Eich helpu i aros yn iach wrth i chi heneiddio: Pwy yw geriatregydd?

Mae mynd yn hen yn rhywbeth sy'n gyffredin i bob un ohonom. Wrth i ni heneiddio, mae ein cyrff a'n meddyliau'n mynd trwy amryw o newidiadau, a gall afiechydon newydd ddatblygu. Felly, ar adegau fel hyn, pa mor dda fyddai cael meddyg sy'n canolbwyntio ar broblemau iechyd ein henoed? Dyna'r math o arbenigwr rydyn ni'n mynd i siarad amdano heddiw , y 'Geriatregydd' .

Pwy yn union yw geriatregydd?

Yn syml, mae geriatregydd yn feddyg sydd wedi derbyn hyfforddiant arbennig ym maes iechyd pobl hŷn, hynny yw, ein mamau, ein tadau, ein neiniau a'n teidiau, ac yn y blaen. Weithiau fe'u gelwir hefyd yn 'Feddygon Meddygaeth Geriatreg'. Maent yn diagnosio ac yn trin amrywiaeth o afiechydon sy'n digwydd wrth i ni heneiddio. Maent hefyd yn eich helpu i gynllunio cynllun triniaeth sy'n gweithio orau i chi, trwy siarad am eich anghenion personol, eich hoff bethau, a'ch cas bethau. Onid yw hynny'n wych?

Mae'r geriatregwyr hyn yn feddygon sydd wedi derbyn hyfforddiant sylfaenol fel meddygon cyffredinol (`Meddygaeth Fewnol`) neu feddygon teulu (`Meddygaeth Deuluol`), ac yna wedi derbyn hyfforddiant arbenigol ychwanegol ym maes meddygaeth geriatreg (`Meddygaeth Geriatreg`). Gallant weithio fel rhan o ``Ganolfan Meddygaeth Geriatreg`` ysbyty, neu gallant weithio mewn canolfan feddygol breifat. Mae rhai hefyd yn gweithio gydag oedolion hŷn mewn ``cyfleusterau gofal tymor hir`` neu ``gyfleusterau adsefydlu``. Mae grŵp arall hefyd o'r enw ``Gerontolegwyr``, sydd hefyd yn gweithio gyda lles oedolion hŷn, ond mae geriatregydd hefyd yn feddyg. Ydych chi'n deall y gwahaniaeth?

Sut gall geriatregydd eich helpu?

Mae geriatregydd yn eich gweld chi fel person cyfan . Mae hyn yn golygu ei fod ef neu hi yn ystyried eich anghenion corfforol, meddyliol, gwybyddol a chymdeithasol. Mae ef neu hi yn defnyddio'r holl wybodaeth hon i roi triniaeth a chyngor i chi. Dyma rai o'r pethau y gall geriatregydd eu gwneud i chi:

• Diagnosis clefyd: Rydym yn darganfod yn union pa wahanol gyflyrau meddygol sydd gennych.
• Rhagnodi meddyginiaethau a thriniaethau eraill: Rhagnodi meddyginiaethau angenrheidiol, fitaminau a thriniaethau priodol eraill.
• Chwiliwch am sgîl-effeithiau meddyginiaethau: Gwiriwch bob amser i weld a yw'r meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd yn achosi unrhyw sgîl-effeithiau. Os oes unrhyw rai, gellir newid y presgripsiwn.
• Siarad am fanteision ac anfanteision triniaethau: Wrth gael triniaethau mawr fel llawdriniaeth, byddwch yn cael gwybod yn glir am y manteision, yr anfanteision a'r risgiau.
• Gweithio gyda darparwyr gofal iechyd eraill: Byddwn yn trefnu i chi gael y gwasanaethau arbenigol sydd eu hangen arnoch, er enghraifft, arbenigwr canser neu niwrolegydd.
• Trafod gweithgareddau dyddiol: Byddwn yn trafod eich gallu i gyflawni gweithgareddau dyddiol ac yn eich cynghori ar newidiadau i'ch ffordd o fyw os oes angen. Er enghraifft, os nad yw'n ddiogel gyrru car ar eich pen eich hun mwyach neu os yw'n beryglus aros gartref ar eich pen eich hun, byddwn yn trafod y rhain ac yn eich helpu i gymryd camau priodol.
• Cynllunio Cyfarwyddeb Ymlaen Llaw: Mae hwn yn bwnc sensitif, ond mae'n bwysig iawn. Weithiau efallai na fyddwn yn gallu gwneud penderfyniadau am ein hiechyd yn y dyfodol. Mewn sefyllfa o'r fath, gallwn eich tywys chi a'ch teulu i gynllunio ymlaen llaw ar gyfer sut rydych chi eisiau i'ch triniaeth gael ei chynnal, yn ôl eich dymuniadau.

