Bos yr Ymennydd: Gadewch i ni ddysgu am yr Ymennydd mewn ffordd syml.

Ydych chi erioed wedi meddwl pa mor anhygoel mae'r organ fach hon y tu mewn i'ch pen, yr ymennydd, yn ei wneud? Mae'n rheoli popeth rydyn ni'n ei weld, yn ei glywed, yn ei feddwl, ac yn ei wneud. Felly heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am y rhan fwyaf a phwysicaf o'r ymennydd. Dyna'r cerebrum, neu fel rydyn ni'n ei ddweud yn Saesneg, y `(Cerebrum)`.

Beth yw'r ymennydd hwn?

Yn syml, y serebrwm yw rhan fwyaf eich ymennydd. Mae wedi'i leoli ar frig a blaen eich penglog. Mae'n ymwneud â bron popeth a wnawn yn ystod y dydd, o feddwl i weithredu. Mewn gwirionedd, dyma'r brif ganolfan reoli sy'n ein gwneud ni pwy ydym ni, ein personoliaeth, a'n galluoedd.

Mae gwyddonwyr yn dal i ddysgu llawer am yr ymennydd a sut mae'n gweithio. Er ein bod ni'n gwybod llawer, mae yna bethau nad ydym ni'n eu deall yn llawn o hyd. Ond gyda datblygiad technoleg, mae ein gwybodaeth am yr ymennydd yn cynyddu o ddydd i ddydd.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng y serebrwm a'r serebelwm?

Mae'r ddau enw hyn braidd yn debyg, felly gellir eu drysu weithiau. Fodd bynnag, mae swyddogaethau'r ddau hyn yn wahanol iawn.

• Cerebrwm: Dyma ran fwyaf yr ymennydd. Mae'n rheoli popeth a wnawn yn ymwybodol , fel meddwl, cynllunio a siarad. Mae fel y Prif Swyddog Gweithredol mewn swyddfa.
• Cerebelwm: Dyma ran fach o'r ymennydd yn y cefn, ar y gwaelod. Ei phrif swyddogaeth yw cydbwyso a chydlynu symudiadau'r corff. Er enghraifft, mae'n eich helpu i gadw'ch cydbwysedd wrth gerdded a pheidio â chwympo, ac mae'n eich helpu i afael mewn rhywbeth yn gywir pan fyddwch chi'n estyn allan ac yn ei afael. Mae fel rheolwr sy'n dilyn gorchmynion gan ei fos.

Beth yw prif swyddogaethau'r serebelwm?

Rydyn ni'n dweud bod yr ymennydd yn rheoli llawer o'r pethau rydyn ni'n eu gwneud yn ymwybodol. Dyma rai ohonyn nhw. Er mwyn gwneud y wybodaeth hon yn haws i'w deall, gadewch i ni edrych arni mewn tabl fel hyn.

Rhai ffeithiau annisgwyl am y serebelwm

• Cynrychiolaeth Groes: Mae hwn yn beth rhyfedd iawn. Mae'r hyn rydych chi'n ei wneud ar ochr dde eich corff yn cael ei reoli gan ochr chwith eich ymennydd. Mae'r hyn rydych chi'n ei wneud ar ochr chwith eich ymennydd yn cael ei reoli gan yr ochr dde. Dyma pam os yw ochr chwith eich ymennydd wedi'i difrodi, fel mewn strôc, bydd ochr dde eich corff yn colli swyddogaeth.
• Gallu'r ymennydd i addasu: Gall eich ymennydd "ailweirio" ei hun. Mae hyn yn golygu y gall ffurfio cysylltiadau newydd rhwng celloedd nerf yn yr ymennydd pan gaiff ei ddifrodi neu pan fyddwch chi'n dysgu rhywbeth newydd. Gelwir hyn hefyd yn "niwroplastigedd".
• Ardaloedd arbenigol: Mae gwahanol rannau o'r ymennydd wedi'u harbenigo ar gyfer gwahanol swyddogaethau. Ond nid yw'r syniad bod rhai pobl yn "ymennydd chwith" ac yn "ymennydd dde" wedi'i brofi'n wyddonol. Mae'r ddwy ochr i'r ymennydd yn gweithio gyda'i gilydd.

Sut mae'r serebelwm yn cael ei ffurfio?

Mae wyneb allanol y serebrwm, y cortecs cerebral, wedi'i grychu fel cnau Ffrengig wedi'i blicio. Mae wedi'i rannu'n ddwy hanner gan rigol dwfn sy'n rhedeg yn hydredol i lawr y canol. Rydym yn galw'r rhain yn hemisffer chwith a hemisffer dde .

Mae'r ddau hemisffer hyn wedi'u cysylltu â'i gilydd gan fwndel o feinwe nerf o'r enw'r "Corpus Callosum." Fel pont, dyma sy'n trosglwyddo gwybodaeth o un ochr i'r ymennydd i'r llall.

Prif ranbarthau'r ymennydd (Lobau)

Mae pum prif ranbarth, neu “llabedau,” ym mhob hemisffer o’r ymennydd. Mae gan bob un ohonynt swyddogaethau penodol.

1. Llabed Blaen: Wedi'i leoli ym mlaen y pen. Mae'n rheoli sylw, rheoli ymddygiad, lleferydd, a rhai symudiadau.

2. Llabed Parietal: Wedi'i leoli ar ben y pen. Yn helpu i ganfod teimladau fel cyffyrddiad, tymheredd a phoen. Hefyd yn ymwneud â deall pellter a maint gwrthrychau, iaith, cyfrif a gwneud penderfyniadau.

3. Llabed yr Amser: Wedi'i leoli ar ochrau'r pen, uwchben y clustiau. Yn ein helpu i ddeall beth mae eraill yn ei ddweud, adnabod pobl a gwrthrychau, ac yn cysylltu atgofion ac emosiynau.

4. Llabed Occipital: Wedi'i leoli yng nghefn y pen, dyma'r prif ganolfan ar gyfer prosesu'r hyn a welwn â'n llygaid, fel symudiad a lliw.

5. Llabed Ynysig: Mae hwn wedi'i leoli ychydig ymhellach i mewn, islaw'r llabedau eraill. Mae'r rhan hon yn ymwneud yn bennaf â theimlad blas.

Beth yw'r cyflyrau cyffredin sy'n effeithio ar yr ymennydd?

Gall unrhyw glefyd sy'n effeithio ar yr ymennydd effeithio ar y serebelwm hefyd. Mae hyn yn cynnwys problemau iechyd meddwl. Dyma rai ohonynt:

• Clefyd Alzheimer
• Anhwylderau pryder
• Anhwylder diffyg sylw a gorfywiogrwydd (ADHD)
• Strôc
• Anafiadau trawmatig i'r ymennydd
• Dementia
• Iselder
• Epilepsi
• Clefyd Parkinson
• Rhai diffygion fitamin (yn enwedig fitamin B12)
• Heintiau'r ymennydd (bacteriol, firaol)

Beth allai fod y symptomau?

Pan fydd yr ymennydd yn cael ei effeithio, gall amryw o symptomau ddigwydd.

• Anhawster siarad neu ddeall: `(Aphasia)`
• Colli cydbwysedd y corff: ansefydlogrwydd wrth gerdded, anallu i afael yn iawn mewn gwrthrychau (Ataxia)
• Newidiadau ymddygiad a dryswch
• Cur pen a meigryn
• Problemau cof
• Parlys rhannau o'r corff
• Cryndod
• Problemau golwg: golwg aneglur, golwg ddwbl

Sut i gynnal iechyd da i'r ymennydd?

Mae yna ychydig o bethau syml y gallwn ni eu gwneud i amddiffyn yr organ fwyaf gwerthfawr hon sydd gennym ni.

• Bwytewch ddeiet cytbwys: Mae maetholion, yn enwedig fitamin B12, yn bwysig iawn ar gyfer iechyd yr ymennydd.
• Byddwch yn gorfforol egnïol: Mae ymarfer corff yn gwella llif y gwaed i'r ymennydd, a all helpu i amddiffyn rhag clefydau fel strôc.
• Byddwch yn ofalus o heintiau: Gall heintiau, yn enwedig y rhai yn y glust a'r llygad, ledaenu i'r ymennydd os na chânt eu trin yn brydlon, felly peidiwch â'u hanwybyddu.
• Amddiffynwch eich pen: Gwisgwch helmed wrth reidio beic neu feic modur. Mae amddiffyn eich pen rhag damweiniau yn bwysig iawn i atal niwed i'r ymennydd.
• Osgowch ysmygu a gormod o alcohol: Mae'r arferion hyn yn niweidio'r pibellau gwaed yn yr ymennydd ac yn cynyddu'r risg o glefydau fel strôc.
• Defnyddiwch feddyginiaethau rhagnodedig yn union fel y'u rhagnodir: Os yw meddyg wedi rhagnodi meddyginiaethau i chi ar gyfer cyflwr penodol, cymerwch nhw yn union fel y'u rhagnodir.

Yr ymennydd yw rhan fwyaf anhygoel ein corff, gan ein helpu gyda phopeth a wnawn bob dydd. Mae gofalu am ei iechyd yn un o'r buddsoddiadau gorau y gallwn eu gwneud i gynnal ansawdd ein bywydau cyfan.