Ydy eich babi'n crio'n ddi-baid pan fyddwch chi'n ei adael? Gadewch i ni siarad am hyn (Pryder Gwahanu)

Ydy eich un bach yn crio tra byddwch chi'n paratoi ar gyfer gwaith yn y bore? Neu a yw'n eich dilyn chi i'r gegin neu'r ystafell ymolchi ac yn sefyll wrth y drws yn crio? Mae'n debyg eich bod chi'n gyfarwydd â'r mathau hyn o bethau. Mewn gwirionedd, mae hyn yn rhywbeth sy'n poeni llawer o famau a thadau. "Pam mae fy mabi yn gwneud hyn?", "Ydw i'n gwneud rhywbeth o'i le?" Mae'n debyg eich bod chi wedi meddwl. Ond peidiwch â phoeni. Mae hwn yn gam normal iawn o ddatblygiad babanod yn y rhan fwyaf o achosion. Gadewch i ni siarad amdano heddiw.

Yn syml, beth yw pryder gwahanu?

Pryder Gwahanu, neu fel rydyn ni'n ei ddweud yn Sinhala, "பெர்வாத்தியான் விள்ளியான்" yw pan fydd eich babi neu blentyn bach yn crio ac yn cynhyrfu pan fyddwch chi i ffwrdd oddi wrthyn nhw hyd yn oed am gyfnod byr. Mae hwn yn gam normal iawn o ddatblygiad plentyn . Fel arfer mae'n dechrau pan fydd y babi rhwng 6 a 12 mis oed. Mae'n diflannu'n raddol erbyn tua 3 oed.

Pam mae hyn yn digwydd? Meddyliwch amdano, nid oes gan y babanod ieuengaf, hyd yn oed os na allant weld rhywbeth, y gallu i ddeall ei fod yno o hyd. Mewn meddygaeth, rydym yn galw hyn yn gysyniad 'parhad gwrthrych'. Yn syml, pan fyddwch chi'n gadael yr ystafell, mae'r babi'n meddwl na fyddwch chi byth yn dod yn ôl. Felly maen nhw'n cael ofn. Pan fydd eu person amddiffynnol wedi mynd, maen nhw'n teimlo'n ansicr iawn. Dyna pam maen nhw'n crio fel 'na.

Ond wrth i'ch babi dyfu, bydd ef neu hi'n deall y byddwch chi i ffwrdd am gyfnod ac yna'n dod yn ôl. Bydd ef neu hi'n dysgu bod y gwahanu hwn yn un dros dro. Felly, os yw'ch babi'n crio pan fyddwch chi'n gadael, mae mewn gwirionedd yn arwydd o gysylltiad cryf rhyngoch chi a'ch babi . Felly peidiwch â phoeni amdano. Dim ond cyfnod yw hwn y bydd eich babi yn mynd drwyddo ar ôl ychydig.

Oes gan eich babi'r cyflwr hwn? Dyma sut i'w adnabod

Gweld a yw eich un bach yn gwneud y pethau hyn. Dyma brif symptomau Pryder Gwahanu.

Fel arfer, mae'r ymddygiadau hyn yn diflannu erbyn 2 neu 3 oed. Ond cofiwch, nid yw pob plentyn yr un fath. Gall rhai plant gymryd ychydig yn hirach i ddod allan o'r cyfnod hwn.

Pryd mae'r sefyllfa hon yn dod yn 'annormal'?

Os yw'r pryder gwahanu hwn yn parhau ar ôl i'r plentyn ddechrau yn y feithrinfa, yn enwedig os yw'n ymyrryd â gwaith ysgol y plentyn, gall fod yn rhywbeth y tu hwnt i normal.

Os yw'r cyflwr hwn yn parhau y tu hwnt i 3 oed, gall fod yn arwydd o gyflwr meddyliol o'r enw Anhwylder Pryder Gwahanu . Mae hwn yn gyflwr sy'n amhriodol ar gyfer oedran y plentyn a gall effeithio ar ei iechyd cymdeithasol a meddyliol.

Meddyliwch amdano fel hyn. Mae'n normal i'ch plentyn grio ar ddiwrnod cyntaf ysgol newydd oherwydd na allant eich gadael chi. Ond ar ôl diwrnod neu ddau, dylent ddod i arfer â'r amgylchedd newydd a rhoi'r gorau i grio. Fel arall, os ydynt yn crio bob bore am wythnosau oherwydd na allant fynd i'r ysgol, gallai fod yn arwydd o Anhwylder Pryder Gwahanu.

Sut i ddelio â hyn? Beth allwch chi ei wneud fel rhiant

Efallai y byddwch chi'n teimlo'n drist iawn pan fydd eich babi yn crio ac yn drist oherwydd na allwch chi ei adael. Ond mae yna rai pethau syml y gallwch chi eu gwneud i reoli hyn. Gall y rhain wneud yr amser hwn yn haws i'ch babi a chi.

1. Cadwch y ffarwel yn fyr ac yn gyfeillgar.

Pan fyddwch chi'n gadael eich plentyn, peidiwch ag oedi cyn ffarwelio. Bydd dweud "O, fy mab, paid â chrio" dro ar ôl tro yn gwneud y plentyn yn fwy pryderus yn unig. Yn lle hynny, dywedwch ffarwel yn fyr ac yn gariadus . Gwênwch, dywedwch "Mam, byddaf yn ôl yn syth," a rhowch gusan iddo. Bydd eich plentyn yn tawelu ar ôl i chi adael. Peidiwch â cheisio sleifio i ffwrdd. Os gwnewch chi hynny, bydd eich plentyn yn colli ymddiriedaeth ac yn dechrau bod ofn y tro nesaf y byddwch chi'n gadael.

2. Cyflwynwch y plentyn i ofalwr newydd

Os ydych chi'n gadael eich babi gyda gofalwr newydd, peidiwch â'u gadael nhw i gyd ar unwaith. Gadewch i'r gofalwr dreulio diwrnod neu ddau gyda chi. Bydd hyn yn helpu'r babi i ddod i arfer â'r person newydd a gwneud iddyn nhw deimlo'n ddiogel pan fyddwch chi i ffwrdd.

3. Gwnewch Dreialon

Cyn gadael eich plentyn ar ei ben ei hun am y diwrnod cyfan, ceisiwch ei adael am gyfnod byr, fel awr neu ddwy. Hyd yn oed os nad oes gennych drip arbennig, ewch ar drip byr, fel mynd i'r siop. Bydd hyn yn rhoi cyfle i'ch plentyn ddod i arfer â chi'n dod a mynd. A gallwch chi hefyd gymryd peth amser i chi'ch hun!

4. Sefydlwch drefn a glynu wrthi.

Dilynwch yr un drefn bob tro y byddwch chi'n gadael eich plentyn. Er enghraifft, dywedwch stori i'ch plentyn neu chwaraewch gêm cyn i chi adael. Mae'r drefn hon yn helpu'ch plentyn i wybod beth i'w ddisgwyl nesaf. Gall hyn helpu i leihau pryder.

5. Siaradwch mewn iaith y mae'r plentyn yn ei deall.

Dywedwch wrth eich plentyn pryd y byddwch chi'n ôl. Cadwch at eich gair. Yna bydd eich plentyn yn dechrau ymddiried ynoch chi. Gan nad ydyn nhw'n deall yr amser ar gloc, dywedwch bethau maen nhw'n eu deall, fel "Mam, byddaf yn dod yn ôl pan fyddwch chi'n gorffen bwyta gyda'r nos" neu "Byddaf yn dod yn ôl cyn gynted ag y byddwch chi'n deffro o gwsg." Gwnewch i'ch plentyn ddeall bod eich dod a'ch mynd yn normal a dim byd i'w ofni.

Pan fydd eich babi yn crio, efallai y byddwch chi'n meddwl mai chi sy'n ei achosi. Ond cofiwch: Nid eich bai chi yw e. Mae'r crio a'r glynu hwn yn ymddygiadau datblygiadol arferol i blant ifanc. Peidiwch â theimlo'n euog am fynd i'r gwaith neu fynd i'r ystafell ymolchi. Bydd eich babi yn tawelu ar ôl i chi adael. Dros amser, bydd yn dod i arfer â'ch presenoldeb.