Weithiau nid yw dewis dull rheoli genedigaeth mor hawdd ag yr ydych chi'n meddwl, iawn? Rydyn ni wedi clywed am lawer o bethau fel pils, condomau ac IUDs, ond efallai nad ydych chi hyd yn oed yn gwybod bod opsiynau eraill ar gael. Felly, heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am ddull nad yw'n adnabyddus iawn yn ein gwlad, ond all fod yn ddefnyddiol iawn i'r rhai nad ydyn nhw eisiau defnyddio hormonau. Dyna'r sbwng rheoli genedigaeth.
Yn syml, beth yw'r sbwng rheoli genedigaeth hwn?
Mae'n syml iawn. Mae'r sbwng rheoli genedigaeth yn ddyfais fach, grwn, feddal iawn wedi'i gwneud o fath o ewyn plastig o'r enw "polywrethan". Mae fel sbwng colur, ond yn wahanol. Y peth arbennig am yr un hon yw ei bod wedi'i socian mewn sbermleiddiad.
Rydych chi'n mewnosod y sbwng hwn i'ch fagina cyn cael rhyw. Yna mae'n gorchuddio ceg y groth, gan rwystro'r sberm rhag mynd i mewn i'ch croth.
I bwy mae'r dull hwn orau?
Ni all rhai pobl ddefnyddio dulliau hormonaidd fel pils rheoli genedigaeth, neu nid ydyn nhw'n eu hoffi. Gallai hyn fod yn ateb da i rywun sy'n chwilio am opsiwn rheoli genedigaeth nad yw'n hormonaidd .
Hefyd, mae hyn yn gyfleus i'r rhai sy'n chwilio am ffordd i brynu pilsen yn hawdd o fferyllfa heb bresgripsiwn gan feddyg.
Ond cofiwch un peth: Cyn gwneud unrhyw benderfyniadau am eich iechyd atgenhedlu, mae'n bwysig siarad â'ch meddyg. Dim ond meddyg all ddweud wrthych chi'n union beth sydd orau i'ch corff.
Sut mae'r sbwng hwn yn atal beichiogrwydd?
Mae'r sbwng atal cenhedlu yn helpu i atal beichiogrwydd mewn sawl ffordd. Beth am edrych ar sut?
- Yn gweithredu fel rhwystr: Gan fod y sbwng yn gorchuddio ceg y groth yn llwyr, ni all sberm fynd i mewn i'r groth. Mae fel cau drws.
- Yn amsugno ac yn trapio sberm: Oherwydd yr ewyn yn y sbwng, mae sberm yn cael ei ddal y tu mewn iddo.
- Yn lladd sberm: Mae'r sbwng yn rhyddhau sbermladdwr yn barhaus, sy'n lladd sberm cyn gynted ag y byddant yn dod i gysylltiad ag ef.
Mae'r tri dull gyda'i gilydd yn lleihau'r risg o feichiogrwydd.
Sut i ddefnyddio hwn yn union, gam wrth gam
Nid yw'n anodd ei ddefnyddio, ond mae'n bwysig ei wneud yn iawn. Gallwch ei fewnosod hyd at 24 awr cyn cael rhyw. Dyma sut i wneud hynny.
| Camau | Beth i'w wneud |
|---|---|
| Cam 1: Mynd yn Lân | Yn gyntaf, golchwch eich dwylo'n drylwyr gyda sebon a dŵr glân. Mae hyn yn bwysig iawn i atal germau rhag mynd i mewn. |
| Cam 2: Actifadu'r sbwng | Daliwch y sbwng mewn ychydig o ddŵr a gwasgwch ef yn dda. Gwlychwch ef nes ei fod yn ffurfio ewyn sebonllyd. Dyma sut mae'r sbermleiddiad yn gweithio. Ond peidiwch â'i wneud mor wlyb fel bod y dŵr yn rhedeg allan. |
| Cam 3: Plygu'r sbwng | Plygwch ddolen fach y sbwng yn ei hanner o'r ochr gyda'r "dolen" i'r ochr arall. Bydd hyn yn ei gwneud yn hir ac yn denau. |
| Cam 4: Mewnosod | Gan ddefnyddio'ch bysedd, mewnosodwch y sbwng mor ddwfn â phosibl i'r fagina. |
| Cam 5: Gwirio am gywirdeb | Ar ôl ei fewnosod, mewnosodwch eich bys i wirio a yw'r sbwng wedi ehangu'n llwyr ac wedi gorchuddio ceg y groth yn llwyr. Bydd ceg y groth yn teimlo fel blaen eich trwyn. Gwnewch yn siŵr bod y sbwng wedi'i amgylchynu'n llwyr. |
Ar ôl i chi fewnosod y sbwng, gallwch chi gael rhyw gymaint o weithiau ag y dymunwch nes iddo gael ei dynnu allan.
Am ba hyd ddylwn i adael y sbwng ynddo? Sut ydw i'n ei dynnu allan?
Mae hwn hefyd yn fater pwysig iawn.
- Ar ôl cael rhyw, ni ddylech chi dynnu'r sbwng am o leiaf 6 awr .
- Hefyd, peidiwch â gadael y sbwng ynddo am fwy na 30 awr yn gyfan gwbl . Byddwch yn ofalus gyda'r amser hwn.
Pan fyddwch chi'n barod i'w dynnu, golchwch eich dwylo eto. Yna, rhowch eich bys i mewn i'ch fagina a dewch o hyd i'r ddolen fach ar y sbwng. Gafaelwch ynddo a'i dynnu allan yn araf. Peidiwch byth â fflysio'r sbwng a ddefnyddiwyd i lawr y toiled ; taflwch ef yn y sbwriel.
Beth yw llwyddiannau, manteision ac anfanteision y dull hwn?
Fel unrhyw ddull atal cenhedlu, mae gan yr un hon ei manteision a'i hanfanteision. Mae'n bwysig bod yn ymwybodol o'r ddau cyn gwneud penderfyniad.
| Y pwynt | Disgrifiad |
|---|---|
| Effeithiolrwydd | |
| Cyfradd llwyddiant | Pan gaiff ei ddefnyddio'n gywir, mae tua 88% yn effeithiol i fenywod nad ydynt wedi cael plant o'r blaen. I fenywod sydd wedi cael plant, mae'r gyfradd llwyddiant tua 80% . Mae hyn ychydig yn is na'r bilsen (99%) neu gondomau (98%). Felly os ydych chi eisiau'r amddiffyniad mwyaf, mae'n well ei ddefnyddio gyda chondom. |
| Manteision | |
| Hawdd ei gael | Dydw i ddim angen presgripsiwn meddyg. |
| Diogelwch 24 awr | Ar ôl ei fewnosod, gallwch gael rhyw sawl gwaith o fewn 24 awr. |
| Dim hormonau | Dewis arall da i'r rhai nad ydyn nhw'n hoffi hormonau neu'r rhai sy'n eu cael nhw'n niweidiol i'w cyrff. Mae hefyd yn ddiogel i famau sy'n bwydo ar y fron . |
| Dim problem. | Gan y gellir ei fewnosod oriau ymlaen llaw, does dim angen i chi feddwl am atal cenhedlu ar adeg rhyw. |
| Anfanteision a Risgiau | |
| Clefydau a drosglwyddir yn rhywiol | Dyma'r anfantais fwyaf. Nid yw'r sbwng atal cenhedlu yn darparu unrhyw amddiffyniad rhag clefydau a drosglwyddir yn rhywiol (STDs/STIs). |
| Sgil-effeithiau | Gall sbermicid achosi sychder y fagina, cosi, vaginitis, neu heintiau'r llwybr wrinol mewn rhai pobl. |
| Syndrom sioc gwenwynig | Mae hwn yn haint bacteriol prin ond difrifol iawn o'r enw syndrom sioc gwenwynig. Gall y risg hon ddigwydd os gadewir y sbwng ynddo am gyfnod hirach na'r amser a argymhellir. |
Pryd mae angen i chi weld meddyg?
Os ydych chi'n ystyried defnyddio'r sbwng atal cenhedlu, mae'n well siarad â'ch meddyg cyn gwneud penderfyniad. Mae'n arbennig o bwysig ymgynghori â meddyg os ydych chi wedi cael babi yn ddiweddar, wedi cael gamesgoriad, neu wedi terfynu beichiogrwydd.
Hefyd, os byddwch chi'n profi'r symptomau canlynol wrth ddefnyddio'r sbwng, ewch i weld meddyg ar unwaith:
- Twymyn uchel sydyn
- Chwydu neu ddolur rhydd
- Difrod croen tebyg i losg haul
- Poen yn y corff, pendro
Gallai'r rhain fod yn symptomau syndrom sioc gwenwynig, felly mae'n hanfodol ceisio sylw meddygol ar unwaith.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae'r sbwng rheoli genedigaeth yn ddull rheoli genedigaeth hormonaidd, di-lawfeddygol.
- Mae hyn ychydig yn llai llwyddiannus na'r bilsen neu gondomau, yn enwedig i fenywod sydd wedi cael plant.
- Cyn ei ddefnyddio, mae'n hanfodol ei wlychu â dŵr i actifadu'r sbermleiddiad.
- Ni ddylid ei dynnu am 6 awr ar ôl rhyw, ac ni ddylai'r cyfanswm amser fod yn fwy na 30 awr.
- Pwysig iawn: Nid yw hyn yn darparu unrhyw amddiffyniad rhag clefydau a drosglwyddir yn rhywiol.
- Mae'n ddoeth siarad â'ch meddyg cyn dechrau unrhyw ddull atal cenhedlu a phenderfynu pa ddull sydd orau i chi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment