Ydych chi hefyd yn profi anghysur wrth fwyta rhai o'r cnau hyn? Gadewch i ni ddysgu am Alergedd i Gnau Coed o A i Z!

Pan fyddwn ni'n meddwl am "alergedd," fel arfer rydyn ni'n meddwl am disian, llygaid coch, dyfrllyd, neu weithiau croen ychydig yn cosi. Ond, oeddech chi'n gwybod, mae rhai mathau o alergeddau a all fod ychydig yn fwy difrifol? Un math o'r fath yw alergedd i rai cnau coed, yr ydym yn eu galw'n Alergedd Cnau Coed . Gall hyn achosi problemau yn amrywio o anhawster anadlu i gyflyrau sy'n peryglu bywyd. Mae'r "cnau coed" hyn yn cynnwys y cnau cyfarwydd fel almonau, cnau Ffrengig, cnau cashiw, a phistachios. Mae yna hefyd gnau efallai nad ydych chi wedi clywed amdanyn nhw, fel pecans, cnau cyll, a chnau Brasil. Gellir dod o hyd i'r rhain mewn amrywiol fwydydd, bisgedi, siocledi, ac ati, felly mae angen i rywun sydd â'r math hwn o alergedd fod yn ofalus iawn. Felly, gadewch i ni siarad am hyn mewn mwy o fanylder, iawn?

Beth yn union mae'n ei olygu i fod yn alergaidd i'r cnau hyn?

Yn syml, mae gan bawb, fel chi a fi, system amddiffyn y tu mewn i'w corff. Meddyliwch amdano fel byddin yn amddiffyn gwlad. Prif swydd y system hon yw ein hamddiffyn rhag "gelynion" fel germau, bacteria a firysau a all achosi clefyd. Fodd bynnag, os yw rhywun sydd ag alergedd i gnau coed yn bwyta'r cnau a soniais amdanynt yn gynharach, mae rhywbeth ychydig yn wahanol yn digwydd. Mae'r system amddiffyn hon, y system imiwnedd , yn cael ei dychryn pan fydd yn gweld rhai proteinau yn y cnau hynny. Mae'n meddwl, "O, mae rhywbeth peryglus iawn wedi mynd i mewn i'r corff, ac mae angen i ni ei ymladd yn gyflym!" Felly, mae'r system amddiffyn hon yn dechrau gor-ymateb. Mae fel gwarchodwr diogelwch yn cael ei ddychryn pan fydd yn gweld dieithryn yn dod i mewn i'r tŷ ac yn meddwl ei fod yn lleidr mawr. Y gor-ymateb hwnnw yw'r hyn sy'n achosi'r gwahanol symptomau o alergedd.

Beth yw symptomau'r alergedd hwn? Sut ydych chi'n ei adnabod?

Iawn, nawr gadewch i ni weld pa symptomau y byddwch chi'n eu profi pan fyddwch chi'n alergaidd i'r math hwn o gnau. Pan fyddwch chi'n bwyta'r math hwn o gnau, mae cemegau fel histamin yn cael eu rhyddhau yn y corff. Dyma'r rhesymau pam mae pob symptom yn ymddangos. Gall rhai symptomau ymddangos yn gyflym iawn, tra gall eraill gymryd peth amser i ymddangos.

Dyma rai symptomau cyffredin :

• Gwichian
• Anhawster anadlu
• Peswch
• Tisian
• Crygedd neu newid yn y llais
• Teimlo fel bod eich gwddf wedi'i gyfyngu
• Poen stumog
• Chwydu
• Dolur rhydd
• Llygaid cosi, dyfrllyd, neu chwyddedig
• Brechau croen coch, coslyd (cychod gwenyn)
• Chwyddo mewn rhannau o'r corff (fel yr wyneb, y gwefusau, y tafod)
• Gostyngiad sydyn mewn pwysedd gwaed
• Teimlo'n benysgafn neu'n llewygu
• Teimlo'n ofnus iawn, yn bryderus, ac fel, "O, mae rhywbeth yn mynd i ddigwydd i mi."

Y peth pwysicaf yw y gall yr adweithiau alergaidd hyn amrywio o berson i berson. Weithiau, gall hyd yn oed yr un person ymateb yn wahanol o ddydd i ddydd. Felly, mae'n bwysig iawn rhoi sylw i hyd yn oed y symptom lleiaf.

Y sefyllfa fwyaf peryglus: Beth yw Anaffylacsis?

Y cyflwr mwyaf peryglus a difrifol a all ddigwydd yn hyn (Alergedd i Gnau Coeden) yw Anaffylacsis . Mae hwn yn adwaith alergaidd difrifol sy'n digwydd yn sydyn a gall hyd yn oed fod yn fygythiad i fywyd. Mewn achos o Anaffylacsis , gall pwysedd gwaed person ostwng yn sylweddol yn sydyn, gall anadlu ddod yn anodd iawn, ac weithiau gall hyd yn oed y tafod chwyddo.

Dylai pobl sydd mewn perygl o anaffylacsis fod yn ofalus iawn yn bendant . Hefyd, cael cynllun argyfwng clir ar gyfer beth i'w wneud mewn argyfwng. Oherwydd efallai y bydd angen i chi gymryd meddyginiaeth arbennig yn gyflym i atal y symptomau hyn rhag gwaethygu. Felly gall bod yn ymwybodol o hyn fod yn beth sy'n achub bywyd.

Beth mae'r meddyg/meddyg yn ei wneud?

Os yw meddyg yn amau ​​​​y gallech chi neu'ch plentyn fod ag alergedd i gnau, mae'n debyg y byddant yn eich cyfeirio at alergydd neu arbenigwr alergedd . Bydd yr alergydd hwn yn gofyn i chi am unrhyw alergeddau blaenorol yr ydych wedi'u cael a pha symptomau a brofwyd gennych.

Yn ogystal, efallai yr hoffech ofyn a oes gan unrhyw un arall yn eich teulu alergeddau neu gyflyrau fel ecsema (cyflwr croen) neu asthma . Er nad yw ymchwilwyr yn gwybod yn union pam mae rhai pobl yn datblygu'r mathau hyn o alergeddau bwyd ac nad yw eraill, gallant redeg mewn teuluoedd weithiau.

Nesaf, gall yr alergydd gynnal prawf croen . Mae hyn yn cynnwys cyffwrdd â swm bach iawn o'r math o had rydych chi'n meddwl sy'n achosi'r broblem i'ch croen a gweld sut mae'ch corff yn ymateb iddo. Bydd y meddyg yn defnyddio dyfyniad hylif wedi'i wneud o'r had. Bydd yn gwneud toriad bach ar eich croen (bydd yn teimlo fel brathiad morgrugyn bach, nid yn rhy boenus) ac yna'n chwistrellu swm bach o'r hylif i'ch croen. Os yw'r ardal yn troi'n goch, yn cosi, ac yn chwyddo ychydig o fewn ychydig funudau, mae hyn yn dangos y gallech fod ag alergedd i'r bwyd neu'r sylwedd hwnnw.

Er mai'r ffordd orau o wneud diagnosis o alergedd bwyd yw gyda phrawf croen , efallai y bydd eich meddyg hefyd yn argymell prawf gwaed os oes angen mwy o wybodaeth.

Weithiau, bydd meddygon yn rhoi ychydig bach iawn o'r bwyd dan sylw i chi'n ofalus (gelwir hyn yn brawf her bwyd ). Ond cofiwch, peidiwch byth â gwneud hyn gartref ar eich pen eich hun! Yr unig le y gallwch gael y math hwn o brawf yw alergydd. Oherwydd eu bod wedi'u hyfforddi'n arbennig ar gyfer hyn, ac os byddwch chi'n datblygu alergedd yn sydyn, gallant roi meddyginiaeth i chi ar unwaith.

Sut ydych chi'n trin alergeddau? Sut allwch chi eu hatal?

Y ffordd orau a'r unig ffordd o atal adwaith alergaidd yw osgoi bwyta'r cnau dan sylw . Mae hynny'n golygu nid yn unig y cnau hwnnw, ond hefyd unrhyw fwyd sydd â hyd yn oed awgrym o'r cnau hwnnw wedi'i gymysgu ynddo. Weithiau ni allwch chi hyd yn oed ddweud wrth flas y bwydydd hyn eu bod nhw'n cynnwys cnau! A fyddech chi'n credu bod rhai pobl hyd yn oed yn defnyddio cnau mewn seigiau sbeislyd fel chili!

Er mwyn aros yn ddiogel, darllenwch labeli bwyd yn ofalus. Hefyd, byddwch yn ymwybodol o'r hyn sydd ynddynt a sut maen nhw'n cael eu gwneud. Efallai na fydd rhai bwydydd yn cynnwys cnau'n uniongyrchol, ond gall y ffatrïoedd sy'n eu gwneud hefyd fod yn gwneud bwydydd eraill sy'n cynnwys cnau. Y broblem yw bod yr un peiriannau ac offer yn cael eu defnyddio i wneud yr holl fwydydd hyn, felly gall fod "croeshalogi". Mae fel pe bai rhywun yn eich tŷ yn defnyddio'r un gyllell i daenu menyn cnau daear ac yna'n defnyddio'r un gyllell i wneud jam.

Felly, ar ôl edrych ar y rhestr gynhwysion ar becyn bwyd, chwiliwch am frawddegau fel y rhain:

• "Gall y rhain gynnwys cnau coed"
• "Wedi'i gynhyrchu ar offer a rennir gyda chnau coed neu gnau daear"

Dylai pobl sydd ag alergedd i'r mathau hyn o gnau osgoi bwyta bwydydd gyda'r ymadroddion hyn yn llwyr.

Dyma rai o'r bwydydd mwyaf peryglus i bobl sydd ag alergedd i gnau coed :

• Cwcis a nwyddau wedi'u pobi
• Losin a siocledi
• hufen iâ
• Sawsiau (yn enwedig rhai sawsiau Asiaidd)

Siaradwch â'ch alergydd a cheisiwch gyngor ar sut i fod yn ofalus wrth fwyta yng nghanteria'r ysgol neu mewn bwyty.

Gadewch i ni wneud cynllun argyfwng! (Cynllun Argyfwng)

Os oes gennych chi alergedd i gnau fel hyn, bydd eich alergydd yn eich helpu chi a'ch rhieni i greu cynllun argyfwng. Mae fel "cynllun gweithredu." Yna mae angen i'ch athrawon ysgol, nyrs yr ysgol, eich hyfforddwr chwaraeon, eich ffrindiau - pob un ohonyn nhw wybod pa symptomau rydych chi'n debygol o'u profi os oes gennych chi alergedd a beth i'w wneud os oes gennych chi.

AnaffylacsisEr mwyn trin cyflwr difrifol fel anaffylacsis yn gyflym, mae meddygon yn argymell bod pobl sydd â'r alergeddau hyn bob amser yn cario dau ddos ​​o feddyginiaeth o'r enw epinephrine . Daw'r epinephrine hwn mewn dyfais hawdd ei chario (chwistrellwr awtomatig). Gallwch chi a'ch rhieni benderfynu gyda'ch gilydd a ddylech chi ei gario gyda chi neu gael rhywun yn yr ysgol i'w wneud i chi. Dylech hefyd nodi rhywun a all roi'r feddyginiaeth hon i chi.

Mae hefyd yn syniad da cadw gwrthhistamin wrth law ar gyfer symptomau alergaidd bach, nad ydynt yn ddifrifol. Fodd bynnag, cofiwch, os bydd cyflwr difrifol fel anaffylacsis, nad yw gwrthhistaminau byth yn lle epineffrin.

Yn bwysicaf oll: Ar ôl cymryd epineffrin, dylech chi fynd i ysbyty neu ganolfan feddygol yn bendant. Yno, byddant yn eich monitro am o leiaf 4 awr i wneud yn siŵr bod yr adwaith alergaidd dan reolaeth ac nad yw'n digwydd eto.

Beth arall sydd angen i ni ei wybod? (Neges i'w Chwilio Adref)

Os byddwch chi'n darganfod bod gennych chi alergedd i gnau, peidiwch â theimlo cywilydd na'i guddio. Mae'n bwysig dweud wrth eich ffrindiau, teulu, hyfforddwyr ac athrawon ysgol. Po fwyaf o bobl sy'n gwybod am eich cyflwr, y gorau fydd eich sefyllfa. Gallant eich helpu i gadw draw oddi wrth y cnau sy'n achosi problemau i chi.

Er enghraifft, mae'n bwysig dweud wrth y gweinydd neu'r weinyddes mewn bwyty am eich alergedd fel y gallant eich helpu i ddewis bwydydd sy'n rhydd o gnau. Hefyd, gall eich hyfforddwr neu athro sicrhau bod y bwyd a'r diodydd rydych chi'n eu dwyn i'r tîm cyfan yn rhydd o gnau.

Mae'n wych cael pobl fel eich rhieni i'ch helpu i osgoi'r cnau hyn. Ond, wrth i chi fynd yn hŷn, mae hefyd yn bwysig dechrau dysgu sut i amddiffyn eich hun rhagddynt. Gall hyn ymddangos ychydig yn frawychus ar y dechrau, ond os ydych chi'n ymwybodol ac yn ofalus, gallwch chi fynd ati i'ch busnes arferol a mwynhau bywyd. Peidiwch â phoeni, nid ydych chi ar eich pen eich hun!

` Alergedd i Gnau, Alergedd i Gnau Coed, Anaffylacsis, Epineffrin, Alergedd Bwyd, Iechyd Plant, Symptomau Alergedd