Gadewch i ni ddysgu popeth am yr hormon thyroid sy'n rheoli metaboledd eich corff!

Ydych chi weithiau'n teimlo nad yw'ch corff yn gweithredu'n iawn, neu eich bod chi'n flinedig iawn? Neu ydych chi weithiau'n teimlo fel bod eich corff yn rhuthro o flaen eich meddwl, ac yn teimlo'n bryderus iawn? Un rheswm dros y pethau hyn gallai fod yn beth bach iawn, ond pwysig iawn yn eich corff. Dyna'r hormon thyroid. Heddiw, gadewch i ni siarad am beth yw'r hormon thyroid hwn, beth mae'n ei wneud i'n corff, a pha broblemau sy'n dod gyda'i amrywiadau.

Beth yw Hormon Thyroid? Yn syml...

Meddyliwch am eich corff fel peiriant mawr. Mae'r hormon thyroid yn switsh allweddol sy'n rheoli cyflymder gweithio'r peiriant hwn, hynny yw, y gyfradd metabolig . Mae'r hormon hwn yn hanfodol ar gyfer datblygiad ymennydd babi bach.

Ydych chi'n gwybod pwy sy'n gwneud yr hormon hwn? Mae'n chwarren fach siâp glöyn byw o dan y croen ar flaen eich gwddf. Rydyn ni'n ei galw'n chwarren thyroid . Mae'n rhan o system endocrin ein corff.

Mae hormonau fel negeswyr yn rhedeg drwy ein cyrff. Maent yn teithio drwy'r gwaed ac yn dweud wrth wahanol organau, cyhyrau a meinweoedd eraill beth i'w wneud a phryd i'w wneud.

Nawr rydyn ni'n siarad am fetaboledd . Yn syml, dyma'r broses gymhleth sy'n troi'r bwyd rydyn ni'n ei fwyta yn egni. Mae angen egni ar bob cell yn ein corff i weithredu.

A dweud y gwir, pan ddywedwn "hormon thyroid", rydym yn sôn am ddau brif hormon. Nhw yw thyrocsin (Thyrocsin - T4) a thriiodothyronin (Triiodothyronin - T3) . Yn aml, rydym yn galw'r ddau hyn gyda'i gilydd yn "hormon thyroid". Wyddoch chi beth? Nid yw'r hormon T4 fel arfer yn weithredol iawn, sy'n golygu nad oes ganddo lawer o effaith ar gelloedd. Ond yr hormon T3 yw'r mwyaf egnïol. Pan gaiff T4 ei ryddhau o'r chwarren thyroid, mae rhai organau yn ein corff yn ei drawsnewid yn T3. Dim ond wedyn y gall effeithio ar gelloedd a'n metaboledd.

Peth arall, mae'r chwarren thyroid hefyd yn secretu hormon o'r enw calcitonin . Mae'n rheoli ac yn gostwng lefel y calsiwm yn y gwaed. Fodd bynnag, nid yw calcitonin wedi'i gynnwys yn yr enw "hormon thyroid", ac nid yw'n effeithio ar fetaboledd ein corff fel T3 a T4.

Sut mae'r lefelau hormonau thyroid hyn yn cael eu rheoli? Mae'n fecanwaith anhygoel iawn!

Mae cynhyrchu a secretu'r hormonau T4 a T3 hyn yn cael ei reoli mewn ffordd gymhleth iawn, ond hardd iawn. Rydym yn ei alw'n system ddolen adborth . Mae hyn yn cynnwys:

• Hypothalamws : Mae hwn wedi'i leoli yn eich ymennydd. Mae'n rheoli pethau fel pwysedd gwaed, cyfradd curiad y galon, tymheredd y corff a threuliad.
• Chwarren bitwidol : Mae hon hefyd yn chwarren fach sydd wedi'i lleoli o dan yr ymennydd, o dan yr hypothalamws. Mae tua maint pysen. Mae'n cynhyrchu ac yn secretu tua wyth math o hormonau.
• Chwarren thyroid : Y glöyn byw y siaradon ni amdano yn gynharach.
• Ychydig mwy o hormonau.

Dychmygwch fod hyn fel gweithio mewn cwmni mawr.

1. Yn gyntaf, mae'r hypothalamws (fel rheolwr mawr) yn yr ymennydd yn rhyddhau hormon o'r enw Hormon Rhyddhau Thyroid (TRH) sy'n rhyddhau hormon ysgogi thyroid .

2. Mae'r TRH hwn yn mynd i'r chwarren bitwidol (fel rheolwr cynorthwyol) ac yn dweud wrthi am wneud a rhyddhau hormon ysgogi thyroid (TSH) .

