Pam rydyn ni'n crio? Popeth am ddagrau mewn termau syml!

Ydych chi erioed wedi meddwl beth yw'r dagrau hyn a pham rydyn ni'n crio? Weithiau rydyn ni'n crio pan rydyn ni'n teimlo'n drist, yn hapus, neu pan fydd rhywbeth yn digwydd i'n llygaid, iawn? Mae'r dagrau hyn mewn gwirionedd yn beth gwerthfawr iawn sy'n amddiffyn ac yn maethu ein llygaid. Heddiw, byddwn ni'n siarad am lawer o bethau efallai nad ydych chi'n eu gwybod am y dagrau hyn.

Beth yw dagrau? Beth yw eu pwysigrwydd?

Yn syml, mae dagrau yn hylif clir, ychydig yn hallt a gynhyrchir gan chwarennau yn rhan uchaf eich llygaid. Maent yn cynnwys dŵr, ychydig o olew, a mwcws yn bennaf. Mae'r dagrau bach hyn yn gwneud llawer mwy o waith nag y gallech feddwl.

Dychmygwch pa mor sych fyddai ein llygaid heb ddagrau. Mae gan ddagrau sawl prif swyddogaeth:

• Cadw eich llygaid yn llaith: Mae dagrau yn cadw wyneb eich llygaid yn llaith ac yn iach, fel dŵr ar goeden.
• Diogelu'r llygaid: Mae dagrau'n golchi baw a malurion o'ch llygaid ac yn eu hamddiffyn rhag germau fel bacteria. Mae dagrau hefyd yn helpu i amddiffyn y gornbilen, y rhan dryloyw o'r llygad sy'n gorchuddio rhan wen y llygad.
• Eich helpu i weld yn glir: Onid yw'n anhygoel? Mae dagrau mewn gwirionedd yn eich helpu i weld yn glir. Mae'r ffilm dagrau hon yn helpu i ganolbwyntio golau o'r tu allan yn iawn.
• Lleddfu Emosiynau: Mae'r dagrau rydyn ni'n eu gollwng pan rydyn ni'n crio yn cynnwys niwrodrosglwyddyddion penodol, fel asetylcholin . Dywedir bod y rhain yn eich helpu i reoli eich emosiynau a thawelu eich meddwl.
• Cyfleu ein teimladau i eraill: Mae crio, hynny yw, tywallt dagrau, yn normal i fynegi amrywiol emosiynau, fel tristwch a hapusrwydd.

Efallai nad ydych chi'n meddwl llawer am ddagrau, ond maen nhw'n bwysig iawn ar gyfer iechyd eich llygaid. Nid dim ond ar gyfer crio y mae dagrau. Os oes problem gyda'ch dagrau, gall arwain at amrywiol gyflyrau llygaid. Os oes gennych lygaid sych neu os ydych chi'n teimlo bod eich llygaid yn dyfrio'n gyson, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld arbenigwr gofal llygaid . Yna gallant ddarganfod beth sy'n bod ar eich llygaid a darparu'r driniaeth angenrheidiol.

Pa fathau o ddagrau sydd yna?

Wyddoch chi, dydy eich llygaid ddim bob amser yn cynhyrchu'r un math o ddagrau. Mae tri math o ddagrau. Mae gan bob math swyddogaeth benodol.

1. Dagrau sylfaenol: Dyma sy'n helpu i gadw'ch llygaid yn llaith. Mae'ch llygaid yn cynhyrchu ychydig bach o'r dagrau hyn yn gyson. Maent yn maethu ac yn amddiffyn y gornbilen. Dyma'r lefel sylfaenol o ddagrau sydd bob amser yn bresennol yn y llygad ac nad ydynt yn draenio allan o'r llygad. Mae'r dagrau hyn yn golchi baw a malurion sy'n mynd i mewn i'r llygad, ac maent hefyd yn eich helpu i weld yn glir.

2. Dagrau adlewyrchol:Mae'r rhain yn digwydd oherwydd rhyw ysgogiad corfforol. Meddyliwch amdano, pan fyddwch chi'n torri winwns, pan fydd mwg yn mynd i'ch llygaid, pan fydd llwch yn disgyn, mae dagrau'n dod allan ar unwaith, iawn? Dyna beth yw'r dagrau adlewyrchol hyn. Eu swyddogaeth yw golchi sylweddau niweidiol o'r llygaid yn gyflym. Mae'r dagrau hyn hyd yn oed yn cynnwys gwrthgyrff a all ymladd bacteria.

3. Dagrau emosiynol: Mae'r dagrau hyn yn cael eu tywallt pan fyddwn yn profi emosiynau cryf fel tristwch, hapusrwydd eithafol, neu alar. Mae gwyddonwyr yn dal i astudio union swyddogaeth y dagrau emosiynol hyn. Fodd bynnag, credir ar hyn o bryd eu bod yn helpu i ryddhau hormonau straen o'r corff ac yn cryfhau cysylltiadau cymdeithasol rhwng pobl.

Beth sy'n achosi'r dagrau?

Mae cyfansoddiad dagrau braidd yn debyg i'n poer. Er eu bod yn bennaf yn ddŵr, maent hefyd yn cynnwys electrolytau , sef halwynau, lipidau (olewau), ac ensymau . Mae gan bob diferyn deigryn y mae eich llygaid yn ei gynhyrchu dair haen. Mae'r tair haen hyn yn cyfuno i ffurfio'r ffilm ddagrau .

• Haen olewog allanol: Yr haen hon sy'n cadw wyneb y ffilm ddagrau yn llyfn, gan ganiatáu ichi weld yn glir drwyddi. Dyma hefyd sy'n atal y ddwy haen arall rhag sychu'n rhy gyflym.
• Haen ddyfrllyd ganol: Dyma'r haen fwyaf trwchus, ac mae'n cynnwys y mwyaf o ddŵr. Dyma sy'n cadw'ch llygaid yn llaith ac yn maethu meinweoedd y llygad. Mae hefyd yn atal bacteria rhag mynd i mewn ac yn amddiffyn y gornbilen.
• Haen mwcws fewnol: Mae'r haen hon yn helpu'r ffilm dagrau gyfan i lynu wrth wyneb y llygad.

Pam mae dagrau'n blasu'n hallt?

Y rheswm pam mae dagrau'n blasu'n hallt yw eu bod yn cynnwys electrolytau, neu ïonau halen, fel sodiwm, potasiwm, calsiwm a magnesiwm. Mae pob un o'ch dagrau'n cynnwys tua 0.3 miligram o halen.

Sut mae dagrau'n dod i fodolaeth? Ble maen nhw'n ffurfio?

Cynhyrchir dagrau gan chwarennau o'r enw chwarennau Meibomiaidd , celloedd Goblet, a chwarennau Lacrimal yn bennaf, sydd wedi'u lleoli ar du allan eich llygaid. Mae'r rhain yn perthyn i'r math o chwarennau alldarddol . Defnyddir y term meddygol "lacrimation" i ddisgrifio dagrau oherwydd y chwarennau lacrimal.

Pan fyddwch chi'n cau eich llygaid, mae dagrau'n lledaenu ar hyd eich llygaid. Yna, maen nhw'n teithio i lawr y dwythellau dagrau ac yn casglu yng nghefn eich trwyn. Yno, maen nhw naill ai'n anweddu neu'n cael eu hail-amsugno'n ôl i'ch corff.

Beth yw'r cyflyrau cyffredin sy'n gysylltiedig â dagrau?

Mae cyflyrau sy'n gysylltiedig â dagrau fel arfer yn achosi naill ai gostyngiad mewn cynhyrchu dagrau neu gynnydd mewn cynhyrchu dagrau. Neu gall dagrau ddraenio'n rhy gyflym neu'n rhy araf. Dyma rai o'r cyflyrau sy'n effeithio ar gynhyrchu dagrau:

• Llygad sych: Os oes gennych lygad sych, efallai y byddwch chi'n teimlo fel pe bai rhywbeth wedi'i glymu yn eich llygad ac na fydd yn dod allan. Efallai y bydd eich llygad yn teimlo'n graeanog, yn grafu, neu'n llidus. Efallai y byddwch chi hefyd yn teimlo teimlad llosgi neu sensitifrwydd i'r tu allan.
• Dwythell dagrau wedi'i blocio: Gall symptomau hyn gynnwys llygaid dyfrllyd ac amrannau neu amrannau cramennog. Efallai y cewch eich temtio i rwbio'ch llygaid neu'r ardal o amgylch y ddwythell dagrau wedi'i blocio, a all achosi cochni a chwyddo.
• Epiphora (llygaid dyfrllyd): Mae dagrau'n rhedeg i lawr eich wyneb, neu gall eich llygaid deimlo'n ddyfrllyd, hyd yn oed pan nad ydych chi'n crio nac yn gwenu. Gall hwn fod yn gyflwr dros dro, ond gall hefyd fod yn arwydd o haint llygaid difrifol neu ddwythellau dagrau wedi'u blocio.
• Dacryocystitis: Gall y cyflwr hwn achosi symptomau fel poen yn y llygaid, chwyddo o amgylch y llygad, cochni, neu dywyllu'r croen. Mae hwn yn haint yn y sac dagrau.

Pwysig: Os oes gennych y symptomau hyn, mae'n well gweld offthalmolegydd yn bendant i gael cyngor.

Profion iechyd llygaid

Bydd offthalmolegydd yn archwilio'ch llygaid yn ofalus. Yn ogystal, mae sawl prawf arall y gallent eu defnyddio:

• Archwiliad lamp hollt: Yn y prawf hwn, mae meddygon yn gwirio faint o ddagrau mae eich llygaid yn eu cynhyrchu. Maent yn tywynnu golau i'ch llygaid ac yn eu harchwilio gyda microsgop.
• Prawf Schirmer: Mae hwn hefyd yn mesur eich cynhyrchiad dagrau. Mae'r meddyg yn gosod stribed bach o bapur o dan eich amrant, ar hyd yr ymyl, am ychydig funudau. Yna mae eich llygad yn cynhyrchu dagrau, ac mae'r meddyg yn mesur faint o ddagrau trwy fesur pa mor wlyb yw'r stribed o bapur.
• Prawf amser torri dagrau (TBUT): Mae'r prawf hwn yn caniatáu i'ch meddyg weld pa mor gyflym y mae eich dagrau'n anweddu. Maent yn rhoi llifyn arbennig yn eich llygad ac yn edrych o dan ficrosgop i weld pa mor hir y mae eich ffilm dagrau'n aros yn sefydlog.

Triniaethau ar gyfer problemau dagrau

Mae yna lawer o opsiynau triniaeth ar gyfer cyflyrau sy'n gysylltiedig â dagrau. Gall y rhain amrywio o ddiferion llygaid, gwrthfiotigau , ac weithiau llawdriniaeth. Eich meddyg yw'r person gorau i ddweud wrthych pa opsiynau triniaeth sydd orau i chi a'ch cyflwr.

Sut i gadw'ch llygaid yn llaith ac yn iach?

Mae'n bwysig gweld offthalmolegydd yn rheolaidd i gadw'ch llygaid yn iach. Ond mae yna lawer o bethau eraill y gallwch chi eu gwneud i gadw'ch llygaid yn llaith ac yn iach:

• Amddiffynwch eich llygaid mewn ardaloedd gwyntog: Os ydych chi'n byw neu'n teithio'n aml mewn ardal wyntog, gwisgwch sbectol haul lapio sy'n gorchuddio'r ddau lygad. Gall hyn helpu i leihau'r risg o ddifrod gwynt a sychder i'ch llygaid.
• Osgowch fwg sigaréts: Gall mwg sigaréts waethygu llygaid sych. Hefyd, mae ysmygwyr yn fwy tebygol o ddatblygu llygaid sych.
• Rhowch seibiant i'ch llygaid a chofiwch gau'ch llygaid yn rheolaidd: Pan fyddwch chi'n gweithio ar y cyfrifiadur, yn darllen llyfrau, neu'n gwylio'r teledu, gall eich llygaid fynd yn sych oherwydd eich bod chi fel arfer yn cau'ch llygaid yn llai aml. Felly cymerwch seibiant byr bob hyn a hyn a rhowch seibiant i'ch llygaid. Mae cau'ch llygaid yn helpu'ch llygaid i adennill y lleithder maen nhw wedi'i golli.
• Defnyddiwch ddagrau artiffisial: Gallwch brynu'r rhain dros y cownter mewn fferyllfa. Gallwch eu defnyddio unrhyw bryd y mae angen i chi gadw'ch llygaid yn faethlon ac yn llaith.
• Gofalwch am eich amrannau: Rhowch gynnig ar roi cywasgiad cynnes ar eich llygaid i helpu i ryddhau olew o'r chwarennau yn eich amrannau. Gall hyn wella ansawdd eich dagrau.

Yn olaf, beth i'w gofio

Er y gallech feddwl am ddagrau fel ymateb i emosiynau yn unig, mewn gwirionedd maent yn darian amddiffynnol sy'n llifo'n gyson dros eich llygaid. Mae'r arwyr tawel hyn yn golchi malurion i ffwrdd, yn ymladd heintiau, ac yn cadw'ch golwg yn glir.

Felly, os oes gennych lygaid sych, llidus, neu ddyfrllyd yn gyson, ewch i weld arbenigwr llygaid yn bendant. Gallai fod yn arwydd o broblem y gellir ei thrin gyda'ch dagrau.

` Dagrau, iechyd llygaid, llygaid sych, dwythellau dagrau, clefydau llygaid, amddiffyn llygaid, offthalmolegydd