Gadewch i ni ddysgu am Gardiomyopathi Isgemig yn syml, clefyd lle mae'r galon yn gwanhau oherwydd cyflenwad gwaed annigonol.

Ydych chi weithiau'n teimlo na allwch chi ddringo grisiau na cherdded pellteroedd hir fel yr oeddech chi'n arfer? Ydych chi'n ei chael hi'n anodd anadlu hyd yn oed wrth wneud tasgau bach? Neu a yw'ch traed yn chwyddo ac ni allwch chi hyd yn oed wisgo'ch esgidiau? Er bod llawer o bobl yn meddwl am y rhain fel blinder arferol, weithiau gall fod rheswm mwy difrifol y tu ôl i hyn. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am gyflwr o'r fath, sef 'Cardiomyopathi Isgemig', clefyd lle mae cyhyr y galon yn gwanhau oherwydd llif gwaed llai i'r galon.

Yn syml, beth yw Cardiomyopathi Isgemig?

Dychmygwch fod ein corff yn ddinas fawr. Yna'r galon yw'r brif orsaf bwmpio sy'n cyflenwi dŵr i'r ddinas honno. Er mwyn i'r orsaf bwmpio hon (y galon) barhau i weithio, mae angen ffynhonnell bŵer ar wahân arni hefyd, hynny yw, cyflenwad gwaed. Rydym yn galw'r pibellau gwaed hyn sy'n cyflenwi gwaed i'r galon yn rhydwelïau coronaidd.

Nawr dychmygwch, beth sy'n digwydd os bydd y rhydwelïau coronaidd hyn yn dechrau mynd yn glocsy? Yn union fel mae pibellau dŵr yn mynd yn glocsy â baw ac mae llif y dŵr yn lleihau, mae pethau fel colesterol a braster yn cael eu dyddodi y tu mewn i'r rhydwelïau hyn ac mae llif y gwaed yn mynd yn gul. Dyma'r hyn a alwn ni'n Glefyd Rhydwelïau Coronaidd .

Pan fydd y llif gwaed hwn yn cael ei leihau, nid yw cyhyr y galon yn cael yr ocsigen a'r maetholion sydd eu hangen arno. Yn union fel mae coeden yn marw'n raddol pan fydd yn brin o ddŵr, mae cyhyr y galon hefyd yn dechrau gwanhau a chael ei ddifrodi. Dros amser, nid yw'r galon wan hon yn gallu pwmpio'r swm o waed sydd ei angen ar y corff. Mae'r fentrigl chwith, prif siambr bwmpio'r galon, yn mynd yn wan ac yn chwyddo. Dyma'r cyflwr cyflawn rydyn ni'n ei alw'n 'Cardiomyopathi Isgemig'.

Yn syml, mae'r clefyd hwn yn gyflwr lle mae cyhyr y galon yn gwanhau oherwydd rhwystr yn y pibellau gwaed sy'n cyflenwi'r galon, gan leihau gallu'r galon i bwmpio . Dyma brif achos methiant y galon yn y byd.

Beth yw symptomau'r clefyd hwn? Sut ydym ni'n ei adnabod?

Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw'r symptomau hyn yn ymddangos i gyd ar unwaith. Maent yn datblygu'n raddol. Gall rhai pobl gael y cyflwr hwn heb unrhyw symptomau o gwbl. Fodd bynnag, mae yna ychydig o symptomau cyffredin.

Pam mae hyn yn digwydd? Beth yw'r ffactorau risg?

Fel y trafodwyd yn gynharach, y prif achos yw clefyd rhydwelïau coronaidd.Mae hynny'n golygu bod y pibellau gwaed sy'n cario gwaed i'r galon wedi'u blocio. Yn ogystal, mae trawiad ar y galon blaenorol hefyd yn brif achos. Trawiad ar y galon yw pan fydd y cyflenwad gwaed i ran o'r galon wedi'i flocio'n llwyr a bod y meinwe yn y rhan honno'n marw.

Felly, mae'r ffactorau risg sy'n cyfrannu at ddatblygiad clefyd rhydwelïau coronaidd hefyd yn cyfrannu at ddatblygiad 'Cardiomyopathi Isgemig'.

Ffactorau risg:

• Pwysedd Gwaed Uchel: Pan fydd pwysedd gwaed yn cynyddu, mae pibellau gwaed yn cael eu difrodi ac mae'r siawns o golesterol yn cael ei adneuo y tu mewn iddynt yn cynyddu.
• Diabetes: Mae diabetes hefyd yn achosi niwed i waliau pibellau gwaed.
• Colesterol Uchel: Pan fydd faint o golesterol drwg (LDL) yn y gwaed yn cynyddu, mae'n cronni yn y pibellau gwaed ac yn rhwystro llif y gwaed.
• Defnyddio tybaco (ysmygu): Ysmygu yw'r achos mwyaf o ddifrod i bibellau gwaed.
• Hanes teuluol: Os oedd gan unrhyw un yn eich teulu (mam, tad, brodyr a chwiorydd) glefyd y galon yn ifanc, rydych chi hefyd mewn mwy o berygl.
• Gorbwysau a Gordewdra: Pan fyddwch chi'n ennill pwysau, mae eich calon yn gweithio'n galetach. Mae hefyd yn cynyddu eich risg o ddatblygu clefydau fel diabetes, pwysedd gwaed uchel a cholesterol.
• Diffyg ymarfer corff: Mae ffordd o fyw eisteddog hefyd yn rheswm mawr dros hyn.

Sut yn union mae'r meddyg yn gwneud diagnosis o'r clefyd hwn?

Pan ewch chi at y meddyg, bydd yn gwrando'n ofalus yn gyntaf ar eich symptomau a hanes meddygol eich teulu. Yna bydd yn archwilio'ch corff. Yn ogystal, bydd yn archebu sawl prawf i gadarnhau'r diagnosis.

• Profion Gwaed: Gwiriwch bethau fel lefelau colesterol, lefelau siwgr, a swyddogaeth yr arennau.
• Electrocardiogram (ECG): Mae'r prawf hwn yn cofnodi gweithgaredd trydanol y galon a gall helpu i benderfynu a fu trawiad ar y galon yn flaenorol neu a oes unrhyw annormaleddau yn rhythm y galon.
• Pelydr-X y frest: Gwiriwch a oes calon chwyddedig a hylif yn cronni yn yr ysgyfaint.
• Echocardiogram (Echo): Mae hwn fel sgan o'r galon. Mae'n defnyddio tonnau sain i weld siambrau'r galon, y falfiau, a'r ffordd mae cyhyr y galon yn pwmpio (Ffracsiwn Alldaflu) yn glir. Mae hwn yn brawf pwysig iawn i wneud diagnosis o'r clefyd hwn.
• Prawf Straen Ymarfer Corff: Cymerir ECG wrth i chi gerdded ar felin draed i weld a yw'ch calon yn cael digon o waed pan fyddwch chi'n ymarfer corff.
• Cathetreiddio Cardiaidd / Angiogram: Dyma'r ffordd orau o weld yn union a yw pibellau gwaed eich calon wedi'u blocio. Caiff tiwb tenau ei fewnosod trwy wythïen yn eich braich neu goes, ei basio i rydwelïau coronaidd eich calon, caiff llifyn arbennig ei chwistrellu, a chaiff pelydr-X ei gymryd. Mae hyn yn dangos yn union pa mor flocedig yw'r pibellau gwaed.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn?

Mae tri phrif nod i driniaeth:

1. Trin yr achos (h.y. clefyd rhydwelïau coronaidd).

2. Gwella swyddogaeth y galon.

3. Lleihau symptomau a gwella ansawdd bywyd.

Ar gyfer hyn, defnyddir sawl dull triniaeth gyda'i gilydd.

1. Meddyginiaethau (mathau o feddyginiaethau)

Mae'r meddyginiaethau a roddir at y diben hwn yn lleihau'r baich ar y galon, yn gwella swyddogaeth y galon, ac yn atal cymhlethdodau ychwanegol.

Pwysig:Mae'n hanfodol cymryd y feddyginiaeth a ragnodir gan eich meddyg yn union fel y'i rhagnodir, ar yr amser iawn, ac yn y dos cywir. Peidiwch byth â rhoi'r gorau i gymryd eich meddyginiaeth na newid y dos ar eich pen eich hun.

2. Newidiadau ffordd o fyw

Mae gwneud y pethau hyn yr un mor bwysig â chymryd meddyginiaeth.

• Rheoli halen: Lleihewch faint o halen rydych chi'n ei fwyta bob dydd. Nid halen yn unig yw'r halen rydych chi'n ei ychwanegu at eich bwyd. Mae halen cudd hefyd mewn pethau fel bwydydd parod, sawsiau, saws tomato, bisgedi a bara.
• Ymarfer corff: Yn ôl cyngor eich meddyg, gwnewch ymarfer corff ar y lefel y gallwch. Mae hyd yn oed cerdded am 30 munud y dydd yn dda.
• Osgowch ysmygu: Os ydych chi'n ysmygu, stopiwch ef yn llwyr.
• Deiet iach: Bwytewch fwy o lysiau, ffrwythau, codlysiau a grawn cyflawn. Lleihewch fwydydd sy'n uchel mewn olew, siwgr a blawd.
• Rheoli pwysau: Cynnal pwysau iach ar gyfer eich taldra.

3. Llawfeddygaeth a thriniaethau eraill

Os na ellir rheoli'r cyflwr gyda meddyginiaeth a newidiadau i ffordd o fyw yn unig, gall y meddyg eich cyfeirio at opsiynau triniaeth eraill.

• Angioplasti a Stentiau: Yn ystod angiogram, caiff y bibell waed sydd wedi'i blocio ei chwyddo gyda dyfais debyg i falŵn, a rhoddir dyfais fach debyg i rwyll o'r enw stent y tu mewn i'w hatal rhag cael ei blocio eto.
• Llawfeddygaeth Osgoi Rhydwelïau Coronaidd: Os yw pibell waed wedi'i blocio mewn sawl lle, crëir llwybr newydd trwy ddefnyddio pibell waed a gymerwyd o ran arall o'r corff (coes neu frest) i osgoi'r ardal sydd wedi'i blocio. Gelwir hyn yn llawdriniaeth 'osgoi'.
• Dyfeisiau Mewnblanadwy: Os yw cyfradd curiad y galon yn afreolaidd iawn neu os yw gallu pwmpio'r galon yn wan iawn, gellir mewnblannu dyfais electronig fach fel 'ICD (Implantable Cardioverter Defibrillator)' neu 'CRT (Cardiac Resynchronization Therapy)' o dan groen y frest. Mae'r rhain yn rheoli rhythm y galon.
• Trawsblaniad Calon: Ystyrir trawsblaniad calon iach fel dewis olaf i gleifion yng nghyfnodau mwyaf difrifol y clefyd nad ydynt wedi ymateb i unrhyw driniaeth arall.

A ellir atal y clefyd?

Ydw, yn hollol. Y ffordd orau o atal 'Cardiomyopathi Isgemig' yw atal y clefyd rhydwelïau coronaidd sy'n ei achosi rhag datblygu. Mae hynny'n golygu rheoli'r ffactorau risg a drafodwyd gennym yn gynharach.

• Bwytewch ddeiet iach.
• Ymarferwch yn rheolaidd.
• Osgowch ysmygu'n llwyr.
• Rheoli pwysau eich corff.
• Os oes gennych chi afiechydon fel diabetes, pwysedd gwaed uchel, neu golesterol, rheolwch nhw'n dda yn ôl cyfarwyddiadau eich meddyg.
• Rheoli straen.

Pryd ddylech chi fynd i'r ysbyty (ETU) ar unwaith?

Os oes gennych y clefyd hwn neu os ydych mewn perygl o glefyd y galon, ewch i'r Adran Achosion Brys (ETU) ar unwaith os byddwch chi'n profi'r symptomau canlynol:

• Os oes gennych boen difrifol yn y frest neu deimlad o dyndra yn eich brest.
• Os ydych chi'n teimlo anhawster anadlu eithafol.
• Os ydych chi'n profi cysgadrwydd neu bendro.

Gan y gall y rhain fod yn symptomau trawiad ar y galon, gall ceisio triniaeth heb wastraffu amser hyd yn oed achub bywydau.