Ydy eich cartref yn llawn eitemau diangen? Gallai hyn fod yn Anhwylder Cronni!

Ydych chi erioed wedi gweld tŷ yn llawn hen bapurau newydd, poteli plastig wedi'u defnyddio, dodrefn wedi torri, a dillad nad ydych chi wedi'u gwisgo ers blynyddoedd? Mae'r pethau wedi'u pentyrru cymaint fel mai prin y gallwch chi gerdded o gwmpas. Os ceisiwch gael gwared ar y pethau hyn, mae'r person sy'n byw yn y tŷ hwnnw'n mynd yn hynod o ddig neu'n drist iawn. Yn aml, rydyn ni'n meddwl am hyn fel diflastod ac annibendod. Ond mewn gwirionedd, gall hwn fod yn gyflwr iechyd meddwl o'r enw Anhwylder Cronni , sydd angen triniaeth. Gadewch i ni siarad am hyn yn syml heddiw.

Yn syml, beth yw Anhwylder Cronni?

Mae Anhwylder Casglu’r Gaeaf yn gyflwr iechyd meddwl. Mae person sydd â’r cyflwr hwn yn ei chael hi’n anodd iawn cael gwared ar bethau, hyd yn oed y rhai nad oes ganddynt unrhyw werth. Mae ganddyn nhw angen llethol i gasglu a chadw’r pethau hynny. Mae ceisio cael gwared ar y pethau hynny yn achosi straen, tristwch a phryder annioddefol iddyn nhw.

Beth yw'r pethau hyn sy'n cael eu casglu?

• Papurau newydd hen, cylchgronau
• Poteli gwag, cwpanau plastig, caniau
• Eitemau cartref nad ydynt wedi cael eu defnyddio ers blynyddoedd
• Dillad hen sydd byth yn cael eu gwisgo
• Electroneg wedi torri, teganau

Weithiau gall y sefyllfa hon hyd yn oed fynd cyn belled â chasglu anifeiliaid. Hynny yw, maen nhw'n dod â nifer fawr o anifeiliaid fel cŵn a chathod i'w cartrefi, ond dydyn nhw ddim yn gallu gofalu amdanyn nhw'n iawn a'u bwydo a'u dyfrio.

Mae'r croniad hwn o eiddo yn cael effaith fawr ar eu bywydau arferol. Mae'r cartref yn mynd yn anniben, yn flêr, ac weithiau gall hyd yn oed sefyllfaoedd peryglus (tanau, cwympiadau) godi. Gall hyn arwain at broblemau gyda theulu a ffrindiau, a gall arwain at ynysu cymdeithasol.

A yw Anhwylder Cronni yn fath o OCD? Neu a yw'n anhwylder ar wahân?

Mae llawer o bobl yn meddwl bod hyn yn rhan o Anhwylder Obsesiynol-Gymhellol (OCD). Mewn gwirionedd, dyna sut roedd meddygon yn arfer ei ddosbarthu. Mae OCD ac Anhwylder Cronni fel dau berthynas yn yr un teulu. Mae gan y ddau rai tebygrwyddau.

Ond mae ymchwil newydd wedi canfod bod Anhwylder Cronni yn gyflwr meddwl ar wahân y dylid ei gydnabod . Gall rhai pobl gael Anhwylder Cronni heb unrhyw salwch meddwl arall. Felly, yn y dosbarthiad cyfredol o afiechydon meddwl (`DSM-V`), mae'n perthyn i'r sbectrwm OCD, ond fe'i hystyrir yn anhwylder ar wahân.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng casglu a chronni?

Mae hwn hefyd yn gwestiwn pwysig iawn. Mae rhai pobl yn casglu pethau fel stampiau, darnau arian, a hen lyfrau. Felly a yw hynny hefyd yn casglu arian? Na. Mae gwahaniaeth mawr rhwng y ddau. Gadewch i ni edrych ar y gwahaniaeth hwnnw mewn tabl.

Pwy sy'n cael ei effeithio fwyaf gan y sefyllfa hon?

Mae Anhwylder Cronni fel arfer yn dechrau yn ystod llencyndod (tua 15-19 oed) ac yn cynyddu'n raddol wrth i chi fynd yn hŷn. Erbyn i chi gyrraedd eich 30au, gall ddod yn broblem fawr.

Gwelir y cyflwr hwn amlaf yn:

• Ymhlith y rhai dros 60 oed.
• Ymhlith y rhai sydd â phroblemau iechyd meddwl eraill, yn enwedig iselder a phryder .

Beth yw'r prif symptomau?

Mae rhai pobl sydd â'r cyflwr hwn yn sylweddoli bod casglu eu holl bethau yn broblem. Ond nid yw llawer yn ei dderbyn fel problem. Maen nhw'n meddwl y bydd hyn i gyd yn ddefnyddiol ryw ddydd.

Y prif nodweddion yw:

• Yr anallu i gael gwared ar unrhyw beth.
• Mae ceisio cael gwared ar rywbeth yn achosi straen a thristwch annioddefol.
• Bob amser yn meddwl, "Bydd angen hyn arna i ryw ddydd."
• Ddim yn gallu penderfynu ble i roi pethau.
• Ddim eisiau i neb arall gyffwrdd â'u heiddo.
• Mae ystafelloedd, ceginau ac ystafelloedd byw mor llawn pethau fel na ellir eu defnyddio.
• Mae'r cywilydd hwn yn arwain at bellhau ei hun oddi wrth ffrindiau a pherthnasau a cheisio byw ar ei ben ei hun.

Pam maen nhw'n teimlo fel casglu pethau fel hyn?

Gallai fod sawl rheswm dros hynny. Dyma sut maen nhw'n meddwl:

• "Bydd yr hen bapur newydd hwn yn ddefnyddiol ryw ddydd." (Gobeithio y bydd yn ddefnyddiol)
• "Dyma beth roddodd fy nain i mi. Fedra i ddim ei gymryd i ffwrdd." (Mae'n rhoi gwerth sentimental mawr)
• "Fe gewch chi ddim un fel hwn eto." (Dw i'n meddwl ei fod yn fwy arbennig nag unrhyw beth arall)
• "Cefais hwn am ostyngiad mawr. Byddai'n drueni cael gwared arno." (Mae'n rhad felly mae'n demtasiwn cael gwared arno)
• "Pan welaf hyn, mae'n fy atgoffa o'r digwyddiad hwnnw." (Yn ei gadw fel atgof)
• "Alla i ddim penderfynu a ddylwn i gadw hwn neu gael gwared arno." (Rwy'n ei gadw oherwydd ei bod hi'n anodd gwneud penderfyniad.)

Achosion a ffactorau risg ar gyfer Anhwylder Cronni

Nid yw union achos hyn yn hysbys eto, ond mae ymchwilwyr yn credu y gallai fod oherwydd newidiadau yn y ffordd y mae'r ymennydd yn prosesu gwybodaeth. Er enghraifft, efallai y bydd ganddynt anawsterau gyda chynllunio, datrys problemau a threfnu.

Gall Anhwylder Cronni ddigwydd ar ei ben ei hun neu ar y cyd â chyflyrau iechyd meddwl eraill. Y cyflyrau cysylltiedig mwyaf cyffredin yw:

• Anhwylder Personoliaeth Obsesiynol-Gymhellol (OCPD)
• Anhwylder Obsesiynol-Gymhellol (OCD)
• Anhwylder Diffyg Canolbwyntio/Gorfywiogrwydd (ADHD)
• Iselder

Yn ogystal, mae nifer o ffactorau risg eraill wedi cael eu nodi:

• Mae gan rywun yn y teulu'r cyflwr hwn (dylanwad etifeddol).
• Damwain neu anaf i'r ymennydd.
• Digwyddiad trawmatig difrifol mewn bywyd (e.e., marwolaeth anwylyd, ysgariad).
• Prynu byrbwyll .
• Anallu i wrthod rhoddion am ddim (cwponau, taflenni).
• Caethiwed i gyffuriau neu alcohol.
• Rhai cyflyrau genetig, fel syndrom Prader-Willi.

Sut mae'r cyflwr hwn yn cael ei ddiagnosio a'i drin?

Dyma'r her fwyaf. Mae'n brin i rywun sydd ag Anhwylder Cronni gyfaddef bod ganddyn nhw broblem a gofyn am help. Yn amlaf, mae teulu a ffrindiau sy'n poeni amdanyn nhw yn ceisio help.

Os ydych chi'n amau ​​bod gan rywun yn eich teulu neu rywun rydych chi'n ei adnabod y cyflwr hwn, y peth gorau i'w wneud yw gweld meddyg i gael cyngor. Yn enwedig os yw'r sefyllfa gartref yn afiach neu'n beryglus, dylech chi bendant geisio cyngor meddygol.

Mae meddyg yn chwilio am dri phrif beth i wneud diagnosis o'r cyflwr hwn:

1. Yr anhawster parhaus wrth daflu pethau i ffwrdd, boed ganddyn nhw werth ai peidio.

2. Teimlo angen cryf i gadw pethau a phrofi straen difrifol wrth feddwl am eu taflu.

3. Mae mannau byw (ystafelloedd, ceginau) mor llawn pethau fel na ellir eu defnyddio ar gyfer eu hanghenion sylfaenol.

Beth yw'r triniaethau?

Defnyddir dau brif ddull triniaeth ar gyfer hyn.

• Therapi Ymddygiad Gwybyddol (CBT): Mae hwn yn therapi siarad. Drwy siarad â seiciatrydd neu gwnselydd, gallwch ddysgu pethau fel pam rydych chi'n casglu pethau, sut i reoli'r pryder rydych chi'n ei deimlo pan fyddwch chi'n cael gwared arnyn nhw, sut i drefnu pethau, a sut i wneud penderfyniadau. Mae hwn yn driniaeth effeithiol iawn.
• Meddyginiaeth: Mewn rhai achosion, gall eich meddyg ragnodi meddyginiaeth. Gall Atalyddion Ailgymeriad Serotonin Dethol (SSRIs), yn enwedig y rhai ar gyfer iselder a phryder, helpu rhai pobl i reoli eu symptomau.

Beth sy'n digwydd os na chaiff ei drin.

Os na chaiff ei drin, gall y cyflwr hwn waethygu dros amser.

• Oherwydd diffyg lle gartref, ni ellir cyflawni tasgau dyddiol fel coginio, ymolchi a chysgu.
• Gall baw achosi problemau iechyd .
• Mae pentyrru eitemau yn cynyddu'r risg o ddamweiniau fel tanau a chwympiadau .
• Mae problemau'n codi gydag aelodau'r teulu, a all hyd yn oed arwain at ysgariad a cholli gwarchodaeth plant.
• Teimlo'n ynysig yn gymdeithasol ac yn unig .

Felly, peidiwch â chymryd hyn yn ysgafn. Mae hwn yn broblem iechyd meddwl, nid yn wendid. Gorau po gyntaf y cewch chi help, gorau oll fydd eich bywyd.