A yw yfed llaeth yn achosi anhwylder stumog? Yna gadewch i ni siarad am Dabledi Lactase!

Ydych chi erioed wedi meddwl pam, ar ôl yfed te llaeth blasus neu fwyta hufen iâ blasus, eich bod chi'n teimlo'n llawn, ac weithiau hyd yn oed yn cael poen stumog? Mae rhai pobl hefyd yn profi chwyddedig. Mae hon yn broblem gyffredin i lawer o bobl. Y rheswm am hyn yw cyflwr o'r enw "anoddefiad i lactos". Felly heddiw, gadewch i ni siarad am fath o bilsen o'r enw Lactase, a ddefnyddir fel ateb i hyn.

Yn gyntaf, gadewch i ni weld beth yw anoddefiad i lactos.

Yn syml, pan fyddwn yn bwyta llaeth a bwydydd sy'n seiliedig ar laeth (e.e. iogwrt, caws, hufen iâ, coffi llaeth), maent yn cynnwys math o siwgr o'r enw lactos . Er mwyn i'n coluddion dreulio'r siwgr lactos hwn, mae ensym o'r enw lactase yn hanfodol. Yn union fel mae angen bwyell i dorri coed, mae angen ensym o'r enw lactase i chwalu a threulio'r moleciwl siwgr lactos hwn.

Ond mae rhai pobl yn cynhyrchu ychydig iawn o'r ensym lactase hwn yn eu cyrff. Neu weithiau nid yw'n cael ei gynhyrchu o gwbl. Yn yr achos hwnnw, mae'r lactos yn y cynhyrchion llaeth rydyn ni'n eu bwyta'n mynd trwy'r coluddion heb ei dreulio. Yno, mae'r bacteria yn y coluddion yn adweithio â'r lactos hwn ac yn cynhyrchu nwy ac asidau. Dyna pam rydyn ni'n profi symptomau fel chwyddo, crampiau stumog, a dolur rhydd.

Felly beth yw'r pils lactase hyn?

Mae'n syml iawn. Mae pils lactase yn atchwanegiad allanol sy'n disodli'r ensym lactase sydd ar goll yn naturiol yn ein cyrff. Gelwir y rhain mewn gwirionedd yn "atchwanegiadau dietegol" yn hytrach na "meddyginiaethau".

Meddyliwch am y bilsen hon fel ffrind bach sy'n helpu'ch corff i dreulio llaeth. Pan fyddwch chi'n cymryd y bilsen hon cyn gynted ag y byddwch chi'n dechrau bwyta cynnyrch llaeth, mae'r ensym lactase ynddi'n mynd i'ch stumog, yn chwalu'r siwgr lactos yn y bwyd rydych chi'n ei fwyta, ac yn eich helpu i'w dreulio. Yna, nid yw'r symptomau annymunol hynny a grybwyllwyd yn gynharach yn digwydd.

Pethau i'w dweud wrth eich meddyg cyn defnyddio'r pils hyn

Er y gellir prynu'r rhain yn y fferyllfa, mae'n ddoeth siarad â'ch meddyg cyn defnyddio unrhyw beth. Gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud wrth eich meddyg am y wybodaeth ganlynol yn benodol.

Sut yn union ydych chi'n defnyddio'r pils hyn?

Mae llwyddiant hyn yn dibynnu ar pryd rydych chi'n cymryd y bilsen hon. Felly cofiwch hyn yn dda.

• Cymerwch y dabled gyda'r brathiad cyntaf o'ch pryd bwyd: Dychmygwch eich bod ar fin bwyta cwpan o iogwrt. Dylech gymryd y dabled hon gyda gwydraid o ddŵr cyn gynted ag y bydd y llwyaid gyntaf o iogwrt yn eich ceg . Dyna pryd mae'r ensym a'r lactos yn y bwyd yn cwrdd yn y stumog ac yn gwneud eu gwaith yn iawn.
• Mae'n ddiwerth yfed ar ôl bwyta: Mae'n ddiwerth yfed y bilsen hon ar ôl i chi fwyta a chael poen stumog. Oherwydd yna bydd yr hyn sydd i fod i ddigwydd eisoes wedi digwydd. Mae hwn yn rhywbeth a ddefnyddir i atal symptomau, nid meddyginiaeth i wella symptomau ar ôl iddynt ymddangos.
• Os rhoddir i blant: Fel arfer, hyd yn oed i blant dros 4 oed, rhoddir y rhain ar gyngor meddygol os oes angen. Ond dim ond ar ôl siarad â'ch meddyg y dylech benderfynu amdano. Dilynwch y cyfarwyddiadau ar y pecyn.

Rhai pethau pwysig y mae angen i chi eu gwybod ar frys

Beth os byddaf yn cymryd gormod o bilsenni ar ddamwain?

Nid yw hwn fel arfer yn wenwyno difrifol. Fodd bynnag, os ydych chi'n amau ​​eich bod chi wedi cymryd dos llawer mwy nag yr ydych chi'n ei feddwl, cysylltwch â'r Ganolfan Wybodaeth Gwenwynau Genedlaethol yn Ysbyty Cenedlaethol Colombo ar unwaith. Neu Uned Triniaeth Frys (ETU) yr ysbyty agosaf.Ewch.

A fydd problemau gyda meddyginiaethau eraill?

Ni adroddwyd bod tabledi lactase yn achosi unrhyw ryngweithiadau mawr â meddyginiaethau eraill. Fodd bynnag, er eich diogelwch eich hun , mae'n well hysbysu'ch meddyg am yr holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd (gan gynnwys fitaminau, meddyginiaethau llysieuol ac atchwanegiadau).

Gadewch i ni ddysgu am sgîl-effeithiau hefyd.

Mae tabledi lactase yn gynnyrch diogel iawn. Nid yw'r rhan fwyaf o bobl yn profi unrhyw sgîl-effeithiau. Fodd bynnag, mewn achosion prin iawn, gall rhywun gael adwaith alergaidd. Os bydd hyn yn digwydd, byddwch yn ymwybodol o'r symptomau canlynol.

Os bydd unrhyw un o'r symptomau hyn yn digwydd, stopiwch gymryd y pils a cheisiwch gyngor meddygol ar unwaith.

Sut i storio?

• Cadwch draw oddi wrth blant ac anifeiliaid anwes.
• Storiwch ar dymheredd ystafell (islaw 25 gradd Celsius).
• Peidiwch ag oeri.
• Taflwch ar ôl y dyddiad dod i ben.

Yn olaf, os nad yw eich symptomau'n gwella ar ôl cymryd y pils hyn, neu os ydynt yn ymddangos yn gwaethygu, ewch i weld eich meddyg eto yn bendant. Efallai bod achos arall dros eich problem.