Ydych chi erioed wedi edrych yn y drych a sylwi bod lliw gwahanol i'r arfer ar eich tafod? Efallai eich bod wedi sylwi arno wrth frwsio'ch dannedd. Mae'n normal teimlo ychydig yn ofnus pan welwch chi rywbeth fel 'na'n sydyn. Ond, mae lliw ein tafod mewn gwirionedd yn ddangosydd da o iechyd ein corff. Mewn geiriau eraill, mae fel neges fach a anfonir o fewn ein corff. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am yr hyn y mae'r newidiadau lliw tafod hyn yn ei olygu mewn gwirionedd.
Pa liw ddylai tafod iach fod?
Yn syml, mae tafod iach fel arfer yn lliw pinc golau . Fodd bynnag, gall dwyster y lliw pinc hwn amrywio ychydig o berson i berson. Hefyd, mae gan dafod iach lympiau bach (fel pimples) ar draws ei wyneb. Gelwir y rhain yn papillae. Mae'r lympiau hyn yn ein helpu i flasu, siarad, cnoi a llyncu bwyd. Felly os yw'ch tafod yn binc gyda'r lympiau bach hyn, mae'n dafod iach.
Beth mae'r newid yn lliw'r tafod yn ei olygu?
Os oes gan eich tafod unrhyw liw heblaw pinc, gallai fod yn arwydd o broblem iechyd. Ond peidiwch â phoeni, nid yw pob newid lliw yn golygu rhywbeth difrifol. Ond mae'n bwysig bod yn ymwybodol ohono.
Gadewch i ni edrych ar yr hyn y gall y lliwiau gwahanol hyn ei ddweud wrthym.
| Lliw'r tafod | Achosion a sefyllfaoedd posibl |
|---|---|
| Tafod gwyn | Gall smotiau gwyn ar y tafod ymddangos fel streipiau neu haen drwchus.
|
| Tafod melyn | Yn aml, mae hyn yn cael ei achosi gan ordyfiant o facteria ar y tafod. Y prif reswm am hyn yw hylendid gwael y geg. Yn ogystal:
|
| Tafod oren | Gall llawer o bethau achosi tafod melyn. Y prif achos yw iechyd gwael y geg. Yn ogystal:
|
| Tafod coch | Gall tafod coch llachar, a elwir hefyd yn "dafod mefus", gael ei achosi gan:
|
| Tafod du | Mae hyn yn edrych yn frawychus, onid yw? Fe'i gelwir yn 'Tafod Du Blewog'. Mae'n ymddangos fel hyn pan fydd protein o'r enw 'ceratin', sydd i'w gael yn ein croen a'n hewinedd, yn cael ei adneuo yn y lympiau ar y tafod ac yn cyfuno â gronynnau bwyd. Achosion:
|
| Tafod porffor | Nid lliw cyffredin iawn yw hwn. Gellir ei ddarllen fel:
|
| Tafod glas |
|
Sut i wella lliwio'r tafod?
Fel y gallwch weld, nid oes un driniaeth ar gyfer lliw'r tafod. Mae'r driniaeth yn dibynnu ar yr achos sylfaenol. Dyna pam ei bod hi'n bwysig dod o hyd i'r union achos.
Er enghraifft, os yw eich tafod yn wyn oherwydd haint ffwngaidd (llwyn y geg), bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaeth gwrthffyngol. Os yw'r lliw melyn yn sgil-effaith meddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd, siaradwch â'ch meddyg ac efallai y gellir newid y feddyginiaeth. Os yw'r lliw du oherwydd hylendid gwael y geg, bydd deintydd yn eich dysgu sut i lanhau'ch dannedd a'ch tafod yn iawn.
Y peth pwysicaf yw gweld meddyg i gael cyngor os yw'r cyflwr hwn yn parhau, yn hytrach na cheisio trin eich hun.
Sut i gynnal tafod iach, pinc?
Mae'n anodd atal lliwio'r tafod oherwydd rhai cyflyrau iechyd. Fodd bynnag, gallwn atal llawer o'r newidiadau cyffredin. Y ffordd orau o wneud hynny yw dilyn arferion hylendid y geg da.
- Brwsiwch eich dannedd o leiaf ddwywaith y dydd.
- Glanhewch rhwng eich dannedd gyda fflos bob dydd.
- Pan fyddwch chi'n brwsio'ch dannedd bob dydd, glanhewch eich tafod hefyd. Gallwch wneud hyn gyda'ch brws dannedd neu gyda chrafwr tafod.
- Defnyddiwch olchiad ceg di-alcohol bob dydd.
- Osgowch yn llwyr ddefnyddio cynhyrchion tybaco (sigaréts, beedis, cnau betel).
- Yfwch ddigon o ddŵr. Mae'n bwysig iawn atal y corff rhag dadhydradu.
- Ewch i weld deintydd ar yr amser a drefnwyd a chael eich dannedd wedi'u gwirio.
Drwy ddilyn yr arferion hyn, gallwch gynnal nid yn unig lliw eich tafod, ond hefyd iechyd eich ceg gyfan.
Neges i'w Chwistrellu
- Lliw arferol tafod iach yw pinc.
- Gall newid yn lliw'r tafod fod yn arwydd o broblem iechyd yn ein corff.
- Gall arferion hylendid y geg da atal llawer o afliwiadau ar y tafod.
- Os yw lliw eich tafod yn parhau neu os oes gennych unrhyw amheuon amdano, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg heb wneud unrhyw benderfyniadau ar eich pen eich hun.
- Yn benodol, mae tafod glas yn gyflwr difrifol sy'n gofyn am sylw meddygol brys. Felly gweithredwch ar unwaith.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw