Ydy eich mislif yn hwyr hefyd? Gadewch i ni siarad am oligomenorrhea!

Ydych chi weithiau'n meddwl, "O, pam nad yw fy mislif wedi dod eto?"? Ar ôl aros am ddyddiau, ac yna weithiau mewn mis neu ddau, mae'n teimlo fel baich enfawr ar eich meddwl? Neu i rai pobl, gall eu mislif ddod chwech neu saith gwaith y flwyddyn. Beth yw hyn mewn gwirionedd? Gadewch i ni siarad am hyn heddiw.

Beth yw Oligomenorrhea?

Yn syml, oligomenorrhea yw pan fydd eich cyfnod misol, neu "gyfnod" fel y mae pob un ohonom yn ei alw, yn afreolaidd ac yn dod yn anaml iawn. Fel arfer, mae cylch mislif menyw iach yn digwydd bob 28 diwrnod. Fodd bynnag, ystyrir bod unrhyw beth rhwng 21 a 35 diwrnod yn normal. Gall mislif bara rhwng pedwar a saith diwrnod. Y rhan fwyaf o'r amser, bydd gennych yr un nifer o ddyddiau rhwng eich cyfnodau, weithiau hyd yn oed diwrnod neu ddau ar wahân.

Ond yn achos oligomenorrhea, mae'r cyfnodau hyn yn afreolaidd iawn. Efallai na fydd gennych gyfnod am fwy na 35 diwrnod. Efallai, yn lle cael cyfnod misol, mai dim ond chwech neu wyth cyfnod y flwyddyn sydd gennych. Dychmygwch pa mor rhwystredig yw hynny.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng oligomenorrhea ac amenorrhea?

Dyma ddau fath o fislif annormal mewn gwirionedd. Amenorrhea yw pan fydd y mislif yn dod i ben yn llwyr. Mae hynny'n golygu naill ai nad ydych chi byth yn cael mislif, neu rydych chi wedi cael mislif ers misoedd ac yna maen nhw'n dod i ben.

Ond gydag oligomenorrhea , rydych chi'n cael eich mislif, ond nid yw'n digwydd ar y dyddiau a drefnwyd. Felly, mae eich mislif yn ysgafnach na'r arfer. Ydych chi'n deall y gwahaniaeth?

Pa mor gyffredin yw'r cyflwr hwn?

Mewn gwirionedd , bydd rhwng 12% a 15.3% o fenywod sy'n mislifu yn profi oligomenorrhea ar ryw adeg yn eu bywydau. Mae gan rhwng 10% a 20% o'r rhai sy'n cael anhawster beichiogi'r cyflwr hwn. Yn benodol, mae oligomenorrhea yn gyffredin iawn gyda chyflwr o'r enw Syndrom Ofari Polycystig (PCOS) . Mae gan rhwng 75% ac 85% o'r rhai sydd â PCOS gyfnodau afreolaidd.

Beth yw symptomau Oligomenorrhea?

Y prif symptom yw mislif hwyr neu absennol. Fodd bynnag, yn dibynnu ar yr achos, efallai y byddwch chi'n profi symptomau eraill. Mae'r rhain yn cynnwys:

• Acne.
• Cur pen.
• Fflachiadau poeth.
• Poen yn yr abdomen.
• Rhyddhad o'r fagina.
• Golwg nam.
• Twf gwallt gormodol ar yr wyneb a'r corff.

Byddwch yn ofalus os oes gennych un neu fwy o'r rhain.

Pam mae fy mislif mor afreolaidd? Beth yw'r achosion?

Y rhan fwyaf o'r amser, mae hyn oherwydd anghydbwysedd hormonaidd yn eich corff. Mae eich organau atgenhedlu a'ch chwarennau yn eich ymennydd yn cynhyrchu gwahanol hormonau i reoli eich cylchred mislif. Pan fydd yr hormonau hyn mewn cydbwysedd, mae eich cylchred mislif yn rheolaidd iawn. Ond pan fydd hormonau'n mynd yn anghytbwys, mae'n tarfu ar y rheoleidd-dra hwn.

Yn ogystal, gall heintiau ac annormaleddau strwythurol yn eich system atgenhedlu hefyd amharu ar eich cylchred mislif.

Gadewch i ni edrych ar rai o'r prif resymau:

Oherwydd anghydbwysedd hormonaidd:

• Syndrom Ofari Polycystig (PCOS): Mae PCOS yn achosi i'ch corff gynhyrchu gormod o hormonau o'r enw androgenau (fel testosteron). Gall hyn ymyrryd ag ofyliad, y broses lle mae wy yn cael ei ryddhau o'r ofarïau.
• Tiwmorau sy'n secretu androgenau: Gall rhai mathau o diwmorau sy'n datblygu yn eich ofarïau a'ch chwarennau adrenal ryddhau hormonau androgen ac amharu ar eich cylchred mislif. Mae'r symptomau hyn yn debyg i rai PCOS.
• Syndrom Cushing: Yn y cyflwr hwn, mae eich corff yn cynhyrchu gormod o'r hormon cortisol. Gall hyn hefyd achosi anghydbwysedd hormonaidd ac effeithio ar eich cylchred mislif.
• Prolactinoma: Tiwmor yw hwn sy'n datblygu yn y chwarren bitwidol. Mae hyn yn achosi i ormodedd o'r hormon prolactin gael ei gynhyrchu a gostyngiad yn yr hormonau rhyw (e.e. estrogen) sydd eu hangen ar gyfer mislif arferol.
• Annigonolrwydd Ofarïaidd Cynradd: Yn y cyflwr hwn, mae eich ofarïau'n rhoi'r gorau i gynhyrchu wyau yn gynharach na'r disgwyl (cyn y menopos). Maent hefyd yn rhoi'r gorau i gynhyrchu'r hormon estrogen, sydd ei angen ar gyfer mislif rheolaidd.
• Hyperthyroidiaeth: Os nad yw'ch chwarren thyroid yn gweithredu'n iawn, gall y chwarren bitwidol gynhyrchu gormod o prolactin a rhy ychydig o estrogen.
• Hyperplasia Adrenal Cynhenid: Mae hwn yn gyflwr sy'n bresennol adeg genedigaeth. Yn y cyflwr hwn, nid yw'r chwarennau adrenal yn cynhyrchu digon o ensymau i wneud hormonau sydd eu hangen ar gyfer mislif.

Gall heintiau a phroblemau eraill yn y groth achosi:

• Clefyd Llidiol y Pelfis (PID): Gall heintiau a drosglwyddir yn rhywiol (STIs) heb eu trin achosi PID. Gall yr haint a'r llid hwn amharu ar eich cylchred mislif.
• Syndrom Asherman / Gludiadau Endometriaidd:Gall meinwe craith sy'n ffurfio yn y groth neu'r serfics (yn aml ar ôl llawdriniaeth gynaecolegol fel D&C - Dilation & Curettage) ymyrryd â gwaedu mislif arferol.

Rhesymau eraill:

• Diabetes Mellitus: Mae diabetes math 1 a math 2 ill dau yn gysylltiedig ag oligomenorrhea. Mae'n fwy cyffredin mewn pobl sydd o dan bwysau (yn fwy cyffredin mewn diabetes math 1) ac dros bwysau (yn fwy cyffredin mewn diabetes math 2).
• Anhwylderau bwyta: Gall cyflyrau fel bwlimia ac anorecsia achosi diffygion maethol ac oedi neu atal mislif.
• Gweithgarwch corfforol eithafol: Pan fyddwch chi'n rhoi gormod o straen ar eich corff trwy ymarfer corff, efallai na fydd eich corff yn gallu cyflawni prosesau pwysig fel mislif yn iawn.

Gall rhai meddyginiaethau hefyd effeithio ar:

• Dulliau atal cenhedlu hormonaidd, fel pils rheoli genedigaeth.
• Gwrthseicotigau.
• Cyffuriau gwrth-epileptig.

Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis cywir o'r cyflwr hwn?

Pan ewch chi i weld meddyg, bydd ef neu hi'n siarad â chi, yn cynnal profion, ac yn ceisio darganfod a oes gennych chi oligomenorrhea a beth yw'r achos.

Cwestiynau a ofynnwyd i chi (Hanes Meddygol):

Cyn i chi fynd i weld eich meddyg, paratowch hanes manwl o'ch afreoleidd-dra mislif. Cadwch gofnod o bethau fel nifer y dyddiau rhwng mislifau am o leiaf ddau fis. Bydd eich meddyg yn gofyn cwestiynau i chi fel:

• Sut beth yw eich cylch mislif arferol: faint o ddiwrnodau sydd rhwng mislifau, faint o waed sy'n cael ei golli, ac ati. Bydd gwybod eich cylch arferol yn helpu eich meddyg i ddeall difrifoldeb y broblem.
• Hanes meddygol eich teulu: Os oes gan rywun yn eich teulu gyflwr sy'n achosi oligomenorrhea (e.e. PCOS), rydych chi'n fwy tebygol o'i ddatblygu hefyd.
• Eich arferion a'ch ffordd o fyw: Byddan nhw'n gofyn am eich arferion diet ac ymarfer corff i weld a oes ganddyn nhw unrhyw effaith ar hyn. Gallan nhw hefyd ofyn a ydych chi wedi cael rhyw heb ddiogelwch i weld a yw'r broblem wedi'i hachosi gan haint a drosglwyddir yn rhywiol.
• Y mathau o feddyginiaethau rydych chi'n eu defnyddio: Gall pethau fel pils rheoli genedigaeth hormonaidd, meddyginiaethau ar gyfer salwch meddwl, meddyginiaethau ar gyfer epilepsi, a steroidau achosi oligomenorrhea.

Arholiadau:

• Archwiliad Corfforol: Bydd eich wyneb, gwddf, bronnau ac abdomen yn cael eu harchwilio i weld a oes unrhyw symptomau a allai fod yn achosi oligomenorrhea.
• Archwiliad rectofaginal:Bydd y meddyg yn mewnosod bys â maneg i'r fagina a bys arall i'r anws i wirio am unrhyw lympiau neu dyfiannau y tu mewn i'r corff. Gall hyn fod ychydig yn anghyfforddus, ond mae'n bwysig ar gyfer diagnosis.
• Archwiliad sbecwlwm fagina: Defnyddir dyfais o'r enw sbecwlwm i ehangu'r fagina a serfics i wirio am waedu, chwyddo, meinwe craith, ac ati. Gellir cymryd swab serfigol hefyd i wirio am haint.
• Archwiliad abdomenol: Caiff yr abdomen ei palpio i wirio am lympiau, lympiau, neu ardaloedd sy'n brifo wrth eu pwyso.

Mae profion delweddu y gellir eu gwneud yn cynnwys:

• Sganiau CT: Gallant ganfod pethau fel tiwmorau sy'n achosi gwaedu.
• Uwchsain pelfig ac abdomenol: Yn dangos arwyddion o gyflyrau fel chwyddedig a PCOS.
• Sgan MRI (Delweddu Cyseiniant Magnetig - MRI): Gall gadarnhau presenoldeb prolactinoma.

Profion Gwaed:

Gall profion gwaed wirio eich lefelau hormonau a'ch lefelau siwgr yn y gwaed. Gall eich meddyg wirio lefelau hormonau fel y rhain:

• Hormon Ysgogi'r Thyroid (TSH): Os yw hwn yn isel, gallai fod yn arwydd o hypothyroidiaeth.
• Hormon Ysgogi Foliclau (FSH): Os yw hyn yn uchel, gall achosi Annigonolrwydd Ofarïaidd Cynradd.
• Hormon Luteinizing (LH): O'i gymharu ag FSH, gall lefelau uchel o LH helpu i wneud diagnosis o PCOS.
• Prolactin: Gall lefelau uchel o prolactin ddangos prolactinoma.
• 17-OHP: Gellir canfod Hyperplasia Adrenal Cynhenid ​​ar y lefel hon.
• Siwgr gwaed: Gall y prawf HbA1c ganfod diabetes.

Cofiwch, nid yw'r holl brofion hyn yn cael eu gwneud i bawb. Bydd y profion a ddewiswch yn dibynnu ar eich symptomau a barn eich meddyg .

Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn? (Triniaeth)

Caiff oligomenorrhea ei drin yn dibynnu ar yr achos.

• Therapi hormonau: Os yw eich oligomenorrhea yn cael ei achosi gan anghydbwysedd hormonaidd, gall eich meddyg ragnodi pils rheoli genedigaeth neu driniaethau hormonaidd eraill.
• Llawfeddygaeth: Os oes tiwmorau sy'n cynhyrchu gormod o androgen, efallai y bydd eich meddyg yn argymell eu tynnu'n llawfeddygol.
• Newidiadau ffordd o fyw:Os yw'r broblem hon yn cael ei hachosi gan ddiffygion maethol neu ormod o weithgarwch corfforol, bydd angen i chi wneud newidiadau i'ch diet a'ch trefn ymarfer corff.

Oes ffordd o atal hyn? (Atal)

Nid oes ffordd benodol o atal oligomenorrhea. Fodd bynnag, unwaith y bydd yr achos wedi'i nodi, bydd eich meddyg yn argymell triniaeth briodol.

Beth sy'n digwydd os oes gennych chi oligomenorrhea? A ddylech chi boeni?

Nid yw oligomenorrhea ynddo'i hun yn broblem ddifrifol. Fodd bynnag, mae'n bwysig darganfod beth sy'n ei achosi. Mae hyn oherwydd gall rhai cyflyrau sylfaenol achosi cymhlethdodau. Er enghraifft, gall PID a PCOS heb eu trin arwain at anffrwythlondeb. Hefyd, os nad yw leinin y groth yn cael ei daflu'n iawn oherwydd oligomenorrhea, mae risg o ddatblygu cyflyrau fel hyperplasia endometriaidd a chanser yr endometriwm .

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os ydych chi wedi bod ar goll eich mislif am fwy na 35 diwrnod, neu os ydych chi wedi bod ar goll eich mislif am fisoedd, dylech chi weld meddyg yn bendant. Nid yw mislifau hwyr neu fethedig yn normal. Mae'n bwysig dod o hyd i'r achos ac atal cymhlethdodau hirdymor.

Cyn i chi fynd at y meddyg, cofnodwch eich mislif mewn calendr neu ap. Bydd hyn yn helpu eich meddyg i ateb cwestiynau am yr hyn sy'n normal a'r hyn sy'n annormal. Mae llawer o apiau yn caniatáu ichi gofnodi pethau fel:

• Y dyddiau union pan fydd y mislif yn dechrau ac yn gorffen.
• Faint o waed sy'n dod allan (a yw'n drwm, yn ysgafn, neu'n normal?).
• Symptomau rydych chi'n eu profi cyn, yn ystod ac ar ôl eich mislif.

Beth yw'r cwestiynau pwysig i'w gofyn i'r meddyg?

• "A ddylwn i fod yn poeni am fy mislif yn mynd yn afreolaidd?"
• "A fydd fy mislif afreolaidd yn effeithio ar fy ngallu i gael plant?"
• "Os ydw i eisiau mabwysiadu plentyn, pa opsiynau triniaeth sydd gen i?"
• "A fydd yn rhaid i mi gymryd therapi hormonaidd hirdymor i reoli oligomenorrhea?"

Gofynnwch gwestiynau fel y rhain a chliriwch eich amheuon.

A yw Oligomenorrhea yn effeithio ar ffrwythlondeb? (Anffrwythlondeb)

Ydy, gall oligomenorrhea fod yn symptom o gyflwr sy'n effeithio ar ffrwythlondeb, fel PCOS. Gall anghydbwysedd hormonaidd sy'n achosi mislif afreolaidd hefyd ei gwneud hi'n anodd i chi feichiogi.

A yw PCOS ac oligomenorrhea yr un peth?

Na. Fodd bynnag, mae PCOS a mislifau anaml yn aml yn digwydd gyda'i gilydd. Gall oligomenorrhea fod yn symptom o PCOS.

Yn olaf, mae'n rhaid i mi ddweud hyn wrthych chi...

Os yw eich mislif yn afreolaidd, peidiwch â chynhyrfu. Mae yna lawer o resymau pam y gallai eich cylchred mislif fod yn afreolaidd, ac mae'r rhan fwyaf ohonynt yn ddiniwed. Fodd bynnag, os ydych chi wedi bod ar goll eich mislif ers amser maith, dylech chi weld meddyg yn bendant. Hefyd, rhowch sylw i symptomau eraill, fel faint o waedu rydych chi'n ei gael, p'un a oes gennych chi boen yn yr abdomen, neu ollyngiad anarferol o'r fagina. Rhannwch yr holl wybodaeth hon gyda'ch meddyg. Bydd ef neu hi'n gallu nodi achos eich mislif afreolaidd a rhoi'r driniaeth sydd ei hangen arnoch chi. Mae eich iechyd yn bwysig iawn i chi, felly mae'n bwysig rhoi sylw i'r pethau hyn.

` Oligomenorrhea, mislif misol, mislif hwyr, mislif afreolaidd, hormonau, PCOS, iechyd menywod