Ydy eich clust yn brifo drwy'r amser? Gadewch i ni ddysgu am Glust y Nofwr (Otitis Externa)!

Ydych chi erioed wedi teimlo teimlad rhyfedd, trwm, neu gosi yn eich clust ar ôl cael bath, yn enwedig ar ôl nofio mewn pwll nofio neu yn y môr? Efallai bod eich un bach bob amser yn crio ac yn gafael yn ei glust? Yna mae hyn yn rhywbeth a allai fod yn bwysig iawn i chi. Heddiw, byddwn yn siarad am gyflwr o'r enw 'Clust Nofwr' neu, fel y mae meddygon yn ei alw, 'Otitis Externa'.

Beth yw Clust y Nofwr?

Yn syml, mae Clust Nofwyr yn haint yn rhan debyg i diwb ein clust sy'n dechrau o du allan ein clust ac yn gorffen wrth y drwm clust, hynny yw, y gamlas glywedol allanol. Meddyliwch amdano fel pan fydd gennym glwyf yn rhywle ar ein croen, mae'n cael ei heintio. Yr hyn sy'n digwydd yma yw bod germau'n mynd i mewn i'r croen cain y tu mewn i gamlas y glust ac yn achosi haint. Gall hyn fod yn haint bacteriol neu'n haint ffwngaidd.

Gelwir hyn yn 'glust nofiwr' oherwydd ei fod yn fwy cyffredin mewn pobl sy'n treulio llawer o amser yn y dŵr, yn enwedig nofwyr. Fodd bynnag, gall ddigwydd i unrhyw un, nid nofwyr yn unig. Mae'r risg hon yn arbennig o uchel yn ystod tywydd poeth, pan fyddwn yn aml yn ymolchi ac yn chwarae yn y dŵr.

Y peth pwysicaf yw, os na chaiff hyn ei drin yn iawn, weithiau gall colli clyw ddigwydd, hyd yn oed colli clyw dros dro. Ond peidiwch â phoeni, y rhan fwyaf o'r amser gellir gwella'r cyflwr hwn yn llwyr gyda thriniaeth briodol. Fel arfer, mae meddygon yn rhagnodi diferion clust ar gyfer hyn.

Pa mor gyffredin yw'r cyflwr hwn?

Mae clust nofiwr yn eithaf cyffredin mewn gwirionedd. Mae arolygon yn awgrymu bod tua 10% o bobl yn yr Unol Daleithiau yn unig wedi'i gael ar ryw adeg yn eu bywydau. Er y gall ddatblygu ar unrhyw oedran, mae'n fwyaf cyffredin mewn plant rhwng 7 a 14 oed .

Beth yw symptomau Clust Nofwyr (Otitis Externa)?

Gall symptomau clust nofiwr effeithio ar rai pobl i wahanol raddau. Gall rhai pobl brofi symptomau difrifol. Gweld a yw'r symptomau hyn yn swnio'n gyfarwydd i chi:

• Teimlad o lawnder a thrymder y tu mewn i'r glust.
• Mae poen yn y glust, yn enwedig os yw'r boen yn cynyddu pan gaiff llabed y glust ei thynnu'n ôl, yn symptom allweddol.
• Gall rhai pobl gael twymyn .
• Rhyddhad hylif neu debyg i grawn o'r glust.
• Cosi difrifol y tu mewn i'r glust.
• Mae clyw ychydig yn llai, ac mae'n teimlo fel eich bod chi'n clywed yn araf (clyw mud).
• Cochni a chwydd yn y croen o amgylch y glust.
• Nodau lymff chwyddedig o amgylch y glust neu ar ben y gwddf.

Os oes gennych un neu fwy o'r symptomau hyn, mae'n debygol iawn bod gennych glust nofwr.

Pam rydyn ni'n cael clust nofiwr?

Gall fod nifer o resymau dros hyn. Ond y prif reswm yw bod dŵr yn cael ei ddal y tu mewn i gamlas y glust. Meddyliwch amdano, mae pathogenau fel bacteria a ffyngau yn hoffi tyfu mewn amgylchedd cynnes a llaith. Felly pan fydd dŵr yn cael ei ddal y tu mewn i'r glust, mae'n dod yn hafan berffaith i'r germau hyn. Maent yn setlo yno, yn lluosogi'n gyflym, ac yn achosi haint.

Fel arfer , haint bacteriol sy'n achosi hyn, yn hytrach na haint ffwngaidd. Mewn achosion prin, gall cyfuniad o sawl math o facteria achosi'r haint hwn. Y prif fathau o facteria a all achosi clust nofwyr yw `Pseudomonas aeruginosa` a `Staphylococcus aureus`. Gall y ffwng `Candida` ac `Aspergillus` ei achosi hefyd.

Pwy sydd fwyaf tebygol o ddatblygu hyn? (Ffactorau risg)

Mae rhai pobl yn fwy tebygol o ddatblygu clust nofwyr. Gweld a yw'r ffeithiau hyn yn berthnasol i chi:

• I'r rhai sydd â chyflyrau croen: Os oes gennych gyflwr croen fel ecsema neu soriasis o amgylch camlas y glust, rydych mewn mwy o berygl o ddatblygu clust nofwr.
• I'r rhai sy'n anafu eu clustiau: Pan fyddwn yn ceisio tynnu cwyr clust gyda phethau fel swabiau cotwm, blaenau pennau, pinnau bobby, a chlipiau papur , gall y croen cain y tu mewn i'r glust gael ei anafu. Mae'r anafiadau hyn yn fwy tebygol o ganiatáu i germau fynd i mewn ac achosi heintiau. Felly cofiwch, peidiwch â rhoi gwrthrychau miniog yn y glust i lanhau'r glust.
• I'r rhai sy'n byw mewn ardaloedd â hinsoddau poeth a llaith: Mae'r risg yn uwch oherwydd bod germau'n tyfu'n haws mewn amgylcheddau o'r fath.
• I'r rhai sydd â chwyr clust isel: Mae cwyr clust yn sylwedd amddiffynnol naturiol sy'n amddiffyn ein clustiau rhag bacteria a ffwng. Os cawn ddŵr yn ein clustiau'n aml, neu os ydym yn tynnu gormod o gwyr clust wrth lanhau ein clustiau, gellir colli'r amddiffyniad hwn a gall heintiau ddatblygu.
• I'r rhai sy'n nofio mewn dŵr aflan: Er ei bod hi'n bosibl cael eich heintio o bwll nofio, mae'r risg yn uwch wrth nofio mewn cyrff dŵr naturiol fel llynnoedd, pyllau, afonydd, nentydd a'r cefnfor . Mae hyn oherwydd y gall y dŵr yn y mannau hyn gynnwys mwy o germau na phwll nofio glân.
• I'r rhai sy'n defnyddio clustffonau neu gymhorthion clyw yn aml: Os na chânt eu glanhau'n iawn, gall baw a germau gronni ac achosi heintiau clust.

Pa gymhlethdodau all ddigwydd os na chaiff ei drin?

Y rhan fwyaf o'r amser, mae clust nofiwr yn gyflwr y gellir ei drin os caiff ei drin yn gyflym. Fodd bynnag, weithiau, yn enwedig os na chaiff ei drin neu os caiff ei ohirio, gall cymhlethdodau ddigwydd. Mae'r rhain yn brin iawn, ond mae'n bwysig bod yn ymwybodol ohonynt.

• Heintiau clust cronig:Os yw clust nofiwr yn parhau am fwy na thri mis, fe'i hystyrir yn haint cronig. Os yw bacteria a ffwng yn cyfuno i ffurfio haint, gall hyn ddigwydd i bobl â chyflyrau croen neu'r rhai sydd ag adwaith alergaidd i feddyginiaethau clust.
• Cellulitis (haint meinweoedd dyfnach y croen): Yn anaml iawn, gall yr haint clust hwn ledaenu i'r meinweoedd dyfnach o dan y croen.
• Difrod i'r asgwrn neu'r cartilag (osteomyelitis cynnar): Mae hwn hefyd yn gymhlethdod prin iawn. Gall yr haint clust ddod yn ddifrifol a lledaenu i'r cartilag a'r asgwrn cyfagos. Mae pobl â systemau imiwnedd gwan mewn mwy o berygl.
• Osteomyelitis gwaelod y benglog datblygedig: Os yw'r haint clust yn lledaenu ymhellach ac yn cyrraedd yr esgyrn wrth waelod y benglog, gall effeithio ar nerfau cyfagos, yr ymennydd, a rhannau eraill o'r corff. Mae clust nofiwr yn brin, ond os yw'n digwydd, gall fod yn fygythiad i fywyd.

Peidiwch â phoeni! Mae'r cymhlethdodau difrifol hyn yn brin iawn, yn enwedig os ceisiwch sylw meddygol cyn gynted ag y byddwch yn dechrau profi symptomau. Dyna pam ei bod hi'n bwysig gweld meddyg ar unwaith, hyd yn oed os mai dim ond peth bach ydyw.

Sut mae meddyg yn adnabod hyn?

Pan ewch chi i weld meddyg, byddan nhw'n archwilio'ch clust yn ofalus yn gyntaf. Byddan nhw'n chwilio am gochni, chwydd, neu arwyddion eraill o ddifrod. Os oes unrhyw ollyngiad o'ch clust, gallant gymryd sampl ohono a'i anfon i labordy i ddarganfod yn union beth sy'n achosi'r haint. Mae hyn oherwydd nad yw'r feddyginiaeth rydych chi'n ei defnyddio ar gyfer haint ffwngaidd yr un fath â'r feddyginiaeth rydych chi'n ei defnyddio ar gyfer haint bacteriol. Felly, mae'n bwysig gwybod yr union achos dros driniaeth.

Peidiwch â drysu Clust Nofwyr â Haint y Glust Ganol!

Weithiau, gellir drysu clust nofiwr â chyflwr clust cyffredin arall mewn plant ifanc, sef haint y glust ganol (Haint y Glust Ganol neu Otitis Media) . Fel arfer, bydd gan blentyn sydd â haint y glust ganol boen yn y glust sy'n gwaethygu pan fyddant yn gorwedd i lawr. Gallant hefyd brofi symptomau fel chwydu, dolur rhydd, a cholli archwaeth.

Mae'r ddau gyflwr yn cael eu trin yn wahanol. Ni fydd yr un feddyginiaeth ar gyfer clust nofiwr yn gweithio ar gyfer haint yn y glust ganol, ac i'r gwrthwyneb. Dyna pam ei bod hi'n bwysig gweld meddyg i gael diagnosis cywir.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer Clust Nofwyr?

Yn amlaf, mae meddygon yn rhagnodi diferion clust i glirio'r haint hwn. Yn dibynnu ar eich cyflwr, gallant argymell y meddyginiaethau canlynol:

• Diferynnau clust sy'n cynnwys gwrthfiotigau: Lladd bacteria.
• Diferynnau clust gwrthffyngol: Ymladd ffwng.
• Meddyginiaethau clust sy'n cynnwys steroidau:Lleihau chwydd a phoen.

Mae'n bwysig iawn defnyddio'r feddyginiaeth glust hon yn union fel mae eich meddyg yn dweud wrthych, am yr holl gyfnod o amser. Peidiwch â stopio hanner ffordd drwodd.

Hefyd, i leihau poen, gallwch gymryd poenladdwyr fel asetaminoffen (e.e. Tylenol®) neu ibuprofen (e.e. Advil®) fel y'i rhagnodir gan eich meddyg.

Beth fydd yn digwydd ar ôl y driniaeth?

Mae clust nofiwr fel arfer yn gyflwr hunangyfyngol sy'n datrys gyda thriniaeth. Yn y rhan fwyaf o achosion, bydd yr haint yn diflannu'n llwyr o fewn wythnos. Fodd bynnag, os na chaiff ei drin, gall cymhlethdodau fel lledaeniad yr haint ddigwydd, fel y soniwyd yn gynharach. Yn yr achos hwnnw, efallai y bydd angen i chi ddefnyddio gwrthfiotigau neu wrthffyngolion cryfach.

A fydd hyn yn gwella'n awtomatig?

Na, nid yw. Mae clust nofiwr yn haint yn y gamlas glust. Os na chaiff ei drin, ni fydd yn gwella ar ei ben ei hun. Os na chaiff ei drin, gall yr haint ledaenu i waelod y benglog, yr ymennydd, neu'r nerfau cranial.

Gan y gall yr haint ledaenu y tu hwnt i gamlas y glust, mae'n well gweld meddyg cyn gynted ag y byddwch yn sylwi ar symptomau ac yn dechrau triniaeth. Gorau po gyntaf y cewch driniaeth, y cyflymaf y byddwch yn gwella.

Sut i atal clust nofwyr?

Oes, mae yna bethau y gallwn ni eu gwneud i atal hyn. Y prif beth yw cadw ein clustiau mor sych â phosibl.

Dilynwch yr awgrymiadau hyn i leihau eich risg ymhellach:

• Lleihewch ymdrochi a nofio mewn dŵr budr cymaint â phosibl.
• Peidiwch â rhoi unrhyw beth, gan gynnwys swabiau cotwm, i mewn i gamlas y glust. Mae'r croen y tu mewn i'r glust yn dyner iawn. Os caiff ei anafu, gall gael ei heintio'n hawdd.
• Os bydd dŵr yn mynd i mewn i'ch clust wrth ymolchi neu nofio, trowch eich pen i'r ochr a thynnwch y glust yn ysgafn o ochr i ochr i adael i'r dŵr ddraenio allan.
• Sychwch eich clustiau'n drylwyr ar ôl ymolchi, nofio, neu fod mewn dŵr. Gallwch wneud hyn gyda thywel glân neu drwy eu sychu'n ysgafn gyda sychwr gwallt ar osodiad isel.
• Wrth gael cawod, gallwch chi roi peli cotwm yn eich clustiau i leihau'r risg o ddŵr yn mynd i mewn i'ch clustiau.
• Defnyddiwch blygiau clust wrth nofio neu yn y dŵr.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os byddwch chi'n datblygu unrhyw un o'r symptomau a grybwyllwyd yn flaenorol o glust nofiwr (megis poen yn y glust, rhyddhau o'r glust, cosi, neu golli clyw), ewch i weld meddyg ar unwaith.

Os ydych chi eisoes wedi cael diferion clust wedi'u rhagnodi gan feddyg ar gyfer clust nofwyr, ac nad yw'ch symptomau'n gwella ar ôl tua 10 diwrnod, ewch i weld eich meddyg eto. Efallai y bydd angen rhoi meddyginiaeth gryfach i chi.

Yn olaf, ychydig o bethau i'w cofio

Cyn i chi fynd i bwll nofio, llyn, neu fôr, cymerwch ychydig o ofal ychwanegol o'ch clustiau. Os ydych chi'n teimlo poen neu gosi yn eich clustiau ar ôl dod allan o'r dŵr, peidiwch â'i ddiystyru fel rhywbeth normal, ond dywedwch wrth feddyg. Gall ef neu hi ragnodi meddyginiaeth clust i chi a fydd o gymorth. Dylai eich symptomau ddiflannu mewn tua wythnos. Cofiwch, nid yw clust nofwyr yn gyflwr difrifol os caiff ei gydnabod a'i drin yn gynnar. Felly peidiwch â chynhyrfu, ceisiwch gyngor meddygol yn gyflym. Dymunaf wellhad buan i chi!

` Clust nofiwr, otitis externa, heintiau clust, poen clust, dŵr yn y glust, nofio, meddyginiaeth clust