Ydych chi erioed wedi deffro yn y bore gyda thrwyn yn rhedeg, peswch, dolur gwddf, a thwymyn? Efallai eich bod wedi meddwl, "Oes gen i annwyd neu ai'r ffliw yw hyn?" Gan fod symptomau'r ddau mor debyg, mae llawer o bobl yn drysu'r ddau. Ond mae'n bwysig gwybod y gwahaniaeth rhyngddynt.
Yn syml, mae annwyd yn salwch anadlol sydd ychydig yn llai difrifol na'r ffliw. Er y gall annwyd fod yn anghyfforddus am ychydig ddyddiau, gall twymyn wneud i chi deimlo'n sâl iawn am ddyddiau i wythnosau. Hefyd, gall twymyn weithiau arwain at broblemau iechyd difrifol fel niwmonia, sy'n gofyn am fynd i'r ysbyty. Felly gadewch i ni ddeall y gwahaniaeth rhwng y ddau.
Beth yw symptomau cyffredin annwyd?
Mae symptomau annwyd fel arfer yn dechrau gyda dolur gwddf. Ond mae'r dolur gwddf hwn yn tawelu mewn tua diwrnod neu ddau. Yna mae'r symptomau trwynol, sy'n cynnwys trwyn yn rhedeg a thrwyn stwff, yn dechrau. Ar ôl pedwar i bum niwrnod, daw peswch hefyd.
Mae oedolion yn llai tebygol o gael twymyn pan fyddant yn dal annwyd, ond gallant ddal twymyn ysgafn o hyd. Fodd bynnag, mae plant ifanc yn fwy tebygol o gael twymyn ynghyd ag annwyd.
Pan fydd gennych chi annwyd, bydd gennych chi drwyn yn rhedeg am yr ychydig ddyddiau cyntaf. Ar ôl ychydig ddyddiau, gall y mwcws hwn dewychu a throi'n dywyll. Peidiwch ag ofni bod mwcws tywyll yn golygu ei fod yn haint bacteriol. Er enghraifft, nid yw haint sinws (`(Haint Sinws)`) bob amser yn digwydd. Mae'n beth naturiol.
Pa mor hir mae annwyd yn para?
Mae symptomau annwyd fel arfer yn para tua wythnos. Yn ystod y tridiau cyntaf y bydd gennych symptomau, gallwch ledaenu'r clefyd i eraill. Felly mae'n well aros gartref a chael digon o orffwys.
Os nad yw eich annwyd yn gwella ar ôl wythnos, efallai bod gennych haint bacteriol. Yn yr achos hwnnw, gall meddyg argymell gwrthfiotigau.
Weithiau efallai y byddwch chi'n meddwl bod gennych chi annwyd pan ei fod mewn gwirionedd yn rhinitis alergaidd (twymyn y gwair) neu'n haint sinws (sinwsitis). Os yw'ch symptomau'n dechrau'n sydyn ac yn gwella o fewn wythnos, mae'n debyg mai annwyd ydyw. Os nad yw'ch symptomau'n gwella ar ôl wythnos, mae'n bwysig gweld eich meddyg i ddarganfod a yw'n alergedd neu'n broblem sinws.
Felly beth yw symptomau twymyn?
Mae symptomau ffliw fel arfer yn fwy difrifol nag annwyd ac yn dod ymlaen yn gyflym iawn .Mae symptomau'r ffliw yn cynnwys dolur gwddf, twymyn uchel, cur pen, poenau yn y corff a'r cyhyrau, trwyn llawn, a pheswch. Gall rhai mathau o ffliw hefyd ddod gyda symptomau fel chwydu a dolur rhydd.
Bydd y rhan fwyaf o symptomau ffliw yn lleihau o fewn dau i bum niwrnod, ond mae'n gyffredin teimlo'n sâl am wythnos neu fwy. Mae niwmonia yn gymhlethdod difrifol o'r ffliw. Mae hyn yn arbennig o wir am blant ifanc, yr henoed, a phobl â chlefyd yr ysgyfaint neu'r galon. Os oes gennych anhawster anadlu, gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud wrth eich meddyg. Arwydd arall o niwmonia yw twymyn sy'n diflannu ar ôl diwrnod neu ddau, yna'n dod yn ôl.
Annwyd? Ffliw? Gadewch i ni weld y gwahaniaeth mewn tabl
Y ffordd orau o wybod yn union beth sydd gennych yw cymryd eich tymheredd. Bydd y tabl isod yn eich helpu i ddeall y gwahaniaeth rhyngddynt.
| Symptom | Annwyd Cyffredin | Ffliw |
|---|---|---|
| Twymyn | Prin (yn arbennig o gyffredin ymhlith plant) | Yn aml yn digwydd, fel arfer uwchlaw 38° Celsius (100-102°F). |
| Cur pen | Yn anaml | Yn digwydd yn aml a gall deimlo'n ddwys. |
| Poen yn y corff | Ychydig | Yn digwydd yn aml a gall deimlo'n ddwys. |
| Blinder/blinder | Ychydig | Gall deimlo'n gryf iawn, gan bara am 2-3 wythnos. |
| Tagfeydd trwynol/trwyn yn rhedeg | Yn aml yn digwydd | Weithiau mae'n digwydd |
| Gwddf dolurus | Yn aml yn digwydd | Weithiau mae'n digwydd |
| Peswch | Peswch ysgafn i gymedrol | Efallai y bydd peswch mynych, sych a chario. |
Sut allwch chi amddiffyn eich hun rhag y clefydau hyn?
Mae firysau annwyd a ffliw yn mynd i mewn i'n cyrff drwy'r pilenni mwcaidd yn ein trwyn, llygaid neu geg. Bob tro y byddwch chi'n cyffwrdd â'r ardaloedd hyn, gallwch chi eu heintio â'r firws heb yn wybod i chi. Felly'r peth gorau a phwysicaf i'w wneud i amddiffyn eich hun rhag y ddau yw golchi'ch dwylo'n aml.
- Golchi dwylo: Rhwbiwch sebon a'ch dwylo gyda'i gilydd am o leiaf 20 eiliad. Bydd hyn yn cael gwared ar germau. Os nad oes sebon a dŵr ar gael, gallwch ddefnyddio diheintydd dwylo.
- Yfwch ddigon o ddŵr a hylifau: Un o'r ffyrdd gorau o ymladd annwyd neu ffliw yw yfed digon o hylifau. Yfwch gawliau cynnes, uwd, te llysieuol (fel coriander, te sinsir), a dŵr plaen yn unig. Mae hyn yn helpu i fflysio tocsinau o'r corff ac yn cadw'r gwddf a'r trwyn yn llaith.
- Bwydydd sy'n hybu imiwnedd: Gall ychwanegu pethau fel garlleg a sinsir at eich diet helpu i gefnogi eich system imiwnedd. Mae hefyd yn bwysig bwyta diet maethlon.
Pryd ddylech chi weld meddyg?
Os oes gennych symptomau annwyd neu ffliw a hefyd unrhyw un o'r symptomau difrifol canlynol, mae'n bwysig iawn gweld meddyg ar unwaith.
- Twymyn sy'n para mwy na thri diwrnod: Gallai hyn fod yn arwydd o haint bacteriol arall.
- Poen difrifol wrth lyncu: Os yw'r boen yn fwy difrifol na dolur gwddf arferol, gallai fod yn haint gwddf (Gwddf Strep).
- Peswch parhaus: Os nad yw'ch peswch yn tawelu ar ôl pythefnos i dair wythnos, gallai fod yn arwydd o gyflwr fel broncitis neu asthma.
- Tagfeydd trwynol a chur pen parhaus: Os oes gennych drwyn trwchus, yn rhedeg gyda phoen o amgylch eich llygaid a'ch wyneb am wythnos, gallai fod yn haint sinws (Sinwsitis).
Pryd i geisio sylw meddygol brys (ewch i'r ETU!)
I oedolion:
- Poen difrifol yn y frest
- Cur pen difrifol
- Anhawster anadlu
- Pendro
- Dryswch (anhwylder meddwl)
- Chwydu parhaus
Ar gyfer plant ifanc:
- Anhawster anadlu neu anadlu'n gyflym
- Lliwio glasaidd y croen
- Ddim yn yfed digon o hylifau
- Cysgadrwydd ac anweithgarwch anarferol
- Aflonyddwch eithafol
- Symptomau'n gwella, yna'n gwaethygu'n sydyn
- Brech croen gyda thwymyn
Mewn sefyllfa o'r fath, ewch i Adran Achosion Brys (ETU) yr ysbyty agosaf heb oedi.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae annwyd a'r ffliw yn ddau salwch sydd â symptomau tebyg, ond sy'n wahanol o ran difrifoldeb. Gall annwyd fod yn fwy difrifol.
- Mae twymyn fel arfer yn achosi twymyn uchel, poenau yn y corff, a blinder eithafol. Nid yw'r rhain mor ddifrifol ag annwyd.
- Y ffordd orau o amddiffyn eich hun yw golchi'ch dwylo'n aml gyda sebon a dŵr. Mae hefyd yn bwysig yfed digon o hylifau a chael digon o orffwys.
- Os oes gennych symptomau difrifol fel anhawster anadlu, poen difrifol yn y frest, neu dwymyn sy'n para am ddyddiau, ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith. Peidiwch ag oedi.
- Os oes gennych unrhyw amheuon am eich symptomau, mae'n ddoeth siarad â'ch meddyg yn hytrach na dyfalu.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw