Mae'n gyffredin iawn i'n dwylo oeri ar ddiwrnod oer, neu pan fyddwn mewn swyddfa gyda chyflyrydd aer da. Mae'n golygu eich bod wedi bod mewn amgylchedd oer, ac nid oes dim i boeni amdano. Fodd bynnag, os byddwch chi'n canfod bod eich dwylo'n teimlo'n oer fel rhewllyd yn gyson hyd yn oed pan fyddwch chi mewn lle cynnes, ac am ddim rheswm arall, gallai fod yn ceisio dweud rhywbeth wrthym.
Pam mae ein dwylo'n oeri?
Yn syml, mae hwn yn fecanwaith amddiffyn ein corff. Pan fyddwn yn agored i oerfel, mae ein corff yn ceisio cadw'r gwres yn ein prif organau hanfodol, fel y galon a'r ysgyfaint. Un ffordd y mae ein corff yn gwneud hyn yw trwy leihau'r cyflenwad gwaed i organau pell, fel y dwylo a'r traed. Mae'r pibellau gwaed yn y dwylo yn culhau, gan leihau llif y gwaed. Gan fod gwaed yn gludydd gwres, pan fydd llif y gwaed yn cael ei leihau, mae'r dwylo'n mynd yn oer.
Fodd bynnag, weithiau gall y pibellau gwaed hyn gyfyngu'n sydyn heb unrhyw oerfel. Mae meddygon yn galw'r cyflwr hwn yn "fasospasm". Ar adegau fel hyn, efallai y byddwch chi'n teimlo'n oer yn eich dwylo hyd yn oed pan fyddwch chi mewn amgylchedd cynnes. Os bydd hyn yn digwydd yn aml, gall niweidio'r meinweoedd yn eich dwylo a hyd yn oed achosi wlserau croen. Mae hwn yn gyflwr prin.
Felly, os yw eich dwylo bob amser yn oer, neu os ydyn nhw'n teimlo fel eu bod nhw'n cymryd mwy o amser nag arfer i gynhesu eto pan maen nhw'n oeri, mae'n well gweld meddyg.
A yw'r symptomau hyn yn cyd-fynd â dwylo oer?
Nid yw dwylo oer ar eu pen eu hunain fel arfer yn rhywbeth i boeni amdano. Fodd bynnag, os oes gennych y symptomau isod hefyd, mae'n bwysig ceisio cyngor meddygol.
| Symptom | Sut rydych chi'n teimlo/edrych |
|---|---|
| Clwyfau neu wlserau (Wlserau) | Briwiau poenus, nad ydynt yn gwella ar flaenau'r bysedd neu'r dwylo. |
| Poen | Poen difrifol sy'n digwydd gyda dwylo oer. |
| Goglais | Diffyg teimlad neu goglais yn y dwylo neu'r bysedd. |
| Newidiadau croen | Croen sy'n dynnach, yn fwy trwchus, neu sydd wedi newid lliw (e.e., yn troi'n wyn, yn las, yn borffor). |
| Traed oer | Yn ogystal â'r dwylo, mae'r traed a'r bysedd traed yn aml yn oer. |
Beth yw'r rhesymau pam mae dwylo bob amser yn oer?
Y prif reswm yw ymateb arferol y corff i dymheredd amgylcheddol. Fodd bynnag, gall rhai cyflyrau meddygol hefyd achosi dwylo oer fel symptom.
| Cyflwr | Yn syml... |
|---|---|
| Syndrom Raynaud | Dyma pryd mae'r pibellau gwaed yn y bysedd a'r bysedd traed yn cywasgu'n sydyn. Gall hyn ddigwydd pan fyddwch chi'n agored i oerfel neu straen. Mae'r bysedd yn troi'n wyn neu'n las, ac yna'n troi'n goch ac yn boenus pan fydd y llif gwaed yn ailddechrau. |
| Hypothyroidiaeth | Pan nad yw'r chwarren thyroid yn cynhyrchu digon o hormonau, mae metaboledd y corff yn arafu. Gall hyn effeithio ar y corff cyfan a gwneud i chi deimlo'n oer hyd yn oed pan fyddwch chi mewn lle cynnes. |
| Clefyd rhydwelïau ymylol (PAD) | Dyma pryd mae dyddodion brasterog (plac) yn cronni y tu mewn i'r rhydwelïau, gan rwystro llif y gwaed i'r dwylo a'r traed. Gall hyn achosi dwylo a thraed oer. Gall hwn fod yn gyflwr difrifol os na chaiff ei drin. |
| Lwpus | Mae hwn yn anhwylder hunanimiwn. Mae hyn yn golygu bod system imiwnedd y corff yn ymosod ar ei gelloedd ei hun. Gall hyn achosi chwyddo a llid ledled y corff. Mae'r cleifion hyn hefyd mewn perygl o ddatblygu syndrom Raynaud. |
| Sgleroderma | Mae hwn hefyd yn glefyd hunanimiwn. Yn hyn, mae'r croen ar y dwylo a'r bysedd yn mynd yn drwchus ac yn stiff. Mae'r cleifion hyn hefyd yn aml yn profi syndrom Raynaud. |
Sut mae hyn yn cael ei drin?
Fel arfer, mae meddyg yn trin y cyflwr sylfaenol sy'n achosi eich dwylo oer, nid yr achos yn unig . Bydd opsiynau triniaeth yn amrywio yn dibynnu ar eich achos.
Pa bethau allwch chi eu gwneud gartref?
Tra byddwch chi'n siarad â'ch meddyg, mae yna ychydig o bethau y gallwch chi eu gwneud eich hun i gadw cylchrediad eich gwaed i fynd:
- Amddiffynwch eich hun rhag yr oerfel: Lleihewch yr amser rydych chi'n ei dreulio mewn mannau oer (ystafelloedd â chyflyrau aer, ger oergelloedd). Gwisgwch fenig/maneg wrth fynd allan.
- Rheoli straen: Gall straen hefyd achosi i bibellau gwaed gyfyngu. Gall pethau fel myfyrdod ac ymarfer corff helpu.
- Osgowch ysmygu'n llwyr: Mae ysmygu'n niweidio pibellau gwaed ac yn ymyrryd â llif y gwaed.
- Cyfyngu ar gaffein ac alcohol: Gall coffi, te ac alcohol hefyd achosi i bibellau gwaed gyfyngu.
- Gofalwch am eich croen: Defnyddiwch leithydd da i atal eich dwylo rhag sychu.
Triniaeth feddygol
Os oes gennych gyflwr meddygol, efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaeth ar ei gyfer. Gall rhai meddyginiaethau pwysedd gwaed uchel helpu i ehangu pibellau gwaed a chynyddu llif y gwaed i'ch dwylo. Er enghraifft:
- Atalyddion sianel calsiwm
- Atalyddion alffa
- Atalyddion ACE (Atalyddion ACE)
Pwysig: Dim ond ar gyngor meddyg y dylid cymryd y meddyginiaethau hyn. Peidiwch byth â'u defnyddio yn ôl eich disgresiwn eich hun.
Yn anaml iawn, efallai y bydd angen pigiadau bloc nerf neu lawdriniaeth ar rai pobl. Bydd eich meddyg yn egluro hyn i chi.
A yw dwylo oer yn arwydd o glefyd y galon neu anemia?
Nid yw dwylo oer fel arfer yn symptom uniongyrchol o glefyd y galon nac anemia. Fodd bynnag, mae'r ddau gyflwr hyn yn effeithio ar lif y gwaed yn y corff, a gallant effeithio'n anuniongyrchol ar y pibellau gwaed yn y dwylo.
Os ydych chi'n amau clefyd y galon neu anemia, dylech chi roi sylw i symptomau eraill heblaw dwylo oer yn unig.
- Anhawster anadlu
- Blinder mynych
- Pendro
Os oes gennych y symptomau hyn, ewch i weld meddyg ar unwaith neu ewch i'r Adran Achosion Brys (ETU) .
Yn y pen draw, mae dwylo oer yn aml yn arwydd syml bod eich corff yn oer. Ond os yw'n digwydd yn aml, heb unrhyw reswm amlwg, ac rydych chi'n poeni amdano, mae hynny'n rheswm da i siarad â meddyg.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae'n normal cael dwylo oer mewn amgylcheddau oer. Ond os yw eich dwylo'n oer yn gyson hyd yn oed mewn mannau cynnes, gallai fod yn arwydd o broblem.
- Os byddwch chi'n profi symptomau fel dwylo oer, poen, diffyg teimlad, lliw croen, neu glwyfau nad ydynt yn gwella, ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith.
- Gall syndrom Raynaud, problemau thyroid, a chyflyrau meddygol eraill achosi dwylo oer.
- Os oes gennych bryderon am newid yn eich corff, mae bob amser yn ddoeth siarad â'ch meddyg, yn hytrach na thybio, "Dim ond peth bach yw hwn."
👩🏽⚕️ Cwestiynau ychwanegol (Cwestiynau Cyffredin)
💬 Ar gyfer pa glefyd y mae tabledi Pitavastatin (Livalo) yn cael eu rhagnodi?
Dyma'r genhedlaeth ddiweddaraf o gyffuriau 'Colesterol Uchel/Hyperlipidemia' (Statin)! Mae'n lleihau 'colesterol drwg (LDL)' ac yn atal trawiadau ar y galon/strôc. Y fantais fwyaf o hyn yw nad yw'n cael ei dorri i lawr gan y peiriannau torri cyffuriau (CYP450) yn yr afu, felly nid yw'n rhyngweithio/gwenwyno ag unrhyw gyffuriau eraill rydych chi'n eu cymryd (Rhyngweithiadau Cyffuriau).
💬 Sut mae'r bilsen golesterol newydd hon (Pitavastatin) yn toddi colesterol drwg pan fydd yn mynd i mewn i'n cyrff?
Y prif beiriant sy'n gwneud colesterol yn afu ein corff yw 'HMG-CoA Reductase'. Cyn gynted ag y bydd y bilsen hon yn cyrraedd ein afu, mae'r peiriant hwnnw wedi'i rwystro/cau a'i gloi 100% (Ataliad). Pan fydd y peiriant wedi'i ddiffodd, ni chynhyrchir unrhyw lipidau newydd. Yna, nid oes gan yr afu ddewis arall ond cynyddu nifer y derbynyddion LDL ar gyfer y colesterol/LDL drwg yn ein gwaed a'i amsugno a'i ddinistrio.
💬 Beth yw'r peryglon a'r sgîl-effeithiau mwyaf peryglus i fod yn ymwybodol ohonynt wrth gymryd y bilsen colesterol hon (Pitavastatin)?
Hyd yn oed os nad yw'n rhyngweithio â meddyginiaethau eraill, y perygl mwyaf yw 'Myopathi/Rhabdomyolysis'! Os ydych chi'n profi poen coes/cyhyrau annioddefol, gwendid, ac wrin tywyll/Myoglobinwria, dywedwch wrth eich meddyg ar unwaith, fel arall efallai y byddwch chi'n marw o fethiant yr arennau. Hefyd, mae hyn wedi'i wahardd i 'famau beichiog' a'r rhai sydd â 'chlefyd yr afu'!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න