3. Yna mae'r TSH hwn yn mynd i'r chwarren thyroid (fel gweithiwr) ac yn dweud wrthi am wneud T4 a T3. Tua 80% o'r hormonau a wneir yn y ffordd hon yw T4, a'r 20% arall yw T3. I wneud y T4 a'r T3 hyn, mae angen maetholyn o'r enw ïodin ar y chwarren thyroid hefyd. Rydyn ni'n ei gael o'r bwyd rydyn ni'n ei fwyta.

Nawr mae'r gadwyn hon o hormonau yn cael ei rheoli gan yr hyn a elwir yn "ddolen adborth" . Hynny yw, pan fydd lefelau T3 a T4 yn y gwaed yn cynyddu, mae'n mynd i'r hypothalamws a'r chwarren bitwidol ac yn dweud, "Iawn, digon, stopiwch wneud TRH a TSH." Pan fydd lefelau T3 a T4 yn gostwng, mae'r broses hon yn dechrau eto. Dyma sut y gallwn gadw lefelau'r hormonau thyroid yn ein corff ar lefel benodol.

Meddyliwch amdano fel y system aerdymheru yn eich tŷ. Pan fydd yr ystafell yn oeri, mae'r system aerdymheru yn diffodd, a phan fydd yr ystafell yn gynhesach, mae'n troi ymlaen.

Fodd bynnag, os oes problem gyda'r hypothalamws, y chwarren bitwidol, neu'r chwarren thyroid, gall cydbwysedd hormonau gan gynnwys T3 a T4 gael ei amharu.

Beth mae hormonau thyroid yn ei wneud i'n cyrff? Neu, eu rôl!

Ar ôl i T4 gael ei ryddhau i'r gwaed o'r chwarren thyroid, mae rhai celloedd yn ein corff yn ei drawsnewid yn T3. Gelwir y broses hon yn ddad-ïodineiddio (tynnu ïodin). Mae hyn oherwydd bod y celloedd sy'n cael eu heffeithio gan hormonau thyroid yn gallu defnyddio T3 yn well na T4. Dyna pam yr ydym yn ystyried T4 yn hormon anactif a T3 yn hormon gweithredol.

Y meinweoedd, chwarennau, organau a systemau a all drosi T4 yn T3 yw:

• Afu
• Arennau
• Cyhyrau
• Chwarren thyroid `(Thyroid)`
• Chwarren bitwidol
• Meinwe brasterog frown (mae'r meinwe brasterog hon yn helpu i gynnal tymheredd y corff mewn amodau oer)
• System nerfol ganolog

Felly, mae'r hormonau T3 a T4 hyn yn effeithio ar bob cell ac organ yn ein corff. Sut maen nhw'n effeithio arno?

• Mae eich corff yn rheoli'r gyfradd y mae'n defnyddio calorïau (ynni). Gelwir hyn yn gyfradd metabolig . Mae hyn yn effeithio ar p'un a ydych chi'n colli neu'n ennill pwysau. Mae rhai pobl yn dweud, ni waeth faint maen nhw'n ei fwyta, nad ydyn nhw'n ennill pwysau, tra bod eraill yn dweud eu bod nhw'n ennill pwysau hyd yn oed pan maen nhw'n bwyta ychydig. Gallai hyn fod yn un rheswm.
• Mae cyfradd eich calon yn arafu ac yn cynyddu.
• Mae'n gostwng ac yn codi tymheredd y corff. Mae rhai pobl yn teimlo'n oer, tra bod eraill yn teimlo fel eu bod nhw'n chwysu.
• Mae'n effeithio ar y cyflymder y mae bwyd yn symud trwy'r system dreulio.
• Yn effeithio ar ddatblygiad yr ymennydd (yn enwedig yn ystod plentyndod).
• Yn rheoli sut mae cyhyrau'n cyfangu.
• Mae'n cynnal croen ac esgyrn. Hynny yw, mae'n rheoli'r gyfradd y mae celloedd newydd yn cael eu cynhyrchu i gymryd lle celloedd marw (mae hyn yn normal).

Pa brofion sy'n cael eu gwneud i wirio lefelau thyroid?

Mae sawl prawf gwaed y gellir eu gwneud i wirio lefelau eich thyroid a gweld a yw eich chwarren thyroid yn gweithio'n iawn. Gelwir y rhain yn gyffredin yn brofion swyddogaeth thyroid . Y prif rai yw:

• Prawf cyfanswm T4 `(Prawf cyfanswm T4)`
• Prawf T4 (FT4) am ddim
• Cyfanswm prawf T3 `(Cyfanswm prawf T3)`
• Prawf T3 (Ft3) am ddim
• Prawf hormon ysgogi thyroid (prawf TSH)

Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn archebu profion eraill, er enghraifft:

• Gwrthgyrff thyroid : Mae'r rhain yn helpu i wneud diagnosis o wahanol gyflyrau thyroid hunanimiwn.
• Thyroglobulin : Defnyddir y prawf hwn i wneud diagnosis o thyroiditis a monitro triniaeth ar gyfer canser y thyroid.

Pa afiechydon sy'n digwydd os yw hormonau thyroid yn annormal?

Mae sawl cyflwr sy'n cael eu hachosi gan, neu'n cyfrannu at, lefelau annormal o hormonau thyroid. Mae clefyd y thyroid yn gyffredin iawn. Dywedir bod menywod bum i wyth gwaith yn fwy tebygol o ddatblygu clefyd y thyroid na dynion .

Y prif gyflyrau thyroid yw:

• Hypothyroidiaeth (thyroid danweithredol) : Dyma pryd nad yw'r corff yn cynhyrchu digon o hormonau thyroid. Mae popeth yn y corff yn dechrau gweithredu'n araf.
• Clefyd Hashimoto : Cyflwr hunanimiwn yw hwn. Mae hyn yn golygu bod system imiwnedd ein corff ein hunain yn ymosod ar y chwarren thyroid. Mae hyn yn achosi hypothyroidiaeth.
• Hyperthyroidiaeth (chwarren thyroid gorweithgar) : Dyma pan fydd y chwarren thyroid yn cynhyrchu gormod o hormon thyroid, gan achosi i bopeth yn y corff weithio'n rhy gyflym.
• Clefyd Graves : Mae hwn hefyd yn gyflwr hunanimiwn sy'n achosi hyperthyroidiaeth.
• Thyroiditis (llid/chwydd yn y chwarren thyroid) .
• Nodwlau thyroid .
• Goiter (chwyddiad y chwarren thyroid/chwydd yn y gwddf).
• Canser y thyroid .

Cofiwch pan siaradon ni am yr hypothalamws a'r chwarren bitwidol? Gall problemau gyda'r chwarennau hynny hefyd achosi i lefelau hormonau thyroid amrywio, oherwydd eu bod nhw'n helpu i reoleiddio hormonau thyroid.

Pryd ddylwn i weld meddyg am hormonau thyroid?

Yn aml, pan fydd lefelau hormonau thyroid yn annormal, mae'n amlygu ei hun mewn symptomau rydyn ni'n eu profi. Mae hormonau thyroid yn rheoli cyflymder metaboledd ein corff. Felly, os yw hormonau thyroid yn cynyddu, mae'r cyflymder yn cynyddu'n fwy na'r arfer, ac os ydyn nhw'n lleihau , mae'r cyflymder yn lleihau. Gall yr anghydbwysedd hyn achosi symptomau fel:

• Ennill neu golli pwysau heb reswm.
• Cyfradd curiad y galon wedi gostwng neu gynyddu.
• Anallu i oddef oerfel neu wres. (Hyd yn oed mewn gwlad fel Sri Lanka, os ydych chi'n teimlo'n arbennig o oer/boethach nag eraill.)
• Croen sych neu leithder cynyddol.
• Cylchoedd mislif afreolaidd mewn menywod.
• Teimlo'n flinedig iawn, neu ddim ond yn teimlo'n bryderus.
• Cyflyrau fel rhwymedd neu ddolur rhydd.
• Anghofrwydd, anhawster cadw'ch meddwl mewn un lle.

Os oes gennych y symptomau hyn, mae'n well gweld meddyg. Gallant wneud rhai profion gwaed syml i weld a yw lefelau eich hormonau thyroid allan o reolaeth.

Yn olaf, ychydig o bethau i'w cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Mae hormon thyroid yn hormon pwysig iawn sy'n effeithio ar lawer o bethau yn ein corff. Weithiau gall fod yn rhy isel neu'n rhy uchel yn ein corff. Y newyddion da yw y gellir trin llawer o gyflyrau thyroid yn llwyddiannus.

Os oes gennych symptomau sy'n gysylltiedig â hormonau thyroid, neu os ydych chi eisiau gwybod a oes gennych chi unrhyw ffactorau risg ar gyfer datblygu cyflwr thyroid, peidiwch ag ofni siarad â'ch meddyg. Maen nhw yno i'ch helpu chi. Gofalu am eich corff a darganfod a oes problem yn gynnar yw'r ffordd orau o fyw bywyd iach.

` hormon thyroid, hormon thyroid, metaboledd, hypothyroidiaeth, hyperthyroidiaeth, TSH, T3, T4