Mae annwyd, ffliw, a dolur gwddf yn anhwylderau cyffredin rydyn ni'n eu cael yn aml. Rydyn ni i gyd yn gwybod yr anghysur o drwyn stwff, trwyn yn rhedeg, a dolur gwddf. Mae hyn yn aml yn digwydd pan fydd haint yn mynd i mewn i'n system resbiradol uchaf. Mewn meddygaeth, rydyn ni'n galw'r cyflwr hwn yn haint resbiradol uchaf, neu yn Saesneg, 'Upper Respiratory Infection', neu URI yn fyr. Gadewch i ni siarad am hyn mewn termau syml heddiw.
Beth yn union yw haint resbiradol uchaf (URI)?
Yn syml, mae URI yn haint a achosir gan firws neu facteria sy'n mynd i mewn i'ch llwybr resbiradol uchaf, sy'n cynnwys eich trwyn, sinysau a gwddf .
Meddyliwch am yr annwyd cyffredin. Dyna'r enghraifft orau o hyn. Mae'n URI a achosir gan firws. Ond weithiau gall yr heintiau hyn hefyd gael eu hachosi gan facteria. Er enghraifft, mae strep gwddf, sef haint gwddf, yn cael ei achosi gan facteria. Ac mae rhai firysau, fel y ffliw (y ffliw), COVID-19, ac RSV, a all effeithio ar rannau uchaf ac isaf ein system resbiradol (yr ysgyfaint).
Beth yw symptomau cyffredin hyn?
Mae symptomau'r haint hwn yn dibynnu ar ble mae'r haint wedi'i leoli a beth a'i hachosodd. Er enghraifft, gall symptomau amrywio yn dibynnu ar leoliad yr haint (pharyngitis) neu leoliad yr haint (laryngitis).
Isod mae rhai o'r symptomau cyffredin y gellir eu gweld.
| Symptom | Disgrifiad bach |
|---|---|
| Twymyn | Teimlo'n boeth. |
| Gwddf dolurus | Gwddf dolurus, cosi, poen wrth lyncu. |
| Peswch | Peswch gyda neu heb fflem. |
| Trwyn yn rhedeg neu drwyn stwff | Mae hyn yn rhywbeth mae pawb yn ei wybod. |
| Tisian | Tisian yn aml. |
| Llais cryg | Mae'r llais wedi newid, ac weithiau'r anallu i siarad. |
| Teimlo'n flinedig | Teimlo'n ddiymadferth ac yn methu â gwneud dim. |
| Poen wyneb | Teimlo poen, yn enwedig o amgylch y trwyn, o dan y llygaid, ac yn ardal y talcen. |
| Gwichian | Sŵn chwiban cynnil yn dod o'r frest wrth anadlu. |
| Chwydd y ffêr | Chwyddo'r nodau lymff ar ddwy ochr y gwddf. |
Pam rydyn ni'n cael yr heintiau hyn?
Y rhan fwyaf o'r amser, firysau sy'n achosi'r heintiau anadlol uchaf hyn, ond fel y soniais yn gynharach, gallant hefyd gael eu hachosi gan facteria ac weithiau ffwng.
Dyma rai o'r prif resymau:
- Firysau sy'n achosi'r annwyd cyffredin
- Firws ffliw A a B (y ffliw)
- Firws SARS-CoV-2 (COVID-19)
- Firws Syncytial Resbiradol (RSV)
- Bacteria fel Streptococcus
- Y bacteriwm Haemophilus influenzae
- Y bacteriwm Moraxella catarrhalis
- Ffyngau fel Aspergillus (mae'r rhain yn brin iawn)
Ydy'r clefyd hwn yn heintus?
Ie, yn bendant.Gall y firysau a'r bacteria sy'n achosi'r URIs hyn ledaenu'n hawdd iawn o berson i berson. Gadewch i ni weld sut:
- Trwy ddiferion anadlol: Trwy ddiferion bach o boer sy'n cael eu gyrru allan o geg a thrwyn person heintiedig pan fyddant yn pesychu, yn tisian, neu'n siarad.
- Drwy rannu cyllyll a ffyrc: Drwy rannu pethau fel cwpanau, poteli dŵr, cyllyll a ffyrc, ac ati gyda pherson heintiedig.
- Drwy gyffwrdd ag arwynebau sydd wedi'u halogi â germau: Gall dolenni drysau, switshis golau, ffonau a theganau gael eu halogi â germau. Os byddwch chi'n eu cyffwrdd ac yna'n cyffwrdd â'ch trwyn, ceg neu lygaid â'r un llaw, gallwch chi gael eich heintio.
Ond cofiwch, nid yw heintiau anadlol uchaf a achosir gan ffwng fel arfer yn cael eu trosglwyddo o berson i berson.
A all hyn achosi cymhlethdodau peryglus?
Y newyddion da yw nad yw URI, fel yr annwyd cyffredin, yn achosi cymhlethdodau difrifol yn aml.
Fodd bynnag, weithiau gall yr heintiau hyn ledaenu i'r ysgyfaint, gan achosi cyflyrau fel niwmonia . Ac os na chânt eu trin, gall heintiau, yn enwedig heintiau bacteriol neu ffwngaidd, ledaenu i rannau eraill o'r corff, gan achosi cyflyrau mwy difrifol fel:
- Meningitis
- Twymyn rhewmatig
- twymyn ysgarlad
- Gwenwyno gwaed (Sepsis)
- Difrod organau
Os oes gennych system imiwnedd wan, os ydych dros 65 oed, neu os ydych yn fabi newydd-anedig, rydych mewn mwy o berygl o ddatblygu'r cymhlethdodau hyn.
Pryd ddylwn i weld meddyg?
Y rhan fwyaf o'r amser, bydd URI syml yn gwella o fewn ychydig ddyddiau. Fodd bynnag, mae rhai achosion lle dylech chi geisio cyngor meddygol yn bendant. Gadewch i ni edrych yn agosach ar beth yw'r achosion hynny.
| Pryd i weld eich meddyg | |
|---|---|
| Os yw'r symptomau'n ddifrifol | Os yw'n teimlo'n waeth na annwyd cyffredin, os ydych chi'n rhy flinedig i wneud hyd yn oed tasgau dyddiol. |
| Os yw'n para mwy na phythefnos | Bydd haint firaol cyffredin yn gwella o fewn wythnos neu ddwy. Gallai unrhyw beth sy'n para'n hirach na hynny olygu ei fod yn haint bacteriol neu'n broblem iechyd arall. |
| Os yw'n digwydd yn aml | Os yw'r mathau hyn o heintiau'n parhau i ddigwydd dros gyfnod o sawl mis, mae'n bwysig gwirio a oes achos sylfaenol arall. |
| Os oes gennych y symptomau hyn, ewch i Uned Triniaeth Frys (ETU) yr ysbyty ar unwaith. | |
| Twymyn uchel | Os yw'r dwymyn yn uwch na 40 gradd Celsius (103 Fahrenheit). |
| Anhawster anadlu | Os oes gennych anhawster anadlu neu os ydych chi'n teimlo eich bod chi'n mygu. |
| Poen yn y frest | Os yw'ch brest yn teimlo'n dynn neu'n boenus. |
| Synau annormal wrth anadlu | Os oes gwichian neu stridor. |
| Pendro neu benysgafnder | Os ydych chi'n teimlo'n benysgafn , yn ddryslyd, neu os oes gennych chi newid ymwybyddiaeth. |
| Tynnu'n ôl | Os yw'r croen rhwng asennau'r frest yn tynnu i mewn wrth anadlu, mae hyn yn arwydd o drafferth anadlol difrifol. |
Sut mae'n cael ei drin?
Mae'r driniaeth ar gyfer hyn yn dibynnu ar achos yr haint.
- Heintiau firaol:Nid oes triniaeth benodol ar gyfer URIs a achosir gan firysau, fel yr annwyd cyffredin. Y cyfan sydd angen i chi ei wneud yw caniatáu i'ch corff ei wella ei hun gan ddefnyddio ei system imiwnedd ei hun. Mae hyn yn cynnwys cael digon o orffwys, yfed digon o ddŵr a hylifau . Gellir trin symptomau fel twymyn a phoenau yn y corff gyda meddyginiaethau fel paracetamol. Fel arfer mae'r rhain yn diflannu o fewn wythnos neu ddwy.
- Heintiau bacteriol: Ar gyfer salwch a achosir gan facteria, fel haint gwddf strep, bydd eich meddyg yn rhagnodi gwrthfiotigau .
Mae'n bwysig iawn nodi nad yw gwrthfiotigau'n gweithio ar gyfer heintiau firaol . Felly, peidiwch â chymryd gwrthfiotigau ar eich pen eich hun heb ymgynghori â meddyg. Bydd gwneud hynny ond yn achosi sgîl-effeithiau andwyol ar y corff a gall arwain at wrthwynebiad i wrthfiotigau, a fydd yn atal y feddyginiaeth rhag gweithio'n iawn yn y dyfodol. Os yw meddyg yn rhagnodi gwrthfiotigau, dylech eu cymryd am y nifer llawn o ddyddiau a ragnodir, hyd yn oed os ydych chi'n teimlo'n well.
Sut allwch chi osgoi'r afiechydon hyn?
Mae yna ychydig o bethau syml y gallwn ni eu gwneud i aros yn ddiogel rhag yr heintiau hyn.
- Cael brechiadau a argymhellir: Mae'n arbennig o bwysig cael brechiad yn erbyn clefydau fel y ffliw a COVID-19.
- Golchwch eich dwylo'n drylwyr yn aml: Gwnewch hi'n arferiad o olchi'ch dwylo â sebon am o leiaf 20 eiliad.
- Defnyddiwch ddiheintydd: Cadwch eitemau sy'n cael eu cyffwrdd yn aml fel dolenni drysau, switshis golau a ffonau yn lân.
- Peidiwch â rhannu bwyd a diodydd: defnyddiwch eich cwpanau, cyllyll a ffyrc a'ch ffyrc eich hun.
- Os ydych chi'n sâl, gwisgwch fwgwd: Os oes gennych chi annwyd, gall gwisgo mwgwd pan fyddwch chi o gwmpas pobl eraill helpu i atal lledaenu'r salwch i eraill.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae'r rhan fwyaf o heintiau anadlol uchaf (URIs) yn cael eu hachosi gan firysau, fel yr annwyd cyffredin. Fel arfer nid ydynt yn ddifrifol ac maent yn gwella ar eu pen eu hunain gyda gorffwys a hylifau.
- Dim ond yn erbyn heintiau bacteriol y mae gwrthfiotigau'n gweithio. Nid oes ganddynt unrhyw effaith ar firysau. Felly, defnyddiwch nhw dim ond os yw meddyg wedi'i ragnodi.
- Os oes gennych symptomau difrifol fel anhawster anadlu, twymyn uchel, poen yn y frest, neu ddryswch, peidiwch ag oedi cyn mynd i Uned Triniaeth Frys (ETU) ysbyty ar unwaith.
- Gall arferion hylendid syml, fel golchi dwylo'n aml, helpu i atal y mathau hyn o heintiau rhag lledaenu.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw