Ydych chi weithiau'n deffro yn y nos gyda llaw ddideimlad? Neu a yw'ch bysedd yn mynd yn ddideimlad wrth weithio ar y cyfrifiadur, defnyddio'ch ffôn, neu yrru car? Un o'r prif resymau dros hyn yw cyflwr o'r enw Syndrom Twnnel Carpal . Felly pan ewch chi at y meddyg i ddweud wrtho am y math hwn o anghysur, heddiw rydyn ni'n siarad am brawf syml a hawdd iawn i ddarganfod a oes gennych chi hyn. Gelwir hwn yn Brawf Phalen.
Beth yw Prawf Phalen?
Yn syml, mae hwn yn brawf corfforol syml iawn y mae eich meddyg yn ei gynnal yn y swyddfa, heb unrhyw offer arbennig. Fe'i gelwir hefyd yn arwydd Phalen. Bydd eich meddyg yn eich tywys i ddal eich llaw a'ch arddwrn mewn rhai safleoedd.
Mae'r safleoedd hyn yn rhoi ychydig o bwysau ar y Nerf Canol, nerf pwysig iawn sy'n rhedeg trwy'ch arddwrn. Meddyliwch amdano fel gwasgu pibell ddŵr. Felly, os oes gennych chi Syndrom Twnnel Carpal mewn gwirionedd, pan fydd y nerf hwn yn cael ei wasgu ychydig, byddwch chi'n profi goglais neu ddideimladrwydd yn eich bysedd. Os bydd y symptomau hyn yn digwydd, bydd yn rhoi syniad da i'ch meddyg y gallai fod gennych chi'r cyflwr hwn.
Cofiwch, dim ond un cam yn y diagnosis yw hwn. Ar ôl y prawf hwn, gellir gwneud profion eraill i gadarnhau'r diagnosis.
Pam mae'r prawf hwn yn cael ei wneud? Gadewch i ni siarad ychydig am Syndrom Twnnel Carpal.
Er mwyn deall y prawf hwn, mae angen i ni wybod ychydig am beth yw Syndrom Twnnel Carpal.
Dychmygwch fod twnnel bach trwy eich arddwrn. Dyma'r hyn rydyn ni'n ei alw'n Dwnnel Carpal . Mae'r twnnel hwn wedi'i wneud o asgwrn bach a ligament yn yr arddwrn. Y tu mewn i'r twnnel hwn, mae'r tendonau sy'n ein helpu i blygu ein bysedd a'r Nerf Canol sy'n rhoi teimlad i'r llaw yn mynd heibio.
Felly, os oes chwydd y tu mewn i'r twnnel hwn am ryw reswm, neu os yw'r gofod y tu mewn yn lleihau am ryw reswm arall, mae'r nerf canolrifol a soniais amdano yn dechrau cael ei gywasgu a'i binsio. Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n Syndrom Twnnel Carpal.
Pan fydd y nerf hwn yn cael ei binsio, gall symptomau fel diffyg teimlad, goglais, poen, ac weithiau colli cryfder yn y llaw, yn bennaf yn y bawd, bys mynegai, bys canol, a hanner y bys modrwy, ddigwydd.
Sut yn union ydych chi'n gwneud Prawf Phalen?
Mae hyn yn syml iawn. Nid oes angen unrhyw baratoad arbennig arnoch. Bydd y meddyg yn dangos yn glir i chi sut i wneud hynny.
1. Yn gyntaf, cymerwch eich dwylo tua lefel eich canol, a'u gosod ar ochr dorsal eich dwylo. I fod yn fanwl gywir, trowch eich cledrau allan a rhowch gefn eich dwylo gyda'i gilydd.
2. Nesaf, gan gadw'r ddwy law yn yr un safle, codwch y ddau benelin nes eu bod ar lefel y frest. Ar y pwynt hwn, bydd yr arddyrnau wedi'u plygu'n llwyr.
3. Nawr bydd y meddyg yn dweud wrthych chi am aros yn y safle hwn am tua munud .
4. Bydd y meddyg yn gofyn i chi a ydych chi'n profi unrhyw fferdod, llosgi, neu anghysur arall yn eich bysedd ar hyn o bryd.
Ai dyma'r achos hefyd gyda Phrawf Phalen Gwrthdro?
Ydy, dyma ffordd arall o wirio am Syndrom Twnnel Carpal. Weithiau gall y meddyg wneud y ddau brawf hyn.
Gwnewch hyn ar yr ochr arall. Rhowch eich dwylo at ei gilydd fel petaech yn plygu a lledaenwch eich penelinoedd allan i'r ochrau. Yna, yn yr un modd, gostwngwch eich dwylo i lefel eich stumog. Bydd y meddyg yn dweud wrthych am aros yn y safle hwn am tua munud. Ar y pwynt hwn, byddant hefyd yn gwirio i weld a yw'r symptomau a grybwyllwyd gennych yn gynharach yn ymddangos.
Beth yw canlyniadau'r prawf a beth sy'n digwydd ar ôl hynny?
Bydd y meddyg yn dosbarthu eich canlyniad fel "Positif" neu "Negyddol" .
- Prawf Phalen Positif: Mae hyn yn golygu eich bod wedi profi symptomau (fel diffyg teimlad a phoen) sy'n gysylltiedig â Syndrom Twnnel Carpal yn ystod y prawf.
- Prawf Phalen Negyddol: Mae hyn yn golygu nad oeddech chi'n teimlo unrhyw anghysur yn ystod y prawf.
Ond cofiwch, weithiau hyd yn oed os yw'r canlyniad yn negyddol, gallech chi gael Syndrom Twnnel Carpal o hyd. Dyna pam y bydd y meddyg yn ofalus iawn ynglŷn â'r symptomau a phethau eraill rydych chi'n eu disgrifio.
Ar ôl yr archwiliad hwn, gall y meddyg argymell sawl prawf arall i gadarnhau'r diagnosis neu i weld yn union pa ddifrod sydd wedi'i wneud i'r nerf.
- Sgan MRI (Delweddu Cyseiniant Magnetig): I weld y strwythurau y tu mewn i'r arddwrn yn glir.
- Sgan uwchsain: I weld maint y nerf canolrifol ac a yw wedi'i gywasgu.
- Prawf EMG (Electromyogram): Yn mesur y cyflymder y mae signalau trydanol yn teithio drwy'r nerf i benderfynu'n union a yw'r nerf wedi'i ddifrodi.
Ar ôl y profion hyn, os cadarnheir bod gennych Syndrom Twnnel Carpal, bydd eich meddyg yn dechrau triniaeth sy'n briodol i chi. Gall hyn gynnwys sblint, meddyginiaeth, neu mewn rhai achosion, atgyfeiriad at arbenigwr orthopedig (orthopedydd) ar gyfer llawdriniaeth fach.
Beth yw'r gwahaniaeth rhwng Prawf Phalen ac Arwydd Tinel?
Mae'r ddau o'r rhain yn brofion syml y mae meddygon yn eu cynnal yn eu hystafelloedd i wneud diagnosis o Syndrom Twnnel Carpal. Fodd bynnag, mae gwahaniaeth bach yn y ffordd y mae'r ddau hyn yn cael eu cynnal. Gadewch i ni ei ddeall yn glir gyda thabl.
| Nodwedd | Prawf Phalen | Arwydd Tinel |
|---|---|---|
| Sut i'w wneud | Plygwch yr arddwrn yn dynn, rhowch bwysau ar y nerf, a daliwch am tua munud. | Mae'r meddyg yn tapio'n ysgafn â'i fys lle mae'r nerf canolrifol yn mynd trwy'r arddwrn. |
| Beth rydych chi'n ei deimlo (os yw'n bositif) | Diffyg teimlad neu golli teimlad yn y bysedd wrth gynnal yr ystum. | Teimlad o binnau bach ar hyd y bysedd wrth eu tapio. |
| Prif amcan | Ysgogi symptomau trwy bwyso ar y nerf. | Ysgogi'r nerf sydd wedi'i binsio i ysgogi symptomau. |
Gyda'r ddau brawf hyn, mae'r meddyg yn ceisio pennu a yw'ch nerf canolrifol wedi'i gywasgu neu a yw'n sensitif.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae Prawf Phalen yn brawf syml iawn, di-boen, a diogel i wneud diagnosis o Syndrom Twnnel Carpal.
- Peidiwch ag anwybyddu diffyg teimlad, poen, neu golli teimlad yn eich llaw neu'ch bysedd. Gallai'r rhain fod yn symptomau Syndrom Twnnel Carpal.
- Dim ond un rhan o ddiagnosis cyflawn yw'r prawf hwn. Mae'n bwysig iawn dweud wrth eich meddyg ddisgrifiad cyflawn o'ch symptomau.
- Bydd canlyniadau'r prawf hwn o gymorth mawr i'ch meddyg wrth benderfynu pa gamau nesaf y mae angen i chi eu cymryd.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment