Rydych chi yn eich 40au. Ond rydych chi'n teimlo nad yw eich mislif fel yr arferent fod. Maen nhw'n dod rai misoedd, rhai misoedd dydyn nhw ddim. Rydych chi'n teimlo teimlad llosgi rhyfedd, ac rydych chi'n deffro mewn chwys nos. "O, alla i gael menopos o hyd yn yr oedran hwn?" Efallai eich bod chi'n pendroni. Ydy, gall ddigwydd. Rydym yn galw'r cyflwr hwn yn fenopos cynnar. Mae llawer o bobl yn ofni ac yn teimlo cywilydd i siarad amdano. Ond mae hwn yn bwnc pwysig iawn y mae angen siarad amdano. Felly gadewch i ni siarad amdano i gyd yn glir, fel ffrind.
Beth yw'r menopos cynnar hwn?
Yn syml, menopos yw rhoi'r gorau i gylchred mislif misol menyw yn barhaol. Yn union fel mae'r gloch olaf yn canu mewn ysgol, daw amser yn ein cyrff pan fydd yr ofarïau'n rhoi'r gorau i weithredu. Ar ôl yr amser hwn, mae'r gallu i gael plant yn diflannu'n naturiol. Fel arfer, mae hyn yn digwydd i fenyw yn Sri Lanka tua 51 oed. Pan fydd hi wedi rhoi'r gorau i fislif am 12 mis yn olynol, dywedwn ei bod wedi cyrraedd y menopos.
Ond weithiau mae'r "gloch olaf" hon yn canu ychydig yn gynnar. Gadewch i ni ei rhannu'n ddwy ran:
- Menopos Cynnar: Os yw'r menopos yn digwydd cyn 45 oed, rydym yn ei alw'n 'Menopos Cynnar'.
- Menopos Cynamserol: Os bydd menopos yn digwydd cyn 40 oed, fe'i gelwir yn 'Menopos Cynamserol'.
Mae'r ddau hyn yn digwydd cyn yr oedran arferol disgwyliedig. Mae tua 5% o fenywod Sri Lanka yn profi'r menopos cyn 45 oed. Ac mae tua 1% yn profi'r cyflwr hwn cyn 40 oed.
A yw Menopos Cynamserol ac Annigonolrwydd Ofarïaidd Cynradd (POI) yr un peth?
Ydy, mae'r ddau hyn braidd yn ddryslyd, ond maen nhw'n ddau gyflwr gwahanol. Er bod llawer o bobl yn meddwl amdanyn nhw fel yr un peth, mae yna wahaniaeth bach yn feddygol.
- Menopos Cynamserol: Yn hyn o beth, mae'r ofarïau'n rhoi'r gorau i weithredu'n barhaol . Ni fyddwch byth yn mislif eto, ac ni fyddwch yn gallu cael plant. Mae fel cau drws siop yn barhaol a thaflu'r allwedd i ffwrdd.
- Annigonolrwydd Ofarïaidd Cynradd (POI): Dyma pryd mae'r ofarïau'n rhoi'r gorau i weithio'n sydyn. Ond nid yw hyn yn barhaol . Weithiau gall mislif ddechrau eto. Mae yna adegau pan fydd rhai pobl hyd yn oed yn gallu cael babi. Mae fel drws siop yn cael ei gau, ond weithiau mae'r perchennog yn dod ac yn ei agor eto.
Felly, os bydd eich mislif yn dod i ben cyn 40 oed, mae'n bwysig iawn siarad â'ch meddyg i ddarganfod yn union a yw'n menopos cynamserol neu'n POI.
Pam mae hyn yn digwydd? Beth yw'r rhesymau dros hyn?
Mewn llawer o achosion, efallai na fydd yr union achos yn cael ei ganfod. Mae arolygon yn awgrymu nad oes gan tua 50% o fenywod achos clir dros hyn. Fodd bynnag, mae sawl prif ffactor a all gyfrannu at y cyflwr hwn.
| Achos | Esboniad Syml |
|---|---|
| Triniaeth canser | Gall pethau fel cemotherapi neu radiotherapi ddinistrio celloedd canser, ond gallant hefyd niweidio ein ofarïau iach. |
| Llawfeddygaeth | Os cewch oofforectomi, sy'n tynnu'r ddwy ofari, byddwch yn profi menopos ar unwaith. Hyd yn oed os gadewir yr ofarïau'n gyfan yn ystod hysterectomi, weithiau gall y cyflenwad gwaed iddynt gael ei leihau, gan achosi menopos cynamserol. |
| Hanes teuluol | Os cafodd rhywun fel eich mam, chwaer, neu fodryb menopos cynnar, rydych chi mewn perygl ychydig yn uwch. Mae hyn yn rhywbeth sy'n deillio o'ch genynnau. |
| Cyflyrau genetig | Mae rhai problemau cromosomaidd, fel syndrom Turner neu syndrom Fragile X, yn achosi i'r ofarïau beidio â datblygu'n iawn. |
| Clefydau hunanimiwn | Dyma pryd mae system imiwnedd ein corff ein hunain yn ymosod ar ein ofarïau ein hunain. Mae pobl â chlefydau fel arthritis gwynegol a chlefyd y thyroid mewn perygl. |
| Ysmygu | Mae gan fenywod sy'n ysmygu lefelau estrogen is, a all achosi iddynt fynd trwy'r menopos flwyddyn neu ddwy yn gynharach na phobl nad ydynt yn ysmygu. |
| Heintiau a chlefydau eraill | Gall rhai heintiau firaol fel clwy'r pennau, HIV/AIDS, a chyflyrau fel syndrom blinder cronig hefyd niweidio'r ofarïau. |
Cofiwch, mae hyn yn aml yn digwydd am resymau y tu hwnt i'ch rheolaeth. Felly peidiwch byth â meddwl, "Fy mai i yw'r bai."
Sut ydw i'n gwybod a oes gen i'r cyflwr hwn? Beth yw'r symptomau?
Y symptom cyntaf a phwysicaf o hyn yw cylchoedd mislif afreolaidd . Gall y mislif ddod i ben am fisoedd ac yna dechrau eto. Neu gall nifer y dyddiau o fislif gynyddu neu leihau, a gall faint o waedu newid. Yn ogystal â hyn, gellir gweld yr holl symptomau a welir yn ystod menopos arferol yn yr achos hwn hefyd.
| Symptom | Beth mae hyn yn gwneud i chi deimlo? (Beth y gallech chi ei deimlo) |
|---|---|
| Fflachiadau Poeth | Teimlad sydyn o wres a chwysu ledled y corff, yn enwedig yr wyneb a'r gwddf. Gall hyn bara am sawl munud. |
| Chwysau Nos | Deffro yn y nos yn chwysu. Gall hyd yn oed y cynfasau gwely fynd yn wlyb. |
| Sychder y fagina | Sychder a phoen yn y fagina yn ystod rhyw. Gall cosi ddigwydd hefyd. |
| Anhunedd | Cael anhawster syrthio i gysgu yn y nos, neu ddeffro'n aml. |
| Newidiadau meddyliol | Mynd yn flin yn hawdd, cael eich brifo dros bethau bach, teimlo'n drist (iselder), a theimlo ofn afresymol (pryder). |
| Problemau system wrinol | Angen mynych i droethi. Heintiau'r llwybr wrinol (UTIs) yn aml. |
| Nodweddion eraill | Croen, llygaid a cheg sych, poen yn y cymalau a'r cyhyrau, llai o awydd rhywiol, llai o gof a sylw, colli gwallt a newidiadau pwysau. |
Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis cywir o'r cyflwr hwn?
Os ydych chi o dan 45 oed ac yn cael y symptomau a grybwyllir uchod, ewch i weld eich meddyg yn bendant. Peidiwch â cheisio gwneud diagnosis o'ch hun trwy edrych ar bethau ar y rhyngrwyd. Bydd eich meddyg yn gwneud y canlynol:
1. Byddan nhw'n gofyn cwestiynau i chi: am eich cylchred mislif, a oes unrhyw un yn eich teulu wedi cael hyn, ac am feddyginiaethau eraill rydych chi'n eu cymryd.
2. Yn cynnal archwiliad corfforol: Yn cynnal archwiliad corfforol cyffredinol.
3. Profion gwaed: Dyma'r pwysicaf. Bydd eich gwaed yn cael ei wirio am lefelau hormonau, yn enwedig hormon o'r enw FSH (Hormone Ysgogiadol Folicl). Mae'r lefel hormon hon yn cynyddu'n sylweddol yn ystod y menopos. Yn ogystal, bydd pethau fel hormonau thyroid yn cael eu gwirio i weld a oes unrhyw gyflyrau meddygol eraill.
Ar ôl y profion hyn, bydd y meddyg yn penderfynu a oes gennych chi fenopos cynamserol neu broblem iechyd arall.
Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn? A ellir ei wrthdroi?
Yn anffodus, nid yw'r menopos yn gildroadwy. Hynny yw, ni ellir ail-actifadu'r ofarïau. Fodd bynnag, mae yna lawer o driniaethau effeithiol i helpu i reoli'r symptomau a lleihau risgiau iechyd hirdymor.
Y prif driniaeth ywTherapi Amnewid Hormonau (HRT) - Mae hyn yn cynnwys rhoi hormonau estrogen a progesteron sydd ar goll yn y corff yn allanol.
Pam mae triniaeth HRT yn bwysig?
- Mae'n rheoli symptomau trafferthus fel teimlad llosgi, anhunedd, a sychder y fagina i raddau helaeth.
- Yn helpu i atal osteoporosis yn y tymor hir.
- Yn lleihau'r risg o glefyd y galon .
- Mae'n helpu i gynnal ansawdd eich bywyd.
Fel arfer, mae meddygon yn argymell cymryd HRT nes i chi gyrraedd oedran y menopos naturiol (tua 51 oed). Fodd bynnag, nid yw'n addas i bawb (er enghraifft, y rhai sydd â hanes o ganser y fron). Felly, dylech drafod manteision ac anfanteision y driniaeth hon gyda'ch meddyg i benderfynu beth sydd orau i chi.
Beth am y gobaith o gael plant?
Un o siomedigaethau mwyaf y menopos cynnar yw colli gobaith am blentyn. Nid yw'n bosibl beichiogi'n naturiol ar ôl y menopos. Fodd bynnag, nid oes rhaid i chi roi'r gorau i obaith yn llwyr. Mae opsiynau ar gyfer hyn hefyd:
- Triniaeth IVF: Gellir creu plentyn trwy dechnoleg IVF gan ddefnyddio wyau a gafwyd gan roddwr arall (Wyau Rhoddwr).
- Rhewi Wyau: Os cymerwch eich wyau a'u rhewi cyn dechrau rhywbeth fel triniaeth canser, gallwch ddefnyddio'r wyau hynny i gael babi yn ddiweddarach.
- Mabwysiadu: Dewis arall yw mabwysiadu plentyn.
Gallwch siarad ag obstetrydd a gynaecolegydd am hyn a thrafod yr opsiwn gorau i chi.
Beth yw risgiau hirdymor menopos cynnar?
Nid dim ond rhai symptomau annifyr yw'r rhain. Mae'r hormon estrogen yn amddiffynnydd pwysig iawn yn ein corff. Gall colli'r hormon hwnnw flynyddoedd yn ôl arwain at sawl risg iechyd hirdymor.
- Osteoporosis: Mae estrogen yn helpu i gadw ein hesgyrn yn gryf. Pan gaiff ei golli, mae esgyrn yn mynd yn frau'n gyflym. Gall hyd yn oed cwymp bach achosi i asgwrn dorri.
- Clefyd y Galon: Mae'r hormon estrogen yn amddiffyn ein calon a'n pibellau gwaed. Wrth i'r amddiffyniad hwnnw ddiflannu'n gynamserol, mae'r risg o glefyd y galon a strôc yn cynyddu.
- Iselder: Gall iselder ddigwydd oherwydd newidiadau hormonaidd a'r straen a achosir gan y cyflwr hwn.
- Clefydau'r system nerfol: Mae rhai astudiaethau'n dangos y gallai'r risg o ddatblygu clefydau fel dementia a chlefyd Parkinson fod ychydig yn uwch.
Dyma pam ei bod hi mor bwysig siarad â'ch meddyg am driniaethau fel HRT.
Neges i'w Chwistrellu
- Gelwir rhoi'r gorau i'r mislif cyn 45 oed yn 'Menopos Cynnar', a gelwir rhoi'r gorau iddi cyn 40 oed yn 'Menopos Cynamserol'.
- Os ydych chi o dan 45 oed ac yn cael symptomau fel mislif afreolaidd a fflachiadau poeth, ewch i weld meddyg yn bendant.
- Gall fod llawer o resymau dros hyn, ond y rhan fwyaf o'r amser nid oes achos clir. Nid eich bai chi yw hyn.
- Er na ellir gwrthdroi'r cyflwr hwn, mae triniaethau effeithiol, fel HRT, i reoli symptomau a lleihau risgiau iechyd hirdymor.
- Os ydych chi'n gobeithio cael plant, siaradwch ag arbenigwr am eich opsiynau.
- Dydych chi ddim ar eich pen eich hun. Gall siarad am hyn gyda'ch partner, teulu, neu ffrind dibynadwy eich helpu i deimlo'n fwy cyfforddus.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw