Dolur gwddf, poen wrth lyncu, anhawster siarad... Rydym i gyd wedi profi hyn. Mae dolur gwddf yn beth anghyfforddus iawn. Yn syml, mae'n digwydd pan fydd cefn ein gwddf, y ffaryncs, yn mynd yn llidus. Yn union fel yr annwyd cyffredin, mae'r rhan fwyaf o ddolur gwddf yn cael eu hachosi gan firws. Felly fel arfer mae'n diflannu ar ei ben ei hun mewn ychydig ddyddiau. Ond weithiau gall hefyd gael ei achosi gan haint bacteriol.
Beth sy'n achosi dolur gwddf?
Gadewch i ni siarad yn gyntaf am sut mae hyn yn digwydd. Y ddau brif achos yw firysau a bacteria.
- Heintiau Firaol: Dyma'r math mwyaf cyffredin o haint yn ein plith. Yr un firysau sy'n achosi annwyd a ffliw sy'n gyfrifol am hyn. Ni fydd gwrthfiotigau'n helpu gyda dolur gwddf a achosir gan haint firaol. Rhaid i system imiwnedd ein corff wella ei hun. Fel arfer, pan mae'n oer, rydym yn aros dan do yn amlach, felly mae'r firysau hyn yn lledaenu'n haws. Maent yn cael eu lledaenu trwy ddiferion sy'n cael eu rhyddhau i'r awyr pan fyddwn yn pesychu neu'n tisian.
- Heintiau Bacteriol: Mae hyn ychydig yn wahanol. “Gwddf strep” yw’r enw a roddir i’r math hwn o haint bacteriol. Y bacteria “Streptococcus pyogenes” yw’r achos. Yn yr achos hwn, dylech chi gymryd gwrthfiotigau a ragnodir gan eich meddyg yn bendant.
Yn ogystal â'r ddau brif achos hyn, mae sawl achos arall o ddolur gwddf.
| Rheswm | Esboniad syml |
|---|---|
| adlif asid | Gall asid stumog achosi teimlad llosgi ym meinweoedd cain y gwddf. |
| Alergeddau | Gall alergeddau i bethau fel llwch, paill, a dandruff anifeiliaid achosi gwddf cosi a dolurus. |
| Aer sych | Yn enwedig wrth aros mewn ystafelloedd â chyflyru aer, gall y lleithder isel yn yr awyr achosi gwddf sych a dolurus. |
| Ysmygu a mwg | Gall anadlu pethau fel ysmygu, gwacáu cerbydau a chemegau achosi llid yn y gwddf. |
| Dolur cyhyrau yn y gwddf | Pan fyddwch chi'n sgrechian neu'n canu am amser hir, gall y cyhyrau yn eich gwddf fynd yn flinedig ac yn boenus. |
| Cyflyrau meddygol eraill | Gall dolur gwddf hefyd fod yn symptom o gyflyrau difrifol, fel haint HIV a chanser y gwddf. |
Symptomau eraill sy'n cyd-fynd â dolur gwddf
Yn ogystal â dolur gwddf, efallai y bydd gennych y symptomau hyn hefyd:
- Poen a gwendid y corff
- Peswch
- Twymyn
- Cur pen
- Crygedd
- Chwydd y tonsiliau
- Sotu
- Crafiadau
- Anhawster llyncu
- Nodau lymff chwyddedig yn y gwddf
- Chwydu
Yn benodol, cofiwch y gall dolur gwddf hefyd fod yn symptom o COVID-19. Fodd bynnag, nid yw mor gyffredin â thwymyn a pheswch. Os oes gennych symptomau COVID-19 neu os ydych wedi bod mewn cysylltiad agos â rhywun sydd â'r cyflwr, gwnewch yn siŵr eich bod yn cael prawf ac yn hunan-gwarantîn nes i chi gael eich canlyniadau.
Pa driniaethau y gellir eu gwneud gartref?
Y newyddion da yw bod yna lawer o feddyginiaethau cartref syml ar gyfer dolur gwddf cyffredin a achosir gan firws. Gadewch i ni edrych ar beth ydyn nhw.
1. Cael digon o orffwys ac yfwch hylifau.
Mae gorffwys yn bwysig iawn i'r corff ar yr adeg hon. Hefyd, yfwch ddiodydd cynnes fel dŵr, dŵr poeth, coriander, te sinsir yn rheolaidd. Mae hyd yn oed yfed rhywbeth fel cawl cyw iâr yn dda iawn. Bydd y rhain yn atal dadhydradu ac yn cadw'r gwddf yn llaith. Fodd bynnag , nid yw pethau fel coffi ac alcohol yn dda o gwbl ar yr adeg hon , oherwydd gallant ddadhydradu'r corff hyd yn oed yn fwy.
2. Garglwch â dŵr halen
Mae hwn yn ddull effeithiol iawn y mae llawer o bobl yn ei adnabod. Toddwch hanner llwy de o halen mewn cwpan o ddŵr poeth a garglwch ag ef. Gwnewch hyn sawl gwaith y dydd. Yr hyn sy'n digwydd yma yw bod yr halen yn tynnu hylif o'r meinweoedd chwyddedig yn y gwddf, gan helpu i olchi'r firws allan. Mae hefyd yn helpu i lacio'r mwcws yn y gwddf.
3. Lliniarwyr poen a losin
Os yw'r boen yn annioddefol, gallwch ddefnyddio lleddfu poen dros y cownter fel ibuprofen neu asetaminoffen. Mae chwistrellau dideimlad ar gael hefyd. Fodd bynnag, mae'n well ymgynghori â'ch meddyg cyn cymryd unrhyw feddyginiaeth.
Gall sugno losin ar gyfer dolur gwddf hefyd roi rhyddhad. Mae'r menthol yn y losin hyn yn fferu'r gwddf dros dro ac yn lleihau poen.
4. Mêl - perlysieuyn naturiol
Ydy, mae mêl yn feddyginiaeth wych ar gyfer dolur gwddf. Mae gan fêl briodweddau gwrthlidiol a gwrthficrobaidd . Bydd yfed cwpan o ddŵr poeth gyda llwy de o fêl ac ychydig ddiferion o leim yn rhoi rhyddhad mawr.
Rhybudd: Peidiwch â rhoi mêl i fabanod o dan flwydd oed am unrhyw reswm . Gall mêl weithiau gynnwys sborau o'r bacteria `(Clostridium)`. Os bydd y rhain yn mynd i mewn i gorff y babi, gall clefyd peryglus o'r enw `(botwliaeth babanod)` ddigwydd.
5. Ychwanegu lleithder i'r awyr
Os yw'r aer yn yr ystafell yn sych, gall wneud eich gwddf hyd yn oed yn fwy dolurus. Os gallwch chi, defnyddiwch leithydd. Fel arall, gall troi'r tap dŵr poeth ymlaen yn yr ystafell ymolchi ac anadlu'r stêm i mewn am ychydig funudau hefyd helpu.
Pryd ddylech chi weld meddyg?
Er y bydd dolur gwddf firaol cyffredin yn diflannu o fewn ychydig ddyddiau, dylech chi weld meddyg yn bendant os byddwch chi'n datblygu symptomau penodol. Gallai'r rhain fod yn arwyddion o haint bacteriol, fel gwddf strep.
| Symptomau sydd angen sylw meddygol ar unwaith | |
|---|---|
| 🌡️ Twymyn | Cael twymyn uchel. |
| 🔴 Chwydd a chochni'r tonsiliau | Mae'r tonsiliau'n goch, wedi chwyddo, ac efallai bod smotiau gwyn yn weladwy. |
| 😣 Anhawster llyncu | Os na allwch lyncu hyd yn oed diferyn o boer oherwydd poen difrifol. |
| Nodau lymff chwyddedig | Chwyddo'r nodau lymff ym mlaen y gwddf. |
| 👄 Smotiau coch ar y geg | Mae smotiau coch bach yn ymddangos ar do'r geg. |
Mewn achosion o'r fath, bydd y meddyg yn cymryd swab o gefn eich gwddf ac yn ei brofi i weld a yw'n haint bacteriol. Os felly, bydd yn rhagnodi gwrthfiotigau am tua 10 diwrnod. Hyd yn oed os ydych chi'n teimlo'n well mewn dau neu dri diwrnod, mae'n bwysig gorffen y cwrs cyfan o feddyginiaeth a ragnodir.
Sut i ofalu am blant bach?
Gellir gwneud llawer o'r pethau a wneir i oedolion i blant ifanc hefyd.
- Rhoi hylifau poeth (e.e. cawl).
- Bwyta ciwbiau iâ neu pops iâ.
- Garglwch â dŵr halen (os gall y plentyn wneud hynny).
- Rhoi losin i blant dros 4 oed i sugno.
Ond mae angen i chi fod yn ofalus iawn wrth roi meddyginiaeth i blant:
- Peidiwch byth â rhoi aspirin i blant.
- Dim ond asetaminoffen (e.e. paracetamol) y gellir ei roi i fabanod o dan 6 mis oed.
- Gellir rhoi lleddfu poen pediatrig i blant dros 6 mis oed fel `(Acetaminophen)` neu `(Ibuprofen)`.
- Peidiwch â rhoi unrhyw feddyginiaeth peswch na annwyd i blant dan 4 oed heb gyngor meddygol. Ar gyfer plant dros 4 oed, ymgynghorwch â'ch meddyg a rhowch y dos priodol ar gyfer pwysau ac oedran y plentyn.
Pryd ddylech chi fynd i'r Uned Triniaeth Frys (ETU)?
Os oes gennych chi neu'ch plentyn unrhyw un o'r symptomau difrifol canlynol, ewch i Adran Achosion Brys (ETU) ysbyty ar unwaith.
- Os oes gennych anhawster difrifol i anadlu neu lyncu .
- Os oes gormod o boeri o'r geg.
- Os yw'n anodd siarad.
- Os oes gormod o boen i droi'r gwddf (yn enwedig i blant).
Neges i'w Chwistrellu
- Firysau sy'n achosi'r rhan fwyaf o ddolur gwddf, felly ni fydd gwrthfiotigau'n helpu.
- Fel arfer, mae dolur gwddf yn gwella ar eu pen eu hunain o fewn 4-5 diwrnod.
- Gall meddyginiaethau cartref syml fel gorffwys, yfed hylifau cynnes, garglo â dŵr halen a mêl roi rhyddhad mawr.
- Os oes gennych symptomau fel twymyn uchel, anhawster llyncu, neu wddf chwyddedig, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg.
- Osgowch roi mêl i fabanod o dan flwydd oed. Byddwch yn ofalus iawn ynglŷn ag oedran a dos wrth roi meddyginiaeth i blant.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw