".
• Difrod i'r macwla a achosir gan ddamwain.
• Clefydau retinal eraill neu achosion sy'n gysylltiedig â'r retina a all achosi colli golwg yn sydyn.

Y peth pwysicaf yw adnabod y symptomau hyn yn gynnar, ac mae'r prawf syml hwn o gymorth mawr yn hynny o beth.

Nid yn unig hynny, os ydych chi'n paratoi ar gyfer llawdriniaeth cataractau, mae yna adegau pan fydd offthalmolegwyr yn defnyddio'r grid Amsler hwn i wirio am unrhyw broblemau gyda'ch macwla ymlaen llaw.

Sut ydych chi'n profi eich llygaid gyda'r Grid Amsler?

Iawn, nawr gadewch i ni weld sut i ddefnyddio'r grid Amsler hwn yn union. Mae'n hawdd iawn.

Yn gyntaf, mae angen i chi ddal y grid Amsler o'ch blaen ar bellter y byddech fel arfer yn darllen llyfr neu bapur newydd, sef tua 12 i 15 modfedd (30 i 38 centimetr ). Yn bwysicaf oll, os ydych chi'n gwisgo sbectol neu lensys cyffwrdd, gwnewch yn siŵr eu bod nhw'n cael eu gwisgo'n iawn yn ystod y prawf hwn.

Nesaf, dylech chi brofi gydag un llygad ar y tro. Tra byddwch chi'n edrych gydag un llygad, gorchuddiwch y llygad arall gyda'ch llaw. Nawr, gyda'r llygad rydych chi'n ei brofi, edrychwch yn ofalus (canolbwyntiwch) ar y dot bach yng nghanol union y grid. Cofiwch gadw'r grid ar yr un pellter bob tro.

Tra byddwch chi'n syllu ar y dot hwnnw yn y canol – heb symud eich llygaid yn ôl ac ymlaen – gwiriwch yn ofalus fod yr holl bethau canlynol yn gywir:

• Allwch chi weld pedwar cornel y grid yn glir?
• Allwch chi weld yr holl linellau ar y grid? Ydyn nhw i gyd yn berffaith syth? (Heb eu tynnu, eu plygu, na'u torri).
• Ydych chi'n gweld unrhyw fannau tywyll neu wag yn unrhyw le yn y grid?
• A yw'r holl linellau ar y grid yn ymddangos yn glir ac yn unffurf (heb fod wedi torri nac yn aneglur)?

Pan ewch chi i'r clinig llygaid, efallai y bydd eich meddyg llygaid yn profi eich golwg gyda'r grid Amsler hwn. Os ydych chi mewn perygl o gael clefydau'r retina, efallai y bydd eich meddyg hefyd yn rhoi grid Amsler wedi'i argraffu i chi ei ddefnyddio gartref.

Pwysig: Os yw eich meddyg yn rhoi grid Amsler i chi ei ddefnyddio gartref, dylech ei ddefnyddio'n union fel y cyfarwyddir (fel arfer bob dydd). Os byddwch yn sylwi bod unrhyw un o'r pedwar peth a grybwyllir uchod yn newid tra byddwch yn gwneud eich profion cartref, cysylltwch â'ch meddyg llygaid ar unwaith.

Oes mathau eraill o Grid Amsler?

Dyfeisiwyd prawf grid Amsler gan yr offthalmolegydd o'r Swistir Marc Amsler. Mae wedi disgrifio saith math gwahanol o'r prawf grid hwn. Fodd bynnag, pan fyddwn fel arfer yn siarad am 'grid Amsler', rydym yn golygu'r math cyntaf (Siart 1).

A ddylem ni ddysgu ychydig am y 7 math hynny?

• Math 1 (Siart 1):Dyma'r prif fath a'r math a ddefnyddir amlaf. Mae ganddo streipiau du ar gefndir gwyn. Gan fod 20 sgwâr ar un ochr, mae pob sgwâr yn 0.5 centimetr o led. Yn y canol mae cylch bach i chi ganolbwyntio arno.
• Math 2 (Siart 2): Mae hwn yr un fath â'r cyntaf, ond yn ogystal, mae llinellau croeslin yn cael eu llunio o'r pedwar cornel i'r dot canol. Mae hyn yn ddefnyddiol i bobl sydd â smotiau tywyll (Scotomas) yng nghanol eu golwg, ond sy'n defnyddio'r grid i fonitro newidiadau yn eu golwg.
• Math 3 (Siart 3): Mae gan hwn yr un strwythur â'r cyntaf, ond gyda streipiau coch ar gefndir du. Mae hyn yn helpu i nodi ystumiau gweledol cynnil a gwahaniaethau sy'n gysylltiedig â lliw.
• Siart 4: Yn lle grid, mae hwn yn cynnwys dotiau gwyn wedi'u gwasgaru ar hap ar gefndir du o fewn grid 10x10 cm. Mae defnyddio dotiau yn lle llinellau yn ei gwneud hi'n haws i'r gwyliwr wahaniaethu rhwng ystumiau gweledol a smotiau tywyll (scotomas).
• Math 5 (Siart 5): Dim ond streipiau llorweddol sydd gan hwn. Mae'r streipiau'n wyn ar gefndir du. Yr unig streipiau fertigol sydd ar ochrau chwith a dde allanol y blwch.
• Siart 6: Mae hwn yn debyg i Siart 5, ond gyda llinellau du ar gefndir gwyn. Hefyd, mae'r llinell lorweddol ganol, a'r ddwy linell uwchben ac islaw iddi, wedi'u tynnu'n agosach at ei gilydd na'r llinellau eraill ar y grid. Wrth i'r llinellau gael eu tynnu'n agosach at ei gilydd, gallwch weld gwyriadau a gwahaniaethau hyd yn oed yn fwy cynnil.
• Siart 7: Mae gan hwn linellau gwyn ar gefndir du. Yn debyg i'r cyntaf, ond mae'r sgwariau yn y rhan ganolog 5x5 cm tua hanner maint y sgwariau ar rannau allanol y grid. Mae'r sgwariau bach hyn, fel y llinellau a luniwyd yn y 6ed math, yn helpu i nodi gwahaniaethau neu ystumiadau hyd yn oed yn llai.

Meddyliwch, mae pob un o'r mathau hyn wedi'u cynllunio i'ch helpu i nodi gwahanol anghenion a gwahaniaethau cynnil yn eich llygaid.

Sut olwg sydd ar Grid Amsler os oes gennych chi ddirywiad macwlaidd?

Nawr, gadewch i ni weld sut olwg fyddai ar rywun â chyflwr fel dirywiad macwlaidd pan fyddant yn edrych ar y grid Amsler hwn. Fel arfer, byddech chi'n gweld rhywbeth fel hyn:

• Gall y llinellau ar y grid ymddangos wedi'u hymestyn neu wedi'u crychu, fel y llinellau ar ddeilen sydd wedi bod yn wlyb â dŵr.
• Gall rhai ardaloedd o'r grid ymddangos yn aneglur neu'n dywyllach nag eraill.
• Gall rhai rhannau o'r grid fod yn wag, sy'n golygu y gallai fod mannau gwag lle nad oes dim i'w weld.

Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau fel hyn wrth edrych ar eich grid Amsler, peidiwch â'i anwybyddu. Mae'n golygu y gallai fod problem gyda'ch macwla. Felly, os gwelwch chi rywbeth fel hyn, dylech chi weld meddyg llygaid ar unwaith.

Beth yw eich barn chi am ap Amsler Grid ar eich ffôn?

Efallai eich bod wedi gweld bod apiau Amsler Grid hyd yn oed ar gael ar gyfer ffonau clyfar a thabledi y dyddiau hyn. Efallai eich bod yn meddwl, 'O... mae hyn yn hawdd, gallaf ei wneud yn syth ar fy ffôn.'

Os ydych chi eisiau defnyddio ap o'r fath, siaradwch â'ch arbenigwr llygaid yn gyntaf. Gall ef neu hi ddweud wrthych chi a yw'r ap hwn yn addas ar gyfer eich anghenion ai peidio.

Ond cofiwch un peth: Nid yw ap ffôn clyfar byth yn lle triniaeth feddygol. Os oes gennych unrhyw amheuon, ymgynghorwch â meddyg llygaid hyfforddedig a chymwys bob amser. Dyma'r bet mwyaf diogel.

Yn gryno (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly gadewch i ni grynhoi rhai o'r pethau y mae angen i chi eu cofio o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano.

Mae'r grid Amsler yn ffordd gyflym, hawdd, a di-ymwthiol o wirio am newidiadau neu ystumio yn eich golwg, yn enwedig yn eich golwg ganolog. Os yw'ch meddyg llygaid yn dweud wrthych chi am ddefnyddio grid Amsler printiedig gartref bob dydd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwneud hynny.

Gall defnyddio grid Amsler fel yr argymhellir yn y modd hwn helpu i ganfod newidiadau yn y retina a achosir gan glefydau fel dirywiad macwlaidd yn gynnar iawn. Os gellir canfod y newidiadau hyn yn gynnar, bydd yn mynd yn bell i amddiffyn eich golwg, atal difrod pellach, a chaniatáu i chi barhau i weithio gyda hyder yn eich llygaid.

Felly, mae eich llygaid yn werthfawr iawn. Gofalwch amdanynt. Os byddwch chi'n sylwi ar y newid lleiaf hyd yn oed, peidiwch ag oedi cyn ceisio cyngor meddygol.

Grid Amsler , Archwiliad Llygaid, Golwg, Retina, Macwla, Dirywiad Macwlaidd, Metamorffopsia