Ydy eich llygaid bob amser yn sych? Ydyn nhw'n cosi? Ai oherwydd problem gyda'r chwarennau meibomiaidd y mae'n digwydd? (Camweithrediad y Chwarren Meibomiaidd)

Ydych chi weithiau'n teimlo fel bod eich llygaid yn sych, fel bod rhywbeth y tu mewn, neu eu bod nhw'n cosi ac yn goch yn gyson? Efallai eich bod chi'n meddwl bod hyn yn normal, fel darn bach o lwch. Fodd bynnag, os yw'r symptomau hyn yn parhau, gallai fod yn broblem gyda'r chwarennau olew bach yn eich amrannau. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am un cyflwr o'r fath, Camweithrediad Chwarren Meibomiaidd (MGD) .

Beth yw camweithrediad chwarren meibomiaidd (MGD)?

Yn syml, Camweithrediad Chwarren Meibomiaidd (MGD) yw pan nad yw'r chwarennau olew bach ar ymylon uchaf ac isaf eich amrannau (rydym yn galw'r rhain yn chwarennau Meibomiaidd) yn secretu'r olew (a elwir yn meibwm) sydd ei angen ar eich llygaid yn iawn. Mae'r olew hwn yn bwysig iawn i atal eich llygaid rhag sychu.

Dychmygwch, mae ffilm dagrau sy'n amddiffyn ein llygaid. Mae ganddi dair prif haen:

1. Yr haen allanol olewog: Mae hon wedi'i gwneud o olew o'r chwarennau meibomiaidd. Mae hyn yn atal yr haen ddyfrllyd oddi tano rhag anweddu'n rhy gyflym.

2. Haen ganol dyfrllyd: Dyma'r rhan fwyaf o'r ffilm ddagrau. Dyma'r prif ran sy'n lleithio, yn maethu ac yn glanhau'r llygad.

3. Yr haen fewnol sy'n cynnwys mwcws: Mae hyn yn helpu i gadw'r haen ddyfrllyd wedi'i iro'n dda ar wyneb y llygad.

Nawr rydych chi'n deall pa mor bwysig yw'r olew o'r chwarennau meibomiaidd? Yn MGD, naill ai nid yw'r chwarennau hyn yn cynhyrchu digon o olew , neu mae ansawdd yr olew maen nhw'n ei gynhyrchu yn lleihau . Yn amlaf, mae agoriadau'r chwarennau hyn yn cael eu blocio ac ni all yr olew ddod allan. Rydym yn galw hyn yn MGD rhwystrol .

Gall y cyflwr hwn fod yn gynhenid ​​neu'n un a gafwyd. Gall effeithio ar bobl ifanc a hen.

Pa mor gyffredin yw'r cyflwr hwn?

Mewn gwirionedd, mae MGD yn gyflwr llawer mwy cyffredin nag y byddech chi'n meddwl. Amcangyfrifir bod gan tua 35.8% o boblogaeth y byd y cyflwr hwn. Yn yr Unol Daleithiau, mae gan tua 70% o bobl dros 60 oed MGD.

Yn gyffredinol, mae'n fwy cyffredin mewn dynion nag mewn menywod. Mae ei gyffredinolrwydd hefyd yn amrywio ymhlith gwahanol grwpiau ethnig. Er enghraifft, mae MGD yn fwy cyffredin mewn pobl o dras Asiaidd nag mewn pobl wyn.

Oes gennych chi'r symptomau hyn hefyd?

Nid yw rhai pobl â MGD yn dangos unrhyw symptomau. Fodd bynnag, os byddwch chi'n datblygu symptomau, gallant gynnwys:

• Mae'r llygaid yn cosi neu'n teimlo'n llosgi'n gyson.
• Mae'r llygaid yn goch neu'n ddolurus .
• Mae'r amrannau'n edrych yn chwyddedig .
• Mae fy llygaid yn dyfrio yn ofer.(Mae hyn yn digwydd mewn gwirionedd oherwydd bod y llygad yn sych, ac mae'r llygad yn ymateb trwy gynhyrchu mwy o ddagrau dyfrllyd).
• Teimlad corff tramor, fel gronyn o dywod yn y llygad.
• Mae fy ngolwg yn ymddangos ychydig yn aneglur .
• Mae steiliau a chalazions yn aml yn digwydd ar yr amrannau.
• Mae gan fy amrannau glystyrau neu sylweddau gludiog yn sownd wrthyn nhw yn y bore.
• Os ydych chi'n defnyddio lensys cyswllt, gall fod yn anodd eu gwisgo'n gyfforddus .

Dychmygwch, mae Nilanthi yn rhywun sy'n gweithio ar y cyfrifiadur drwy'r amser. Gyda'r nos, mae ei llygaid yn mynd yn goch ac yn cosi. Weithiau mae hi'n teimlo fel petai rhywbeth wedi mynd yn sownd yn ei llygaid. Roedd hi'n meddwl ei fod oherwydd blinder. Ond dim ond pan welodd feddyg y dysgodd ei bod wedi datblygu MGD.

Pam mae hyn yn digwydd? Beth yw'r rhesymau?

Prif achos MGD yw rhwystr yn y chwarennau meibomiaidd y soniasom amdano yn gynharach. Mae hyn yn golygu bod olew yn cronni yn agoriadau'r chwarennau, yn mynd yn sownd, ac yn methu â dod allan. Rheswm arall yw bod ansawdd yr olew sy'n cael ei ysgarthu gan y chwarennau yn lleihau .

Yn ogystal, gall defnyddio rhai meddyginiaethau achosi MGD hefyd. Er enghraifft:

• Rhai meddyginiaethau ar gyfer glawcoma.
• Meddyginiaethau sy'n cynnwys retinoidau (a ddefnyddir ar gyfer acne).
• Estrogen a roddir ar gyfer therapi amnewid hormonau.
• Meddyginiaethau sy'n lleihau lefelau androgen.

Pwy sydd fwyaf tebygol o ddatblygu hyn? (Ffactorau risg)

Ffactorau risg yw pethau sy'n cynyddu'r siawns o ddatblygu clefyd. Mae gan MGD sawl ffactor risg o'r fath:

• Heneiddio: Wrth i chi heneiddio, gall swyddogaeth y chwarennau hyn leihau.
• Effaith hormonau: yn enwedig gostyngiad yn yr hormon androgen.
• Tueddiad i alergeddau.
• Gwisgo lensys cyffwrdd: Mae'r risg yn uwch os ydych chi'n eu gwisgo am gyfnod hirach na'r cyfnod a argymhellir heb eu glanhau'n iawn.

Yn ogystal, os oes gennych rai cyflyrau meddygol, rydych yn fwy tebygol o ddatblygu MGD. Mae'r risg hon yn arbennig o uchel mewn pobl â chlefydau sy'n gysylltiedig â'r system imiwnedd.

Y risgiau sy'n gysylltiedig â system imiwnedd wan

Gall pobl sydd â'r cyflyrau hyn ddatblygu MGD:

• Rosacea ( Rosacea ): Cyflwr lle mae'r croen yn mynd yn goch ac mae pibellau gwaed bach yn weladwy ar yr wyneb.
• Syndrom Sjögren: Clefyd hunanimiwn sy'n achosi llygaid a cheg sych.
• Lupus: Clefyd hunanimiwn sy'n effeithio ar wahanol rannau o'r corff.
• Soriasis: Clefyd croen sy'n achosi clytiau cennog.
• Arthritis rhewmatoid:Clefyd hunanimiwn sy'n effeithio ar y cymalau.

Cyflyrau meddygol eraill sy'n cynyddu'r risg o MGD

• Blepharitis cronig: Mae ymylon yr amrannau wedi chwyddo ac yn goch yn gyson.
• Syndrom Stevens-Johnson: Cyflwr sy'n effeithio'n ddifrifol ar y croen a'r pilenni mwcaidd.
• Pwysedd gwaed uchel.
• Lefelau colesterol uchel yn y gwaed.
• Heintiau llygaid, fel trachoma .
• Aniridia: Cyflwr lle mae iris y llygad yn absennol yn llwyr neu'n rhannol.

