A yw hyn yn rhaid ei wneud (Archwiliad Corfforol Chwaraeon) cyn i'ch plentyn ddechrau chwarae chwaraeon? Gadewch i ni weld!

Rydych chi'n gwybod pa mor dda yw chwarae chwaraeon i rai bach. Maen nhw'n dod yn iach, maen nhw'n gwneud ffrindiau newydd, ac maen nhw'n dysgu gweithio gyda'i gilydd fel tîm. Ond efallai nad ydych chi'n gwybod pa mor bwysig yw cael 'archwiliad corfforol chwaraeon' cyn i blentyn ddechrau chwarae camp i wneud yn siŵr eu bod nhw'n ddigon iach i'w gwneud yn ddiogel. Mae hyn yn wirioneddol bwysig er eu diogelwch.

Beth yw hwn (Archwiliad Corfforol Chwaraeon)? Yn syml...

Yn syml, prawf meddygol a gynhelir cyn i blentyn gymryd rhan mewn camp yw Archwiliad Corfforol Chwaraeon i benderfynu a yw'n addas ar ei chyfer neu a oes unrhyw risgiau iechyd. Enw arall y mae meddygon yn ei alw'n "Archwiliad Corfforol Cyn-Gyfranogi - PPE". Ond gadewch i ni ei alw'n "Archwiliad Corfforol Chwaraeon".

Prif bwrpas hyn yw sicrhau y gall y plentyn chwarae'r gamp y mae wedi'i dewis yn ddiogel. Weithiau, gall plentyn gael problem iechyd nad ydym yn ymwybodol ohoni, a all godi wrth chwarae. Mae'r prawf hwn yn helpu i nodi pethau o'r fath ymlaen llaw. Meddyliwch amdano, mae fel cael car wedi'i wasanaethu a gwirio'r teiars cyn mynd ar daith hir.

Mae dau brif ran i hyn (Archif Chwaraeon):

1. Cymryd hanes meddygol: Mae hyn yn golygu gofyn am salwch a damweiniau blaenorol y plentyn a'r teulu.

2. Cynnal archwiliad corfforol: Mae hyn yn golygu bod y meddyg yn archwilio'r plentyn.

Cwestiynau cyntaf a ofynnir - Mae angen i chi roi manylion cywir! (Hanes meddygol)

Dyma ran gyntaf a phwysicaf yr Archwiliad Corfforol Chwaraeon. Bydd y meddyg yn gofyn llawer o gwestiynau i chi a'ch plentyn. Mae'n bwysig iawn bod yn onest a pheidio â chuddio unrhyw beth ar hyn o bryd. Oherwydd bydd yn rhaid i'r meddyg wneud penderfyniadau yn seiliedig ar y wybodaeth hon.

Fel arfer, mae'r cwestiynau hyn ar ffurflen. Gallwch chi a'ch plentyn lenwi hon gyda'ch gilydd. Cymerwch ychydig o amser, meddyliwch yn ofalus, ac atebwch.

Mae cwestiynau y gallai'r meddyg eu gofyn yn cynnwys:

• Salwch difrifol yn y teulu: Mae hyn yn golygu a oes unrhyw un yn eich teulu (fel mam, tad, brodyr a chwiorydd, neiniau a theidiau) wedi cael clefyd y galon, diabetes mellitus, neu farwolaeth sydyn. Oherwydd gall rhai clefydau fod yn etifeddol.
• Cyflyrau meddygol cyfredol: Er enghraifft, a oes gan y plentyn unrhyw gyflyrau meddygol cronig fel asthma, diabetes mellitus, epilepsi, nodwedd crymangelloedd, ac ati? A yw'r plentyn wedi bod yn agored i COVID-19 yn ddiweddar?
• Arhosiadau a llawdriniaethau blaenorol yn yr ysbyty: A yw'r plentyn erioed wedi bod yn yr ysbyty? A yw wedi cael unrhyw lawdriniaethau?
• Alergeddau:Oes gennych chi alergeddau i fwydydd, meddyginiaethau, neu frathiadau pryfed?
• Damweiniau blaenorol: Ydych chi erioed wedi cael gyfergyd, ysigiadau, neu doriadau wrth chwarae chwaraeon neu ar adegau eraill?
• Anghysur sy'n gysylltiedig ag ymarfer corff: Ydych chi erioed wedi llewygu wrth ymarfer corff, rhedeg, neu neidio? Ydych chi wedi cael poen yn y frest? Ydych chi wedi cael anhawster anadlu? Ydych chi wedi teimlo'n benysgafn?
• Meddyginiaethau: A yw'r plentyn yn cymryd unrhyw feddyginiaethau? Mae hyn yn cynnwys nid yn unig feddyginiaethau presgripsiwn, ond hefyd feddyginiaethau dros y cownter, fitaminau ac atchwanegiadau dietegol.
• Cwestiynau penodol i'w gofyn i fechgyn a merched: Gellir gofyn i fechgyn am boen yn y ceilliau. Gellir gofyn i ferched am eu mislifau misol ac a oes unrhyw broblemau gyda nhw.
• Ffordd o Fyw: Efallai y bydd y meddyg hefyd yn gofyn a ydych chi'n ysmygu, yn anweddu, yn yfed alcohol, yn defnyddio cyffuriau, yn cymryd pils diet, neu'n cymryd atchwanegiadau sy'n gwella perfformiad - yn enwedig steroidau. Mae dweud y gwir am y rhain yn bwysig iawn er diogelwch eich plentyn.

Cofiwch, nid yw'r cwestiynau hyn i'ch barnu chi, ond i helpu'ch plentyn i chwarae'n ddiogel.

Nesaf mae'r archwiliad corfforol.

Ar ôl gwrando ar y wybodaeth a roddwch, bydd y meddyg yn archwilio'ch plentyn. Gelwir hyn yn archwiliad corfforol. Yn ystod hyn, bydd y meddyg fel arfer yn chwilio am y canlynol:

• Uchder a phwysau: Gwiriwch i weld a yw taldra a phwysau'r plentyn yn briodol ar gyfer ei oedran.
• Pwysedd Gwaed a Phwls: Mesurir pwysedd gwaed y plentyn, yn ogystal â chyfradd a rhythm y pwls.
• Golwg: Bydd hyn yn gwirio sut mae eich golwg. Mae golwg dda yn hanfodol ar gyfer rhai chwaraeon.
• Calon, ysgyfaint, stumog, clustiau, trwyn, gwddf: Defnyddir y stethosgop i wrando ar y galon a'r ysgyfaint. Archwilir y stumog. Caiff y clustiau, y trwyn a'r gwddf eu gwirio hefyd am unrhyw heintiau.
• Ystum, cymalau, cryfder a hyblygrwydd: Caiff asgwrn cefn a ystum corff y plentyn eu gwirio. Mae cymalau'r aelodau'n gweithredu'n iawn, caiff cryfder y cyhyrau ei wirio, a chaiff hyblygrwydd y corff ei wirio. Mae'r rhain yn bwysig i atal damweiniau wrth chwarae chwaraeon.

Pam mae hyn (Archif Chwaraeon) mor bwysig?

Nawr efallai eich bod chi'n meddwl, "Mae ein babi yn gwneud yn dda, felly pam yr archwiliad ychwanegol hwn?" Ond y pwynt yw,Un broblem a all godi wrth chwarae chwaraeon yw y gallem fod yn gallu canfod salwch cudd yn gynnar nad ydym efallai'n ymwybodol ohono.

Dychmygwch hyn. Mae gan eich plentyn asthma, ond nid yw'n cael ei gymryd o ddifrif. Os yw'r meddyg yn canfod hyn yn ystod archwiliad corfforol chwaraeon, gall ef neu hi ragnodi meddyginiaeth i helpu'ch plentyn i anadlu'n haws wrth redeg neu ymarfer corff. Efallai hyd yn oed ddysgu iddo sut i ddefnyddio anadlydd a pha ragofalon i'w cymryd cyn chwarae chwaraeon.

Peth arall yw y gall y meddyg roi awgrymiadau hyfforddi i atal damweiniau sy'n gysylltiedig â'r gamp y mae'r plentyn yn ei chwarae, argymell mathau arbennig o ymarferion, neu gyfeirio'r plentyn at ffisiotherapi. Bydd hyn i gyd yn helpu'r plentyn i allu chwarae'n ddiogel ac yn hapus.

Pryd a ble fydd hyn yn cael ei wneud?

Y peth gorau i'w wneud yw mynd at feddyg rheolaidd eich plentyn (Meddyg Teulu) a chael hyn (Arbenigwr Chwaraeon) wedi'i wneud. Oherwydd bod y meddyg hwnnw'n adnabod eich plentyn, ei afiechydon blaenorol, a hanes iechyd ei deulu yn dda iawn. Yna gall wneud asesiad mwy cywir.

Weithiau mae ysgolion yn trefnu'r rhain (archwiliadau corfforol chwaraeon). Yna, mewn lle fel neuadd yr ysgol, maen nhw'n sefydlu "gorsafoedd" a gall pob gweithiwr meddygol proffesiynol fynd dros bob rhan o'r archwiliad corfforol. Mae hynny'n dda hefyd, ond os yn bosibl, mae'n well mynd at eich meddyg teulu.

Y peth pwysicaf yw cael eich archwiliad corfforol chwaraeon o leiaf 6 wythnos cyn dechrau'r tymor chwaraeon. Ydych chi'n gwybod pam? Oherwydd os yw'r meddyg yn canfod unrhyw broblemau, mae amser i wneud mwy o brofion, dechrau triniaeth, neu weld arbenigwr. Pan fyddwch chi'n rhuthro i mewn ar y funud olaf, allwch chi ddim gwneud y pethau hynny'n iawn.

Fel arfer, mae hwn (Archwiliad Corfforol Chwaraeon) yn ddilys am tua blwyddyn. Fodd bynnag, efallai y bydd rhai clybiau chwaraeon yn gofyn i chi lenwi ffurflen newydd bob tro. Hefyd, os oes unrhyw newid sylweddol yn iechyd eich plentyn (er enghraifft, anaf newydd, poen yn y frest, anhawster anadlu), dylech weld eich meddyg eto a chael caniatâd cyn chwarae. Mae hefyd yn bwysig hysbysu hyfforddwr eich plentyn neu athro chwaraeon yr ysgol am y newidiadau hyn.

Beth os bydd y meddyg yn canfod rhywbeth o'i le? Peidiwch â phoeni!

Nawr efallai eich bod chi'n meddwl, "O, beth os bydd y meddyg yn dweud bod rhywbeth o'i le, a fydd fy mhlentyn ddim yn gallu chwarae?" Y rhan fwyaf o'r amser, nid dyna'r achos. Peidiwch â phoeni!

Mae'r rhan fwyaf o blant yn iawn, mae'r meddyg yn eu gwirio, yn llofnodi'r ffurflen berthnasol, ac yn dweud, "Iawn, gallwch chi chwarae."

I rai plant, gall y meddyg ragnodi meddyginiaeth (e.e., anadlydd), gofyn iddynt ddod yn ôl ymhen ychydig ddyddiau am archwiliad dilynol, cynnal profion arbennig eraill, neu argymell triniaeth fel ffisiotherapi.Gwneir hyn i gyd i helpu'r plentyn i chwarae'n ddiogel.

Prif bwrpas hyn (Archwiliad Corfforol Chwaraeon) yw nid atal plant rhag chwarae chwaraeon, ond eu cadw'n ddiogel.

Mae'n brin iawn i feddyg ddweud, "Na, ni all y plentyn hwn chwarae'r gamp hon." Fodd bynnag, nid yw hynny'n golygu na all y plentyn chwarae unrhyw gamp. Er enghraifft, efallai na fydd plentyn sydd wedi cael sawl gyfergyd yn gallu chwarae camp effaith uchel fel rygbi neu bêl-droed. Fodd bynnag, efallai y byddant yn gallu chwarae chwaraeon eraill fel nofio neu denis.

A yw hyn (gwaith corfforol chwaraeon) yn ddigon? Neu a oes angen archwiliad meddyg rheolaidd arnaf hefyd?

Mae hwn hefyd yn gwestiwn sydd gan lawer o bobl. Mae (Chwaraeon Corfforol) yn canolbwyntio'n bennaf ar sut mae cyflwr iechyd y plentyn yn effeithio ar y gamp y mae'n mynd i'w chwarae, a pha mor addas ydyw ar ei chyfer.

Fodd bynnag, mae archwiliadau rheolaidd sy'n gwirio iechyd a lles cyffredinol plentyn hefyd yn bwysig iawn. Mae'r archwiliadau hyn yn cynnwys rhoi brechiadau, gwirio twf, a thrafod maeth.

Y peth gorau i'w wneud pan fyddwch chi'n gwneud apwyntiad gyda'ch meddyg yw gofyn a allwch chi gael archwiliad corfforol chwaraeon ac archwiliad blynyddol ar yr un diwrnod. Fel 'na, gall y meddyg drefnu amser sy'n addas i chi a chael y ddau wedi'u gwneud mewn un ymweliad.

Felly, y peth pwysicaf i'w gofio!

Mae hyd yn oed athletwyr byd-enwog yn cael cyngor a phrofion meddygol yn rheolaidd i berfformio ar eu gorau ac aros yn iach. Yn yr un modd, mae Archwiliad Corfforol Chwaraeon yn hanfodol i'n hathletwyr ifanc sicrhau eu diogelwch a chwarae'n hapus ac yn iach.

Felly, os yw eich plentyn ar fin dechrau chwaraeon, neu ar fin dechrau tymor newydd, peidiwch ag anghofio cael Archwiliad Corfforol Chwaraeon. Dyma'r amddiffyniad mwyaf y gallwch ei roi i'ch plentyn!

Archwiliad meddygol chwaraeon , iechyd plant, diogelwch chwaraeon, PPE, hanes meddygol, archwiliad corfforol, atal anafiadau chwaraeon