Ydych chi wedi bod yn teimlo'n iawn drwy'r dydd ac yn sydyn yn teimlo'n wan, yn boenus, ac yn dioddef o dwymyn? Efallai eich bod wedi dal y 'ffliw' ofnadwy. Mae'n dechrau fel annwyd cyffredin, ond gall droi'n ddifrifol yn gyflym. Felly gadewch i ni ddysgu mwy amdano heddiw.
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
Beth yn union yw'r ffliw?
Yn syml, mae'r ffliw yn haint resbiradol heintus iawn a achosir gan firws o'r enw ffliw. Mae'n effeithio'n bennaf ar eich trwyn, eich gwddf, ac weithiau'ch ysgyfaint.
Mae hon yn ffordd hawdd iawn o ledaenu'r ffliw. Mae'r firws yn cael ei ledaenu trwy ddiferion bach o boer sy'n cael eu rhyddhau i'r awyr pan fydd rhywun sydd â'r ffliw yn pesychu, yn tisian, neu'n siarad, a gallwch fynd yn sâl os ydych chi'n ei anadlu i mewn. Gallwch hefyd fynd yn sâl os ydych chi'n cyffwrdd ag arwyneb sydd â'r firws arno ac yna'n cyffwrdd â'ch trwyn, llygaid, neu geg.
Dim ond symptomau ysgafn y bydd rhai pobl yn eu profi pan fyddant yn cael y ffliw, tra gall eraill gael symptomau difrifol a hyd yn oed fod angen mynd i'r ysbyty. Er ei fod yn brin, gall y ffliw fod yn angheuol. Gall cael brechlyn ffliw bob blwyddyn helpu i amddiffyn rhag y risg hon.
Beth yw symptomau cyffredin y ffliw?
Os oes gennych y ffliw, efallai y byddwch yn profi un neu fwy o'r symptomau hyn:
- Twymyn
- Oerfel
- Trwyn yn rhedeg neu drwyn stwff
- Poen difrifol yn y cyhyrau a'r cymalau (arthralgia)
- Blinder gormodol)
- Anhawster anadlu
- Mae'r croen yn goch ac yn gynnes
- Cochni a rhwygo'r llygaid
- Poen llygaid
- Cur pen
- Peswch sych
- Gwddf dolurus
Y peth pwysig yw, yn lle gwaethygu symptomau’n raddol fel yr annwyd cyffredin, bod symptomau’r ffliw yn dod yn ddifrifol yn sydyn ac yn gyflym iawn .
Nid yw chwydu a dolur rhydd yn symptomau cyffredin o'r ffliw mewn oedolion, ond gall plant ifanc brofi'r symptomau hyn.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Ai'r ffliw yw hwn? Neu ai annwyd cyffredin ydyw?
Mae nodweddion y ddau yn debyg, felly weithiau maen nhw'n cael eu drysu. Iawn, felly gadewch i ni weld sut i adnabod yr union wahaniaeth rhyngddynt.
| Symptom | Mewn achos o ffliw | Yn yr annwyd cyffredin |
|---|---|---|
| Twymyn | Mae twymyn yn aml yn para am 3-4 diwrnod. | Yn anaml iawn. |
| Poen yn y corff | Yn aml mae poen difrifol . | Efallai y bydd poen bach. |
| Oeri i lawr | Yn aml yn cael ei weld. | Anaml y gwelir. |
| Blinder | Cyffredin iawn a difrifol. | Mae'n dod weithiau, ond i raddau llai. |
| Peswch ac anghysur yn y frest | Yn aml mae peswch sych difrifol. | Efallai y bydd gennych beswch ysgafn. |
| Cur pen | Gall cur pen difrifol ddigwydd. | Yn anaml. |
Y gwahaniaeth rhwng ffliw a COVID-19
Er bod y ddau yn heintiau anadlol, maent yn cael eu hachosi gan ddau fath gwahanol o firysau. Mae Covid yn cael ei achosi gan goronafeirws o'r enw SARS-CoV-2. Mae Covid-19 yn fwy heintus na'r ffliw a gall fod yn fwy difrifol yn aml.
Mae'n anodd dweud yn union beth yw'r ddau hyn heb ymchwiliad. Ond,Mae colli arogl a blas heb unrhyw reswm amlwg (heb dagfeydd trwynol) yn symptom cyffredin o COVID, ond nid o'r ffliw.
Os ydych chi'n meddwl bod gennych chi COVID-19 ac os oes gennych chi'r symptomau canlynol, ewch i'r Adran Achosion Brys (ETU) agosaf ar unwaith neu ffoniwch ambiwlans.
- Anhawster anadlu
- Poen neu bwysau yn y frest nad yw'n diflannu
- Gwefusau, croen, neu ewinedd yn troi'n welw, yn llwyd, neu'n las
- Anhawster deffro neu fethu â chadw'n effro
- Dryswch
Beth allwch chi ei wneud gartref pan fydd y ffliw arnoch chi?
Yn y rhan fwyaf o achosion, gellir trin a gwella'r ffliw gartref.
- Cael digon o orffwys: Pan fyddwch chi'n sâl, mae angen gorffwys ychwanegol ar eich system imiwnedd i weithredu.
- Yfwch ddigon o hylifau: Gall twymyn achosi dadhydradiad oherwydd chwysu, chwydu a dolur rhydd. Dŵr sydd orau. Fodd bynnag, gall hylifau cynnes fel te, uwd a chawl helpu i leddfu dolur gwddf. Cadwch draw oddi wrth ddiodydd siwgrog a diodydd caffein.
- Cadwch draw oddi wrth eraill: Stopiwch ledaenu'r salwch i eraill. Osgowch fynd i'r gwaith neu'r ysgol nes eich bod wedi gwella'n llwyr.
- Lliniarwyr poen: Gellir defnyddio lliniarydd poen fel Paracetamol ar gyngor meddygol.
Rhybudd pwysig iawn!
Peidiwch â rhoi aspirin i unrhyw un o dan 18 oed. Gall hyn achosi cyflwr ymennydd prin ond difrifol o'r enw syndrom Reye. Os ydych chi'n cymryd unrhyw feddyginiaeth, siaradwch â'ch meddyg amdano.
Beth os oes angen triniaeth feddygol?
Mae'r ffliw yn haint firaol ac ni ellir ei drin â gwrthfiotigau. Fodd bynnag, os ydych mewn perygl o gymhlethdodau o'r ffliw, gall eich meddyg ragnodi meddyginiaeth gwrthfeirysol. Mae'r rhain yn fwyaf effeithiol os cânt eu cymryd o fewn 48 awr i ddechrau'r symptomau. Mae Oseltamivir (Tamiflu) yn un feddyginiaeth o'r fath.
Cymhlethdodau'r ffliw
Mae pobl mewn iechyd da yn llai tebygol o gael problemau difrifol gyda'r ffliw, ond mae rhai pobl mewn mwy o berygl o gymhlethdodau.
Categorïau risg:
- Plant dan 5 oed (yn enwedig rhwng 6 mis a 2 oed)
- Pobl dros 65 oed
- Mamau beichiog
- Pobl â systemau imiwnedd gwan (e.e., y rhai sy'n cael triniaeth am ganser)
- Pobl â chlefydau cronig fel asthma, diabetes, clefyd y galon a chlefyd yr arennau
Cymhlethdodau posibl:
- Niwmonia
- Haint sinws (Sinwsitis)
- Haint y glust
- Broncitis
- Myocarditis
Pryd ddylwn i weld meddyg?
Os yw eich symptomau'n ysgafn ac nad ydych chi'n perthyn i un o'r grwpiau risg a grybwyllir uchod, nid oes angen gweld meddyg. Gallwch wella trwy orffwys gartref. Fodd bynnag, os ydych chi mewn grŵp risg neu os oes gennych unrhyw amheuon neu bryderon am eich symptomau, siaradwch â meddyg ar unwaith.
Sefyllfaoedd sy'n gofyn am driniaeth feddygol frys
Waeth pa gategori rydych chi'n perthyn iddo, os oes gennych chi'r symptomau canlynol, ewch i'r Adran Achosion Brys (ETU) agosaf ar unwaith.
| Symptomau brys i oedolion | Symptomau brys ar gyfer plant ifanc |
|---|---|
| Anhawster anadlu | Anadlu cyflym neu anodd |
| Poen neu bwysau yn y frest | Croen neu wefusau glas |
| Pendro sydyn, dryswch | Ddim yn troethi am 8 awr, dim dagrau wrth grio |
| Chwydu difrifol | Diffyg diddordeb mewn chwarae, diffyg egni |
| Twymyn neu beswch sy'n tawelu ac yna'n dychwelyd | Twymyn uchel (mae unrhyw dwymyn yn argyfwng i fabanod o dan 12 wythnos oed) |
Neges i'w Chwistrellu
- Mae ffliw yn salwch firaol sy'n dod yn sydyn ac sy'n fwy difrifol na'r annwyd cyffredin.
- Yn aml, mae gorffwys, yfed hylifau, a chymryd poenladdwyr yn ôl rhagnodiad meddyg, os oes angen, yn ddigonol.
- Os oes gennych symptomau difrifol fel anhawster anadlu, poen yn y frest, a thwymyn uchel , ewch i'r Adran Achosion Brys (ETU) ar unwaith.
- Mae'n bwysig iawn i bobl mewn grwpiau risg (plant ifanc, yr henoed, mamau beichiog, cleifion â salwch cronig) geisio cyngor meddygol cyn gynted ag y bydd symptomau'n ymddangos.
- Y ffordd orau o amddiffyn eich hun rhag y ffliw yw cael y brechlyn ffliw yn flynyddol.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.