Mae geriatregwyr yn gwybod nad yw pawb yr un fath. Dychmygwch fod gan rywun arall yr un clefyd â chi, ond efallai bod eu triniaeth a'u ffordd o fyw ddewisol yn wahanol iawn i'ch un chi. I rai, mae eu hannibyniaeth yn bwysicach nag unrhyw beth arall. Mae eraill yn well ganddynt gael rhywun gyda nhw 24 awr y dydd i'w helpu. Mae rhai'n ceisio lleihau eu meddyginiaeth ac osgoi llawdriniaeth cymaint â phosibl. Mae eraill eisiau rhoi cynnig ar bob triniaeth bosibl.

"Bydd geriatregydd yn siarad â chi ac yn eich helpu i ddeall beth rydych chi ei eisiau fwyaf a sut allwch chi gyrraedd y nodau hynny . Byddant hefyd yn egluro i chi pa ddewisiadau eraill sydd ar gael os na ellir cyflawni eich dymuniadau sylfaenol, neu os yw'n beryglus i chi. Byddant hefyd yn cynnwys eich anwyliaid yn hyn i gyd, gan wneud yn siŵr eich bod chi mor hamddenol a hapus â phosibl ynglŷn â'ch cynllun triniaeth."

Beth yw 'Tîm Gofal Geriatreg'?

Mae hyn hefyd yn bwysig iawn. Tîm o geriatregwyr a gweithwyr gofal iechyd proffesiynol eraill sy'n gweithio gyda'i gilydd i ofalu am oedolion hŷn yw ' Tîm Gofal Geriatreg' . Maent yn asesu eich anghenion ac yn trin unrhyw gyflyrau iechyd a allai fod yn effeithio ar eich corff a'ch meddwl.

Yn ogystal â geriatregwyr, gall y tîm hwn gynnwys eraill. Er enghraifft:

• Dietegwyr: Pobl sy'n eich cynghori ar eich maeth.
• Nyrsys Ymarferwyr: Y rhai sy'n darparu gofal trwy gynorthwyo meddygon.
• Therapyddion Galwedigaethol: Pobl sy'n helpu pobl i gyflawni tasgau dyddiol yn haws.
• Fferyllwyr: Pobl sy'n eich cynghori am y meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd a'u rhyngweithiadau.
• Therapyddion Ffisegol: Y rhai sy'n trin problemau sy'n gysylltiedig ag ymarfer corff, cymalau a chyhyrau.
• Cynorthwywyr Meddygol: Y rhai sy'n gweld cleifion dan oruchwyliaeth meddygon.
• Seiciatryddion a Seicolegwyr:Y rhai sy'n darparu cyngor a thriniaeth ar gyfer problemau iechyd meddwl.
• Gweithwyr Cymdeithasol: Pobl sy'n helpu gyda phroblemau cymdeithasol ac economaidd ac yn eu cyfeirio at yr adnoddau sydd eu hangen.
• Arbenigwyr Lleferydd a Chlywed: Pobl sy'n helpu gydag anawsterau lleferydd neu glyw.

A dweud y gwir, nid yw pawb yn gallu dod o hyd i geriatregydd neu dîm gofal o'r fath yn hawdd. Mae'n amrywio yn dibynnu ar ble rydych chi'n byw, eich cynllun yswiriant iechyd, ac ati. Mewn achosion o'r fath, gallwch weithio gyda'ch meddyg teulu ('Darparwr Gofal Sylfaenol'), sydd â hyfforddiant arbennig mewn gofalu am yr henoed.

Ar ba oedran ddylech chi weld geriatregydd?

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn dechrau gweld geriatregydd ar ôl 65 oed , ac yn enwedig ar ôl 75 oed. Ond gall hynny amrywio yn dibynnu ar eich hanes iechyd a'ch anghenion. Mae rhai Canolfannau ar gyfer Meddygaeth Geriatreg (CGM) bellach yn dechrau gwasanaethu pobl yn eu 50au. Gall hyn ymddangos ychydig yn gynnar. Ydw, rwy'n deall, mae 50 yn dal yn ifanc i rai pobl. Fodd bynnag, gall mynd i'r afael â'r problemau iechyd sy'n dod gyda heneiddio'n gynnar eich helpu i reoli'ch ffactorau risg ac atal llawer o gyflyrau cronig.

Ystyriwch hyn: Mae gan fwy na 50% o bobl 65 oed a throsodd o leiaf dri chyflwr meddygol y mae angen eu monitro neu eu trin. Pan fydd gennych fwy nag un cyflwr meddygol, mae eich gofal meddygol yn dod ychydig yn fwy cymhleth. Dyna pryd mae cymorth geriatregydd yn dod yn ddefnyddiol.

Er enghraifft, os ydych chi'n cymryd sawl meddyginiaeth ar gyfer gwahanol gyflyrau, gall geriatregydd sicrhau bod y meddyginiaethau'n ddiogel i'w defnyddio heb ryngweithiadau peryglus. Yn yr un modd, wrth gael triniaeth fel llawdriniaeth, maen nhw'n pwyso a mesur y manteision a'r anfanteision. Oherwydd gall risgiau llawdriniaeth yn 70 oed fod yn uwch na'r rhai yn 40 oed.

Wrth gwrs, mae meddygon meddygaeth fewnol a meddygon teulu hefyd yn darparu'r math hwn o gymorth i raddau helaeth. Hyd yn oed os byddwch chi'n ymgynghori â geriatregydd, mae'n bwysig parhau i gynnal perthynas â'ch meddyg teulu. Fodd bynnag, mae geriatregwyr yn ychwanegu gwybodaeth ac arbenigedd ychwanegol at eich gofal. Maent wedi'u hyfforddi'n arbennig i ofalu am oedolion hŷn, yn enwedig y rhai sydd â phroblemau meddygol cymhleth. Mae hyn yn cynnwys salwch corfforol yn ogystal â phroblemau iechyd meddwl. Felly, oherwydd eu bod nhw wedi gweld llawer o'r sefyllfaoedd hyn, maen nhw'n barod i helpu, ni waeth beth yw eich sefyllfa.

A ddylai fy anwylyd weld geriatregydd?

Os yw eich anwylyd, fel mam, tad, nain, neu daid, yn y sefyllfa hon, gall fod yn ddefnyddiol iawn ceisio cyngor gan geriatregydd:

• Byw gyda chyflyrau meddygol lluosog
• Os ydych chi'n cymryd sawl meddyginiaeth ar yr un pryd.
• Os ydych chi'n profi problemau cof, fel colli cof neu anghofrwydd.
• Os yw'n cael trafferth cydbwyso apwyntiadau a thriniaethau,
• Os ydych chi wedi bod yn yr ysbyty neu'n gwella ar ôl arhosiad yn yr ysbyty. (Yn yr ysbyty neu'n gwella ar ôl arhosiad yn yr ysbyty)

Os mai chi yw eu prif ofalwr, efallai y byddwch yn sylwi ar newidiadau bach na fydd eraill yn sylwi arnynt. Efallai na fydd eich anwylyd hyd yn oed yn sylwi arnynt. Mewn achosion o'r fath, efallai mai eich cyfrifoldeb chi yw awgrymu eu bod yn gweld geriatregydd. Gallant edrych ar eich anwylyd o bob ongl, gan gynnwys eu hiechyd meddwl a'u lles cymdeithasol, a chreu cynllun sy'n diwallu eu hanghenion.

Sut alla i ddod o hyd i geriatregydd yn fy ymyl?

Yn Sri Lanka, nid yw arbenigedd geriatregydd yn gyffredin iawn eto. Fodd bynnag, gallwch ofyn i'ch meddyg teulu am hyn. Efallai y bydd ef neu hi'n gallu argymell rhywun addas. Efallai bod clinigau arbennig ar gyfer yr henoed mewn ysbytai llywodraeth mawr neu ysbytai preifat. Gallwch hefyd ddod o hyd i wybodaeth o leoedd o'r fath. Weithiau mae hefyd yn bosibl dod o hyd i wybodaeth am feddygon arbenigol o'r fath ar-lein.

Neges i'w Chwistrellu

Iawn, felly, oni fyddai'n dda i chi gofio rhai o'r pethau pwysicaf rydyn ni wedi siarad amdanyn nhw?

• Mae geriatregydd yn feddyg sy'n arbenigo yn iechyd pobl hŷn. Maen nhw'n gofalu am eich holl anghenion corfforol a meddyliol.
• Os oes gennych chi nifer o afiechydon, os ydych chi'n cymryd llawer o feddyginiaethau, neu os oes gennych chi broblemau cof , mae cymorth geriatregydd yn amhrisiadwy.
• Mae'n bwysig iawn cael archwiliadau meddygol rheolaidd ('archwiliadau blynyddol') hyd yn oed ar ôl 50 oed. Gall hyn helpu i nodi a rheoli llawer o afiechydon yn gynnar.
• Hyd yn oed os yw'n anodd dod o hyd i geriatregydd, cadwch gysylltiad bob amser â meddyg teulu sy'n gofalu am iechyd yr henoed.
• Wrth i ni heneiddio, efallai na fyddwn yn deall yn llawn y newidiadau yn ein hiechyd. Mae geriatregwyr yn arbenigwyr sy'n deall y newidiadau sy'n dod gyda heneiddio. Gallant eich helpu i aros yn iach ac yn hapus.

Felly, os ydych chi neu rywun rydych chi'n ei garu yn mynd yn hŷn, mae'n werth ystyried gwasanaethau geriatregydd. Mae pawb yn haeddu byw bywyd iach a hapus, iawn?

Geriatreg , geriatregydd, iechyd oedolion, gofal yr henoed, clefydau cronig, cyngor meddygol, gofal iechyd