Ai dim ond blinder yw hyn? Neu a yw'n rhywbeth mwy? Gadewch i ni ddysgu am Ddiffygedd!

Rhai dyddiau rydyn ni'n teimlo'n anhygoel o flinedig, yn ddifywyd yn unig, iawn? Mae yna adegau pan nad ydyn ni hyd yn oed yn teimlo fel codi o'r gwely, ac rydyn ni'n teimlo fel cysgu drwy'r dydd. Ond weithiau gall y teimlad hwn fod yn fwy na blinder yn unig, a gall fod yn rhywbeth y mae angen i ni fod ychydig yn bryderus amdano. Heddiw rydyn ni'n siarad am gyflwr o'r fath. Mewn meddygaeth, rydyn ni'n galw hyn yn 'Syrthni' .

Gadewch i ni ddeall yr union wahaniaeth rhwng Blinder a Chyfyngder.

Er ein bod yn aml yn defnyddio'r gair 'di-bryder' i ddisgrifio pethau fel blinder gormodol a theimlad o gysgadrwydd, mae gwahaniaeth meddygol clir rhyngddynt. Mae'n bwysig iawn gwybod y gwahaniaeth hwn yn union, oherwydd gall di-bryder fod yn symptom o gyflwr meddygol difrifol.

Yn syml, mae blinder yn deimlad o flinder eithafol yn ein corff . Rydym yn teimlo'n flinedig ar ôl diwrnod hir o waith, ymarfer corff da, neu ddiffyg cwsg. Ond ar yr adeg hon, mae ein cyflwr meddyliol, hynny yw, ein meddwl a'n cof, yn normal.

Ond mae diffyg egni yn rhywbeth gwahanol. Mae'n ostyngiad annormal yn ein hymwybyddiaeth . Mae hyn yn golygu ei fod yn uniongyrchol gysylltiedig â gweithrediad ein hymennydd. Gall person â diffyg egni brofi'r canlynol:

• Dryswch: Efallai y byddwch yn colli dealltwriaeth glir o bethau fel ble rydych chi, faint o'r gloch yw hi, a phwy sy'n siarad.
• Cysgadrwydd gormodol: Anodd deffro gyda sgwrs arferol.
• Anhawster meddwl: Anhawster meddwl, canolbwyntio a gwneud penderfyniadau.
• Problemau cof: Efallai y byddwch yn anghofio digwyddiadau diweddar.
• Arafu symudiadau: Yn ymddwyn yn araf iawn ac yn ddifywyd.

Dychmygwch, mae aelod o'ch teulu sydd fel arfer yn weithgar iawn yn sydyn yn mynd yn gysglyd iawn, ddim yn ymateb yn iawn pan siaradir ag ef, ac yn ymddangos yn ddryslyd. Mae'n anodd eu deffro. Nid blinder yn unig yw hyn. Mae hwn yn gyflwr y dylem ei amau ​​fel 'Difrystrwydd'.

Beth all achosi diffyg egni?

Nid clefyd yw diffyg egni, ond symptom. Mae'n golygu bod rhywbeth yn ymyrryd â gweithrediad yr ymennydd. Mae yna lawer o bethau a all ei achosi. Gall rhai ohonynt fod yn gyflyrau difrifol sydd angen triniaeth frys.

• Lefelau siwgr gwaed eithafol: Gall y cyflwr hwn ddigwydd mewn pobl â diabetes oherwydd lefelau siwgr gwaed isel iawn (hypoglycemia) neu lefelau siwgr gwaed uchel (hyperglycemia).
• Heintiau: Gellir gweld heintiau sy'n effeithio'n benodol ar yr ymennydd, fel enseffalitis a llid yr ymennydd, hefyd mewn heintiau difrifol sy'n lledaenu ledled y corff (sepsis).
• Anafiadau i'r pen: Trawma i'r pen, anafiadau trawmatig i'r ymennydd (TBI) neu gyfergydion.
• Llif gwaed llai i'r ymennydd: Cyflyrau fel strôc.
• Hypocsia Ymennydd: Gostyngiad yn faint o ocsigen sy'n cyrraedd yr ymennydd oherwydd rhyw reswm.
• Gwenwyno: Anadlu nwyon fel carbon monocsid, yfed gormod o alcohol, cymryd gorddos o rai meddyginiaethau, neu lyncu cemegau gwenwynig.
• Clefyd yr arennau neu'r afu: Pan nad yw'r organau hyn yn gweithredu'n iawn, gall tocsinau sy'n cronni yn y corff effeithio ar yr ymennydd.
• Anghydbwysedd electrolytau yn y corff:Gostyngiad gormodol mewn lefelau halen, fel sodiwm (Hyponatremia).
• Problemau hormonaidd: Cyflyrau fel hypothyroidiaeth.
• Trawiadau: Gall diffyg egni barhau am beth amser ar ôl trawiad. Yn bwysicaf oll, os yw person yn parhau i fod yn ddryslyd ac yn gysglyd am 30 munud ar ôl trawiad, gall fod yn gyflwr argyfwng (Statws Epilepticus). Dylid mynd â nhw i'r ysbyty ar unwaith.

Beth a wnawn mewn sefyllfa fel hon?

Wrth drin diffyg egni, mae meddygon yn ceisio dod o hyd i'r achos yn gyntaf. Gall hyn gynnwys profion gwaed a sganiau. Unwaith y bydd yr achos wedi'i ganfod, caiff y cyflwr sylfaenol ei drin. Er enghraifft, os oes haint, rhoddir gwrthfiotigau, ac os yw lefel y siwgr gwaed yn isel, caiff ei hadfer i normal.

Pryd ddylem ni weld meddyg ar unwaith?

Gall fod yn anodd weithiau gwahaniaethu rhwng cysgadrwydd arferol a diffyg cysgadrwydd, felly mae angen i ni roi sylw i'r digwyddiadau o'n cwmpas a symptomau eraill.

Os oes gennych y symptomau canlynol, ystyriwch ei fod yn argyfwng ac atgyfeiriwch ar unwaith at Uned Triniaeth Frys (ETU) yr ysbyty:

• Dechrau sydyn: Os bydd rhywun yn mynd yn ddryslyd yn sydyn, yn rhy gysglyd, heb unrhyw reswm amlwg.
• Symptomau difrifol eraill: Arwyddion strôc (y geg yn plygu, diffyg teimlad yn y fraich neu'r goes, anhawster siarad), cur pen difrifol, twymyn, trawiadau, ac ati, os oes diffyg egni.
• Damwain ddiweddar: Os digwyddodd y cyflwr hwn ar ôl anaf i'r pen, cwymp, ac ati.
• Gwaethygu'r cyflwr: Os ydych chi'n teimlo eich bod chi'n colli ymwybyddiaeth fwyfwy dros amser.
• Amheuaeth o lyncu sylwedd gwenwynig: Os oes amheuaeth bod sylwedd gwenwynig wedi'i lyncu, dylid cysylltu â'r Ganolfan Gwybodaeth Gwenwyn Genedlaethol yn yr Ysbyty Cenedlaethol ar unwaith i gael cyngor a dylid mynd â'r claf i'r ysbyty.

A ellir atal diffyg egni?

Gan fod diffyg egni yn symptom a achosir gan amryw o afiechydon, nid oes ffordd o'i atal yn uniongyrchol. Fodd bynnag, gallwn leihau'r risg o ddatblygu'r cyflyrau a all ei achosi.

• Rheoli clefydau cronig: Os oes gennych glefydau fel diabetes, pwysedd gwaed uchel, neu epilepsi, dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg yn union.
• Gwisgwch offer diogelwch: Gall gwisgo helmed wrth reidio beic modur a gwisgo gwregys diogelwch wrth reidio mewn car helpu i atal anafiadau i'r pen.
• Bwytewch ddeiet cytbwys ac ymarferwch eich corff.
• Cadwch draw oddi wrth alcohol a chyffuriau.
• Cael digon o gwsg: Mae angen 7-8 awr o gwsg y dydd ar oedolyn.