Ydych chi hefyd yn cael crychau ar eich wyneb pan fyddwch chi'n gwenu? (Plygiadau Nasolabial) Gadewch i ni siarad am hyn!

O, weithiau pan rydyn ni'n gwenu, mae dwy linell yn rhedeg o ochrau ein ceg i'r trwyn, iawn? Mae rhai pobl yn galw'r rhain yn 'linellau gwên' neu'n 'linellau chwerthin'. Mae'r rhain mewn gwirionedd yn dod yn fwy gweladwy gydag oedran. Felly heddiw, byddwn ni'n siarad yn fanwl am beth yw'r rhain, pam maen nhw'n ffurfio, ac a oes unrhyw beth y gallwn ni ei wneud i'w lleihau.

Beth yw'r plygiadau nasolabial hyn sy'n rhedeg o ochrau'r trwyn i'r geg?

Yn syml, dyma'r plygiadau croen sy'n dechrau ar y naill ochr a'r llall i'ch trwyn ac yn ymestyn i gorneli eich ceg. Wrth i ni heneiddio, mae'r rhain yn dyfnhau'n raddol ac weithiau'n dod yn weladwy'n barhaol . Mae llawer o bobl hefyd yn eu galw'n "llinellau chwerthin" oherwydd bod y crychau hyn yn ymddangos pan fyddwn yn gwenu ac yn siarad.

Gall y rhain ddigwydd mewn dynion a menywod, ac mewn pobl o unrhyw hil. Mae hwn yn gyflwr cyffredin iawn, yn enwedig gydag oedran. Felly does dim byd i boeni amdano.

Pam rydyn ni'n cael y 'tonnau chwerthin' hyn?

Mae sawl rheswm dros hyn. Gadewch i ni edrych ar y rhai pwysicaf.

Heneiddio

Dyma'r prif reswm. Wrth i ni heneiddio, gall ein hesgyrn bochau fynd ychydig yn wastad. Hefyd, gall y croen yn yr ardal honno sagio oherwydd disgyrchiant. Y peth pwysicaf yw bod faint o sylweddau naturiol yn ein croen o'r enw `(Colagen)` (Collagen) ac `(Elastin)` (Elastin) yn lleihau . Mae'r `(Collagen)` a'r `(Elastin)` hyn yn ddau fath o broteinau sy'n helpu ein croen i fod yn hyblyg, yn gadarn, yn elastig ac yn dychwelyd i'w siâp gwreiddiol. Mae fel band rwber newydd, pan fyddwch chi'n ei dynnu, mae'n mynd yn ôl i ble roedd. Ond wrth i ni heneiddio, mae hyn hefyd yn lleihau.

Dychmygwch pa mor llyfn a thynn yw ein croen pan rydyn ni'n ifanc. Y prif reswm am hynny yw presenoldeb `(Colagen)` ac `(Elastin)`.

Ysmygu

Mae ysmygu yn niweidiol iawn i harddwch y croen yn ogystal ag i iechyd. Mae ysmygu yn dinistrio'r `(Colagen)` a'r `(Elastin)` yn ein croen . Yna mae'r croen yn colli ei olwg ieuenctid ac mae crychau'n dechrau ymddangos yn gyflym. Mae ysmygu yn rheswm mawr dros y `llinellau chwerthin` hyn.

Amlygiad i'r Haul (Difrod i'r Haul)

Mae amlygiad i'r haul yn achos mawr arall o hyn. Mae'r `(pelydrau uwchfioled)` niweidiol (pelydrau UV) yn yr haul yn chwalu `(colagen)` ac `(elastin)` yn ein croen . Yn union fel mae lliain yn llosgi pan gaiff ei adael yn yr haul, mae ein croen hefyd yn cael ei ddifrodi. Dyna pam y dywedir ei fod yn amddiffyn y croen wrth fynd allan yn yr haul.

Colli neu ennill pwysau

Os byddwch chi'n colli llawer o bwysau ar unwaith, efallai y bydd eich croen yn sagio ychydig. Efallai y bydd y crychau hyn yn dod yn fwy amlwg. Yn yr un modd, os byddwch chi'n ennill pwysau, efallai y bydd eich bochau'n mynd yn fwy a gall y crychau hyn ddod yn fwy amlwg.

Beth yw symptomau'r 'llinellau chwerthin' hyn?

Mae 'llinellau chwerthin' yn weladwy fel plygiadau croen sy'n dechrau ar y naill ochr a'r llall i'r trwyn ac yn ymestyn i gorneli'r geg.

