Ydych chi'n poeni am y meddyginiaethau mae eich rhieni'n eu cymryd? Gadewch i ni ddysgu am y Meini Prawf Beers.

Eich mam, tad, nain, modryb... Faint o feddyginiaethau mae'r bobl hyn yn eu cymryd y dydd? Efallai mwy nag un, efallai hyd yn oed 5 neu 6, iawn? Rydyn ni'n meddwl bod hyn yn normal oherwydd rydyn ni'n mynd yn sâl un ar ôl y llall wrth i ni fynd yn hŷn. Ond ydych chi erioed wedi meddwl nad yw pob meddyginiaeth a roddir i berson oedrannus yn addas iddyn nhw? Mewn gwirionedd, gall sgîl-effeithiau rhai meddyginiaethau fod yn llawer mwy na manteision y feddyginiaeth. Am y rheswm hwn, mae'n rhaid i feddygon roi sylw arbennig i hyn.

Yn syml, beth yw Meini Prawf Beers?

Iawn, gadewch i ni gadw hyn yn syml. Nid yw Meini Prawf y Cwrw yn ymwneud â brand penodol o gwrw. Mae'n rhestr o ganllawiau penodol a gyflwynwyd gan Gymdeithas Geriatreg America. Mae'r rhestr hon yn cynnwys pa feddyginiaethau y dylid eu rhoi gyda gofal ychwanegol neu a allai fod yn niweidiol i bobl dros 65 oed .

Meddyliwch amdano fel hyn. Mae faint o feddyginiaeth a roddir i blentyn bach yn wahanol i'r swm a roddir i oedolyn, iawn? Yn yr un modd, nid yw corff person ifanc yn ymateb i feddyginiaeth yn yr un ffordd â chorff person hŷn. Efallai y bydd gan eu horganau, fel eu harennau a'u iau, lai o swyddogaeth. Felly, efallai na fyddant yn gallu goddef rhai meddyginiaethau, neu efallai y bydd ganddynt sgîl-effeithiau annisgwyl.

Mae ymchwil wedi canfod bod mwy na 90% o bobl dros 65 oed yn cymryd o leiaf un feddyginiaeth bob dydd. Mae mwy na 66% yn cymryd mwy na thri meddyginiaeth y mis. Felly pan fyddwch chi'n cymryd cymaint o feddyginiaethau, mae'r siawns y bydd un cyffur yn rhyngweithio ag un arall yn uchel. Dyna pam mae meddygon yn defnyddio'r rhestr hon o'r enw'r Meini Prawf Cwrw. Fe'i gelwir hefyd yn Rhestr Cwrw .

Beth yw'r 5 prif bwynt yn y Meini Prawf ar gyfer Cwrw?

Mae'r canllaw hwn wedi'i rannu'n bum prif adran, a fydd yn helpu meddygon i ddeall beth i'w ystyried cyn rhagnodi meddyginiaeth.

• Meddyginiaethau y dylid eu hosgoi mewn pobl dros 65 oed (ac eithrio'r rhai sy'n derbyn gofal arbenigol mewn ysbyty): Meddyginiaethau yw'r rhain a all achosi mwy o niwed nag o fudd pan gânt eu rhoi i'r henoed.
• Meddyginiaethau y dylai pobl â chyflyrau meddygol penodol eu hosgoi : Er enghraifft, i rywun â chyflwr y galon, mae rhai meddyginiaethau a all waethygu'r cyflwr hwnnw. Mae meddyginiaethau o'r fath wedi'u cynnwys o dan y categori hwn.
• Cyffuriau sy'n achosi adweithiau niweidiol (Rhyngweithiadau Cyffuriau) pan gymerir gyda meddyginiaethau eraill: Weithiau gall cyffur sy'n ddiogel pan gaiff ei gymryd ar ei ben ei hun fod yn beryglus pan gaiff ei gymryd gyda chyffur arall. Mae'r adran hon yn canolbwyntio ar hynny.
• Meddyginiaethau y dylid eu hosgoi oherwydd bod ganddynt fwy o sgîl-effeithiau na buddion:Er y gall rhai meddyginiaethau roi rhywfaint o ryddhad rhag y salwch, gall y sgîl-effeithiau (e.e. cwympiadau mynych, dryswch) fod yn ddifrifol iawn.
• Meddyginiaethau sy'n effeithio ar swyddogaeth yr arennau a dylid cyfyngu ar eu dos neu eu dileu : Mae swyddogaeth yr arennau'n lleihau'n naturiol gydag oedran. Felly, mae rhai meddyginiaethau'n cael eu dileu o'r corff yn arafach. Mae'r rhestr hon yn rhoi cyngor ar leihau dos meddyginiaethau o'r fath neu eu hosgoi'n gyfan gwbl.

Pa fathau o feddyginiaethau sydd ar y rhestr hon? (Rhai enghreifftiau)

Mae bron i 100 math o feddyginiaethau ar y rhestr hon. Gan y byddai'n anodd siarad amdanyn nhw i gyd, gadewch i ni edrych ar rai o'r enghreifftiau mwyaf cyffredin a pham y gallent fod yn niweidiol i'r henoed. Pan welwch chi hyn, byddwch chi'n deall pwysigrwydd hyn hyd yn oed yn fwy.

Peidiwch â phoeni am y rhestr hon! Nid yw hyn yn golygu na ddylid byth roi'r meddyginiaethau hyn i'r henoed. Mewn rhai achosion hanfodol, pan nad oes opsiwn arall, gall eich meddyg ragnodi'r feddyginiaeth hon. Ond bydd yn gwneud hynny ar ôl astudiaeth drylwyr o'ch cyflwr a dan arsylwad manwl iawn.

Pam mae effeithiau meddyginiaethau'n newid wrth i ni heneiddio?

Mae hyn hefyd yn beth pwysig i'w wybod. Mae heneiddio yn golygu bod pob system yn ein corff yn mynd trwy newidiadau bach. Oherwydd y newidiadau hyn, mae'r ffordd y mae'r meddyginiaethau rydyn ni'n eu cymryd yn gweithio yn y corff hefyd yn newid.

• Mae'r feddyginiaeth yn cymryd mwy o amser i adael y corff:Wrth i ni heneiddio, mae'r afu a'r arennau'n gweithredu ychydig yn arafach. Mae'r ddau organ hyn yn chwalu'r cyffuriau sy'n mynd i mewn i'n cyrff ac yn eu tynnu fel cynhyrchion gwastraff. Pan fydd y broses hon yn arafu, mae'r cyffuriau'n aros yn y corff yn hirach. Dyna pam mae pobl hŷn yn cael dosau is o rai cyffuriau.
• Gall meddyginiaeth a roddir ar gyfer un cyflwr effeithio ar un arall: Dychmygwch fod gan berson bwysedd gwaed uchel a phoen yn y cymalau. Gall rhai poenladdwyr (NSAIDs) a roddir ar gyfer poen yn y cymalau gynyddu pwysedd gwaed hyd yn oed yn fwy. Felly, mae'r meddyg yn dewis meddyginiaeth ar ôl ystyried yr holl ffactorau hyn.
• Newidiadau ffordd o fyw: Gall pethau fel eich lefel gweithgaredd, yr hyn rydych chi'n ei fwyta, a hyd yn oed canran braster eich corff effeithio ar ba mor dda y mae eich meddyginiaeth yn gweithio. Felly pan fyddwch chi'n siarad â'ch meddyg, mae'n bwysig dweud wrthyn nhw am unrhyw atchwanegiadau rydych chi'n eu cymryd, meddyginiaethau traddodiadol, a'ch diet.

Sut mae meddygon yn defnyddio hyn?

Cyn i feddyg ragnodi meddyginiaeth i rywun dros 65 oed, bydd ef neu hi'n adolygu'ch hanes meddygol cyflawn, afiechydon cyfredol, a'r holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd ar hyn o bryd (gan gynnwys fitaminau a meddyginiaethau Ayurveda) yn ofalus.

Yna, mae'n gwirio i weld a yw'r cyffur newydd y mae'n mynd i'w roi i chi ar restr Meini Prawf Beers. Os yw ar y rhestr, mae'n ystyried beth allai fod y risgiau o'i roi i chi, ac a oes dewis arall mwy diogel.

Yn aml, mae gan feddygon feddyginiaethau amgen y gallant eu defnyddio yn lle'r rhai ar y rhestr hon. Fodd bynnag, fel y soniais o'r blaen, weithiau efallai y bydd angen rhoi'r feddyginiaeth honno. Mewn achosion o'r fath, bydd eich meddyg yn eich archwilio'n rheolaidd ac yn eich gwylio'n ofalus am sgîl-effeithiau.

Felly, os oes gennych unrhyw gwestiynau neu bryderon am y feddyginiaeth y mae eich mam, tad, nain, neu fodryb yn ei chymryd, peidiwch ag ofni siarad â'u meddyg yn uniongyrchol amdano. Mae eich pryder yn bwysig iawn er eu diogelwch.