A yw'n arfer gennych chi anfon neges destun wrth yrru? (Tynnu sylw Dyfais Symudol) Dysgwch am y peryglon hyn!

Ydych chi erioed wedi tecstio ar eich ffôn wrth gerdded, neu ar y bws neu'r trên? Efallai eich bod chi'n meddwl, "O, beth yw hynny, fe wnaf hyn a hyn tra byddaf yn gwneud pethau eraill." Ond beth sy'n digwydd mewn gwirionedd i'n sylw pan fyddwn yn tecstio? A allai hyn fod yn fwy peryglus nag yr ydym yn ei feddwl? Heddiw, byddwn yn siarad am hyn.

Pam mae hi'n anodd i'r ymennydd wneud dau beth ar unwaith?

Yn syml, ni waeth pa mor ifanc neu pa mor glyfar ydym ni, mae gan ein hymennydd amser caled yn amldasgio . Meddyliwch amdano, pan fyddwch chi'n teipio testun, rydych chi'n meddwl am yr hyn rydych chi'n ei ysgrifennu, yn gwylio'ch bysedd yn symud ar y bysellfwrdd, ac yn darllen y neges sy'n dod i mewn. Tra byddwch chi'n gwneud hyn i gyd, rydych chi'n colli trywydd ar yr hyn rydych chi'n ei wneud mewn gwirionedd a ble rydych chi'n mynd.

Dyma beth rydyn ni'n ei alw'n 'amldasgio'. Ond pan fyddwch chi'n gwneud yr 'amldasgio' hwn, yn enwedig pan fyddwch chi'n gwneud dau dasg sy'n gofyn am lawer o sylw ar unwaith, mae'r sylw rydych chi'n ei roi i un dasg yn lleihau'n anochel. Mae rhai pobl yn dweud, "Gallaf 'anfon neges destun' heb edrych ar y 'bysellbad'." Efallai bod hynny'n wir. Ond hyd yn oed felly, mae'ch ymennydd yn ceisio gwneud dau beth ar unwaith. Yna mae'r sylw rydych chi'n ei roi i un yn lleihau'n anochel. Weithiau gelwir hyn yn '(Newid Gwybyddol)' , sy'n golygu bod yr ymennydd yn newid o un dasg i'r llall yn gyflym, ond nid yw'n gwneud y ddwy ar yr un pryd, gyda'r un sylw. Mae fel ceisio dal dau fanana ar unwaith a'r ddwy yn cwympo i'r llawr.

Peth arall yw pan fyddwch chi'n 'tecstio', rydych chi'n colli'ch ffocws ar yr hyn sy'n digwydd o'ch cwmpas. Dychmygwch, rydych chi'n cerdded adref ar eich pen eich hun yn y nos. Pa mor bwysig yw hi i fod yn ymwybodol o'ch amgylchoedd ar adeg o'r fath, iawn? Ond os ydych chi'n 'tecstio', efallai na fyddwch chi'n sylweddoli a yw rhywun yn eich dilyn neu a oes dieithryn. Hefyd, mae eich 'Amser Ymateb' hefyd yn cael ei leihau'n fawr. Mae hyn yn golygu, os daw rhywun o'ch blaen yn sydyn, neu os oes rhwystr, rydych chi'n llai tebygol o ymateb yn gyflym. Os ydych chi'n gweithredu'n hwyr, mae'r siawns o ddamwain yn uwch.

Beth sy'n bod ar anfon negeseuon testun tra ar y ffordd?

Nawr mae gennych chi syniad bach o beryglon tecstio wrth gerdded. Gallwch chi syrthio i ffos ar ochr y ffordd, gallwch chi daro rhywun o'ch blaen, neu gallwch chi gael eich anafu trwy daro rhwystr neu bolyn. Mewn gwirionedd, mae'r 'cerdded tynnu sylw' hwn wedi dod yn broblem fawr yn y byd. Mae rhai gwledydd hyd yn oed wedi pasio deddfau sy'n gwahardd tecstio wrth gerdded, mae mor ddifrifol â hynny. Dychmygwch, os ydych chi ar eich ffôn wrth groesi'r ffordd, gallwch chi fethu'r car sy'n dod o'r ochr arall. Pa mor beryglus yw hynny?

Gadewch i ni edrych ar enghraifft fach?

Dychmygwch, mae Kasun yn teipio neges frys at ei ffrind ac yn cerdded i lawr y stryd, ychydig yn nerfus. Mae'n meddwl, "Dw i jyst yn edrych o gwmpas, dw i'n tecstio, dw i'n iawn." Ond yn sydyn, mae carreg fach ar y ffordd yn ei faglu, gan achosi iddo syrthio. Mae'r ffôn yn ei law hefyd yn syrthio, ac mae ei ben-glin wedi'i grafu'n wael. Yn ffodus, doedd dim anafiadau difrifol. Er y gall hyn ymddangos fel peth bach, weithiau gall cwymp fel hyn arwain at fraich neu goes wedi torri. Hefyd, pe bai cerbyd yn dod, faint yn fwy peryglus fyddai'r sefyllfa wedi bod?

Mae tecstio wrth yrru yn angheuol!

Os yw tecstio wrth gerdded mor beryglus, yna mae tecstio wrth yrru fil gwaith yn fwy peryglus . Mewn gwirionedd, mae rhai astudiaethau ymchwil feddygol ac diogelwch ffyrdd wedi canfod y gall tecstio wrth yrru fod hyd yn oed yn fwy peryglus na gyrru dan ddylanwad alcohol neu gyffuriau! Dychmygwch pa mor ddifrifol yw hynny. Oherwydd pan fyddwch chi'n tecstio, mae eich llygaid a'ch meddwl cyfan ar eich ffôn. Dydych chi ddim yn edrych ar y ffordd, dydych chi ddim yn edrych o gwmpas. Gall hyd yn oed ychydig eiliadau o dynnu sylw arwain at ddamwain ddifrifol.

Pan fydd damwain car yn digwydd, mae awdurdodau fel yr heddlu yn bendant yn gwirio 'cofnodion galwadau' ffôn y gyrrwr a 'gweithgarwch negeseuon testun' yn yr eiliadau a'r munudau cyn y ddamwain. Mae hyn oherwydd ei fod wedi'i ganfod mai 'gyrru heb sylw' yw achos llawer o ddamweiniau.

Beth mae'r gyfraith yn ei ddweud am hyn?

Yn Sri Lanka, mae defnyddio ffôn symudol, hynny yw, gwneud galwadau ac anfon negeseuon testun, wrth yrru wedi'i wahardd gan y gyfraith. Mewn gwledydd eraill, mewn llawer o wledydd, yn enwedig mewn llawer o daleithiau yn yr Unol Daleithiau, mae anfon negeseuon testun wrth yrru wedi'i wahardd yn llwyr gan y gyfraith. Mewn rhai lleoedd, ni chaniateir i yrwyr sydd newydd gael trwydded ddefnyddio'r ffôn o gwbl.

Os cewch eich dal yn tecstio ac yn gyrru, gallwch gael dirwy. Nid yn unig hynny, ond os byddwch yn mynd ar goll ar y ffordd, yn rhwystro cerbydau eraill, neu'n achosi damwain, gallwch hefyd gael eich cyhuddo o 'Gyrru'n Ddi-hid.' Os gwnewch hynny, gallech gael dirwy drwm, colli'ch trwydded, a hyd yn oed mynd i'r carchar os byddwch yn achosi damwain angheuol. Felly nid gêm yw hon o gwbl.

Felly sut ydych chi'n rheoli hyn yn iawn?

Y dyddiau hyn, mae'n anodd byw heb negeseuon testun. Mae anfon negeseuon testun gyda ffrindiau, teulu, a hyd yn oed ar gyfer gwaith wedi dod yn beth cyffredin. Felly'r peth gorau i'w wneud yw rheoli sut a phryd rydyn ni'n anfon negeseuon testun. Mae angen i ni anfon negeseuon testun ar yr amser a'r lle iawn .

Dyma rai pethau syml y gallwch chi eu gwneud i sicrhau nad yw'ch arfer o anfon negeseuon testun yn tynnu eich sylw, a'ch bywyd:

• Cadwch eich ffôn mewn lle hawdd ei ganfod bob amser. Er enghraifft, rhowch ef mewn poced fach yn eich bag neu bwrs. Yna ni fydd yn rhaid i chi chwilio amdano.
• Os oes angen i chi anfon neges destun ar frys, stopiwch yr hyn rydych chi'n ei wneud. Os ydych chi'n cerdded ar y stryd, tynnwch i'r ochr. Os ydych chi'n gyrru, stopiwch y car mewn lle diogel ar y stryd ac anfonwch y neges destun. Peidiwch byth â gwneud y pethau hyn wrth redeg neu yrru.
• Cyn i chi fynd i mewn i gar neu gerbyd arall, byddai'n wych pe gallech chi osod neges awtomatig ar eich ffôn. Yna, os bydd rhywun yn ffonio, byddan nhw'n derbyn neges yn dweud eich bod chi'n gyrru a byddan nhw'n ffonio'n ôl yn ddiweddarach.
• Pan fyddwch chi'n gwneud rhywbeth sy'n gofyn am eich sylw llawn, fel cyfarfod pwysig, astudio, neu yrru, rhowch eich ffôn ar fodd tawel neu diffoddwch ef. Fel 'na, byddwch chi'n llai temtasiwn i ateb galwadau a negeseuon testun.
• Defnyddiwch eich barn orau . Anfonwch neges destun dim ond pan nad yw'n beryglus i chi nac eraill. Hefyd, os yw gyrrwr eich car yn anfon neges destun, gofynnwch iddo stopio'n gwrtais. Fel arall, ceisiwch beidio â theithio gyda'r person hwnnw eto. Mae eich diogelwch yn bwysig hefyd.

Y peth pwysicaf sydd angen i ni ei gofio yw

Felly, yn olaf, mae'n rhaid i mi ddweud hyn wrthych chi. Mae 'anfon negeseuon testun' a defnyddio 'ffôn' wedi dod yn rhan arferol o'n bywydau. Ond dydyn ni ddim eisiau mynd i berygl diangen oherwydd hynny. Mae angen i ni ddeall bod ein hymennydd yn cael trafferth gwneud dau beth ar unwaith. Yn enwedig pan rydyn ni ar y ffordd neu'n gyrru car, pan fydd angen llawer o sylw arnom, mae'n ddoeth rhoi'r 'ffôn' o'r neilltu a rhoi sylw llawn i'r hyn rydyn ni'n ei wneud.

Cofiwch, nid oes unrhyw neges destun na diweddariad cyfryngau cymdeithasol yn werth mwy na'ch bywyd.

Mae yna adegau pan fydd eich diogelwch chi, yn ogystal â diogelwch eraill, yn eich dwylo chi. Felly, gadewch i ni ddefnyddio ein ffonau yn gyfrifol.

Defnyddio ffôn, gyrru, sylw, damweiniau, amlbwrpasedd, ffonau symudol, diogelwch