Ydy eich llygaid yn goch hefyd? Gallai hyn fod oherwydd llid yr amrannau!

Ydy eich llygaid yn goch yn sydyn, efallai'n cosi, neu a oes rhedlif yn dod allan o'ch llygaid? Neu a yw'r ddau lygad mor chwyddedig fel na allwch eu hagor yn y bore? Er ei fod yn anghyfleustra bach, mae hyn yn rhywbeth y mae llawer o bobl yn ei brofi ac mae ychydig yn annifyr. Fel arfer, rydyn ni'n ei alw'n "clefyd llygaid". Dyma'r hyn rydyn ni'n mynd i siarad amdano heddiw. I fod yn fanwl gywir, gelwir hyn yn feddygol yn `(Conjunctivitis)`. Does dim byd i fod ofn ohono, byddwn ni'n siarad am hyn yn fanwl, mewn ffordd y gallwch chi ei deall.

Beth yw'r clefyd llygaid hwn (conjynctivitis)?

Yn syml, y rhan wen o amgylch ein llygaid (rydym yn galw hyn yn '(Sclera)'), ac ar du mewn pelen y llygad mae peth tenau iawn, tebyg i bilen. Dyma'r hyn a alwn ni'n '(Conjunctiva)'. Mae fel sgrin dryloyw ar ffenestr. Pan fydd y bilen hon o'r enw '(Conjunctiva)' yn chwyddo neu'n llidus, mae clefydau llygaid yn digwydd.

Mae hyn yn gyffredin iawn mewn gwirionedd. Oherwydd bod yna lawer o resymau pam y gall hyn ddigwydd, ac mae'r rhesymau hynny hefyd yn gyffredin iawn yn ein hamgylchedd. I rai pobl, mae hyn yn gwella mewn ychydig ddyddiau, ar y mwyaf mewn llai na phedair wythnos. Rydym yn ei alw'n '(Llid yr amrannau acíwt)' (clefyd llygaid tymor byr). Ond weithiau gall bara am fwy na phedair wythnos. Yna mae'n dod yn '(Llid yr amrannau cronig)' (clefyd llygaid tymor hir). Gall ddigwydd mewn un llygad yn unig neu yn y ddau lygad ar yr un pryd.

Pa mor gyffredin yw clefyd y llygaid?

Dychmygwch, mae gan rai pobl `(Alergeddau Tymhorol)`. Hynny yw, alergeddau a achosir gan bethau fel paill a llwch ar adegau penodol o'r flwyddyn. Mae meddygon yn dweud bod y clefyd llygaid a achosir gan alergeddau o'r fath, sef `(llid yr amrannau alergaidd), yn datblygu mewn rhwng 15 a 40 o bobl allan o bob cant . Mae hynny'n golygu ei fod mor gyffredin â hynny.

Mae mathau eraill o glefydau llygaid (y rhai a achosir gan firysau a bacteria) yn fwy cyffredin mewn rhai grwpiau oedran ac ar adegau penodol o'r flwyddyn. Yn union fel rydyn ni'n cael mwy o annwyd a ffliw yn ystod y tymor oer a phan fydd yr ysgol yn dechrau, mae hyn hefyd yn wir.

Sut ydych chi'n gweld pan fydd eich llygaid yn sâl?

Fel mae'r enw'n awgrymu, pan fydd haint llygad yn digwydd, gall rhan wen y llygad (y sclera) ymddangos yn binc neu'n goch. Dyma'r peth cyntaf y mae'r rhan fwyaf o bobl yn sylwi arno. Gall yr amrannau hefyd fod wedi chwyddo a gallant hyd yn oed edrych ychydig yn llachar. Mae hefyd yn gyffredin cael gollyngiad, neu ollyngiad, o'r llygad. Gall y gollyngiad hwn achosi i'ch llygaid fod yn gludiog pan fyddwch chi'n deffro yn y bore.

Beth yw symptomau clefyd y llygaid?

Mae sawl symptom cyffredin o glefyd y llygaid. Fodd bynnag, gellir gweld rhai o'r symptomau hyn mewn clefydau llygaid eraill hefyd. Felly, mae'n well gweld meddyg i gael gwybod yn sicr.

Dyma'r symptomau mwyaf cyffredin:

• Cochni yn rhan wen y llygad (`(Sclera)`) neu y tu mewn i belen y llygad.
• Mae hylif tebyg i fwcws yn draenio o'r llygaid. Mae hwn yn fwy trwchus na dagrau arferol a gall fod yn felyn, yn wyrdd, neu'n wyn o ran lliw. Gall hyn achosi i'r amrannau a'r amrannau fod yn grwstiog yn y bore.
• Teimlad fel petai rhywbeth bach, fel darn bach o lwch, wedi mynd yn sownd yn y llygad (ond does dim byd yno mewn gwirionedd).
• Llygaid sych neu weithiau dagrau gormodol (Epiphora).
• Llygaid cosi neu deimlad llosgi y tu mewn i'r llygaid.
• Teimlad llosgi yn y llygaid.
• Golwg ychydig yn aneglur (gall hyn ddod a mynd, nid yw yno bob amser).
• Sensitifrwydd i olau, hynny yw, anhawster edrych ar olau (Ffotoffobia).
• Blepharitis (llid yr amrannau).
• Poen neu anghysur yn y llygaid (mae hyn fel arfer yn ysgafn, mae poen difrifol yn brin).

Beth yw achosion clefyd y llygaid?

Mae yna lawer o achosion o glefydau llygaid, ond gallwn eu rhannu'n ddau gategori yn syml: achosion heintus ac achosion nad ydynt yn heintus.

Achosion heintus

Mae "heintus" yn golygu y gall y pathogen (naill ai firws neu facteria) sy'n achosi'r clefyd llygaid hwn gael ei drosglwyddo i'ch llygad arall, neu oddi wrthych chi i rywun arall. Mae clefydau llygaid sy'n heintus yn y ffordd hon yn lledaenu'n hawdd iawn, yn enwedig ymhlith plant.

Mae sawl prif fath o'r achosion heintus hyn:

• Y rhai a achosir gan firysau
• Y rhai a achosir gan facteria
• Y rhai a achosir gan ffwng (mae hyn ychydig yn llai cyffredin)
• Wedi'i achosi gan barasitiaid (mae hyn hefyd yn brin iawn)

Gadewch i ni nawr edrych ar y ddau achos heintus mwyaf cyffredin.

Oherwydd firysau (llid yr amrannau firaol)

Prif achos `(Llid yr amrannau acíwt)` tymor byr yw firws. Ymhlith y rhain, y grŵp firysau `(Adenofirws)` yw'r mwyaf cyffredin. Mae'r `(Adenofirws)` hwn yn fath o firws sy'n achosi heintiau anadlol uchaf fel yr annwyd cyffredin a'r ffliw. Felly, pan fydd gennych annwyd, efallai y byddwch hefyd yn cael haint llygad.

Gall llawer o firysau eraill achosi heintiau llygaid. Er enghraifft:

• Gyda chlefydau firaol cyffredin fel y frech goch a clwy'r pennau.
• Firysau sy'n achosi herpes yn y llygaid.
• Gyda'r clefyd croen `(Molluscum contagiosum)`.
• Mae clefyd y dwylo, y traed a'r genau yn cael ei achosi gan Enterofirysau neu firysau Coxsackie (mae'r rhain yn llai cyffredin).
• Y firws `(SARS-CoV-2)` sy'n achosi `(COVID-19)` (mae hyn hefyd yn anghyffredin, ond yn bosibl).

Llid yr amrannau bacteriol

Bacteria yw'r ail achos mwyaf cyffredin o glefydau llygaid heintus. Yn aml, mae hyn yn cyd-fynd â gollyngiad trwchus, melyn neu wyrdd o'r llygad .

Y mathau o facteria sy'n achosi hyn amlaf yw:

• `(Staphylococcus)` - Dyma'r bacteria sy'n achosi heintiau croen (`(heintiau Staph)`).
• Streptococcus - Grŵp o facteria sy'n achosi clefydau fel strep gwddf a niwmonia.
• Haemophilus influenzae - Grŵp o facteria y gwyddys eu bod yn achosi meningitis mewn plant ifanc.
• Heintiau a drosglwyddir yn rhywiol (STIs) - clefydau fel Clamydia, Gonorrhoea, a Syphilis. Os caiff y rhain eu trosglwyddo o'r fam i'r babi yn ystod genedigaeth, gallant achosi cyflwr difrifol o'r enw Llid yr Amrannau Newyddenedigol.Gall hyn niweidio llygaid y newydd-anedig yn barhaol a hyd yn oed achosi dallineb. Felly, mae'n bwysig iawn bod yn ofalus ynglŷn â hyn yn ystod beichiogrwydd.

Achosion nad ydynt yn heintus

Dyma'r rhesymau pam nad yw'n lledaenu o berson i berson, o anifeiliaid, nac o wrthrychau budr.

• Alergenau : Mae'r rhain yn cynnwys llwydni, paill, llwch, dandruff anifeiliaid, ac alergenau eraill. Gall y rhain achosi llygaid coch, coslyd .
• Llidusion neu sylweddau gwenwynig : Siampŵau, sebonau, colur, lensys cyswllt neu doddiannau cyswllt, llwch yn y llygaid, mwg sigaréts, clorin mewn pyllau nofio, ac ati. Gall rhai meddyginiaethau, yn enwedig y rhai a ddefnyddir i drin glawcoma ongl agored, ei achosi hefyd.
• Anafiadau i'r llygaid : Gall hyd yn oed anaf bach sy'n niweidio'r `(conjunctiva)` achosi hyn.
• Clefydau'r system imiwnedd a thiwmorau neu ganserau'r `(Conjunctiva)` (mae'r rhain yn brin iawn).

Beth yw'r ffactorau risg sy'n cyfrannu at y datblygiad hwn?

Mae yna lawer o ffactorau risg a all effeithio ar ddatblygiad clefydau llygaid. Gadewch i ni weld beth ydyn nhw.

• Hylendid dwylo: Dyma'r peth pwysicaf. Gall heintiau llygaid ledaenu'n hawdd o'n dwylo i'n hwyneb a'n llygaid. Os na fyddwch chi'n golchi'ch dwylo'n rheolaidd neu'n defnyddio diheintydd, rydych chi'n fwy tebygol o'u cael. Dychmygwch, beth sy'n digwydd os ydych chi'n defnyddio trafnidiaeth gyhoeddus ac yn rhwbio'ch llygaid heb olchi'ch dwylo?
• Oedran: Mae heintiau llygaid firaol yn gyffredin mewn oedolion a phlant. Fodd bynnag, mae heintiau llygaid bacteriol yn fwy cyffredin mewn plant dan 4 oed. Mae pobl iau (yn eu hugeiniau) hefyd mewn mwy o berygl, ond nid yw'r union reswm dros hyn yn glir.
• Amser y flwyddyn: Mae heintiau llygaid a achosir gan alergeddau yn fwy cyffredin yn y gwanwyn a'r haf, pan fydd blodau'n blodeuo a llwch yn fwy cyffredin. Mae heintiau llygaid heintus hefyd yn fwy cyffredin yn ystod tymhorau annwyd a ffliw.
• Hanes meddygol: Os oes gennych alergeddau tymhorol, neu gyflyrau sy'n gysylltiedig ag alergeddau fel ecsema neu ddermatitis atopig, rydych yn fwy tebygol o ddatblygu clefyd y llygaid.
• Rhannu eitemau personol: Gall heintiau llygaid heintus ledaenu'n hawdd o rai eitemau, yn enwedig colur llygaid (mascara, eyeliner), casys lensys cyswllt, ac ati. Gallant hefyd gael eu lledaenu trwy eitemau a rennir, fel tywelion, casys gobennydd, ac ati. Gallwch hefyd gael eich heintio trwy rwbio'ch wyneb â thywel ffrind.

A all clefyd y llygaid achosi cymhlethdodau?

Nid yw heintiau llygaid fel arfer yn beryglus. Yn y rhan fwyaf o achosion, yn enwedig mewn achosion ysgafn, bydd ein system imiwnedd yn rheoli'r haint ac yn gwella ar ei phen ei hun.

Ond nid yw rhai clefydau llygaid yn gwella ar eu pen eu hunain ac mae angen eu trin. Er eu bod yn anghyffredin, weithiau gall cymhlethdodau o glefydau llygaid, os na chânt eu trin yn iawn, niweidio'r llygaid yn barhaol a hyd yn oed achosi dallineb.

Mae cymhlethdodau posibl yn cynnwys:

• `(Trachoma)` (Mae hyn yn brin yn Sri Lanka, ond mae'n brif achos dallineb mewn rhai rhannau o'r byd)
• `(Uveitis)` (llid mewn rhan arall o du mewn y llygad)
• Ceratitis a Cheratoconjynctivitis.
• Clefydau cornbilen mwy difrifol, yn enwedig wlserau cornbilen ac erydiadau cornbilen rheolaidd.

Felly, os oes gennych symptomau cyflwr llygaid sy'n gwaethygu ar ôl ychydig ddyddiau, peidiwch â'i anwybyddu. Ewch i weld meddyg yn bendant.

Sut mae meddyg yn diagnosio clefyd y llygaid?

Nid offthalmolegyddion sy'n gwneud diagnosis o'r rhan fwyaf o glefydau llygaid. Meddygon teulu (darparwyr gofal sylfaenol) a phediatregwyr sy'n gwneud diagnosis o 80 y cant o achosion. Yn aml, meddygon gofal brys ac ystafelloedd achosion brys sy'n gwneud diagnosis ohonynt. Bydd y meddyg yn gofyn i chi am eich symptomau ac yn archwilio'ch llygaid.

Weithiau, yn enwedig os amheuir haint bacteriol, gall meddygon argymell prawf swab. Mae hyn yn cynnwys cymryd ychydig bach o hylif o'ch llygad gyda swab meddal, tebyg i swab cotwm, a'i anfon i labordy i'w brofi. Bydd y canlyniadau'n helpu'ch meddyg i benderfynu pa driniaeth sy'n iawn i chi.

Efallai y bydd y meddyg hefyd yn argymell eich bod yn gweld offthalmolegydd i fonitro'ch llygad dros yr ychydig ddyddiau neu wythnosau nesaf, newid eich triniaeth os oes angen, a gweld sut mae'ch llygad yn gwella.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer clefyd y llygaid? A ellir ei wella?

Y newyddion da yw y gellir trin clefyd y llygaid, ni waeth beth yw'r achos. Mae rhai triniaethau'n benodol (hynny yw, maent wedi'u teilwra i'r achos), tra bod eraill yn helpu gyda llawer o fathau o glefyd y llygaid, yn ogystal â symptomau cyffredin.

Mae'r rhan fwyaf o gyflyrau llygaid yn cael eu trin â meddyginiaeth. Mae'r rhan fwyaf o'r rhain, waeth beth fo'r math o gyflwr llygaid, yn trin y symptomau (megis cosi, cochni, chwyddo). Mae'r meddyginiaethau hyn fel arfer yn cynnwys corticosteroidau (sy'n lleihau llid) a chyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd (NSAIDs) fel ibuprofen (Advil® neu Motrin®). Gellir rhoi'r rhain fel diferion llygaid neu fel pils.

Dyma'r triniaethau penodol a roddir yn dibynnu ar yr achos:

• Llid yr amrannau bacteriol: Caiff hyn ei drin â gwrthfiotigau. Gall y rhain fod ar ffurf diferion llygaid, eli, neu hyd yn oed bilsenni.
• Llid yr amrannau firaol:Y rhan fwyaf o'r amser, nid oes angen triniaeth arbennig ar heintiau llygaid a achosir gan firysau cyffredin a byddant yn diflannu ar eu pen eu hunain o fewn ychydig ddyddiau. Fodd bynnag, os yw'r achos yn firws fel `(Herpes simplex)`, `(Varicella-zoster)` (brech yr ieir/herpes zoster)` neu haint a drosglwyddir yn rhywiol (STI), yna efallai y bydd angen meddyginiaeth `(Gwrthfeirysol)` (gwrthfeirysol). Gall yr heintiau firaol hyn achosi niwed parhaol i'r llygaid a hyd yn oed colli golwg.
• Llid yr amrannau ffwngaidd/parasitig: Mae'r rhain yn brin iawn. Y prif driniaeth ar gyfer hyn yw meddyginiaethau gwrthffyngol a gwrthbarasitig.
• Llid yr amrant sy'n gysylltiedig ag imiwnedd: Mae'r meddyginiaethau hyn yn gweithio trwy gyfyngu ar y difrod y mae eich system imiwnedd yn ei wneud i feinweoedd eich llygaid.
• Llid yr amrannau alergaidd: Os yw'r clefyd llygaid yn cael ei achosi gan alergedd , bydd y meddyg yn argymell meddyginiaethau dros y cownter (OTC) neu bresgripsiwn yn gyntaf fel gwrthhistaminau (sy'n rheoli alergeddau) a dadgonestants (sy'n lleihau chwydd).
• Llid yr amrannau sy'n gysylltiedig â llid: Os yw'r haint llygaid wedi'i achosi gan lid (fel siampŵ, mwg), y peth cyntaf i'w wneud yw rinsio'r llygaid yn drylwyr â dŵr llugoer am tua phum munud. Os yw'n asid neu'n alcali cryf (fel glanhawr draeniau), rinsiwch y llygaid yn yr un modd a cheisiwch sylw meddygol brys ar unwaith. Mae anafiadau i'r llygaid a achosir gan sylweddau gwenwynig cryf yn argyfyngau meddygol!

Y peth pwysicaf yw mai dim ond heintiau bacteriol y mae gwrthfiotigau'n eu trin. Nid ydynt yn helpu gyda heintiau llygaid a achosir gan firysau neu alergeddau. Hefyd, os yw'ch meddyg yn rhagnodi gwrthfiotigau, cymerwch nhw yn union fel y'u rhagnodwyd, am y cwrs llawn, a hyd nes y byddant wedi gorffen. Peidiwch â rhoi'r gorau i'w cymryd dim ond oherwydd eich bod chi'n teimlo'n well, neu gall yr haint waethygu.

Triniaethau di-gyffuriau

Yn ogystal â meddyginiaeth, mae triniaethau syml eraill y gallai eich meddyg neu offthalmolegydd eu hargymell. Mae'r rhain yn amrywio, ond dyma rai o'r rhai mwyaf cyffredin:

• Gallwch brynu diferion llygaid o'r fferyllfa sy'n gwlychu'r llygaid. Gelwir y rhain hefyd yn ddagrau artiffisial. Mae'r rhain yn lleddfu llygaid sych ac anghysur.
• Cywasgiadau cynnes neu oer. Mwydwch frethyn glân mewn dŵr cynnes (ddim yn rhy boeth, dim ond llugoer) a'i roi dros eich llygaid. Bydd hyn yn helpu i leihau poen ac anghysur. Cywasgiad oer sydd orau ar gyfer alergeddau.
• Os yw'r amrant yn ymddangos yn sownd, gallwch ei dynnu trwy ei sychu'n ysgafn â lliain llaith.

Yn dibynnu ar eich cyflwr, efallai y bydd eich meddyg yn argymell triniaethau eraill. Mae'n syniad da gofyn i'ch meddyg am hyn, gan y gallant ddarparu gwybodaeth wedi'i theilwra i'ch cyflwr penodol.

Beth sy'n digwydd os cewch haint yn y llygad? Am ba hyd y bydd yn para?

Mae rhagolygon clefyd y llygaid yn gyffredinol dda, yn enwedig os caiff ei drin yn briodol. Yn aml, mae achosion ysgafn yn gwella ar eu pen eu hunain heb driniaeth, o fewn ychydig ddyddiau.

Os ydych chi'n teimlo nad yw cyflwr eich llygaid yn gwella gyda thriniaeth, neu os yw eich symptomau'n gwaethygu ar ôl dau neu dri diwrnod, siaradwch â'ch meddyg. Efallai y bydd ef neu hi'n gallu newid eich triniaeth i'ch helpu chi.

Gall hyd clefyd y llygaid amrywio yn dibynnu ar y math sydd gennych:

• Os oes gennych gyflwr llygaid alergaidd , gall bara cyhyd â'ch bod o gwmpas yr alergen.
• Gall heintiau bacteriol bara rhwng 7 a 10 diwrnod (gyda thriniaeth, byddant yn lleihau'n sylweddol mewn 2-3 diwrnod).
• Mae heintiau firaol fel arfer yn para tua wythnos i bythefnos, ond mewn achosion prin gallant bara'n hirach.

Os ydych chi'n amau ​​bod gennych chi haint llygad, ac mae'n gwaethygu ar ôl ychydig ddyddiau, mae'n well gweld eich meddyg teulu neu ystafell achosion brys.

Pryd alla i (neu fy mhlentyn) fynd yn ôl i'r gwaith neu'r ysgol?

Dyma gwestiwn sydd gan lawer o rieni. Fel arfer, gallwch chi neu'ch plentyn ddychwelyd i'r feithrinfa, yr ysgol, neu'r gwaith cyn gynted ag y bydd eu symptomau wedi diflannu . Gall hyn ddigwydd o fewn 24 awr i ddechrau triniaeth gwrthfiotig ar gyfer haint bacteriol, neu o fewn dau i saith diwrnod ar gyfer haint firaol (nes bod y symptomau'n tawelu).

Mae "asymptomatig" yn golygu peidio â chael y pethau hyn:

• Nid oes unrhyw ollyngiad melyn/gwyrdd.
• Nid oes crychau ar yr amrannau nac yng nghorneli'r llygaid.
• Does dim lliw pinc/coch yn y llygaid.

Fodd bynnag, mae'n well gwirio gyda'ch meddyg i weld pryd mae'n ddiogel mynd yn ôl. Os yw'ch haint llygaid wedi'i achosi gan alergedd neu rywbeth arall nad yw'n heintus, nid oes angen i chi aros gartref, gan nad yw'n heintus i eraill.

A ellir atal clefyd y llygaid?

Oes, gellir atal rhai clefydau llygaid (yn enwedig rhai heintus), a gellir lleihau risg llawer o rai eraill. Dyma rai o'r pethau pwysicaf y gallwch eu gwneud i atal neu leihau eich risg o ddatblygu clefydau llygaid:

• Golchwch eich dwylo'n aml neu defnyddiwch lanweithydd dwylo. Dyma'r peth pwysicaf. Os yw'ch dwylo'n edrych neu'n teimlo'n fudr, golchwch nhw'n drylwyr gyda sebon a dŵr am o leiaf 20 eiliad. Neu, defnyddiwch lanweithydd dwylo sy'n seiliedig ar alcohol (o leiaf 60% alcohol).
• Osgowch gyffwrdd â'ch llygaid, eich trwyn a'ch ceg cymaint â phosibl. Rydym yn trosglwyddo germau o'n dwylo i'n llygaid heb yn wybod i ni.
• Amddiffyniad llygaid. Gwisgwch sbectol ddiogelwch wrth weithio mewn mannau llwchlyd neu gyda chemegau.
• Peidiwch byth, byth â rhannu unrhyw beth sy'n cyffwrdd â'ch llygaid ag eraill. Pethau fel tywelion wyneb, hancesi, colur llygaid, lensys cyffwrdd, ac ati. Gall clefydau heintus ledaenu cyn i symptomau ymddangos.
• Os ydych chi'n rhoi `(Diffynion llygaid)` yn eich llygaid, gwnewch yn siŵr nad yw'r botel yn fudr. Golchwch eich dwylo cyn trin y botel. Wrth roi `(Diffynion)` i mewn, byddwch yn ofalus i beidio â gadael i flaen y botel gyffwrdd â'ch llygad. Pan fyddwch chi wedi gorffen rhoi `(Diffynion)` i mewn, rhowch y botel o'r neilltu, golchwch eich dwylo, ac yna caewch y botel.

Oes angen i mi weld meddyg am broblemau llygaid?

Nid yw problemau llygaid bob amser yn gofyn am ymweliad â'r meddyg. Y rhan fwyaf o'r amser, bydd achosion bach a achosir gan firysau yn diflannu ar eu pen eu hunain mewn ychydig ddyddiau. Fel arfer gallwch drin y symptomau (fel dolur gwddf) gartref. Ond os oes gennych unrhyw bryderon, peidiwch ag oedi cyn ffonio'ch meddyg.

Ond yn yr achosion hyn, dylech chi bendant weld meddyg:

• Os ydych chi'n gwisgo lensys cyffwrdd ac yn cael symptomau clefyd llygaid, stopiwch eu gwisgo ar unwaith ac ewch i weld arbenigwr llygaid. Gall lensys cyffwrdd achosi heintiau difrifol weithiau.
• Os oes gennych boen difrifol yn eich llygaid.
• Os yw sensitifrwydd i olau (`(Ffotoffobia)`) wedi cynyddu'n ddifrifol .
• Os oes gennych olwg aneglur neu olwg llai .
• Os yw'ch llygad yn teimlo'n dynn, fel pe bai rhywbeth wedi sownd ynddo.
• Os oes gormod o fwcws neu grawn yn cael ei ryddhau o'r llygaid.
• Os yw'r symptomau'n parhau i waethygu dros sawl diwrnod.
• Os oes gennych system imiwnedd wan (e.e., wedi'ch heintio â HIV, yn cael triniaeth canser).

A all clefyd y llygaid ddychwelyd?

Ydy, gall clefyd y llygaid ddychwelyd.

• Yn enwedig os oes gennych lid yr amrannau alergaidd , gall eich llygaid ymateb a chael y clefyd eto bob tro y byddwch yn agored i rywbeth sy'n achosi alergedd i chi.
• Os cewch haint llygad a achosir gan facteria neu firws, gallwch ail-heintio'ch hun heb yn wybod. Neu gallwch heintio aelodau o'ch teulu, a all wedyn eich heintio chi eto.

I atal hyn, mae angen i chi wneud y pethau hyn:

• Golchwch lenni gwely, casys gobennydd, tywelion a hancesi poced yn drylwyr mewn dŵr poeth a glanedydd. Newidiwch nhw'n aml, yn enwedig yn ystod salwch.
• Osgowch wisgo colur llygaid yn llwyr nes bod yr haint wedi diflannu.
• Tynnwch hen golur llygaid, offer rhoi colur (brwsys, sbyngau), ac unrhyw golur a ddefnyddiwyd cyn i'r haint ddechrau, gan y gallent gynnwys germau.
• Os yn bosibl, gwisgwch sbectol yn lle lensys cyffwrdd nes bod eich cyflwr yn gwella. Glanhewch eich sbectol yn rheolaidd.
• Os ydych chi'n gwisgo lensys cyffwrdd, tynnwch y lensys cyffwrdd a'r cas lensys cyffwrdd yr oeddech chi'n eu gwisgo adeg y salwch.Defnyddiwch rai newydd. Defnyddiwch “(hydoddiant lensys cyswllt)” di-haint yn unig. Golchwch eich dwylo’n drylwyr cyn rhoi eich lensys i mewn a’u tynnu allan.
• Peidiwch â defnyddio'r un botel o ddiferion llygaid ag a ddefnyddiwyd ar gyfer y llygad heintiedig ar y llygad arall nad yw wedi'i heintio. Gall gwneud hynny ledaenu'r clefyd i'r llygad iach.

Pa gwestiynau ddylech chi eu gofyn i'r meddyg?

Pan fyddwch chi'n mynd i weld y meddyg, efallai yr hoffech chi ofyn cwestiynau fel y rhain:

• Beth sy'n achosi haint fy llygaid? (Firws, bacteria, alergedd?)
• Beth alla i ei wneud gartref i leihau symptomau?
• Sut ddylwn i ddefnyddio'r feddyginiaeth (diferion llygaid, eli) a ragnodir i mi? Sawl gwaith y dydd ac am ba hyd?
• Os yw hwn yn glefyd heintus, sut alla i atal y clefyd llygaid rhag lledaenu i eraill (gartref, yn y gwaith)?
• A ddylwn i gysylltu â chi eto os byddaf yn datblygu unrhyw symptomau newydd, neu os bydd fy symptomau presennol yn gwaethygu?
• A oes unrhyw ofynion y mae angen eu bodloni ar gyfer fy mhlentyn cyn y gellir ei anfon yn ôl i'r ysgol/meithrinfa?

Mae'n anodd credu eich bod wedi cael haint llygad. Os oes gan blentyn rydych chi'n gofalu amdano'r haint - yn enwedig os mai dyma'r tro cyntaf i chi ofalu am blentyn - mae'n hawdd teimlo'n bryderus ac yn ofnus. Ond cofiwch, fel arfer mae heintiau llygaid yn gyflyrau bach y gellir eu trin yn dda iawn yn aml. Os oes gennych unrhyw bryderon, gofidiau neu amheuon, peidiwch byth ag oedi cyn siarad â'ch meddyg (neu'r meddyg sy'n trin eich plentyn) am gyngor.

Yn olaf, ychydig o bethau i'w cofio

Iawn, felly nawr mae gennych chi well dealltwriaeth o glefyd y llygaid (`(Conjunctivitis)`). Cadwch y pwyntiau hyn mewn cof:

• Mae clefyd y llygaid yn gyffredin, ond mae'n bwysig ei reoli'n iawn a cheisio ei atal.
• Glendid yw'r peth pwysicaf! Golchwch eich dwylo'n aml ac osgoi cyffwrdd â'ch llygaid cymaint â phosibl.
• Os yw'n heintus, cymerwch ofal i beidio â heintio eraill. Peidiwch â rhannu tywelion, casys gobennydd, na cholur llygaid.
• Os nad yw symptomau'n gwella o fewn ychydig ddyddiau, os ydynt yn gwaethygu, neu os oes gennych symptomau difrifol (poen difrifol, golwg aneglur, chwysu gormodol), gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg.
• Er bod hyn yn aml yn beth syml, gall weithiau fod yn arwydd o gyflwr difrifol, felly mae bob amser yn well ceisio cyngor meddygol os oes gennych unrhyw amheuaeth.

Dymuno iechyd da i chi a'ch teulu!

` Clefyd llygaid, Llid yr amrannau, Llygaid cochion, Llygaid coslyd, Rhyddhad o'r llygaid, Haint llygaid, Iechyd llygaid