Skip to main content

Gadewch i ni ddysgu am y lleddfu poen arbennig hwn a roddir yn y rectwm (Belladonna; Suppositories Opiwm Rectwm)

Gadewch i ni ddysgu am y lleddfu poen arbennig hwn a roddir yn y rectwm (Belladonna; Suppositories Opiwm Rectwm)

Ydych chi erioed wedi cael poen difrifol yn y bledren neu sbasmau mynych? Weithiau, mae'n anodd rheoli'r boen hon gyda phoenladdwyr rheolaidd. Mewn achosion o'r fath, os nad yw poenladdwyr eraill yn gweithio i chi, heddiw byddwn yn siarad am feddyginiaeth arbennig y gall eich meddyg ei rhagnodi. Dyma suppository rectwm.

Beth yw'r feddyginiaeth hon? Sut mae'n gweithio?

Yn syml, mae'n gyfuniad o ddau gyffur. Belladonna ac Opiwm . Mae'r ddau hyn yn gweithio gyda'i gilydd i leihau eich poen.

1. Belladonna: Math o feddyginiaeth o'r enw gwrthsbasmodig yw hon. Mae'n gweithio trwy ymlacio'r cyhyrau yn eich pledren a lleihau'r sbasmau. Mae fel ymlacio cyhyr tynn yn ysgafn.

2. Opiwm: Mae hwn yn leddfu poen pwerus o'r enw opioid . Mae'n gweithio trwy rwystro signalau poen rhag cyrraedd eich ymennydd. Mae hyn yn lleihau'r boen rydych chi'n ei deimlo'n fawr.

Gan fod y ddau ddull hyn yn gweithio gyda'i gilydd, gall y feddyginiaeth hon reoli'r boen ddifrifol a achosir gan sbasmau'r bledren.

Pethau y mae angen i chi eu dweud wrth eich meddyg cyn cymryd meddyginiaeth

Cyn defnyddio'r feddyginiaeth hon, mae'n bwysig iawn rhoi disgrifiad cyflawn o'ch cyflwr iechyd i'ch meddyg. Yn enwedig os oes gennych unrhyw un o'r cyflyrau canlynol, gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud wrthynt amdano.

Amodau i'w hadrodd i'ch meddyg
• Tiwmor yr ymennydd • Yfed yn aml
• Glawcoma • Anaf i'r pen
• Clefyd y galon • Pwysedd gwaed uchel
• Clefyd yr arennau neu'r afu • Clefyd yr ysgyfaint, asthma, neu anawsterau anadlu
• Swyddogaeth adrenal is • Myasthenia Gravis
• Clefyd y prostad • Trawiadau
• Problemau stumog neu berfeddol • Hanes o gaethiwed i gyffuriau
• Os ydych chi wedi cymryd meddyginiaeth MAOI (e.e. Parnate) yn ystod y 14 diwrnod diwethaf • Adwaith alergaidd i belladonna, opiwm neu feddyginiaethau, bwydydd neu liwiau eraill
• Os ydych chi'n feichiog neu'n ceisio beichiogi • Os ydych chi'n fam sy'n bwydo ar y fron

Sut yn union ydw i'n defnyddio'r feddyginiaeth hon?

Meddyginiaeth i'w defnyddio drwy'r rectwm yn unig yw hon. Peidiwch â'i chymryd ar lafar am unrhyw reswm. Mae'r ffordd y caiff ei ddefnyddio ychydig yn wahanol, ond peidiwch â phoeni, mae'n hawdd iawn. Gadewch i ni weld sut i'w wneud yn union.

1. Glendid: Golchwch eich dwylo'n drylwyr gyda sebon cyn ac ar ôl defnyddio'r feddyginiaeth.

2. Paratoi: Tynnwch y lapio ffoil oddi ar y suppository yn ofalus. Gwlychwch flaen y suppository yn ysgafn gyda dŵr tap oer. Bydd hyn yn gwneud y mewnosodiad yn haws.

3. Safle: Gorweddwch ar eich cefn. Cadwch y goes isaf yn syth a'r goes uchaf wedi'i phlygu wrth y pen-glin ac wedi'i thynnu tuag at eich stumog. Mae fel cysgu gyda phêl.

