Oes gennych chi ecsema ar eich wyneb? Gadewch i ni siarad amdano!

Ydy eich wyneb weithiau'n teimlo'n sych, yn naddu, neu'n cosi? Efallai ei fod yn goch ac mae ganddo bothelli bach sy'n eich poeni? Gallai hyn fod yn broblem sy'n effeithio ar fwy o bobl nag yr ydych chi'n meddwl. Heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am gyflwr croen o'r enw ecsema sy'n digwydd ar yr wyneb. Peidiwch â phoeni, bydd gwybod mwy am hyn yn rhoi llawer o ryddhad i chi, a bydd hefyd yn eich helpu i'w reoli.

Beth yw ecsema wyneb?

Yn syml, mae cael ecsema ar eich wyneb yn golygu nad yw haen amddiffynnol eich croen yn gweithio'n iawn. Mae gan ein croen rwystr naturiol sy'n ei amddiffyn rhag sylweddau niweidiol yn yr amgylchedd. Felly, yn achos ecsema, mae'r rhwystr hwn yn cael ei wanhau. Yna mae eich croen yn dod yn sensitif iawn. Mae hyd yn oed pethau bach yn yr amgylchedd, fel 'llidyddion' ac 'alergenau', yn dechrau ymateb yn gyflym. Yr adwaith hwn yw'r hyn a alwn ni'n 'fflach ecsema'. Dyna pryd mae'r symptomau a grybwyllwyd yn gynharach, fel cosi, cochni a sychder, yn ymddangos.

Beth yw'r mathau o ecsema ar yr wyneb?

Mae sawl math o ecsema a all ddigwydd ar yr wyneb. Dyma rai o'r mathau mwyaf cyffredin:

• Dermatitis atopig
• Dermatitis cyswllt
• Niwrodermatitis
• Ecsema nummular
• Dermatitis seborrheig

Meddyliwch, weithiau gall mwy nag un o'r mathau hyn ddatblygu mewn gwahanol rannau o'ch corff ar yr un pryd.

Pwy sydd fwyaf tebygol o ddatblygu ecsema wyneb?

Gall unrhyw un ddatblygu ecsema ar yr wyneb. Fodd bynnag, mae rhai pobl yn fwy tebygol o'i ddatblygu. Beth am edrych ar pwy ydyn nhw:

• Os oes rhywun yn eich teulu wedi cael ecsema o'r blaen: Mae hynny'n golygu os yw eich mam, tad, brodyr a chwiorydd, ac ati wedi cael y cyflwr hwn, rydych chi'n fwy tebygol o'i ddatblygu hefyd.
• Mae pobl â chyflyrau fel dermatitis (llid y croen), asthma, alergeddau, neu dwymyn y gwair (alergedd i bethau fel paill) hefyd yn fwy tebygol o ddatblygu ecsema.

Dywedir hefyd fod menywod yn gyffredinol ychydig yn fwy tebygol o ddatblygu ecsema na dynion.

Pa mor gyffredin yw ecsema wyneb?

Yn ôl ystadegau yn yr Unol Daleithiau, mae gan fwy na 10% o'r boblogaeth, neu tua un o bob deg o bobl, ryw fath o ecsema. Mae symptomau ecsema yn amrywio o berson i berson. A gall y cyflwr ddigwydd ar lawer o wahanol rannau o'r corff, yn enwedig yr wyneb.

Beth yw symptomau ecsema wyneb?

Gall symptomau ecsema wyneb amrywio o berson i berson. Gall rhai pobl brofi symptomau ysgafn, tra gall eraill brofi symptomau difrifol. Beth am edrych ar beth yw'r symptomau hyn:

• Llid: Gall rhai ardaloedd fynd yn goch ac yn chwyddedig.
• Croen coslyd: Dyma'r brif broblem sydd gan lawer o bobl.
• Smotiau coch, porffor, neu frown tywyll (brech): Gall lliw'r smotiau hyn amrywio yn dibynnu ar naws eich croen.
• Croen sych, fflawiog, neu'n pilio: Mae'r croen yn mynd yn sych iawn.
• Teimlad o boen neu lid ar y croen.
• Crychau o dan y llygaid.
• Pothelli bach neu bothelli llawn dŵr.

Gall y symptomau hyn ymddangos yn unrhyw le ar eich wyneb, o'ch gên i'ch talcen. Fodd bynnag, gwelir ecsema ar yr wyneb amlaf ar y bochau.

Pam mae ecsema yn datblygu ar yr wyneb hwn? Beth yw'r achosion?

Nid oes un achos sengl o ecsema wynebol, ond gall sawl ffactor gyfrannu ato. Beth am edrych ar y prif achosion:

• Llidwyr Amgylcheddol: P'un a oes gennych alergeddau ai peidio, gall rhai pethau yn ein hamgylchedd gael effeithiau andwyol ar ein croen. Er enghraifft, rhai planhigion, dandruff anifeiliaid, sebonau llym, glanedyddion golchi dillad, ffibrau o rai mathau o ddillad, mwg yn yr awyr, a hyd yn oed newidiadau mewn lleithder. Meddyliwch amdano, weithiau gall y persawrau a'r colur rydyn ni'n eu defnyddio achosi hyn hefyd.
• System imiwnedd gor-ymatebol: Ein system imiwnedd yw'r hyn sy'n ein hamddiffyn rhag pethau fel bacteria a firysau sy'n achosi clefyd. Ond mewn pobl ag ecsema, mae'r system imiwnedd weithiau'n ein camddeall. Hynny yw, mae'n gweld celloedd croen, hyd yn oed llidwyr bach neu alergenau yn yr amgylchedd, fel gelyn mawr. Yna mae'r system imiwnedd yn dechrau ymosod ar y rhain. O ganlyniad, mae'r croen yn chwyddo, yn goch, ac yn cosi.
• Geneteg: Ein genynnau yw blociau adeiladu ein cyrff. Gall unrhyw newid yn ein dilyniant DNA, a elwir yn mwtaniad genetig, effeithio ar y ffordd y mae proteinau yn ein croen yn gweithio. Os oes gan rywun yn eich teulu ecsema, rydych chi'n fwy tebygol o ddatblygu'r cyflwr.

Beth yw'r sbardunau ar gyfer ecsema ar yr wyneb?

Mae gan bawb sydd ag ecsema wynebol bethau penodol ('sbardunau') sy'n gwaethygu eu symptomau, neu'n achosi 'fflachio'. Mae'r rhain yn wahanol i bob person. Ond dyma rai sbardunau cyffredin:

• Mathau o sebon a glanedyddion (yn enwedig rhai llym).
• Tywydd sych (lleithder isel yn yr awyr).
• Cysylltiad ag alergenau (e.e. llwch, paill, rhai bwydydd).
• Mathau o golur.
• Ffibrau mewn dillad (e.e. gwlân, rhai ffibrau synthetig).
• Mwg a llygredd aer.
• Straen.

Cofiwch, mae'n bwysig iawn darganfod yn union beth yw eich nodweddion negyddol er mwyn i chi allu cadw draw oddi wrthyn nhw gymaint â phosibl.

A yw ecsema wyneb yn heintus?

Na. Nid yw ecsema ar yr wyneb yn heintus. Ni allwch ei ddal trwy gyffwrdd â rhywun sydd ag ecsema neu fod yn agos ato. Mae hwn yn gamsyniad sydd gan lawer o bobl.

Sut i wybod yn sicr a oes gennych ecsema ar eich wyneb? (Diagnosis)

I wybod yn sicr a oes gennych ecsema ar eich wyneb, dylech weld meddyg. Bydd y meddyg yn archwilio'ch croen ac yn chwilio am arwyddion o ecsema, fel clytiau sych a lliwio'r croen.

Weithiau, os yw eich symptomau'n debyg i gyflyrau croen eraill, gall eich meddyg argymell profion pellach i gadarnhau'r diagnosis, diystyru cyflyrau eraill, neu ddod o hyd i union achos eich symptomau. Gall y profion hyn gynnwys:

• Prawf clwt: Mae hyn yn helpu i ddarganfod a oes gennych alergedd i rywbeth yn yr amgylchedd.
• Prawf gwaed neu brawf crafu croen (prawf swab diwylliant): Gwiriwch am haint.
• Biopsi croen: Cymerir sampl fach o groen a'i harchwilio o dan ficrosgop.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer ecsema wyneb?

Mae triniaeth ar gyfer ecsema wyneb yn amrywio yn dibynnu ar eich math o groen a beth sy'n achosi'r cyflwr. Mae hyn yn golygu efallai na fydd yr hyn sy'n gweithio i un person yn gweithio i un arall. Dyma rai triniaethau cyffredin:

• Defnyddio lleithyddion neu eli sy'n ysgafn ar y croen ac yn addas ar gyfer croen sensitif.
• Rhoi meddyginiaethau gwrthlidiol: Er enghraifft, gall eich meddyg ragnodi steroidau amserol neu gyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd (NSAIDs).
• Therapi golau: Mae hyn yn helpu i leihau namau ar y croen.
• Meddyginiaethau geneuol: Gall eich meddyg ragnodi meddyginiaethau fel gwrthhistaminau i leihau cosi, corticosteroidau i leihau chwydd a llid, neu gyffuriau imiwnosuppressant i reoli gweithgaredd y system imiwnedd.

Y peth pwysicaf yw siarad â'ch meddyg am sgîl-effeithiau, amlder defnydd, a dos cyn dechrau unrhyw feddyginiaeth newydd. Bydd hyn yn eich helpu i osgoi problemau diangen.

Pa fath o leithydd, hufen, neu lanhawr ddylai rhywun ag ecsema wyneb ei ddefnyddio?

Er bod llawer o wahanol fathau o leithyddion ar y farchnad, gall y math o leithydd, hufen, neu lanhawr a ddewiswch gael effaith fawr ar sut mae'ch croen yn gwella. Felly, cofiwch y pethau hyn wrth ddewis:

• Dewiswch gynhyrchion sy'n rhydd o bersawr a lliw.
• Dewiswch rai sy'n ysgafn neu'n addas ar gyfer croen sensitif.
• Cynhyrchion sy'n olewog (e.e. jeli petrolewm, olew mwynau) neu'n seimllyd (e.e. eli neu hufenau) yw'r gorau. Mae'r rhain yn helpu i gadw'r croen yn llaith am hirach.
• Dewiswch rai nad ydynt yn cynnwys cadwolion na sefydlogwyr, a all fod yn llym ar y croen weithiau.
• Dewiswch gynhyrchion sy'n cynnwys cynhwysion sy'n cryfhau rhwystr naturiol y croen (e.e. lipidau, ceramidau).

Mae croen pawb yn wahanol, felly efallai na fydd yr hyn sy'n gweithio i un person yn gweithio i un arall. Os ydych chi'n cael trafferth darganfod pa leithydd sydd orau i chi, gofynnwch i'ch meddyg.

Pa mor gyflym y byddaf yn teimlo'n well ar ôl triniaeth?

Ar ôl i chi gael triniaeth ar gyfer fflamychiad ecsema, gall gymryd sawl wythnos i'ch croen wella'n llwyr. Gall triniaeth gan feddyg neu ddermatolegydd helpu i leihau symptomau'n gyflym. Gallwch chi helpu i atal fflamychiadau yn y dyfodol trwy osgoi llidwyr ac alergenau sy'n sbarduno'ch symptomau, a thrwy gadw'ch croen yn llaith trwy roi lleithydd ar eich croen yn rheolaidd.

Sut i atal ecsema rhag gwaethygu ar yr wyneb?

Er na allwch atal pob achos o ecsema, gallwch wneud y pethau hyn i leihau eich risg o gael fflachiadau:

• Cadwch draw oddi wrth alergenau yn yr amgylchedd. Er enghraifft, os oes gennych alergedd i lwch, cadwch eich cartref yn lân iawn.
• Cadwch draw oddi wrth lidwyr croen. Er enghraifft, osgoi defnyddio sebonau llym a rhai mathau o golur.
• Rhowch leithydd sy'n ysgafn ar y croen ac yn addas ar gyfer croen sensitif drwy gydol y dydd.

Beth i'w ddisgwyl os oes gennych ecsema ar eich wyneb?

Mae ecsema yn gyflwr gydol oes na ellir ei wella'n llwyr.Gall dod i gysylltiad â llidwyr ac alergenau amgylcheddol achosi i symptomau eich wyneb waethygu. Hyd yn oed gyda thriniaeth, gall gymryd sawl wythnos i'ch symptomau ddiflannu.

Rhowch swm hael o leithydd heb arogl, sy'n benodol i ecsema, drwy gydol y dydd, yn enwedig pan fyddwch chi'n codi yn y bore, pryd bynnag y bydd eich croen yn teimlo'n sych yn ystod y dydd, ar ôl ymolchi tra bod eich croen yn dal yn llaith, a chyn mynd i'r gwely gyda'r nos. Gall eich meddyg hefyd ragnodi hufen neu eli amserol meddyginiaethol i'w ddefnyddio yn ystod fflachiadau.

Gall rhai pobl sydd ag ecsema wynebol fod â hunan-barch isel oherwydd bod y symptomau'n weladwy i eraill. Gall fod yn anodd wynebu cymdeithas. Gall rhoi colur weithiau waethygu'r cyflwr ac oedi iachâd.

Os ydych chi'n teimlo dan straen oherwydd ecsema, neu os yw'ch symptomau'n gwaethygu yn hytrach na gwella, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld eich meddyg.

A fydd ecsema wyneb yn gwella'n llwyr?

Ydy, mae fflachiadau ecsema yn gwella. Ond hyd yn oed gyda thriniaeth, gallant gymryd sawl wythnos. Cofiwch, mae ecsema yn gyflwr cronig. Mae hyn yn golygu y gall ddychwelyd hyd yn oed ar ôl iddo glirio. Y ffordd orau o atal fflachiadau ecsema yw cadw draw oddi wrth lidwyr ac alergenau a chadw'ch croen wedi'i lleithio trwy roi lleithydd ar eich croen yn rheolaidd. Os nad yw'ch ecsema yn gwella, siaradwch â'ch meddyg am feddyginiaethau i drin eich symptomau.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os nad yw'ch symptomau'n gwella o fewn ychydig wythnosau, neu os ydynt yn gwaethygu, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg. Dywedwch wrth eich meddyg hefyd os oes gennych unrhyw adweithiau croen niweidiol (e.e., smotiau newydd, poen) i leithydd neu eli rydych chi'n ei ddefnyddio.

Pa gwestiynau ddylwn i eu gofyn i'm meddyg?

Pan ewch chi i weld y meddyg, peidiwch ag anghofio gofyn y cwestiynau hyn:

• Beth ddylwn i ei wneud i atal ecsema ar fy wyneb rhag gwaethygu?
• Ydw i'n alergaidd i rywbeth?
• Beth sy'n achosi i fy ecsema waethygu?
• Pa fathau o leithyddion ydych chi'n eu hargymell?
• Sawl gwaith y dydd ddylwn i roi lleithydd arni?
• A oes unrhyw sgîl-effeithiau i'r feddyginiaeth a ragnodir i chi?

Yn olaf, cofiwch (Neges i'w Chwilio Adref)

Mae ecsema wynebol yn gyflwr cronig a all effeithio ar eich croen drwy gydol eich oes. Gall fflachio i fyny'n sydyn, neu gall waethygu pan fyddwch chi'n dod i gysylltiad â llidwyr ac alergenau. Gan y gall ecsema effeithio ar eich ymddangosiad, gall achosi i rai pobl deimlo'n isel eu hysbryd a chael hunan-barch isel. Os yw cyflwr eich croen yn ei gwneud hi'n anodd i chi gymdeithasu neu weithredu, peidiwch ag oedi cyn siarad â meddyg neu weithiwr gofal iechyd meddwl proffesiynol. Er mwyn atal fflachiadau yn y dyfodol, cadwch eich croen wedi'i hydradu'n dda trwy ddefnyddio lleithydd yn rheolaidd.

` Ecsema, ecsema wyneb, clefydau croen, alergeddau, cosi, croen sych, clefydau croen