Yr hyn sydd angen i chi ei wybod am lefelau ocsigen isel yn y gwaed (Hypoxemia)!

Ydych chi weithiau'n teimlo'n fyr o anadl, yn teimlo'n dynn yn eich brest, neu'n teimlo'n benysgafn hyd yn oed ar ôl cerdded pellter byr? Neu ydych chi'n aml yn cael cur pen? Un rheswm dros hyn gallai fod gostyngiad yn lefel yr ocsigen yn eich gwaed. Mewn termau meddygol, rydym yn galw hyn yn hypocsemia . Gan y gall hyn fod yn gyflwr difrifol, gadewch i ni fynd i'r afael ag ef yn syml ac yn glir.

Iawn, beth yw'r Hypoxemia hwn?

Yn syml, mae hypocsemia yn gyflwr lle mae gan eich gwaed lai na'r swm arferol o ocsigen. Mae ocsigen yn hanfodol i bob cell ac organ yn ein corff weithredu'n iawn, yn union fel mae angen petrol ar gar i redeg.

Meddyliwch amdano fel hyn. Pan fyddwn yn anadlu, mae'r ocsigen yn yr awyr yn mynd i'n hysgyfaint. Y tu mewn i'r ysgyfaint mae rhwydwaith o sachau aer bach o'r enw alfeoli. Mae'r sachau aer hyn wedi'u hamgylchynu gan bibellau gwaed mân iawn (capilarïau). Pan fyddwn yn anadlu, mae'r ocsigen sy'n mynd i mewn i'r ysgyfaint yn cael ei amsugno trwy'r sachau aer hyn i'r pibellau gwaed. Yna mae'r gwaed yn codi'r ocsigen hwn ac yn ei ddosbarthu i'r meinweoedd ledled y corff.

Mae hypocsemia yn digwydd pan fydd rhywbeth yn mynd o'i le gyda'r broses hon. Naill ai ni allwch anadlu digon o ocsigen , neu ni ellir amsugno'r ocsigen rydych chi'n ei anadlu i mewn yn iawn i'ch gwaed . Dyma pam mae pobl â chlefyd yr ysgyfaint a chlefyd y galon mewn mwy o berygl o gael y cyflwr hwn.

A yw hypoxemia a hypocsia yn ddau beth gwahanol?

Ydy, er bod llawer o bobl yn drysu'r ddau air hyn, mae gwahaniaeth bach. Mae'n bwysig gwybod hynny.

• Mae hypocsemia yn ostyngiad yn lefelau ocsigen yn y gwaed .
• Hypocsia yw gostyngiad yn faint o ocsigen sy'n cyrraedd meinweoedd y corff .

Meddyliwch am waed fel 'tryc dosbarthu' yn cludo ocsigen. 'Cwsmeriaid' sy'n aros am ocsigen yw meinweoedd. Hypocsemia yw pan fydd cargo'r tryc (ocsigen) yn isel. Felly, Hypocsia yw pan nad yw'r cwsmer yn derbyn y cargo. Yn aml, pan fydd ocsigen yn y gwaed yn isel (Hypocsemia), mae'r meinweoedd hefyd yn brin o ocsigen (Hypocsia). Ond nid yw hynny bob amser yn digwydd.

Beth yw symptomau'r cyflwr hwn?

Gall symptomau hypocsemia amrywio yn dibynnu ar ei ddifrifoldeb a'i achos. Rhestrir rhai symptomau cyffredin yn y tabl isod.

Pam mae hyn yn digwydd? Beth yw achosion hypocsemia?

Gall fod llawer o resymau dros hyn. Y prif reswm yw cyflwr meddygol sylfaenol sy'n effeithio ar y broses anadlu neu gylchrediad y gwaed. Er enghraifft, pan fyddwch chi'n mynd i uchder uchel, fel ardal fynyddig, gall y cyflwr hwn ddigwydd dros dro oherwydd diffyg ocsigen yn yr amgylchedd.

Isod mae rhai o'r prif gyflyrau meddygol a all achosi hypocsemia.

• Asthma
• Niwmonia
• COPD (Clefyd Rhwystrol Cronig yr Ysgyfaint)
• Methiant y Galon Tagfeyddol
• Emboliaeth Ysgyfeiniol
• Edema Ysgyfeiniol
• Apnoea cwsg
• Anemia
• Diffygion y Galon Cynhenid
• Heintiau anadlol difrifol fel COVID-19

5 prif fecanwaith sy'n cyfrannu at ddisbyddu ocsigen

O safbwynt meddygol, mae 5 prif fecanwaith sy'n cyfrannu at ddiffyg ocsigen yn y gwaed. Mae'r rhain ychydig yn gymhleth, ond gadewch i ni ei gadw'n syml.

1.Anghydweddiad Awyru-Perfusion (V/Q): Meddyliwch am yr ysgyfaint fel safle bws. Aer (ocsigen) yw'r teithwyr. Gwaed yw'r bws. Weithiau mae'r safle yn llawn teithwyr, ond nid oes bysiau (llif gwaed isel). Neu mae yna lawer o fysiau, ond dim teithwyr (awyru isel). Gelwir y anghydweddiad hwn rhwng llif yr aer a llif y gwaed yn anghydweddiad V/Q.

2. Nam ar Drylediad: Nawr dychmygwch fod y teithwyr (ocsigen) wrth y safle, a bod y bws (gwaed) yn symud. Ond mae rhwystr i'r teithwyr fynd ar y bws. Dyma'r rhwystr i'r ocsigen o'r ysgyfaint i'r gwaed . Gall hyn ddigwydd oherwydd pethau fel tewychu waliau'r ysgyfaint.