Pa gymhlethdodau all ddigwydd os na chaiff ei drin?

Nid llygad sych yn unig yw MGD. Os na chaiff ei drin yn iawn, gall arwain at amrywiol gymhlethdodau. Felly, nid syniad da yw ei anwybyddu.

Y prif gymhlethdod yw datblygiad syndrom llygaid sych (Clefyd llygaid sych) . Mae hyn yn golygu bod y llygaid yn sych yn gyson. Yn ogystal, gall clefydau arwyneb y llygad (cornea a chyffuriau), fel llid yr amrannau (blepharitis), ddigwydd.

Os na chaiff MGD ei drin, rydych yn fwy tebygol o ddatblygu heintiau llygaid neu gyflyrau llidiol . Os ydych chi'n cael unrhyw lawdriniaeth llygaid, mae MGD hefyd mewn perygl o gymhlethdodau ar ôl y llawdriniaeth honno. Mewn achosion difrifol, gall MGD heb ei drin hyd yn oed niweidio'r gornbilen .

Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis o MGD?

Bydd eich darparwr gofal llygaid yn gofyn i chi am eich iechyd, meddyginiaethau a symptomau yn gyntaf. Yna, byddant yn cynnal archwiliad llygaid cyflawn . Yn seiliedig ar eich atebion, bydd y meddyg yn gallu edrych y tu mewn i'ch amrannau i nodi arwyddion o MGD.

Pa brofion sy'n cael eu gwneud ar gyfer hyn?

I gadarnhau a oes gennych MGD, efallai y bydd eich meddyg yn cynnal un neu fwy o'r profion canlynol:

• Mynegiant olew: Bydd y meddyg yn rhoi pwysau ysgafn ar eich amrannau i weld a yw olew yn dod allan o'r chwarennau, os felly, faint, a beth yw natur yr olew.
• Prawf amser chwalu ffilm dagrau (TBUT): Rhoddir llifyn arbennig yn eich llygad a gofynnir i chi blincio. Yna, defnyddir lamp hollt i fesur pa mor hir y mae'n ei gymryd i'r ffilm dagrau chwalu. Fel arfer, dylai fod yn fwy na 10 eiliad.
• Prawf Schirmer (prawf dagrau Schirmer): Yn y prawf hwn, rhoddir dau stribed papur hidlo arbennig rhwng eich amrant isaf a'ch llygad. Ar ôl ychydig funudau, mesurir faint o leithder sy'n cael ei amsugno gan y stribedi papur i weld a yw'ch llygaid yn cynhyrchu digon o ddagrau.
• Profi sampl dagrau (Samplu):Gall rhai profion ddarganfod pa broteinau sydd yn eich dagrau.
• Meibograffeg: Prawf sy'n tynnu lluniau o'r chwarennau meibomiaidd yw hwn. Mae'n defnyddio amrywiol dechnegau, fel is-goch, tomograffeg cydlyniant optegol (OCT), a delweddu laser. Gall ddangos siâp y chwarennau, faint ohonynt sydd wedi'u blocio, ac a ydynt wedi'u difrodi.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn?

Mae triniaeth ar gyfer MGD yn dibynnu ar lawer o ffactorau, gan gynnwys pa mor ddifrifol yw eich cyflwr, beth achosodd ef, a'ch iechyd cyffredinol.

Pethau y gallwch chi eu gwneud gartref

Yn gyntaf, mae'r meddyg yn argymell ychydig o bethau syml y gallwch chi eu gwneud gartref:

• Cywasgiadau cynnes: Mwydwch frethyn glân mewn dŵr cynnes, gwasgwch ef yn dda, a'i ddal dros eich amrannau am tua 5 munud. Bydd hyn yn helpu i lacio rhywfaint o'r olew sydd wedi'i ddal a'i ganiatáu i ddraenio'n haws. Mae'n well gwneud hyn o leiaf ddwywaith y dydd.
• Tylino'r amrannau: Ar ôl rhoi'r cywasgiad cynnes ar waith, tylino'ch amrannau'n ysgafn â blaenau eich bysedd, gan eu gwthio tuag at eich aeliau (i lawr ar gyfer yr amrannau uchaf, i fyny ar gyfer yr amrannau isaf). Bydd hyn yn helpu i ryddhau'r olew o'r chwarennau.
• Hylendid amrannau: Cymysgwch ychydig bach o sebon ysgafn, fel siampŵ babi, gydag ychydig o ddŵr a glanhewch ymylon eich amrannau yn ysgafn (lle mae eich amrannau'n dechrau). Neu, defnyddiwch lanhawr amrannau arbennig a argymhellir gan eich meddyg.
• Cymryd atchwanegiadau Omega-3: Gall cymryd atchwanegiadau sy'n cynnwys omega-3, fel olew pysgod neu olew had llin, wella ansawdd yr olew a lleihau symptomau MGD. Siaradwch â'ch meddyg am hyn a dechreuwch.
• Gofalu am yr amgylchedd: Lleihau amlygiad i wyntoedd cryfion. Lleihau'r amser a dreulir yn syllu ar sgriniau fel cyfrifiaduron a ffonau. Rhowch seibiant i'ch llygaid o bryd i'w gilydd.

Triniaeth a argymhellir gan feddyg

Os nad yw triniaethau cartref yn unig yn ddigon, efallai y bydd eich meddyg yn awgrymu triniaethau eraill, fel:

• Dagrau artiffisial / Iraidiau: Gellir defnyddio diferion llygaid iraid sawl gwaith y dydd i leihau sychder yn y llygaid. Maent hefyd ar gael ar ffurf gel neu eli.
• Meddyginiaethau gwrth-heintus: Os oes haint yn yr amrannau, gellir rhagnodi diferion gwrthfiotig, eli, neu bilsenni. Gall rhai gwrthfiotigau (e.e., doxycycline , azithromycin) hefyd helpu gyda MGD.
• Meddyginiaethau gwrthlidiol amserol:Gall diferion llygaid, fel cyclosporine neu steroidau, helpu i leihau llid yn yr amrannau. Dim ond ar gyngor meddyg y dylid defnyddio'r rhain.
• Trin clefydau cysylltiedig: Er enghraifft, os yw'n gyflwr a achosir gan widdon (Demodex) sy'n byw ar yr amrannau, ei drin.
• Gweithdrefnau i ddadflocio chwarennau:
• Dyfeisiau fel Lipiflow, iLux, a TearCare: Mae'r rhain yn rhoi gwres a phwysau rheoledig i'r amrannau, gan doddi'r chwarennau meibomiaidd sydd wedi'u blocio a'u tynnu allan.
• Profi chwarren Meibomiaidd: Mewnosodir offeryn tenau (prob) i agoriadau'r chwarren a chaiff y rhwystr ei dynnu.
• Triniaethau laser: Defnyddir rhai mathau o laserau hefyd i ysgogi'r chwarennau hyn a chael gwared ar rwystrau.

Pa mor hir mae'n ei gymryd i wella ar ôl triniaeth? Beth yw'r rhagolygon?

Nid yw'r rhan fwyaf o driniaethau MGD yn gofyn am lawer o "amser adferiad." Mewn gwirionedd, bydd eich meddyg yn dweud wrthych chi am barhau â phethau fel estyniadau amrannau, cywasgiadau cynnes, ac atchwanegiadau.

Dim ond os byddwch chi'n cael llawdriniaeth lawfeddygol, gall gymryd peth amser i wella'n llwyr.

Mae rhagolygon rhywun sydd â MGD fel arfer yn dda , yn enwedig os gwnewch yr hyn sydd angen i chi ei wneud i reoli'r cyflwr. Efallai y bydd angen i chi gynnal arferion hylendid llygaid da drwy gydol eich oes.

A ellir atal MGD? Sut gellir lleihau'r risg?

Ni ellir atal MGD yn llwyr, ond mewn rhai achosion gallwch leihau eich risg .

Ni allwn newid rhai ffactorau risg, fel oedran a hil. Fodd bynnag, mae rhai pethau y gallwn eu newid:

• Rheoli cyflyrau iechyd eraill: Rheoli pethau fel lefelau colesterol yn y gwaed a phwysedd gwaed.
• Rheoli eich amgylchedd: Cadwch draw oddi wrth alergenau cymaint â phosibl. Osgowch ddrafftiau cymaint â phosibl. Cyfyngwch ar amser sgrin.
• Archwiliadau llygaid rheolaidd.
• Os ydych chi'n gwisgo lensys cyswllt, defnyddiwch a glanhewch nhw yn unol ag argymhelliad eich meddyg.
• Cadwch eich llygaid a'ch amrannau'n lân.

Beth yw'r amseroedd gorau i weld meddyg?

Os oes gennych unrhyw broblemau sy'n gysylltiedig â'ch golwg, fel poen yn y llygaid neu olwg aneglur, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg.

Os byddwch chi'n profi poen llygaid sydyn neu golli golwg, ewch i ystafell achosion brys yr ysbyty ar unwaith.

Cwestiynau pwysig i'w gofyn i'ch meddyg

Efallai y bydd gennych lawer o gwestiynau i'w gofyn i'ch meddyg llygaid. Gallech ofyn pethau fel:

• Beth sy'n achosi i mi gael y cyflwr MGD hwn?
• Pa fath o driniaeth ydych chi'n ei hargymell?
• A oes unrhyw sgîl-effeithiau (cymhlethdodau) i'r triniaethau hyn?
• A yw'r cyflwr hwn yn enetig? A ddylwn i ofyn i weddill fy nheulu gael prawf?
• Pa mor aml ddylwn i gael archwiliadau llygaid?
• A allaf ddefnyddio lensys cyswllt o hyd?
• A fydd y cyflwr MGD hwn byth yn gwella'n llwyr?

A fydd y cyflwr MGD hwn yn cael ei wella'n llwyr?

I rai pobl, gall MGD fod yn broblem gydol oes , yn enwedig os oes gennych gyflwr arall, fel anhwylder system imiwnedd, y gellir ei reoli ond nad yw'n cael ei wella'n llwyr. Fodd bynnag, os caiff ei reoli'n iawn, gall fod yn broblem gydol oes.

Sut i ailosod chwarennau meibomiaidd sydd wedi'u blocio?

Gallwch ddefnyddio meddyginiaethau cartref fel cywasgiadau cynnes a thylino i helpu i ddadgloi chwarennau meibomiaidd sydd wedi'u blocio. Yn ogystal, mae yna offer a thechnegau y mae meddygon yn eu defnyddio.

Dyma enghreifftiau o’r rhain:

• Peiriannau sy'n cynhesu'ch amrannau ac yn toddi meibwm sych neu dewych.
• Peiriannau sy'n defnyddio trawstiau laser i fynd i mewn i'r chwarennau a chael gwared ar rwystrau.
• Mae'r meddyg yn mewnosod offerynnau tenau (probau) i'r chwarennau i gael gwared ar yr olew meibomiaidd sydd wedi'i ddal.

Yn olaf, y pethau pwysicaf i'w cofio

Mae'n bwysig cael archwiliadau llygaid rheolaidd. Mae hyn oherwydd gall meddyg ganfod rhai cyflyrau llygaid (fel MGD) cyn i chi hyd yn oed gael symptomau. Efallai nad yw llygaid sych o bryd i'w gilydd yn broblem fawr. Fodd bynnag, nid yw llygaid sych yn dda i chi. Mae eich chwarennau meibomiaidd yn rhan bwysig o iechyd eich llygaid sy'n helpu i amddiffyn eich llygaid. Felly, os oes gennych MGD, mae'n bwysig ei ddiagnosio a'i drin yn gynnar i atal cymhlethdodau difrifol. Os oes gennych unrhyw gwestiynau am hyn, peidiwch ag oedi cyn siarad â'ch meddyg llygaid.

` Llygaid sych, chwarennau Meibomiaidd, MGD, syndrom llygaid sych, iechyd llygaid, camweithrediad chwarennau Meibomiaidd, syndrom llygaid sych