Ydych chi weithiau'n teimlo lwmp poenus o dan eich croen ar eich wyneb, gwddf, rhan uchaf eich brest, neu ran uchaf eich cefn? Gall deimlo fel pêl fach pan fyddwch chi'n ei chyffwrdd, er efallai na fydd yn weladwy iawn ar yr wyneb. Weithiau, gall fod yn eithaf tyner. Dyma'n union yr hyn rydyn ni'n ei alw'n "bwl dall".
Beth yn union yw “pimple dall”?
Yn syml, mae pimple dall yn pimple sy'n ffurfio'n ddwfn o dan eich croen. Yn wahanol i fathau eraill o frechiadau, nid yw'r rhain yn datblygu pen gwyn na phen du sy'n weladwy ar yr wyneb. Maent yn aml yn ymddangos fel lympiau coch, chwyddedig sy'n datblygu'n gyfan gwbl o dan y croen.
Weithiau, gall y pimples dall hyn godi i'r wyneb yn y pen draw, gan ymddangos fel pimple rheolaidd, o bosibl gyda phen gweladwy yn llawn crawn . Fodd bynnag, efallai na fydd rhai byth yn dod i'r wyneb o gwbl a byddant yn pylu ar eu pen eu hunain ar ôl ychydig ddyddiau.
Mae'r pimples hyn yn ymddangos amlaf ar yr wyneb, rhan uchaf y cefn, neu'r frest. Os byddwch chi'n rhedeg eich bys dros yr ardal, efallai y byddwch chi'n teimlo lwmp, er nad ydyn nhw bob amser yn hawdd eu canfod i'w cyffwrdd.
Gallant fod yn eithaf poenus ac yn achosi gofid, ond peidiwch â phoeni—mae triniaethau effeithiol ar gael. Gall cywasgiadau cynnes a rhai hufenau amserol helpu i leihau'r chwydd a'u hannog i grebachu.
Yn bwysicaf oll, peidiwch byth â cheisio gwasgu na photio pimple dall! Gall gwneud hynny waethygu'r llid a gadael creithiau parhaol o bosibl.
Pwy sydd fwy tebygol o'u cael nhw?
Gall unrhyw un ddatblygu pimples dall, ond maent yn fwyaf cyffredin ymhlith pobl ifanc, fel arfer o'u harddegau cynnar i fod yn oedolion ifanc. Fodd bynnag, cofiwch y gallant ddigwydd ar unrhyw oedran. Os oes gan eich teulu hanes o acne , efallai y byddwch chi'n fwy tebygol o'u profi hefyd.
Pa mor gyffredin yw'r rhain?
Mae'n anodd i feddygon bennu'r union niferoedd, gan eu bod yn aml yn digwydd ochr yn ochr â mathau eraill o acne. Mae acne yn gyflwr croen cyffredin iawn, sy'n effeithio ar filiynau o bobl ledled y byd. Mae hefyd yn bryder cyffredin iawn i lawer yma yn Sri Lanka.
Pam mae pimples dall yn digwydd?
Fel mathau eraill o acne, mae'r rhain yn datblygu pan fydd mandyllau eich croen yn cael eu blocio. Mae meddygon yn cyfeirio at y mandyllau hyn fel ffoliglau gwallt. Gallant gael eu blocio gan:
- Bacteria
- Marwcelloedd croen
- Gwallt
- Sebwm (yr olew a gynhyrchir gan eich corff i gadw'r croen yn llaith)
Beth yw prif achosion mandyllau wedi'u blocio?
Os yw'ch corff yn cynhyrchu gormod o sebwm neu os nad yw'ch croen wedi'i lanhau'n ddigonol, mae'r olew hwn a chelloedd croen marw yn cael eu dal o dan yr wyneb, gan arwain at ffurfio crawn . Mae'r rhwystr hwn yn arwain at lid a phoen.
Mae ffactorau sy'n cyfrannu at gynhyrchiad sebwm cynyddol a mandyllau blocedig yn cynnwys:
- Hanes Teuluol: Os yw eich rhieni wedi cael acne, rydych chi'n fwy tebygol o gael y cyflwr.
- Newidiadau hormonaidd : Gall amrywiadau hormonaidd yn ystod glasoed, y cylch mislif , neu feichiogrwydd gynyddu'r tebygolrwydd o gael brechau.
- Rhai meddyginiaethau: Gall cyffuriau fel corticosteroidau sbarduno neu waethygu pimples dall.
- Chwysu : Gall gweithgareddau sy'n achosi chwysu trwm, yn enwedig wrth wisgo hetiau, helmedau, neu ddillad tynn, waethygu'r cyflwr.
- Cynhyrchion gofal croen: Gall eli a hufenau trwm, sy'n seiliedig ar olew, rwystro'ch mandyllau.
- Straen : Gall pryder a straen gynyddu lefelau cortisol (yr "hormon straen"), sydd yn ei dro yn ysgogi mwy o gynhyrchu sebwm.
Efallai y byddwch chi'n cael un neu ddau o pimples dall, neu i rai, gallant barhau am fisoedd. Mae ffurf ddifrifol o'r enw "acne nodwlaidd" yn cynnwys nifer o nodau poenus, coch a chwyddedig sy'n llawn bacteria a chrawn, sy'n teimlo'n gadarn i'w cyffwrdd.
Beth yw'r symptomau?
Mae symptomau pimple dall yn cynnwys:
- Lwmp neu godiad bach a deimlir o dan y croen, nad yw efallai bob amser yn weladwy.
- Tynerwch, poen, neu anghysur yn ac o amgylch y bwmp.
- Chwydd a chochni lleol.
Mae rhai pennau gwyn neu bennau duon yn dechrau fel y pimples "dall" neu ddwfn hyn. Dros amser, maent yn mudo trwy haenau eich croen i'r wyneb. Efallai y byddwch yn sylwi ar lwmp coch, tyner sy'n datblygu "pen" yn y pen draw - a all fod yn felyn, yn wyn, neu'n ddu o ran lliw.
Sut ydych chi'n adnabod y rhain, ac a oes angen i chi weld meddyg?
Fel arfer, gallwch chi adnabod arwyddion pimple dall ar eich pen eich hun. Fodd bynnag, os yw'r boen yn ddifrifol, os oes gennych chi sawl brecwast, neu os ydyn nhw'n parhau i ddychwelyd, dylech chi ymgynghori â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol yn bendant. Bydd eich meddyg yn archwilio'ch croen ac efallai y bydd yn eich atgyfeirio at ddermatolegydd am ofal arbenigol.
Pa feddyginiaethau cartref all helpu?
Ar gyfer pimples dall ysgafn nad ydynt yn achosi poen na chwydd sylweddol, gallwch roi cynnig ar y dulliau gofal cartref hyn i leihau anghysur a llid:
- Cywasgiadau cynnes: Mwydwch frethyn glân mewn dŵr cynnes (nid llosgi!) a'i roi ar yr ardal am tua 10 munud, sawl gwaith y dydd. Gall y cynhesrwydd hwn helpu'r crawn i godi neu doddi'n naturiol.
- Clytiau acne: Yn aml, mae'r clytiau hyn yn cynnwys cynhwysion actif fel asid salicylig. Pan gânt eu rhoi ar yr ardal yr effeithir arni, maent yn dosbarthu meddyginiaeth yn uniongyrchol i'r croen dros sawl awr. Gwnewch yn siŵr eich bod yn dilyn y cyfarwyddiadau'n ofalus i osgoi llid.
- Meddyginiaethau naturiol: Gall mêl pur, amrwd helpu i leihau bacteria a llid. Yn yr un modd, gall ychydig bach o olew coeden de wedi'i wanhau a roddir ddwywaith y dydd helpu i leddfu'r chwydd oherwydd ei briodweddau gwrthlidiol.
- Hufenau a geliau amserol: Gall triniaethau dros y cownter sy'n cynnwys perocsid bensoyl, retinoidau, neu asid salicylig, yn ogystal â glanhawyr neu serymau penodol, helpu i ladd bacteria neu sychu'r pimple. Gofynnwch i'ch fferyllydd neu feddyg pa gynnyrch sydd fwyaf addas ar gyfer eich math o groen.
Pwysig: Os ydych chi'n delio â nifer o acne dall sy'n barhaus neu'n hynod boenus, ewch i weld meddyg i gael arweiniad proffesiynol. Gall brechau mynych, ystyfnig fod yn arwydd o acne difrifol sy'n gofyn am driniaeth arbenigol, fel meddyginiaethau presgripsiwn geneuol neu bigiadau corticosteroid.
A ddylech chi dynnu pimple dall?
Peidiwch byth, o dan unrhyw amgylchiadau, â cheisio gwasgu na phoptio pimple dall! Mae gwneud hynny'n gorfodi'r olew a'r bacteria sydd wedi'u dal yn ddyfnach i'ch croen, sy'n cynyddu llid yn sylweddol a'r risg o haint difrifol. Mae trin y pimples hyn yn un o brif achosion creithiau acne parhaol. Gadewch nhw ar eu pennau eu hunain, os gwelwch yn dda.
Allwch chi eu hatal?
Er efallai na fyddwch yn gallu atal pob un toriad allan, gallwch leihau'r tebygolrwydd y byddant yn ffurfio neu'n gwaethygu trwy ddilyn y camau hyn:
- Cadwch eich croen yn lân: Golchwch eich wyneb ddwywaith y dydd ac ar ôl chwysu gan ddefnyddio glanhawr ysgafn, nad yw'n sgraffiniol.
- Dwylo i ffwrdd: Mae osgoi cyffwrdd neu wasgu'ch croen yn atal llid diangen a lledaeniad bacteria.
- Defnyddiwch y cynhyrchion cywir: Dewiswch golur, eli, a hufenau wedi'u labelu'n "non-comedogenic," sy'n golygu eu bod wedi'u llunio'n benodol i beidio â chlocsio'ch mandyllau. Gwiriwch y labeli bob amser.
Beth arall ddylech chi ei wybod am pimples dall?
Gyda gofal priodol, mae'r rhan fwyaf o pimples dall yn diflannu o fewn un i ddwy wythnos. Fodd bynnag, gallant weithiau aros o dan y croen am fisoedd, gan achosi anghysur parhaus. Mewn achosion difrifol, gall olew, malurion a bacteria sydd wedi'u dal arwain at haint sylweddol sy'n gofyn am sylw meddygol.
Pryd ddylech chi weld meddyg?
Cysylltwch â darparwr gofal iechyd os:
- Rydych chi'n profi brechau mynych, cylchol.
- Mae'r boen neu'r chwydd yn dod yn ddwys neu'n llethol.
- Rydych chi'n sylwi ar arwyddion o haint systemig, fel twymyn.
Y Neges i'w Chwilota Adref
Gall pimples dall fod yn rhwystredig ac yn boenus, ond bydd y rhan fwyaf yn diflannu ar eu pen eu hunain o fewn cwpl o wythnosau. Os ydych chi'n cael trafferth gyda brechau parhaus neu ddifrifol, siaradwch â'ch meddyg. Efallai y bydd angen gofal dermatolegydd arnoch i reoli iechyd eich croen yn effeithiol.
Cofiwch: Peidiwch byth â phigo, gwasgu na phocio pimple dall. Dim ond gwaethygu'r sefyllfa y bydd yn ei wneud a gallai arwain at greithiau. Cynnal trefn gofal croen ysgafn, osgoi cynhyrchion sy'n rhwystro mandyllau, a byddwch yn amyneddgar gyda'ch croen. Yn Nirogi Lanka , rydym yn eich annog i flaenoriaethu iechyd eich croen!
Allweddeiriau: Acne, pimples dwfn, pimples dall, pryderon croen, triniaeth acne, achosion acne, dermatoleg