3. Hypo-awyru: Yn syml , anadlu'n araf neu beidio ag anadlu'n ddwfn , sy'n arwain at ddiffyg ocsigen yn cyrraedd yr ysgyfaint.

4. Ocsigen Amgylcheddol Isel: Mae hwn yn amlwg. Os yw'r amgylchedd yr ydym ynddo yn isel mewn ocsigen , er enghraifft, pan awn i gopa mynydd, ni fyddwn yn gallu amsugno digon o ocsigen.

5. Siyntio o'r Dde i'r Chwith: Mae gan ein calon waed ocsigen isel (gwaed glas) ar yr ochr dde a gwaed ocsigen uchel (gwaed coch) ar yr ochr chwith. Nid yw'r ddau hyn yn cymysgu. Ond mewn rhai clefydau'r galon, yn lle mynd i'r ysgyfaint i gael ocsigen, mae rhywfaint o'r gwaed ocsigen isel yn neidio'n uniongyrchol i'r ochr chwith ac yn mynd i'r corff . Mae hyn hefyd yn achos Hypocsemia.

Sut mae meddyg yn canfod hyn?

Ar ôl gwrando ar eich symptomau, bydd y meddyg yn eich archwilio. Mae hyn yn cynnwys gwrando ar eich calon a'ch ysgyfaint, gwirio lliw eich croen, a chynnal sawl prawf i bennu eich lefelau ocsigen.

• Ocsimetri Pwls: Efallai eich bod wedi gweld hwn. Mae'n ddyfais sy'n clipio ar eich bys ac yn mesur eich lefelau ocsigen. Mae'n ddiboen ac yn hawdd iawn. Dylai pwls person iach fod yn 95% neu'n uwch.
• Prawf Nwy Gwaed Arterial (ABG): Dyma'r prawf mwyaf cywir. Cymerir sampl fach o waed o rydweli yn yr arddwrn, crom y penelin, neu'r afl, a mesurir lefelau ocsigen, carbon deuocsid, ac asidedd (pH) y gwaed.
• Prawf Cerdded Chwe Munud (6MWT): Prawf sy'n mesur pa mor bell y gallwch chi gerdded ar dir gwastad mewn 6 munud, a sut mae eich lefelau ocsigen yn newid gydag ymarfer corff.

Sut mae'n cael ei drin?

Y prif beth wrth drin hypocsemia yw trin yr achos sylfaenol . Yn ogystal, defnyddir triniaeth hefyd i adfer lefelau ocsigen yn y gwaed yn gyflym i normal.

Sawl dull triniaeth:

• Ocsigen: Rhoddir ocsigen drwy gannula trwynol neu fwgwd. Mae rhai pobl yn cael crynodyddion ocsigen y gellir eu defnyddio gartref.
• Anadlyddion: Rhoddir anadlyddion sy'n ehangu'r llwybrau anadlu (broncoledyddion) neu'n lleihau chwydd (steroidau) i bobl â chyflyrau fel asthma neu COPD.
• Peiriannau CPAP: Darperir y peiriant hwn i bobl sy'n dioddef o apnoea cwsg i'w ddefnyddio yn y nos.
• Anadlydd: Os yw cyflwr y claf yn ddifrifol iawn, sy'n golygu ei fod yn cael anhawster anadlu ar ei ben ei hun, cânt eu cysylltu â pheiriant anadlu artiffisial (anadlydd) yn uned gofal dwys yr ysbyty.
• Meddyginiaethau eraill: Os yw'r ysgyfaint wedi'u llenwi â hylif, rhoddir meddyginiaethau (diwretigion) i gael gwared ar yr hylif ychwanegol.

Beth ddylem ni ei wneud i gynnal lefelau ocsigen da?

Os oes gennych glefyd y galon neu glefyd yr ysgyfaint, mae'r pethau hyn yn bwysig i leihau'r risg o hypocsemia.

• Rheoli eich cyflwr yn iawn: Defnyddiwch y feddyginiaeth a'r anadlydd a ragnodir gan eich meddyg ar amser. Gwnewch yn siŵr eich bod yn mynychu clinigau.
• Osgowch ysmygu'n llwyr: Mae ysmygu'n niweidiol iawn i'r ysgyfaint. Bydd rhoi'r gorau i ysmygu yn helpu i gynyddu lefelau ocsigen.
• Gwnewch ymarferion anadlu: Gofynnwch i'ch meddyg am bethau fel anadlu'n ddwfn a defnyddio dyfeisiau fel Sbiromedr Cymhelliant.
• Byddwch yn ymwybodol o symptomau newydd: Os oes gennych chi ddiffyg anadl neu boen yn y frest newydd, peidiwch â'i anwybyddu.
• Byddwch yn ofalus wrth deithio i uchderau uchel: Os oes gennych gyflwr ar y galon neu'r ysgyfaint, siaradwch â'ch meddyg a cheisiwch y cyngor angenrheidiol cyn teithio i ardal fynyddig.

Pryd ddylem ni weld meddyg cyn gynted â phosibl? (Pryd i fynd i'r Uned Gofal Iechyd)

Mae hypocsemia yn gyflwr sy'n peryglu bywyd. Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau canlynol, ewch i Adran Achosion Brys (ETU) ysbyty ar unwaith.

• Diffyg anadl difrifol sydyn.
• Lliw glas ar y gwefusau, yr ewinedd bysedd, neu'r croen (Cyanosis).
• Poen difrifol yn y frest.
• Dryswch, cynnwrf, neu golli ymwybyddiaeth.
• Os oes gennych chi salwch eisoes, gall ei symptomau cyffredin waethygu'n sydyn.