• Pan oeddech chi'n ifancEfallai mai dim ond pan fyddwch chi'n gwenu neu'n chwerthin yn uchel y bydd y crychau hyn yn weladwy. Efallai na fyddant yn weladwy pan fydd eich wyneb mewn safle arferol.
• Ond dros amser , p'un a ydych chi'n gwenu ai peidio, gall y crychau hyn ddyfnhau a dod yn barhaol .
• Weithiau gall y crychau hyn fod yr un fath ar y ddwy ochr (cymesur), neu gallant fod yn fwy gweladwy ar un ochr (anghymesur).

Sut ydych chi'n adnabod y 'llinellau chwerthin' hyn?

Nid oes unrhyw brofion arbennig ar gyfer hyn. Os gwelwch chi'r rhain, maen nhw gennych chi. Felly chi sydd i benderfynu a ddylid ceisio triniaeth feddygol ar gyfer yr arwyddion hyn o heneiddio ai peidio. Nid clefyd yw hwn, mae'n ffenomen naturiol. Ond i rai pobl, gall fod yn seicolegol, felly mae'n bwysig bod yn ymwybodol ohono.

Sut ydych chi'n lleihau'r 'crychau chwerthin' hyn?

Os ydych chi'n poeni am eich plygiadau nasolabial ac eisiau eu lleihau, gallwch ymgynghori â dermatolegydd neu lawfeddyg cosmetig . Dyma rai o'r triniaethau sydd ar gael:

Chwistrelliadau Tocsin Botwlinwm

Mae'r rhain yn aml yn cael eu hadnabod wrth yr enw brand `(Botox)`®. Er eu bod yn fwyaf adnabyddus am leihau llinellau gwgu rhwng y llygaid, gellir defnyddio `(Botox)` hefyd i wanhau a llacio rhai o'r ffibrau cyhyrau sy'n cyfrannu at `(Plygiadau Nasolabial)`. Gall y pigiadau `(Botox)` hyn leihau ymddangosiad `llinellau (chwerthin)` am sawl mis.

Llenwyr Croenol

Mae hyn yn cynnwys chwistrellu sylwedd arbennig i'r croen i lenwi plygiadau a chrychau. Mae'r sylwedd hwn yn llenwi'r ardal ac yn adfer y cyfaint a'r llawnrwydd a gollwyd . Gall yr effeithiau bara o chwe mis i tua blwyddyn. Mathau poblogaidd o `(Llenwyr)` yw `(Asid hyaluronig)`, `(Asid polylactig)`, `(Calsiwm hydroxylapatit)` a `(Microsfferau polymethyl-methacrylate (PMMA))`. Wrth ddewis y rhain, mae'n hanfodol ymgynghori â meddyg cymwys.

Retinoidau

Mae hwn yn ffurf gemegol o fitamin A. Pan gaiff ei roi ar y croen, mae'n helpu i gynyddu cynhyrchiad colagen dros amser a lleihau ymddangosiad 'llinellau chwerthin' . Y peth gorau yw defnyddio'r rhain ar bresgripsiwn meddyg.

Gweithdrefnau tynhau croen

Gall triniaethau laser, triniaethau uwchsain, neu driniaethau sy'n defnyddio tonnau radio helpu i dynhau croen sy'n llaesu trwy ysgogi cynhyrchu colagen. Efallai na fydd y rhain yn cynhyrchu canlyniadau mewn un tro, ac efallai y bydd angen sawl sesiwn.

Llawfeddygaeth

Gall llawdriniaeth gosmetig ail-leoli ac ail-lunio'r croen a'r meinweoedd oddi tano. Gellir lleihau plygiadau nasolabial gyda chodi boch neu godi wyneb llawn.Mae'r rhain ychydig yn fwy cymhleth na thriniaethau eraill, felly mae angen i chi ymchwilio iddynt yn ofalus a siarad â meddyg profiadol cyn gwneud penderfyniad.

Sut allwch chi leihau'r risg o'r 'llinellau chwerthin' hyn?

Mae yna rai pethau y gallwn ni eu gwneud i ohirio ymddangosiad y 'llinellau chwerthin' hyn, neu i'w gwneud yn llai gweladwy.

• Bwytewch ddeiet iach, ymarferwch yn rheolaidd, a chewch ddigon o gwsg. Po iachach ydych chi, yr iachach fydd eich croen.
• Oni bai bod meddyg wedi rhoi presgripsiwn i chi, peidiwch â rhoi unrhyw beth sy'n achosi llid neu gleisio ar y croen . Gall llid a llosgiadau croen waethygu arwyddion heneiddio.
• Peidiwch â lliwio'ch croen trwy orwedd yn yr haul neu mewn gwelyau lliwio. Mae pelydrau uwchfioled yn cyflymu heneiddio a gallant achosi crychau, smotiau a chanser y croen.
• Os ydych chi'n ysmygu, stopiwch heddiw. Os nad ydych chi wedi dechrau, peidiwch byth â dechrau.
• Ceisiwch gysgu ar eich cefn. Mae hyn yn helpu disgyrchiant i wrthweithio'r 'tonnau chwerthin'. Os ydych chi'n cysgu ar eich ochr, ceisiwch newid ochrau'n aml.
• Defnyddiwch lanhawr ysgafn a lleithydd o leiaf ddwywaith y dydd.
• Deallwch y cynhwysion yn y cynhyrchion gofal croen rydych chi'n eu defnyddio. Gofynnwch i'ch dermatolegydd beth sy'n addas i'ch math o groen a'ch disgwyliadau.
• Defnyddiwch eli haul gydag o leiaf SPF o 30 (Ffactor Amddiffyn rhag yr Haul 30) bob dydd. Ail-ymgeisiwch bob dwy awr. Ail-ymgeisiwch yn amlach os ydych chi'n chwysu neu yn y dŵr.

Beth alla i ei ddisgwyl gyda'r sefyllfa hon?

A dweud y gwir, does dim ffordd o atal `(Plygiadau Nasolabial)` yn barhaol. Gall triniaeth leihau eu hymddangosiad am ychydig fisoedd, weithiau hyd yn oed flynyddoedd. Ond ni all neb atal arwyddion heneiddio yn llwyr. Fodd bynnag, trwy ddilyn y camau a grybwyllir uchod, gallwch ohirio eu hymddangosiad a lleihau eu hymddangosiad unwaith y byddant yn ymddangos.

Oes unrhyw beth allwch chi ei wneud i helpu i leihau'r 'llinellau chwerthin' hyn gartref?

I leihau ymddangosiad crychau o amgylch eich ceg, rhowch gynnig ar yr ymarfer hwn gartref bob dydd:

• Symudwch eich gwefusau ychydig ymhellach i ffwrdd.
• Defnyddiwch eich bysedd i dynnu corneli eich ceg yn ôl tuag at eich gwddf.
• Cadwch eich gwefusau'n gyfochrog a'u tynnu'n ôl.
• Daliwch hi fel 'na am 10 eiliad.
• Yna llaciwch y croen a'i adael i fynd.
• Ailadroddwch hyn tua 10 i 25 gwaith.

Er na allwch ddisgwyl newid mawr o hyn, efallai y byddwch yn cael rhywfaint o ryddhad oherwydd bydd cyhyrau'r wyneb yn cael rhywfaint o ymarfer corff.

Neges Olaf i'w Chwilota

Plygiadau nasolabial yw'r plygiadau croen sy'n rhedeg o ochrau ein trwyn i gorneli ein ceg. Wrth i ni heneiddio, gall y crychau hyn fynd yn ddyfnach, yn enwedig mewn pobl sy'n ysmygu ac nad ydynt yn amddiffyn eu croen rhag yr haul. Os yw'r 'llinellau chwerthin' hyn yn eich poeni neu'n eich poeni, peidiwch ag oedi cyn siarad â dermatolegydd neu lawfeddyg cosmetig . Gallant eich helpu i ddewis y driniaeth orau i chi.

Cofiwch, mae heneiddio yn broses naturiol, ond gallwn reoli'r arwyddion hyn trwy fyw bywyd iach a gofalu am ein croen.

Y peth pwysicaf yw bod yn hapus gyda chi'ch hun. Peidiwch â phoeni am y pethau bach hyn a mwynhewch fywyd. Ond, os ydych chi am gael gwared ar y rhain, peidiwch ag anghofio bod dulliau meddygol diogel a derbyniol ar eu cyfer.

` Plygiadau nasolabial, llinellau chwerthin, llinellau gwên, crychau, heneiddio, croen, colagen, elastin, Botox, llenwyr croenol, retinoidau, tynhau croen, llawdriniaeth gosmetig, golau haul, ysmygu, amddiffyn croen