4. Mewnosodiad: Codwch y pen-ôl ychydig i ddatgelu'r rectwm. Nawr mewnosodwch y ffon feddyginiaeth yr holl ffordd i mewn i'r rectwm, gyda'r pen pigfain yn mynd yn gyntaf.

5. Aros:Ar ôl rhoi’r feddyginiaeth i mewn, pwyswch eich pen-ôl at ei gilydd am ychydig eiliadau. Yna, parhewch i orwedd yn y safle hwnnw am tua 15 munud . Bydd hyn yn atal y feddyginiaeth rhag dod allan yn ôl.

Yn bwysicaf oll: Peidiwch â defnyddio'r feddyginiaeth hon mewn mwy o faint nac yn amlach nag a ragnodir gan eich meddyg.

Beth os byddaf yn colli dos o feddyginiaeth?

Os byddwch chi'n methu dos, cymerwch ef cyn gynted ag y cofiwch. Fodd bynnag, os yw bron yn amser ar gyfer eich dos nesaf, hepgorwch y dos a gollwyd a chymerwch eich dos nesaf ar yr amser a drefnwyd. Peidiwch byth â chymryd dos dwbl.

Beth os byddaf yn cymryd gormod o feddyginiaeth?

Os ydych chi'n meddwl eich bod chi wedi cymryd mwy o feddyginiaeth nag yr ydych chi'n meddwl, ffoniwch y Ganolfan Wybodaeth Gwenwynau Genedlaethol yn Ysbyty Cenedlaethol Colombo ar unwaith, neu ewch i'r Uned Triniaeth Frys (ETU) yn yr ysbyty agosaf.

Rhyngweithiadau gyda'r feddyginiaeth hon

Pan fyddwch chi'n cymryd y feddyginiaeth hon, gall ryngweithio â phethau eraill. Felly, dywedwch wrth eich meddyg am yr holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd (gan gynnwys fitaminau a meddyginiaethau llysieuol). Byddwch yn arbennig o ofalus am y canlynol:

  • Alcohol: Mae cymryd y feddyginiaeth hon gydag alcohol yn beryglus iawn. Gall achosi sgîl-effeithiau difrifol fel cysgadrwydd ac anhawster anadlu.
  • Meddyginiaethau ar gyfer alergeddau, peswch ac annwyd (Gwrthhistaminau)
  • Meddyginiaeth ar gyfer pryder neu gwsg
  • Rhai meddyginiaethau ar gyfer iselder (e.e. amitriptyline, fluoxetine)
  • Meddyginiaeth gwrthgonfylsiwn (e.e. phenobarbital)
  • Anesthetig cyffredinol a ddefnyddir yn ystod llawdriniaeth
  • Ymlacwyr cyhyrau ar gyfer llawdriniaeth
  • Lliniarwyr poen opioid eraill neu feddyginiaethau peswch

Pethau i'w cofio wrth ddefnyddio'r feddyginiaeth

  • Ynglŷn â phoen: Dywedwch wrth eich meddyg os nad yw'ch poen yn diflannu, os yw'n gwaethygu, neu os byddwch chi'n datblygu math newydd o boen.
  • Goddefgarwch: Pan fyddwch chi'n cymryd y feddyginiaeth hon am amser hir, gall eich corff ddod i arfer â hi. Yna efallai na fydd y dos a gymeroch o'r blaen yn ddigon i reoli'ch poen. Mae hyn yn normal, peidiwch â phoeni. Bydd eich meddyg yn addasu'r dos yn ôl yr angen.
  • Caethiwed a Goddefgarwch: Nid yw hyn yn golygu eich bod yn gaeth i'r feddyginiaeth. Caethiwed yw camddefnyddio'r feddyginiaeth heb reswm meddygol. Rydych chi'n cymryd y feddyginiaeth oherwydd eich bod chi mewn poen, ac mae'n angenrheidrwydd meddygol. Pan fydd angen i chi roi'r gorau i gymryd y feddyginiaeth, bydd eich meddyg yn lleihau'r dos yn raddol. Peidiwch â rhoi'r gorau iddi'n sydyn.
  • Cysgadrwydd a phendro: Gall y feddyginiaeth hon wneud i chi deimlo'n gysglyd ac yn benysgafn. Felly, osgoi gweithgareddau sy'n gofyn am rybudd, fel gyrru neu weithredu peiriannau. Yn enwedig os ydych chi'n oedrannus, cymerwch ofal wrth godi o safle eistedd a phan fyddwch chi'n codi o safle gorwedd.
  • Rhwymedd: Gall y feddyginiaeth hon achosi rhwymedd. Os nad oes gennych symudiad perfedd ar ôl 3 diwrnod, dywedwch wrth eich meddyg.
  • Ceg sych: Efallai y byddwch chi'n profi ceg sych. Gellir rheoli hyn trwy gnoi gwm di-siwgr ac yfed digon o ddŵr.

Sgil-effeithiau'r feddyginiaeth

Os oes gennych y symptomau hyn, dywedwch wrth eich meddyg ar unwaith .
Adweithiau alergaidd Brech ar y croen, cosi, chwydd yn yr wyneb, y gwefusau, y tafod neu'r gwddf.
Iselder y system nerfol ganolog (iselder CNS) Anadlu araf neu fas, anhawster anadlu, teimlo'n llewygu, cysgadrwydd gormodol, anallu i ddeffro.
Swyddogaeth adrenal wedi'i gostwng Cyfog, chwydu, colli archwaeth bwyd, blinder anarferol, pendro.
Pwysedd gwaed isel Pendro, llygaid glas, teimlo'n llewygu.
Sgil-effeithiau a welir fel arfer, ond y dylid eu hadrodd i'r meddyg os ydynt yn parhau
• Golwg aneglur• Rhwymedd
• Pendro • Cysgadrwydd
• Ceg sych • Cur pen, cyfog, chwydu

Sut i amddiffyn a chael gwared ar y feddyginiaeth?

Mae hon yn feddyginiaeth bwerus, felly cadwch hi allan o gyrraedd plant ac anifeiliaid anwes. Cadwch hi mewn lle diogel lle na all lladron ei chael, gan y gellir ei chamddefnyddio. Peidiwch â rhannu'r feddyginiaeth a roddwyd i chi gydag unrhyw un arall. Mae gwneud hynny'n beryglus ac yn anghyfreithlon.

Storiwch ar dymheredd ystafell (rhwng 15-30 Celsius). Peidiwch ag oeri. Taflwch feddyginiaeth sydd wedi dod i ben.

Wrth waredu meddyginiaeth nas defnyddiwyd, gofynnwch i'ch meddyg a yw'n iawn ei thaflu yn y bin sbwriel. Os yw'n iawn gwneud hynny, cymysgwch y feddyginiaeth â rhywbeth fel malurion coffi, pridd, neu ddail te a ddefnyddiwyd, rhowch hi mewn bag neu gynhwysydd y gellir ei selio, a'i thaflu yn y bin sbwriel.

Neges i'w Chwistrellu

  • Defnyddiwch y feddyginiaeth hon yn y rectwm yn unig. Cymerwch y swm rhagnodedig yn unig yn unol â chyfarwyddyd eich meddyg.
  • Dywedwch wrth eich meddyg am bob meddyginiaeth arall rydych chi'n ei chymryd ac unrhyw gyflyrau meddygol sydd gennych chi.
  • Osgowch yfed alcohol yn llwyr wrth gymryd y feddyginiaeth hon.
  • Osgowch yrru a chyflawni tasgau sy'n gofyn am sylw, gan y gall achosi cysgadrwydd.
  • Ar eich cyfer chi yn unig y mae'r feddyginiaeth hon. Peidiwch byth â'i rhannu ag eraill. Cadwch hi i ffwrdd o blant ac anifeiliaid anwes.
  • Ceisiwch sylw meddygol ar unwaith os ydych chi'n cael anhawster anadlu, cysgadrwydd gormodol, neu symptomau alergaidd difrifol.

Meddyginiaeth rectaidd, Poen yn y bledren, Lliniarwyr poen, Opioidau, Sgil-effeithiau, Belladonna, Opiwm
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.

Ychwanegwch eich sylw

Cyfrifwch: 7 + 7 =
Gadewch i ni ddysgu am y lleddfu poen arbennig hwn a roddir yn y rectwm (Belladonna; Suppositories Opiwm Rectwm)
Meddyginiaethau22 Mai 2026

Gadewch i ni ddysgu am y lleddfu poen arbennig hwn a roddir yn y rectwm (Belladonna; Suppositories Opiwm Rectwm)

Ydych chi erioed wedi cael poen difrifol yn y bledren neu sbasmau mynych? Weithiau, mae'n anodd rheoli'r boen hon gyda phoenladdwyr rheolaidd. Mewn achosion o'r fath, os nad yw poenladdwyr eraill yn gweithio i chi, heddiw byddwn yn siarad am feddyginiaeth arbennig y gall eich meddyg ei rhagnodi. Dyma suppository rectwm.

Beth yw'r feddyginiaeth hon? Sut mae'n gweithio?

Yn syml, mae'n gyfuniad o ddau gyffur. Belladonna ac Opiwm . Mae'r ddau hyn yn gweithio gyda'i gilydd i leihau eich poen.

1. Belladonna: Math o feddyginiaeth o'r enw gwrthsbasmodig yw hon. Mae'n gweithio trwy ymlacio'r cyhyrau yn eich pledren a lleihau'r sbasmau. Mae fel ymlacio cyhyr tynn yn ysgafn.

2. Opiwm: Mae hwn yn leddfu poen pwerus o'r enw opioid . Mae'n gweithio trwy rwystro signalau poen rhag cyrraedd eich ymennydd. Mae hyn yn lleihau'r boen rydych chi'n ei deimlo'n fawr.

Gan fod y ddau ddull hyn yn gweithio gyda'i gilydd, gall y feddyginiaeth hon reoli'r boen ddifrifol a achosir gan sbasmau'r bledren.

Pethau y mae angen i chi eu dweud wrth eich meddyg cyn cymryd meddyginiaeth

Cyn defnyddio'r feddyginiaeth hon, mae'n bwysig iawn rhoi disgrifiad cyflawn o'ch cyflwr iechyd i'ch meddyg. Yn enwedig os oes gennych unrhyw un o'r cyflyrau canlynol, gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud wrthynt amdano.

Amodau i'w hadrodd i'ch meddyg
• Tiwmor yr ymennydd • Yfed yn aml
• Glawcoma • Anaf i'r pen
• Clefyd y galon • Pwysedd gwaed uchel
• Clefyd yr arennau neu'r afu • Clefyd yr ysgyfaint, asthma, neu anawsterau anadlu
• Swyddogaeth adrenal is • Myasthenia Gravis
• Clefyd y prostad • Trawiadau
• Problemau stumog neu berfeddol • Hanes o gaethiwed i gyffuriau
• Os ydych chi wedi cymryd meddyginiaeth MAOI (e.e. Parnate) yn ystod y 14 diwrnod diwethaf • Adwaith alergaidd i belladonna, opiwm neu feddyginiaethau, bwydydd neu liwiau eraill
• Os ydych chi'n feichiog neu'n ceisio beichiogi • Os ydych chi'n fam sy'n bwydo ar y fron

Sut yn union ydw i'n defnyddio'r feddyginiaeth hon?

Meddyginiaeth i'w defnyddio drwy'r rectwm yn unig yw hon. Peidiwch â'i chymryd ar lafar am unrhyw reswm. Mae'r ffordd y caiff ei ddefnyddio ychydig yn wahanol, ond peidiwch â phoeni, mae'n hawdd iawn. Gadewch i ni weld sut i'w wneud yn union.

1. Glendid: Golchwch eich dwylo'n drylwyr gyda sebon cyn ac ar ôl defnyddio'r feddyginiaeth.

2. Paratoi: Tynnwch y lapio ffoil oddi ar y suppository yn ofalus. Gwlychwch flaen y suppository yn ysgafn gyda dŵr tap oer. Bydd hyn yn gwneud y mewnosodiad yn haws.

3. Safle: Gorweddwch ar eich cefn. Cadwch y goes isaf yn syth a'r goes uchaf wedi'i phlygu wrth y pen-glin ac wedi'i thynnu tuag at eich stumog. Mae fel cysgu gyda phêl.

4. Mewnosodiad: Codwch y pen-ôl ychydig i ddatgelu'r rectwm. Nawr mewnosodwch y ffon feddyginiaeth yr holl ffordd i mewn i'r rectwm, gyda'r pen pigfain yn mynd yn gyntaf.

5. Aros:Ar ôl rhoi’r feddyginiaeth i mewn, pwyswch eich pen-ôl at ei gilydd am ychydig eiliadau. Yna, parhewch i orwedd yn y safle hwnnw am tua 15 munud . Bydd hyn yn atal y feddyginiaeth rhag dod allan yn ôl.

Yn bwysicaf oll: Peidiwch â defnyddio'r feddyginiaeth hon mewn mwy o faint nac yn amlach nag a ragnodir gan eich meddyg.

Beth os byddaf yn colli dos o feddyginiaeth?

Os byddwch chi'n methu dos, cymerwch ef cyn gynted ag y cofiwch. Fodd bynnag, os yw bron yn amser ar gyfer eich dos nesaf, hepgorwch y dos a gollwyd a chymerwch eich dos nesaf ar yr amser a drefnwyd. Peidiwch byth â chymryd dos dwbl.

Beth os byddaf yn cymryd gormod o feddyginiaeth?

Os ydych chi'n meddwl eich bod chi wedi cymryd mwy o feddyginiaeth nag yr ydych chi'n meddwl, ffoniwch y Ganolfan Wybodaeth Gwenwynau Genedlaethol yn Ysbyty Cenedlaethol Colombo ar unwaith, neu ewch i'r Uned Triniaeth Frys (ETU) yn yr ysbyty agosaf.

Rhyngweithiadau gyda'r feddyginiaeth hon

Pan fyddwch chi'n cymryd y feddyginiaeth hon, gall ryngweithio â phethau eraill. Felly, dywedwch wrth eich meddyg am yr holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd (gan gynnwys fitaminau a meddyginiaethau llysieuol). Byddwch yn arbennig o ofalus am y canlynol:

  • Alcohol: Mae cymryd y feddyginiaeth hon gydag alcohol yn beryglus iawn. Gall achosi sgîl-effeithiau difrifol fel cysgadrwydd ac anhawster anadlu.
  • Meddyginiaethau ar gyfer alergeddau, peswch ac annwyd (Gwrthhistaminau)
  • Meddyginiaeth ar gyfer pryder neu gwsg
  • Rhai meddyginiaethau ar gyfer iselder (e.e. amitriptyline, fluoxetine)
  • Meddyginiaeth gwrthgonfylsiwn (e.e. phenobarbital)
  • Anesthetig cyffredinol a ddefnyddir yn ystod llawdriniaeth
  • Ymlacwyr cyhyrau ar gyfer llawdriniaeth
  • Lliniarwyr poen opioid eraill neu feddyginiaethau peswch

Pethau i'w cofio wrth ddefnyddio'r feddyginiaeth

  • Ynglŷn â phoen: Dywedwch wrth eich meddyg os nad yw'ch poen yn diflannu, os yw'n gwaethygu, neu os byddwch chi'n datblygu math newydd o boen.
  • Goddefgarwch: Pan fyddwch chi'n cymryd y feddyginiaeth hon am amser hir, gall eich corff ddod i arfer â hi. Yna efallai na fydd y dos a gymeroch o'r blaen yn ddigon i reoli'ch poen. Mae hyn yn normal, peidiwch â phoeni. Bydd eich meddyg yn addasu'r dos yn ôl yr angen.
  • Caethiwed a Goddefgarwch: Nid yw hyn yn golygu eich bod yn gaeth i'r feddyginiaeth. Caethiwed yw camddefnyddio'r feddyginiaeth heb reswm meddygol. Rydych chi'n cymryd y feddyginiaeth oherwydd eich bod chi mewn poen, ac mae'n angenrheidrwydd meddygol. Pan fydd angen i chi roi'r gorau i gymryd y feddyginiaeth, bydd eich meddyg yn lleihau'r dos yn raddol. Peidiwch â rhoi'r gorau iddi'n sydyn.
  • Cysgadrwydd a phendro: Gall y feddyginiaeth hon wneud i chi deimlo'n gysglyd ac yn benysgafn. Felly, osgoi gweithgareddau sy'n gofyn am rybudd, fel gyrru neu weithredu peiriannau. Yn enwedig os ydych chi'n oedrannus, cymerwch ofal wrth godi o safle eistedd a phan fyddwch chi'n codi o safle gorwedd.
  • Rhwymedd: Gall y feddyginiaeth hon achosi rhwymedd. Os nad oes gennych symudiad perfedd ar ôl 3 diwrnod, dywedwch wrth eich meddyg.
  • Ceg sych: Efallai y byddwch chi'n profi ceg sych. Gellir rheoli hyn trwy gnoi gwm di-siwgr ac yfed digon o ddŵr.

Sgil-effeithiau'r feddyginiaeth

Os oes gennych y symptomau hyn, dywedwch wrth eich meddyg ar unwaith .
Adweithiau alergaidd Brech ar y croen, cosi, chwydd yn yr wyneb, y gwefusau, y tafod neu'r gwddf.
Iselder y system nerfol ganolog (iselder CNS) Anadlu araf neu fas, anhawster anadlu, teimlo'n llewygu, cysgadrwydd gormodol, anallu i ddeffro.
Swyddogaeth adrenal wedi'i gostwng Cyfog, chwydu, colli archwaeth bwyd, blinder anarferol, pendro.
Pwysedd gwaed isel Pendro, llygaid glas, teimlo'n llewygu.
Sgil-effeithiau a welir fel arfer, ond y dylid eu hadrodd i'r meddyg os ydynt yn parhau
• Golwg aneglur• Rhwymedd
• Pendro • Cysgadrwydd
• Ceg sych • Cur pen, cyfog, chwydu

Sut i amddiffyn a chael gwared ar y feddyginiaeth?

Mae hon yn feddyginiaeth bwerus, felly cadwch hi allan o gyrraedd plant ac anifeiliaid anwes. Cadwch hi mewn lle diogel lle na all lladron ei chael, gan y gellir ei chamddefnyddio. Peidiwch â rhannu'r feddyginiaeth a roddwyd i chi gydag unrhyw un arall. Mae gwneud hynny'n beryglus ac yn anghyfreithlon.

Storiwch ar dymheredd ystafell (rhwng 15-30 Celsius). Peidiwch ag oeri. Taflwch feddyginiaeth sydd wedi dod i ben.

Wrth waredu meddyginiaeth nas defnyddiwyd, gofynnwch i'ch meddyg a yw'n iawn ei thaflu yn y bin sbwriel. Os yw'n iawn gwneud hynny, cymysgwch y feddyginiaeth â rhywbeth fel malurion coffi, pridd, neu ddail te a ddefnyddiwyd, rhowch hi mewn bag neu gynhwysydd y gellir ei selio, a'i thaflu yn y bin sbwriel.

Neges i'w Chwistrellu

  • Defnyddiwch y feddyginiaeth hon yn y rectwm yn unig. Cymerwch y swm rhagnodedig yn unig yn unol â chyfarwyddyd eich meddyg.
  • Dywedwch wrth eich meddyg am bob meddyginiaeth arall rydych chi'n ei chymryd ac unrhyw gyflyrau meddygol sydd gennych chi.
  • Osgowch yfed alcohol yn llwyr wrth gymryd y feddyginiaeth hon.
  • Osgowch yrru a chyflawni tasgau sy'n gofyn am sylw, gan y gall achosi cysgadrwydd.
  • Ar eich cyfer chi yn unig y mae'r feddyginiaeth hon. Peidiwch byth â'i rhannu ag eraill. Cadwch hi i ffwrdd o blant ac anifeiliaid anwes.
  • Ceisiwch sylw meddygol ar unwaith os ydych chi'n cael anhawster anadlu, cysgadrwydd gormodol, neu symptomau alergaidd difrifol.

Meddyginiaeth rectaidd, Poen yn y bledren, Lliniarwyr poen, Opioidau, Sgil-effeithiau, Belladonna, Opiwm
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.

Ychwanegwch eich sylw

Cyfrifwch: 7 + 7 =