Ydy eich calon yn dechrau curo'n gyflymach yn sydyn? Gadewch i ni siarad am Ffibriliad Atriaidd (AFib)!

Ydych chi weithiau'n teimlo fel bod eich brest yn curo'n sydyn, fel bod rhywun yn rhedeg y tu mewn? Neu ydych chi'n teimlo fel bod haid o bili-pala yn hedfan o gwmpas y tu mewn i'ch brest, neu deimlad rhyfedd fel bod pysgodyn yn cael trafferth? Os yw'r pethau hyn yn cyd-fynd â phethau fel blinder a phendro, peidiwch â'u hanwybyddu a meddwl eu bod nhw'n normal. Gallai'r rhain fod yn arwyddion o rywbeth o'i le â rhythm eich calon. Heddiw rydym yn siarad am Ffibriliad Atriaidd, neu AFib yn fyr, cyflwr lle mae rhythm y galon yn cael ei aflonyddu ac a welir mewn llawer o bobl.

Yn syml, beth yw Ffibriliad Atriaidd (AFib)?

Iawn, gadewch i ni ddeall hyn yn syml iawn. Mae ein calon yn bwmp anhygoel. Mae'n rhaid iddi weithio'n systematig, mewn rhythm. Mae'r rhythm hwn yn cael ei reoli gan system drydanol naturiol yn ein calon. I fod yn fanwl gywir, oherwydd y signalau trydanol sy'n dod o'r system hon y mae cyhyrau'r galon yn cyfangu ar yr amser iawn ac yn pwmpio gwaed.

Nawr dychmygwch gerddorfa fawr. Pan nad oes ond un arweinydd, mae pawb yn edrych arno ac yn chwarae yn union yr un rhythm. Mae'r gerddoriaeth yn brydferth iawn. Ond beth sy'n digwydd os daw deg arweinydd ar unwaith ac yn dechrau chwifio eu dwylo mewn gwahanol ffyrdd? Dydy'r chwaraewyr ddim yn gwybod ar bwy i wrando. Mae'r gerddoriaeth gyfan yn mynd yn anhrefnus, onid yw?

Mae AFib yn rhywbeth tebyg i hynny. Mae rhywbeth o'i le gyda'r system sy'n anfon signalau trydanol i ddwy siambr uchaf y galon (rydym yn galw'r rhain yn atria). Yn lle un signal, mae llawer o signalau cyflym, anhrefnus yn dechrau dod o wahanol leoedd ar yr un pryd. Oherwydd hyn, nid yw dwy siambr uchaf y galon yn cyfangu'n iawn, ond yn hytrach yn crynu. Dyma'r hyn a alwn ni'n Ffibriliad .

Pan nad yw'r ddwy siambr uchaf yn gweithio'n iawn, nid yw gwaed yn pwmpio'n iawn i'r ddwy siambr oddi tanynt (fentriclau). Hefyd, oherwydd y signalau anhrefnus hyn o'r uchod, mae'r ddwy siambr isaf hefyd yn dechrau curo'n anhrefnus ac yn gyflym iawn. Curiad y ddwy siambr isaf hyn yr ydym yn ei deimlo fel curiad calon yn ein brest. Felly, dyma pam mae gan berson ag AFib guriad calon afreolaidd, weithiau'n gyflym iawn.

Beth yw symptomau AFib? Ydych chi'n profi'r rhain hefyd?

Nid oes gan bawb sydd ag AFib yr un symptomau. Efallai na fydd rhai pobl yn teimlo dim o gwbl. Ond mae rhai symptomau cyffredin. Gadewch i ni edrych ar beth ydyn nhw.

A yw AFib yn gyflwr difrifol? Pam ddylem ni ofalu?

Ydy, mae ffibriliad atrïaidd yn gyflwr difrifol. Y prif risg yw strôc .

Mae'n digwydd fel hyn: Pan nad yw dwy siambr uchaf y galon yn cyfangu'n iawn ac yn crynu, mae gwaed yn dechrau cronni y tu mewn iddynt. Fel dŵr na all lifo. Gall gwaed sy'n cronni mewn un lle ffurfio ceuladau gwaed yn hawdd. Os yw ceulad gwaed yn torri'n rhydd, yn teithio trwy bibell waed, ac yn mynd yn sownd mewn pibell waed fach yn yr ymennydd, gall dorri llif y gwaed i'r ymennydd ac achosi strôc.

Yn ogystal, pan fydd y galon yn gweithio'n afreolaidd ac yn gyflym fel hyn am amser hir, gall cyhyr y galon wanhau a hyd yn oed arwain at fethiant y galon . Mae hyn yn golygu nad yw'r galon yn gallu pwmpio'r swm o waed sydd ei angen ar y corff.

Felly, os oes gennych symptomau AFib, mae'n bwysig iawn gweld eich meddyg cyn gynted â phosibl.

Mae hwn yn argyfwng! Os oes gennych y symptomau hyn, ceisiwch driniaeth ar unwaith.

• Os oes gennych boen difrifol yn y frest
• Os yw'n anodd iawn anadlu
• Os byddwch chi'n colli ymwybyddiaeth neu'n teimlo eich bod chi ar fin colli ymwybyddiaeth

Mewn sefyllfa o'r fath, ffoniwch 1990 ar unwaith neu ewch i Adran Achosion Brys (ETU) yr ysbyty agosaf. Mae amser yn hanfodol.

