Ydych chi erioed wedi deffro yn y bore ac edrych yn y drych a sylwi'n sydyn bod eich llygaid yn goch? Neu ydych chi wedi cael rhywfaint o anghysur neu gosi yn eich llygaid drwy'r dydd? Dyma'r hyn rydyn ni fel arfer yn ei alw'n 'llygad coch'. Mae hwn mewn gwirionedd yn gyflwr cyffredin iawn y mae llawer o bobl yn ei brofi ar ryw adeg yn eu bywydau. Felly does dim byd i fod ofn ohono. Gadewch i ni siarad am hyn mewn termau syml heddiw.
Beth yn union mae'r cochni llygaid hwn yn ei olygu?
Yn syml, mae 'llygad coch' yn derm cyffredinol a ddefnyddir i ddisgrifio llygad coch, ychydig yn chwyddedig, ac anghyfforddus. Mae'r cochni hwn yn cael ei achosi gan y pibellau gwaed bach yn rhan wen ein llygad (y sclera) yn chwyddo neu'n llidio am ryw reswm. I fod yn fanwl gywir, dyma ymateb y llygad i rywbeth sy'n ei lidio.
Gall hyn achosi i un neu'r ddau lygad fynd yn goch. Weithiau gall ddigwydd yn sydyn, ac ar adegau eraill gall ddigwydd yn raddol. Ynghyd â llygaid coch, efallai y byddwch hefyd yn profi symptomau eraill, fel:
- Poen llygaid
- Llygaid coslyd
- Rhyddhad llygaid neu ollyngiad
- Llygaid chwyddedig
- Newidiadau golwg, fel golwg aneglur
Ydy llygaid coch bob amser yn ddifrifol?
Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw llygaid coch mor ddifrifol ag y maent yn ymddangos . Mewn gwirionedd, mae'r rhan fwyaf o achosion yn ddiniwed ac yn datrys o fewn ychydig ddyddiau gyda meddyginiaethau cartref neu ddiferion llygaid dros y cownter.
Fodd bynnag, os yw eich llygaid coch yn para am fwy nag wythnos , neu os oes gennych boen yn eich llygaid neu broblemau gyda'ch golwg , dylech weld eich meddyg yn bendant. Weithiau gall llygaid coch fod yn symptom o gyflwr difrifol arall.
Beth yw prif achosion llygaid coch?
Mae yna lawer o resymau pam y gall eich llygaid fynd yn goch. Weithiau, gall eich llygaid fynd yn goch pan fyddwch chi'n gwisgo lensys cyffwrdd am amser hir, neu pan fyddwch chi'n syllu ar sgrin gyfrifiadur am amser hir. Gadewch i ni edrych ar rai o'r rhesymau mwyaf cyffredin.
| Achos | Disgrifiad syml |
|---|---|
| Alergeddau | Pan fydd ein llygaid yn ymateb i bethau o'n cwmpas fel llwch, mwg, paill a dandruff anifeiliaid anwes. |
| Heintiau amrannau (Blepharitis) | Chwydd neu haint ar ymyl yr amrant. Gall hyn achosi cosi, cochni a chramennu ar yr amrant. |
| Clefydau llygaid (Conjunctivitis) | Dyma'r hyn rydyn ni'n ei alw'n gyffredin yn 'glefyd llygaid'. Gall gael ei achosi gan haint firaol neu facteriol. Mae'n heintus iawn. |
| Llygad Sych | Pan nad yw'r llygaid yn cynhyrchu digon o ddagrau, maent yn mynd yn sych, yn goch, ac yn llidus. |
| Anafiadau i'r llygaid | Pan fydd rhywbeth yn taro'r llygad neu'n achosi crafiad, mae'r pibellau gwaed sy'n cyflenwi gwaed i'r llygad yn ymledu ac mae'r llygad yn mynd yn goch. |
| Glawcoma | Mae hwn yn gyflwr difrifol. Gall y pwysau y tu mewn i'r llygad gynyddu, gan niweidio'r nerf optig. Mewn achos o glawcoma acíwt, mae'r llygad yn mynd yn goch, gan achosi poen difrifol a golwg aneglur. |
Pa bethau allwch chi eu gwneud gartref?
Y rhan fwyaf o'r amser, os yw'ch llygaid yn goch am reswm syml, gallwch gael rhyddhad trwy wneud y pethau hyn:
- Gorffwys: Rhowch seibiant i'ch llygaid. Yn enwedig, lleihewch yr amser rydych chi'n ei dreulio yn edrych ar y cyfrifiadur neu'r ffôn.
- Cywasgiad oer: Mwydwch frethyn glân mewn dŵr oer, caewch eich llygaid, a'i osod drostynt am ychydig funudau.
- Glanhau'r amrantau: Os oes cramen o amgylch y llygaid, sychwch nhw'n ysgafn gyda phêl gotwm wedi'i socian mewn dŵr glân.
- Diferynnau llygaid dros y cownter: Gallwch ddefnyddio pethau fel dagrau artiffisial, y gallwch eu prynu yn y fferyllfa, ar ôl ymgynghori â'ch meddyg. Fodd bynnag, peidiwch â rhoi unrhyw feddyginiaeth yn eich llygaid heb ymgynghori â meddyg.
Mewn rhai achosion, gall eich meddyg ragnodi diferion llygaid neu eli sy'n cynnwys gwrthfiotigau ar gyfer haint, neu feddyginiaethau arbennig eraill ar gyfer alergeddau.
A ellir atal llygaid coch?
Er ei bod hi’n amhosibl atal pob sefyllfa, gall y pethau hyn helpu i leihau’r risg:
- Peidiwch â rhwbio'ch llygaid: Gall germau a baw ar ein dwylo fynd i mewn i'ch llygaid a gwaethygu'r cyflwr.
- Cadwch lensys cyswllt yn lân: Peidiwch â'u gwisgo am gyfnod hirach na'r cyfnod a argymhellir.
- Tynnwch golur llygaid yn iawn: Glanhewch eich colur yn drylwyr cyn mynd i'r gwely gyda'r nos.
- Cymerwch seibiannau wrth edrych ar y cyfrifiadur: Bob 20 munud, edrychwch ar rywbeth tua 20 eiliad i ffwrdd (rheol 20-20-20).
- Osgowch alergenau: Cadwch draw oddi wrth bethau sy'n achosi alergeddau i chi, fel llwch, mwg a dandruff anifeiliaid anwes.
- Golchwch eich dwylo'n drylwyr: Gall hyn atal llawer o heintiau heintus, fel heintiau llygaid.
Pryd ddylech chi weld meddyg?
Os nad yw cochni'r llygaid fel arfer yn diflannu o fewn cwpl o ddiwrnodau, neu os oes gan blentyn ifanc lygaid coch, mae'n well ffonio meddyg. Mae'n arbennig o bwysig ceisio cyngor meddygol ar unwaith os oes gennych unrhyw un o'r symptomau canlynol:
| Arwyddion rhybuddio sydd angen sylw ar unwaith | |
|---|---|
| Poen difrifol yn y llygaid | Os ydych chi'n teimlo poen sy'n fwy difrifol nag anghysur syml. |
| Newidiadau golwg | Os yw eich golwg yn aneglur, golwg ddwbl, neu anhawster gweld. |
| Sensitifrwydd i olau | Os yw'ch llygaid yn teimlo'n rhy anghyfforddus i edrych mewn golau arferol. |
| Gormod o ollwng o'r llygad | Os oes gennych chi ollyngiad gwyrdd neu felyn trwchus neu os yw'ch llygaid mor dagfaog fel na allwch chi eu hagor yn y bore. |
| Twymyn neu boenau yn y corff | Os yw'r symptomau hyn yn bresennol ynghyd â llygaid coch. |
| Ar ôl anaf i'r llygad | Os bydd rhywbeth yn mynd i mewn i'ch llygad neu'n cael ei grafu, ewch at feddyg ar unwaith. |
Neges i'w Chwistrellu
- Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw llygaid coch yn ddifrifol a byddant yn diflannu o fewn ychydig ddyddiau. Fodd bynnag, os oes gennych unrhyw amheuaeth, mae'n well gweld meddyg.
- Peidiwch byth â rhoi mathau anhysbys o ddiferion llygaid yn eich llygaid heb gyngor meddygol. Gall rhai mathau waethygu'r cyflwr.
- Os ydych chi'n profi poen difrifol yn y llygaid, golwg aneglur, anhawster edrych ar olau, neu ddagrau gormodol, ewch i weld meddyg ar unwaith gan y gallai fod yn argyfwng.
- Gellir atal llawer o heintiau llygaid trwy olchi'ch dwylo'n drylwyr ac osgoi cyswllt llygaid mynych.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment