Gadewch i ni ddysgu'n union am bilsen rheoli genedigaeth.

Ydych chi'n meddwl am gynllunio teulu? Neu a yw'ch mislif ddim yn dod ar amser? Efallai bod eich meddyg wedi dweud wrthych chi am ddefnyddio "pilsen" ar gyfer acne neu am ryw reswm arall. Er bod llawer o straeon yn y gymdeithas am y pils rheoli genedigaeth hyn, nid yw llawer o bobl yn gwybod yn union beth ydyn nhw. Felly heddiw byddwn ni'n siarad am hyn yn syml iawn, mewn ffordd y gallwch chi ei deall.

Yn syml, beth yw'r pils rheoli genedigaeth hyn?

Mae pils rheoli genedigaeth yn bilsen sy'n cynnwys hormonau a ddefnyddir i atal menyw rhag beichiogi plentyn. Fe'u gelwir hefyd yn 'Atal Cenhedlu Llafar' oherwydd bod yn rhaid eu cymryd trwy'r geg bob dydd. Yn ein hiaith ni, fe'u gelwir yn "bils". I lawer o bobl, mae hyn wedi dod yn rhan arferol o'u trefn ddyddiol.

Ond dyma rywbeth pwysig iawn. Os cymerwch y pils hyn bob dydd, yn union ar amser , maen nhw tua 99% yn effeithiol wrth atal beichiogrwydd. Fodd bynnag, o'i gymharu â dulliau rheoli genedigaeth eraill fel condomau, nid yw'r pils hyn yn darparu unrhyw amddiffyniad rhag heintiau a drosglwyddir yn rhywiol (STIs). Felly, er mwyn amddiffyn eich hun rhag heintiau o'r fath, mae'n hanfodol defnyddio math ychwanegol o amddiffyniad (fel condom) wrth gymryd y pils.

Beth yw'r prif fathau o bilsen rheoli genedigaeth?

Mae dau brif fath o bilsen atal cenhedlu. Mae'r ddau yn cynnwys hormonau sy'n eich atal rhag beichiogi.

Yn ogystal, mae math o bilsen rheoli genedigaeth o'r enw'r "bilsen bore wedyn." Nid yw'n bilsen a gymerir fel arfer bob dydd. Fe'i defnyddir mewn argyfyngau yn unig, hynny yw, pan fydd dulliau rheoli genedigaeth eraill wedi methu.

Sut mae'r pils hyn yn gweithio y tu mewn i'r corff?

Mae'n syml iawn. Mae'r hormonau yn y pils hyn yn gwneud tri phrif beth.

• Atal neu leihau ofyliad: Mae hyn yn golygu atal rhyddhau wy o ofari. Heb wy, nid oes dim i sberm ei ffrwythloni.
• Tewychu Mwcws Serfigol: Mae hyn yn gweithredu fel rhwystr i sberm fynd i mewn i'r groth. Mae mwcws tewych yn ei gwneud hi'n anodd i sberm fynd i mewn i'r groth.
• Teneuo leinin y groth: Hyd yn oed os caiff wy ei ffrwythloni mewn rhyw ffordd, mae wal y groth yn cael ei hamddifadu o'r amgylchedd y gall lynu a thyfu ynddo.

Y tri dull hyn yw'r rheswm pam nad yw beichiogrwydd yn digwydd.

Sut ddylwn i gymryd y pils? Pryd?

Dyma'r rhan bwysicaf. Mae'n hanfodol cymryd y pils yn union fel mae eich meddyg yn dweud wrthych. Dilynwch y cyfarwyddiadau ar y cerdyn pils yn union. Mae'r cerdyn pils ar gael mewn gwahanol feintiau.

Pilsen Cyfuniad

Yn aml, mae dau fath o bilsen ar gerdyn pilsen: pilsen "Gweithredol" a pilsen "Anweithredol". Mae'r pilsen weithredol yn cynnwys yr hormonau. Gelwir y pilsen anweithredol (weithiau lliw gwahanol) yn bilsen plasebo. Mae'r rhain yno i'ch helpu i gadw at eich trefn bilsen ddyddiol.

Pilsen progestin yn unig (Minipills)

Mae'r pecyn bilsen hwn fel arfer yn cynnwys 28 o bilsen weithredol. Mae'r amseru'n bwysig iawn yma. Dylech chi gymryd y bilsen ar yr un pryd bob dydd (o fewn cyfnod o dair awr) . Er enghraifft, os cymerwch chi bilsen am 7 y bore un diwrnod ac yna am 10:30 y bore y diwrnod canlynol (3.5 awr yn hwyr), efallai y byddwch chi mewn perygl o feichiogi.

O, beth os anghofiaf gymryd pilsen?

Gall hyn ddigwydd i unrhyw un. Peidiwch â phoeni.

Fodd bynnag, os byddwch chi'n methu cymryd pilsen, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n defnyddio math ychwanegol o atal cenhedlu (fel condom) am y 7 diwrnod nesaf . Os byddwch chi'n methu cymryd pilsen am sawl diwrnod, siaradwch â'ch meddyg ar unwaith i gael cyngor.

Ar wahân i atal beichiogrwydd, a oes unrhyw fanteision eraill i'r pils hyn?

Ie, yn hollol! Er nad yw llawer o bobl yn gwybod hynny, mae gan bilsen rheoli genedigaeth lawer o fanteision iechyd. Weithiau mae meddygon yn eu hargymell am y rhesymau hyn, nid ar gyfer rheoli genedigaeth yn unig.

• Mae'n rheoleiddio'ch mislif ac yn lleihau gwaedu trwm.
• Yn lleihau crampiau a meigryn sy'n dod gyda mislif.
• Mae'n atal anemia trwy leihau colli gwaed.
• Yn lleihau symptomau cyn-mislif fel Syndrom Cyn-mislif (PMS).
• Yn helpu i reoli acne a thwf gwallt corff diangen (hirsutism).
• Fe'i defnyddir fel triniaeth ar gyfer cyflyrau fel Syndrom Ofari Polycystig (PCOS) ac Endometriosis.
• Mae'n lleihau'r risg o rai mathau o ganser, yn enwedig canser yr ofari a chanser y groth.

Beth yw'r sgîl-effeithiau a'r risgiau cyffredin?

Fel unrhyw feddyginiaeth, gall rhai pobl brofi sgîl-effeithiau bach pan fyddant yn dechrau cymryd pils rheoli genedigaeth gyntaf. Ond peidiwch â phoeni, bydd y rhan fwyaf o'r rhain yn diflannu o fewn ychydig fisoedd.

Sgil-effeithiau bach:

• Cyfog
• Cur pen
• Poen neu chwydd yn y fron
• Hwyliau
• Gwaedu bach rhwng mislifau (sbotio)

Risgiau difrifol, ond prin iawn:

Gall nifer fach o bobl sy'n cymryd pils cyfuniad (sy'n cynnwys estrogen) fod â risg ychydig yn uwch o geuladau gwaed. Gall hyn arwain at gyflyrau fel Thrombosis Gwythiennau Dwfn (DVT), Emboledd Ysgyfeiniol, Strôc a Thrawiad ar y Galon.

Ond mae hyn yn brin iawn. Cyn rhagnodi'r bilsen i chi, bydd eich meddyg yn edrych ar hanes eich teulu a'ch hanes iechyd i ddewis y bilsen fwyaf diogel i chi.

"A fydd cymryd y pils yn eich gwneud chi'n fwy?"

Dyma gwestiwn y mae llawer o bobl yn ei ofyn. Mae nifer o astudiaethau wedi profi nad yw pils rheoli genedigaeth yn achosi ennill neu golli pwysau yn uniongyrchol .

Beth yw'r math gorau o bilsen i mi?

Dyna benderfynu gan eich meddyg. Bydd ef neu hi'n ystyried llawer o ffactorau, gan gynnwys eich oedran, eich iechyd a'ch ffordd o fyw, i argymell y bilsen fwyaf addas a diogel i chi.

Yn y pen draw, y bilsen orau i chi yw'r un y gallwch chi gofio ei chymryd bob dydd ac sy'n cyd-fynd â'ch ffordd o fyw. Oherwydd bod llawer o bobl sy'n beichiogi wrth ddefnyddio'r bilsen yn gwneud hynny oherwydd nad ydyn nhw'n cymryd y bilsen yn gywir.

Os ydych chi'n ei chael hi'n anodd cymryd tabled bob dydd, siaradwch â'ch meddyg am ddulliau rheoli genedigaeth hirdymor eraill (e.e., mewnblaniad, dyfais fewngroth (IUD), pigiad).