Oes gennych chi wythïen boenus yn eich braich neu goes? Gadewch i ni ddysgu am Thrombofflebitis Arwynebol

Ydych chi erioed wedi sylwi bod gwythien o dan groen eich coes neu fraich yn sydyn yn mynd yn goch, yn chwyddedig, ac yn teimlo fel lwmp pan fyddwch chi'n ei chyffwrdd? Mae'n brifo ac yn teimlo ychydig yn boeth. Mae llawer o bobl yn ofni pan maen nhw'n gweld hyn, gan ddweud, "O, oes ceulad gwaed yn fy ngwythien?" Mae hwn mewn gwirionedd yn gyflwr cyffredin iawn. Rydyn ni'n siarad am y cyflwr hwn heddiw. Mewn meddygaeth, rydyn ni'n galw hyn yn thrombofflebitis arwynebol .

Yn syml, beth yw Thrombofflebitis Arwynebol?

Efallai bod yr enw hwn yn ymddangos braidd yn hir, ond mae'n hawdd iawn i'w ddeall. Gadewch i ni ei rannu'n eiriau.

• Arwynebol: Mae hyn yn golygu "ar yr wyneb." Hynny yw, ychydig o dan ein croen, ar y lefel sy'n weladwy i'r llygad.
• Thrombo: Mae hyn yn golygu ceulad gwaed.
• Fflebitis: Mae hyn yn cyfeirio at lid, neu chwyddo, gwythien.

Yn syml, Thrombofflebitis Arwynebol yw pan fydd ceulad gwaed yn ffurfio mewn gwythien ychydig o dan y croen, gan achosi i'r wythien chwyddo, fynd yn goch, ac yn boenus. Gwelir y cyflwr hwn amlaf yn y coesau a'r breichiau.

Ai DVT peryglus yw hwn? Beth yw'r gwahaniaeth rhwng y ddau?

Dyma'r cwestiwn a'r ofn mwyaf sydd gan lawer o bobl. Efallai eich bod wedi clywed am Thrombosis Gwythiennau Dwfn (DVT) . Mae hwnnw'n gyflwr difrifol. Ond mae Thrombofflebitis Arwynebol yn gyflwr gwahanol iawn, ac fel arfer nid yw mor beryglus.

Gadewch inni ddeall yn glir y gwahaniaeth rhwng y ddau hyn.

Pwy sydd fwyaf mewn perygl o gael y cyflwr hwn?

Er y gall unrhyw un ddatblygu'r cyflwr hwn, mae rhai pobl yn fwy tueddol o'i gael.

• Pobl dros 60 oed: Mae'r risg yn cynyddu gydag oedran oherwydd gwanhau waliau gwythiennau a newidiadau yng nghylchrediad y gwaed.
• Menywod sy'n feichiog neu ar ôl genedigaeth: Mae newidiadau hormonaidd a phwysau ar y gwythiennau o'r groth yn cynyddu'r risg o geuladau gwaed.
• Pobl â gwythiennau faricos: Mae ceuladau gwaed yn ffurfio'n hawdd oherwydd bod llif y gwaed yn y gwythiennau hyn yn araf.
• Pobl sydd wedi cael llawdriniaeth yn ddiweddar: Gall bod yn gaeth i'r gwely am amser hir ar ôl llawdriniaeth leihau llif y gwaed a chynyddu'r risg.
• Pobl â chlefydau fel canser a chlefyd y galon.
• Pobl â gordewdra.
• Ysmygwyr: Mae ysmygu yn niweidio pibellau gwaed ac yn cynyddu'r risg o geuladau gwaed.
• Pobl sy'n eistedd yn yr un safle am amser hir: er enghraifft, ar hediadau hir neu wrth weithio mewn swyddfa am gyfnodau hir.

Beth yw symptomau hyn?

Yn achos thrombofflebitis arwynebol, dim ond yn ardal y wythïen dan sylw y mae symptomau'n digwydd. Dychmygwch y cyflwr hwn yn digwydd ar hyd gwythïen ar y naill ochr a'r llall i'ch coes. Efallai y byddwch chi'n profi'r canlynol:

• Poen:Rydych chi'n teimlo poen yn yr ardal lle mae'r wythïen wedi'i lleoli.
• Cochni: Mae'r croen ar hyd y wythïen yn mynd yn goch. Gall edrych fel pe bai llinell goch wedi'i llunio.
• Chwyddo: Mae'r ardal yn chwyddo.
• Cynhesrwydd: Mae'r ardal yn teimlo ychydig yn gynhesach i'w chyffwrdd na mannau eraill.
• Anystwythder: Pan fyddwch chi'n cyffwrdd â'r wythïen, gall deimlo fel cwlwm neu linyn.

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Os oes gennych y symptomau hyn, mae'n well gweld meddyg. Yn enwedig,

• Os yw'r boen yn ddifrifol
• Os bydd y goes neu'r fraich gyfan yn chwyddo'n sydyn
• Os ydych chi'n cael anhawster anadlu neu boen yn y frest, ewch i adran achosion brys (ETU) ysbyty ar unwaith, gan y gallai fod yn gymhlethdod o DVT.

Beth yw'r triniaethau? Oes yna bethau y gallaf eu gwneud gartref?

Fel arfer, mae'r cyflwr hwn yn gwella ar ei ben ei hun o fewn ychydig wythnosau. Gall eich meddyg argymell rhai triniaethau syml i helpu i leihau poen a chwyddo.

1. Cywasgiad Cynnes: Mwydwch frethyn glân mewn dŵr cynnes a'i roi ar yr ardal boenus am 15-20 munud sawl gwaith y dydd. Bydd hyn yn lleihau poen a chwydd.

2. Drychiad: Os oes gennych y cyflwr hwn yn eich coesau, cadwch eich coesau wedi'u codi ar gadair arall pan fyddwch chi'n eistedd. Pan fyddwch chi'n cysgu, rhowch glustog o dan eich coesau a'u cadw'n uwch na'ch calon. Bydd hyn yn helpu i leihau chwydd.

3. Lliniarwyr poen: Efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi lliniarydd poen cyffur gwrthlidiol ansteroidaidd (NSAID) (e.e. ibuprofen). Fodd bynnag, peidiwch byth â chymryd y meddyginiaethau hyn heb ymgynghori â'ch meddyg yn gyntaf.

4. Hosanau Cywasgu: Os oes gennych y cyflwr hwn yn eich coesau, efallai y bydd eich meddyg yn argymell eich bod yn gwisgo hosanau tynn arbennig. Mae'r rhain yn rhoi pwysau ar y gwythiennau ac yn gwella llif y gwaed.

5. Cadwch yn egnïol: Cerddwch gymaint â phosibl. Mae ceuladau gwaed yn fwy tebygol o ffurfio pan fyddwch chi'n llonydd. Mae cerdded yn helpu cyhyrau eich coesau i bwmpio gwaed.

Mewn rhai achosion arbennig, er enghraifft os ydych chi eisoes wedi cael DVT, efallai y bydd eich meddyg yn penderfynu rhoi cwrs tymor byr o feddyginiaeth gwrthgeulydd i chi, sef math o feddyginiaeth sy'n teneuo'r gwaed . Ond dim ond eich meddyg all wneud y penderfyniad hwnnw.

Beth ellir ei wneud i atal y sefyllfa hon?

Mae yna ychydig o bethau syml y gallwch chi eu gwneud i atal y sefyllfa hon rhag digwydd eto.

• Peidiwch ag aros mewn un lle: Peidiwch ag eistedd na sefyll am oriau ar y tro. Codwch a cherddwch o gwmpas o leiaf unwaith yr awr.
• Ymarfer corff:Mae ymarfer corff bob dydd, fel cerdded neu nofio, yn dda iawn ar gyfer cylchrediad y gwaed.
• Rheoli eich pwysau: Wrth i bwysau eich corff gynyddu, mae mwy o bwysau'n cael ei roi ar y gwythiennau yn eich coesau.
• Osgowch ysmygu: Mae rhoi'r gorau i ysmygu yn dda iawn i'ch iechyd cyffredinol.
• Cael triniaeth ar gyfer gwythiennau faricos: Os oes gennych wythiennau faricos, siaradwch â'ch meddyg am gael triniaeth ar eu cyfer.