A yw un ysgwydd eich plentyn yn ymddangos ychydig yn uwch na'r llall? Neu a yw'n teimlo fel nad yw ochrau gwasg eich plentyn yr un peth pan fyddwch chi'n gwisgo ffrog? Weithiau rydyn ni'n meddwl mai dim ond pethau normal yw'r rhain, ond gallai hyn fod yn straen cefn. Gan fod y cyflwr hwn yn aml yn ddiboen, mae'n fwy tebygol o gael ei fethu yn y camau cynnar. Heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am gyflwr y mae llawer o bobl wedi clywed amdano ond nad ydyn nhw'n ei wybod yn union. Scoliosis yw hwnnw.
Yn syml, beth yw scoliosis?
Mae'n syml iawn. Mae scoliosis yn gyflwr lle mae ein hasgwrn cefn, neu'n asgwrn cefn, yn plygu i un ochr. Fel arfer, dylai asgwrn cefn person iach fod yn syth pan edrychir arno o'r tu ôl. Ond mae gan berson â scoliosis ei asgwrn cefn wedi'i blygu i un ochr, gan debyg i siâp y llythyren Saesneg 'C' neu 'S'.
Mae gan ein hasgwrn cefn gromlin fach yn naturiol. Os byddwch chi'n sefyll ac yn edrych arnyn nhw o'r ochr, fe welwch chi hynny. Mae hynny'n normal. Ond nid yw scoliosis fel 'na. Mae'n gromlin annormal o ochr i ochr .
Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw'r cyflwr hwn yn ddifrifol. Mae hyn yn golygu nad yw llawer o bobl yn dangos symptomau ac nad oes angen triniaeth arnynt. Fodd bynnag, mewn rhai achosion difrifol, gall pethau fel poen cefn a cholli cydbwysedd ddigwydd. Yn yr achosion hynny, mae angen triniaeth feddygol.
Beth yw'r prif fathau o scoliosis?
Gellir rhannu scoliosis yn dair prif fath, yn seiliedig ar yr achos.
| Math o scoliosis | Esboniad syml |
|---|---|
| Scoliosis Idiopathig | Dyma'r math mwyaf cyffredin. Mae'r gair "idiopathig" yn golygu "o achos anhysbys." Mae hyn yn golygu nad oes achos penodol wedi'i ganfod. Fodd bynnag, mae ymchwil yn dangos ei fod yn rhedeg mewn teuluoedd, sy'n golygu ei fod yn enetig. |
| Scoliosis Cynhenid | Mae hwn yn gyflwr prin iawn. Fe'i hachosir gan ddiffyg yn yr asgwrn cefn sy'n bresennol adeg ei enedigaeth. Gall y cyflwr hwn ddigwydd pan nad yw esgyrn (fertebra) yr asgwrn cefn yn ffurfio'n iawn tra bod y babi yn tyfu yn y groth. |
| Scoliosis Niwrogyhyrol | Mae'r math hwn yn cael ei achosi gan ddiffyg yn y cyhyrau a'r nerfau sy'n cynnal ein hasgwrn cefn. Fe'i gwelir fel arfer gyda chyflyrau eraill sy'n gysylltiedig â nerfau neu gyhyrau. Er enghraifft, gall y cyflwr hwn ddigwydd mewn pobl â chlefydau fel parlys yr ymennydd, spina bifida, neu ddystroffi cyhyrol. |
Weithiau gelwir scoliosis a ddiagnosir yn ystod oedolaeth yn "scoliosis dirywiol." Mae hyn yn cael ei achosi gan ffactorau fel gwanhau disgiau a chymalau'r asgwrn cefn, a theneuo'r esgyrn (osteoporosis) wrth i ni heneiddio.
Mae hyn hefyd wedi'i gategoreiddio yn ôl oedran.
Mae'r math idiopathig, yn benodol, yn cael ei adnabod gan sawl enw arall yn dibynnu ar yr oedran y caiff ei ddiagnosio.
- Scoliosis babanod: Ar gyfer plant dan 3 oed.
- Scoliosis ieuenctid: Ar gyfer plant rhwng 4 a 10 oed.
- Scoliosis yn ystod y glasoed: Ar gyfer plant rhwng 11 a 18 oed (a gaiff ddiagnosis amlaf yn yr oedran hwn).
- Scoliosis idiopathig oedolion: Cyflwr sy'n cael diagnosis ar ôl 18 oed, pan fydd twf corfforol wedi'i gwblhau.
Beth yw symptomau scoliosis?
Nid oes gan y rhan fwyaf o bobl â scoliosis unrhyw symptomau . Mae poen cefn, yn enwedig mewn plant, yn brin. Fodd bynnag, gall rhai pobl brofi symptomau fel:
- Poen cefn (yn enwedig mewn oedolion)
- Anhawster sefyll yn unionsyth
- Gwanhau'r cyhyrau craidd
- Poen, diffyg teimlad, neu wendid yn y coesau
Beth yw'r arwyddion allanol a all ddangos presenoldeb scoliosis?
Hyd yn oed os nad oes unrhyw symptomau, mae yna rai arwyddion a all eich helpu i adnabod y cyflwr hwn o olwg y corff. Fel rhiant, gallwch gadw llygad am y pethau hyn.
| Arwydd adnabyddadwy | Esboniad |
|---|---|
| Ysgwyddau anwastad | Mae un ysgwydd yn uwch na'r llall. Mae hyn yn hawdd ei weld pan fyddwch chi'n sefyll yn syth o flaen drych. |
| Ysgwyddau i'w gweld o'r blaen | Mae'n ymddangos bod y llafn ysgwydd ar un ochr yn ymwthio allan yn fwy na'r llall. |
| Gwasg anwastad | Mae un ochr i'r gwasg yn uwch na'r llall, neu nid yw cromlin y gwasg yr un fath ar y ddwy ochr. Wrth wisgo ffrog, gall ymddangos fel pe bai wedi'i thynnu i un ochr. |
| Pen ar goll yn y canol | Mae'n ymddangos bod y pen wedi'i ogwyddo i un ochr, yn hytrach nag yn uniongyrchol uwchben ac yng nghanol y pelvis. |
| Cael eich pwyso i un ochr | Wrth sefyll, mae'n ymddangos bod y corff cyfan wedi'i ogwyddo i un ochr. |
| Hyd coes anghyfartal | Weithiau gall un goes ymddangos yn fyrrach na'r llall. |
Os oes gennych chi neu'ch plentyn un neu fwy o'r arwyddion hyn, peidiwch â chynhyrfu. Y peth gorau i'w wneud yw gweld meddyg, hynny yw, eich meddyg, a chael archwiliad.
Sut mae scoliosis yn cael ei ddiagnosio a'i fesur?
Mae meddyg yn dilyn sawl cam i wneud diagnosis o'r cyflwr hwn.
Sgrinio
Mae'r rhan fwyaf o blant oedran ysgol yn cael eu profi am hyn. Dyma'r prawf cyntaf a wnewch pan ewch at y meddyg.
1. Maen nhw'n dweud wrthych chi am wisgo sari neu siorts i ddangos eich cefn.
2. Gofynnir i chi sefyll yn syth. Yma, bydd y meddyg yn edrych arnoch chi o'r tu ôl ac o'r ochr, gan wirio pethau fel uchder eich ysgwyddau a safle eich clun.
3. Maen nhw'n gofyn i chi bwyso ymlaen.Gelwir hyn yn "Brawf Plygu Ymlaen Adam." Rydych chi'n plygu ymlaen heb blygu'ch pengliniau, fel petaech chi'n cyffwrdd â'ch bysedd traed. Pan fyddwch chi'n plygu fel hyn, os oes gennych chi anaf i'ch cefn, fe welwch chi lwmp asen ar un ochr i'ch cefn. Mae hon yn ffordd hawdd iawn o wneud diagnosis o scoliosis.
Profion Delweddu
Os amheuir scoliosis ar ôl yr archwiliad cychwynnol, bydd eich meddyg yn eich atgyfeirio am belydr-X. Gall pelydr-X dynnu llun cyflawn o'ch asgwrn cefn.
Sut ydych chi'n mesur eich cefn?
Ar ôl edrych ar y pelydr-X, bydd y meddyg yn mesur gradd crymedd yr asgwrn cefn. Mae hyn yn debyg i sut roedden ni'n arfer mesur onglau yn yr ysgol gydag onglydd. Mae difrifoldeb y cyflwr yn cael ei bennu gan y mesuriad hwn.
- Os yw'n llai na 10 gradd: ni chaiff ei ystyried yn scoliosis.
- 10 - 24 gradd: Scoliosis ysgafn.
- 25 - 39 gradd: Scoliosis cymedrol.
- Uwchlaw 40 gradd: Scoliosis difrifol.
Beth yw'r triniaethau ar gyfer scoliosis?
Y peth pwysicaf i'w gofio yma yw na fydd angen triniaeth ar bawb sydd â scoliosis . Mae'r penderfyniad i drin ai peidio yn dibynnu ar sawl ffactor.
- Maint plygu'r cefn (graddau)
- Oedran y claf
- Os yw'n blentyn, am ba hyd y bydd y corff yn parhau i ddatblygu?
- P'un a yw'r tynnu'n cynyddu'n gyflym ai peidio
Gellir rhannu'r driniaeth yn ddwy brif ran.
1. Triniaeth Anlawfeddygol
Dyma'r driniaeth sy'n cael ei hargymell i lawer o bobl.
- Arsylwi: Os oes gan y plentyn ychydig bach o sciatica (llai na 25 gradd) ac mae'n dal i dyfu, bydd y meddyg yn dweud wrtho am ddod yn ôl bob 4-6 mis. Yna bydd yn cymryd pelydr-X i weld a yw'r sciatica yn gwaethygu. Os nad yw'n gwaethygu, nid oes angen triniaeth bellach.
- Brace Cefn: Ar gyfer plentyn sydd â scoliosis cymedrol (25-40 gradd) ac sy'n dal i dyfu, gall y meddyg argymell brace cefn wedi'i gynllunio'n arbennig. Bydd hyn yn helpu i atal y scoliosis rhag gwaethygu. Bydd angen gwisgo hwn am sawl awr y dydd. Er y gall fod yn anghyfforddus ar y dechrau, mae'n bwysig atal y scoliosis rhag gwaethygu.
- Therapi Corfforol: Gall therapydd corfforol ddysgu ymarferion i chi i gryfhau cyhyrau eich cefn a'ch abdomen, yn ogystal â thechnegau i gywiro'ch ystum. Gall hyn helpu i leihau poen a gwella swyddogaeth eich corff.
2. Llawfeddygaeth
Anaml y caiff llawdriniaeth ei hargymell. Cyfeirir ato,
- Os yw'r boen cefn yn ddifrifol iawn (fel arfer yn fwy na 45-50 gradd).
- Os na ellir rheoli'r cynnydd mewn pwysau gyda thriniaethau anlawfeddygol.
- Os oes gennych anhawster anadlu neu boen difrifol oherwydd yr ymestyn.
Gelwir y prif driniaeth lawfeddygol yn Ymasiad Asgwrn Cefn . Yn hyn, mae'r llawfeddyg yn uno sawl fertebra yn rhan gywasgedig yr asgwrn cefn ac yn sythu'r asgwrn cefn gan ddefnyddio gwiail a sgriwiau metel. Mae hon yn llawdriniaeth lwyddiannus.
Allwch chi wneud chwaraeon ac ymarfer corff gyda scoliosis?
Dyma gwestiwn y mae llawer o rieni a phlant yn ei ofyn.
Y newyddion da yw y gall y rhan fwyaf o bobl â scoliosis gymryd rhan mewn chwaraeon ac ymarfer corff heb unrhyw gyfyngiadau.
Mewn gwirionedd, gall bod yn gorfforol egnïol helpu i gryfhau cyhyrau eich cefn a helpu i reoli symptomau. Nid yw chwarae chwaraeon yn gwaethygu scoliosis .
Gemau ac ymarferion arbennig o dda:
- Nofio: Mae hyn yn dda iawn. Gan nad yw'r corff yn teimlo'n drwm yn y dŵr, nid oes pwysau ar y cefn. Hefyd, gan fod cyhyrau'r corff cyfan yn cael eu actifadu ar yr un pryd, mae cryfder craidd yn cynyddu'n sylweddol.
- Ymarferion ioga ac ymestyn: Mae'r rhain yn helpu i gynyddu hyblygrwydd y corff a chryfhau cyhyrau.
- Gymnasteg: Mae hyn hefyd yn datblygu hyblygrwydd a chryfder craidd.
Fodd bynnag, os yw eich plentyn wedi cael llawdriniaeth, efallai y bydd y meddyg yn ei gynghori i osgoi chwaraeon cyswllt fel rygbi, hoci a phêl-droed am gyfnod. Mae'n well ymgynghori â'ch meddyg cyn dechrau unrhyw beth.
Neges i'w Chwistrellu
- Crwm ochrol yr asgwrn cefn yw scoliosis. Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw'n gyflwr difrifol.
- Os yw ysgwyddau a chluniau eich plentyn yn ymddangos yn anwastad, neu os yw un ochr i'w gefn yn ymddangos yn ymwthio allan, ceisiwch gyngor meddygol. Po gynharaf y caiff ei ganfod, yr hawsaf yw ei drin.
- Nid oes angen llawdriniaeth ar bawb sydd â scoliosis. Nid oes angen triniaeth o gwbl ar y rhan fwyaf o bobl, neu mae brace neu ymarferion yn ddigon.
- Mae bod yn gorfforol egnïol a chwarae chwaraeon yn dda iawn ar gyfer scoliosis. Nid yw'n gwaethygu'r cyflwr.
- Os oes gennych chi neu'ch plentyn unrhyw gwestiynau neu amheuon am hyn, y peth gorau a mwyaf diogel i'w wneud yw gweld eich meddyg a siarad ag ef.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw