Oes gennych chi graciau yn eich tafod? (Tafod wedi'i Hollti) Ydy e'n rhywbeth i boeni amdano? Gadewch i ni siarad!

Ydych chi erioed wedi edrych ar eich tafod yn y drych a sylwi ar graciau bach neu linellau dwfn sy'n edrych fel rhigolau? Efallai eich bod wedi meddwl, "Beth yw hyn? Ai clefyd ydyw?" Peidiwch â phoeni! Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw mor ddifrifol â hynny. Heddiw, byddwn yn siarad am y craciau hyn yn y tafod, neu'r hyn a elwir yn feddygol yn "Tafod Hollt".

Beth yw Tafod Hollt? Yn syml...

Iawn, nawr gadewch i ni weld beth yw'r `(Tafod Hollt)` hwn. Yn syml, mae hyn yn golygu bod gan wyneb eich tafod rigolau bach, neu linellau dwfn, neu graciau. Fel arfer, mae ein tafodau'n llyfn y rhan fwyaf o'r amser, iawn? Er bod lympiau bach ar wyneb y tafod, a elwir yn blagur blas (`papilae`), nid ydych chi'n gweld craciau mawr na llinellau dwfn.

Fodd bynnag, nid yw cael y mathau hyn o smotiau ar eich tafod bob amser yn arwydd o salwch. Gall tafodau rhai pobl edrych ychydig yn wahanol i dafod arferol. Mae fel pe bai llygaid rhai pobl yn las a llygaid rhai pobl yn frown. Mewn geiriau eraill, dim ond amrywiad arall ar dafod iach yw hwn . Dim ond oherwydd bod eich tafod yn edrych ychydig yn wahanol i dafodau pobl eraill, nid yw'n golygu bod gennych glefyd sydd angen triniaeth.

Gelwir hyn wrth enwau eraill, er enghraifft `(lingua plicata)`, `(tafod rhychog)` neu `(tafod scrotal)`. Fodd bynnag, `(Tafod Hollt)` yw'r enw a ddefnyddir amlaf.

Pa mor gyffredin yw hyn?

Nawr efallai eich bod chi'n pendroni, "A yw hyn yn digwydd i'r rhan fwyaf o bobl?" Mae'n anodd dweud yn sicr mewn gwirionedd. Yn ôl ymchwil, mae'r cyflwr hwn yn effeithio ar unrhyw le rhwng 2% ac 20% o bobl ledled y byd. Mewn gwledydd fel yr Unol Daleithiau, mae'r ffigur rhywle rhwng 2% a 5%. Un rheswm pam ei bod hi'n anodd dweud yn union pa mor gyffredin ydyw yw nad oes ffordd a dderbynnir yn gyffredinol i'w ddiagnosio. Mae ymchwil hefyd wedi canfod bod pobl mewn rhai rhanbarthau daearyddol yn fwy tebygol o gael taflodau hollt.

Peth arall yw bod y rhacs tafod hyn ychydig yn fwy cyffredin mewn dynion a phobl dros 50 oed. Y rheswm am hyn yw rhywbeth nad yw ymchwilwyr wedi'i ddarganfod yn union eto. Fodd bynnag, mae'n bosibl bod y rhacs hyn yn mynd yn ddyfnach wrth i ni heneiddio, a dyna pam eu bod yn fwy cyffredin mewn pobl hŷn.

Sut olwg sydd ar y craciau hyn yn y tafod? Beth yw'r symptomau?

Gall holltau yn y tafod amrywio o ran maint. Er enghraifft, gall rhai holltau fod mor fas â 2 filimetr, tra gall eraill fod mor ddwfn â 6 milimetr. Gall yr holltau hyn roi golwg grychlyd neu grychlyd i'ch tafod.

Pan edrychwch ar eich tafod yn y drych, efallai y byddwch yn gweld pethau fel:

• Y ffordd fwyaf cyffredin o'i weld yw bod hollt fawr, ddofn yn rhedeg i lawr canol y tafod, gyda holltau llai yn ymledu i'r ochrau, fel canghennau'n ymestyn i ffwrdd o foncyff coeden.
• Weithiau gall y holltau hyn groesi ei gilydd a chysylltu â'i gilydd, gan wneud i'r tafod edrych fel darnau bach, neu fel "ynysoedd" bach.
• Ar adegau eraill, efallai y byddwch chi'n gweld nifer o gracau wedi'u dosbarthu ar hap, heb gysylltiad ar wyneb uchaf y tafod.

Fel arfer, nid yw tafod wedi'i hollti yn achosi unrhyw symptomau . Fodd bynnag, gall problemau ddigwydd os bydd gronynnau bwyd neu facteria yn mynd yn sownd yn y craciau hyn. Os bydd hyn yn digwydd, efallai y byddwch chi'n profi'r canlynol:

• Anadl ddrwg, gelwir hynny'n halitosis.
• Chwyddo a llid y tafod, y mae meddygon yn ei alw'n "glossitis".
• Teimlad anghysur neu llosgi y tu mewn i'r geg.

Fodd bynnag, gall y symptomau hyn ddigwydd hyd yn oed mewn pobl nad oes ganddynt holltau tafod. Y peth pwysig yw, os ydych chi'n cynnal hylendid y geg da , hynny yw, os ydych chi'n cadw holltau eich tafod yn lân ac yn rhydd o facteria, gallwch chi aros yn rhydd o symptomau.

Pam mae'r craciau hyn yn digwydd yn y tafod? Beth yw'r achos?

Mewn gwirionedd, nid yw arbenigwyr wedi darganfod yn union beth sy'n achosi'r tafodau hollt hyn. Fodd bynnag, credir y gallai fod dylanwad genetig . Mae hyn oherwydd y gellir gweld y cyflwr mewn teuluoedd o genhedlaeth i genhedlaeth. Efallai dyna pam mae pobl mewn rhai rhanbarthau yn fwy tebygol o'i gael.

Fodd bynnag, mae angen ymchwil pellach i ddarganfod yr union reswm.

A oes cyflyrau meddygol eraill sy'n gysylltiedig â holltau tafod?

Mae arbenigwyr wedi canfod bod pobl â chyflyrau meddygol penodol yn fwy tebygol o ddatblygu'r holltau tafod hyn. Er enghraifft:

• `(Tafod daearyddol)` (Yn hwn, mae patrymau sy'n debyg i fap yn ymddangos ar y tafod)
• `(Syndrom Melkersson-Rosenthal)` (Mae hwn yn glefyd niwrolegol prin)
• `(Syndrom Down)` (Syndrom Down)
• `(Syndrom Sjögren)` (Mae hyn yn achosi llygaid a cheg sych)
• `(Clefyd granulomatous cronig)` (gwendid y system imiwnedd)
• Soriasis

Ond dyma rywbeth pwysig iawn i'w gofio . Nid yw cael craciau ar eich tafod yn arwydd rhybuddio bod gennych unrhyw un o'r cyflyrau uchod, ac nid yw'n golygu bod gennych unrhyw broblemau iechyd. Nid yw chwaith yn golygu bod gennych unrhyw ddiffygion maethol na diffygion fitamin. Meddyliwch am y craciau hyn fel symptom cyffredin, diniwed o'r cyflyrau uchod.

"Nid yw cael craciau ar y tafod yn arwydd o unrhyw glefyd na phroblem iechyd. Mae'n symptom diniwed sy'n aml yn cyd-fynd â rhai cyflyrau meddygol."

Sut mae meddyg yn adnabod hyn?

Mae hyn yn beth syml iawn. Gall eich deintydd neu feddyg teulu ddweud dim ond trwy edrych ar eich tafod.Oes gennych chi graciau ar eich tafod? Efallai y bydd eich deintydd yn gweld hyn pan ewch chi i gael eich dannedd wedi'u glanhau. Nid oes angen unrhyw brofion arbennig.

Oes triniaeth ar gyfer hyn? Beth ddylwn i ei wneud?

Y newyddion da yw nad oes angen unrhyw driniaeth ar y craciau hyn yn y tafod . Oherwydd, fel y soniwyd o'r blaen, nid clefyd yw hwn. Fodd bynnag, fel y soniwyd o'r blaen, os bydd gronynnau bwyd neu facteria yn mynd yn sownd yn y craciau hyn, gan achosi llid neu haint yn y tafod, bydd eich meddyg yn ei drin.

Fodd bynnag, does dim byd sydd angen i chi ei wneud ar gyfer ceudodau syml. Os ydych chi'n cadw'ch dannedd, eich deintgig a'ch tafod yn lân , ni fydd angen i chi weld meddyg ar eu cyfer hyd yn oed.

A fydd y craciau hyn yn y tafod yn diflannu?

Na, os oes gennych chi graciau ar eich tafod, maen nhw yno yn unig ac ni fyddan nhw'n diflannu . Ond y newyddion da yw, does dim rheswm i gael gwared arnyn nhw. Efallai y bydd eich tafod yn edrych ychydig yn wahanol i dafodau pobl eraill. Ond dim ond oherwydd bod eich tafod yn edrych yn wahanol nid yw hynny'n golygu ei fod yn sâl. Gallwch ei gadw'n iach trwy ddilyn arferion hylendid y geg da.

Sut alla i ofalu'n dda am fy nhafod?

Os oes gennych chi holltau ar eich tafod, mae angen i chi fod yn arbennig o ofalus ynglŷn â chadw'ch tafod yn lân. Mae hynny oherwydd bod y holltau hynny'n fwy tebygol o ddal gronynnau bwyd a bacteria. Felly, yn ogystal â brwsio'ch dannedd ddwywaith y dydd a fflosio, gallwch chi hefyd wneud y canlynol:

• Rinsiwch eich ceg gyda golchd ceg bob dydd. Bydd hyn yn helpu i ladd bacteria yn y deintgig.
• Defnyddiwch grafwr tafod i gael gwared â bacteria a baw oddi ar wyneb eich tafod.
• Efallai yr hoffech hefyd ddefnyddio hylifau neu ddyfeisiau arbennig sydd wedi'u cynllunio'n benodol i lanhau'r tafod .

Os byddwch chi'n siarad â'ch deintydd am hyn, bydd ef neu hi'n dweud wrthych chi'n union beth sydd angen i chi ei wneud bob dydd i gadw'ch tafod yn lân.

A allai hyn fod yn ganser?

Na, ddim o gwbl! Mae hon yn broblem y mae llawer o bobl yn ei hofni. Mae holltau yn y tafod yn gyflwr cwbl ddiniwed (`benign`) . Nid ydynt yn arwydd o unrhyw glefyd, yn enwedig canser. Dim ond gwahaniaeth diniwed ydynt, fel bod tyllau botwm rhai pobl y tu mewn (`innie`) a bod tyllau botwm rhai pobl y tu allan (`outie`).

Fodd bynnag, os byddwch chi'n sylwi ar rywbeth anarferol yn eich corff, nid yw byth yn syniad drwg gofyn i feddyg amdano. Oherwydd weithiau, gall pethau sy'n ymddangos yn rhyfedd fod yn arwydd o salwch sydd angen triniaeth. Fodd bynnag, o ran y craciau tafod hyn, mae'r newid hwn yn gwbl ddiniwed.Cyn belled â'ch bod yn cynnal hylendid da ar eich tafod, ni ddylai'r craciau hyn ar eich tafod eich poeni. Os ydych chi'n amau ​​bod bacteria'n mynd i mewn, gall eich meddyg eich dysgu sut i gadw'ch tafod yn lân.

Felly, yn olaf, ychydig o bethau i'w cofio...

Iawn, rydyn ni wedi siarad llawer am "Tafod Hollt". Felly, dyma'r pethau pwysicaf y mae angen i chi eu cofio yn yr erthygl hon:

• Nid oes angen ofni craciau yn y tafod. Fel arfer, maent yn ddiniwed, dim ond newid bach yn ymddangosiad y tafod.
• Nid oes angen unrhyw driniaeth arbennig ar gyfer hyn. Fodd bynnag, os bydd bwyd yn mynd yn sownd yn y craciau ac yn mynd yn heintiedig, bydd angen ei drin.
• Mae cynnal hylendid da ar y geg yn bwysig iawn. Yn ogystal â brwsio'ch dannedd bob dydd, peidiwch ag anghofio glanhau'ch tafod. Defnyddiwch grafwr tafod os oes angen.
• Nid yw'r lympiau hyn yn arwydd o ganser o gwbl .
• Os oes gennych unrhyw amheuon neu bryderon am hyn, neu os oes gennych symptomau fel poen, llid, neu chwydd yn eich tafod , gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld deintydd neu feddyg teulu i gael cyngor.

Felly, os oes gennych chi'r craciau hyn ar eich tafod, peidiwch â phoeni gormod amdano. Cadwch eich ceg yn lân ac ni fydd gennych chi unrhyw broblemau!

` Holltau tafod, holltau tafod, llinellau tafod, tafod crychog dwfn, lingua plicata, tafod scrotwm, tafod crychog, Tafod Crychog, iechyd y tafod, iechyd y geg