Pam rydyn ni'n cael AFib? Beth yw'r ffactorau risg?

Nid oes un achos unigol o AFib. Mae sawl achos posibl. Yn ei hanfod, gall unrhyw beth sy'n niweidio meinwe'r galon neu ei system drydanol arwain at AFib.

Prif achosion a ffactorau risg:

• Cyflyrau eraill y galon: Rydych chi'n fwy tebygol o ddatblygu AFib os oes gennych chi gyflyrau fel methiant y galon, clefyd rhydwelïau coronaidd, neu glefyd falf y galon eisoes.
• Pwysedd Gwaed Uchel: Gall pwysedd gwaed uchel heb ei reoli niweidio'r galon yn y tymor hir.
• Heneiddio: Mae'r risg o ddatblygu AFib yn cynyddu'n sylweddol ar ôl 65 oed.
• Gordewdra: Mae pwysau corff gormodol yn rhoi straen ychwanegol ar y galon.
• Diabetes Mellitus: Mae diabetes hefyd yn ffactor pwysig sy'n effeithio ar iechyd y galon.
• Hyperthyroidiaeth: Gall lefelau hormon thyroid uwch gynyddu cyfradd curiad y galon ac achosi AFib.
• Apnoea Cwsg Rhwystrol: Mae'r cyflwr hwn hefyd yn rhoi pwysau ar y galon.
• Gor-yfed alcohol: Mae yfed symiau mawr o alcohol yn barhaus neu ar unwaith yn achos cryf o ffibriliad atrïaidd.
• Diffyg ymarfer corff: Mae ffordd o fyw heb fawr o weithgarwch corfforol hefyd yn risg.
• Ffactorau Genetig (Amrywiadau Genetig): Os oes gan rywun yn eich teulu AFib, efallai y byddwch chithau mewn perygl o'i ddatblygu hefyd.
• Llawdriniaeth ar y galon: Gall fibrillation atrialaidd ddigwydd dros dro ar ôl llawdriniaeth ar y galon am reswm arall.

Sut mae meddyg yn diagnosio AFib?

Pan ewch chi at y meddyg, bydd ef neu hi'n gofyn i chi am eich symptomau ac yn cynnal archwiliad corfforol. Yna, efallai y byddan nhw'n cynnal sawl prawf i gadarnhau AFib a dod o hyd i'r achos.

• Electrocardiogram (ECG/EKG): Dyma'r prawf pwysicaf. Mae synwyryddion bach yn cael eu gosod ar eich brest, breichiau a choesau i gofnodi gweithgaredd trydanol eich calon. Gall hyn ddweud wrthych yn sicr a yw rhythm eich calon yn afreolaidd neu a oes gennych ffibriliad atrïaidd.
• Echocardiogram (Echo): Mae hyn fel sgan o'r galon. Mae'n defnyddio tonnau sain i gael darlun da o faint, siâp, swyddogaeth falf y galon, a sut mae'n pwmpio gwaed.
• Monitor Holter: Weithiau nid yw fibrillation atrïaidd (AFib) yno bob amser. Mae'n dod ac yn mynd. Mewn achosion o'r fath, efallai na fydd ECG rheolaidd yn ei ganfod. Yn yr achos hwn, bydd eich meddyg yn rhoi peiriant ECG bach i chi y gallwch ei wisgo am 24 neu 48 awr. Gall hwn fonitro gweithgaredd eich calon wrth i chi wneud eich gweithgareddau dyddiol.
• Profion Gwaed: Gwneir profion gwaed i wirio am gyflyrau eraill a allai fod yn effeithio ar AFib, fel problemau thyroid a swyddogaeth yr arennau.

Sut mae AFib yn cael ei drin?

Mae dau brif nod wrth drin AFib:

1. Atal strôc.

2. Rheoli cyfradd y galon ac adfer rhythm arferol.

Mae opsiynau triniaeth yn dibynnu ar eich oedran, difrifoldeb eich symptomau, a chyflyrau meddygol eraill.

Sut i fyw gydag AFib?

Peidiwch ag ofni na chynhyrfu os byddwch chi'n darganfod bod gennych chi AFib. Mae'n gyflwr y gellir ei reoli. Y peth pwysicaf yw dilyn cyfarwyddiadau eich meddyg yn union.

• Cymerwch eich meddyginiaeth ar amser: Peidiwch â cholli un diwrnod o'ch meddyginiaeth, yn enwedig teneuwyr gwaed.
• Gwiriwch eich pwls: Gofynnwch i'ch meddyg eich dysgu sut i wirio'ch pwls yn eich arddwrn. Gwiriwch bob amser i weld a yw'n afreolaidd neu'n gyflym.
• Ffordd iach o fyw: Mae hyn yn bwysig iawn. Gall bwyta diet sy'n isel mewn halen, olew a siwgr, bwyta digon o ffrwythau a llysiau, ac ymarfer corff bob dydd helpu llawer i reoli ffibriliad atrïaidd.
• Ewch i weld eich meddyg yn rheolaidd: Ewch i'r clinigau ar ddiwrnodau wedi'u hamserlennu. Dywedwch wrth eich meddyg am unrhyw newidiadau neu symptomau newydd rydych chi'n sylwi arnynt.

Nid yw ffibriliad atrïaidd yn rhywbeth i'w ofni, ond yn rhywbeth i'w reoli. Gyda'r driniaeth gywir a newidiadau ffordd o fyw, gallwch chithau fyw bywyd iach a gweithgar.