Y rhan fwyaf o'r amser, pan fyddwn yn siarad am y system atgenhedlu fenywaidd, rydym yn defnyddio'r gair "Fagina". Ond a oeddech chi'n gwybod mai'r enw meddygol cywir ar gyfer yr ardal allanol gyfan yr ydym yn ei galw'n fagina mewn araith bob dydd yw "Fwlfa"? Mae llawer o bobl yn meddwl bod y ddau air hyn yr un peth. Ond mewn gwirionedd, mae'n rhan llawer mwy cymhleth a phwysig. Felly heddiw, gadewch i ni siarad yn syml iawn, fel siarad â ffrind, am beth yw'r Fwlfa hon, beth yw ei rhannau, a sut i'w chadw'n iach.

Yn syml, beth yw swyddogaethau'r fwlfa?

Daw'r gair "vulva" o'r gair Lladin am "gorchudd". Yn wir i'w enw, mae'r vulva yn gorchuddio ac yn amddiffyn yr organau atgenhedlu sensitif y tu mewn i'n cyrff. Ond nid dyna'r cyfan. Mae gan y vulva rai swyddogaethau llawer pwysicach na hynny.

• Pleser rhywiol: Mae gan eich fwlfa organau, nerfau, pibellau gwaed a meinweoedd arbennig sy'n ymroddedig i ddarparu pleser rhywiol. Mae angen ysgogiad o'r fwlfa ar y rhan fwyaf o fenywod i gyflawni orgasm.
• Atgenhedlu: Mae sberm yn mynd i mewn i'r corff drwy agoriad y fagina. Mae hwn wedi'i leoli yn y fwlfa. Hefyd, yn ystod genedigaeth, mae babi yn dod i'r byd drwy'r agoriad fagina hwn.
• Mislif: Yn ystod eich cylch mislif misol, mae'r gwaed sy'n tywallt o waliau'r groth yn gadael y corff trwy agoriad y fagina.
• Troethi: Mae'r tiwb sy'n dod o'r bledren, yr wrethra, yn agor i mewn i agoriad yr wrethra yn y fwlfa. Felly rydych chi'n troethi trwy hwn.

Beth yw rhannau'r fwlfa? Gadewch i ni edrych arnyn nhw'n fanwl.

Y fwlfa yw'r organau cenhedlu allanol y gallwch eu gweld os cymerwch ddrych ac edrychwch ar yr ardal rhwng eich coesau. Ond nid yw ei strwythur mor syml ag yr ydych chi'n meddwl. Mae ganddo sawl rhan. Mae gwybod am bob un o'r rhannau hyn yn bwysig iawn ar gyfer eich iechyd.

Gadewch i ni edrych ar y tabl isod i ddeall yn glir beth yw'r rhannau hyn.

Beth yw'r cyflyrau cyffredin a all effeithio ar y fwlfa?

Oherwydd lleoliad y fwlfa, mae'n fwy agored i amrywiol heintiau a chlefydau croen. Gan ei fod yn ymwneud â throethi a gweithgaredd rhywiol, mae risg o heintiau'r llwybr wrinol a chlefydau a drosglwyddir yn rhywiol (STIs).

Heintiau

• Vaginosis Bacteriol: Cyflwr a achosir gan anghydbwysedd rhwng bacteria da a drwg yn y fagina.
• Haint Burum: Cyflwr a achosir gan ordyfiant ffwng o'r enw Candida, gan achosi cosi a gollyngiad gwyn.
• Haint y Llwybr Wrinol (UTI): Yn achosi symptomau fel llosgi wrth droethi ac angen aml i droethi.
• Heintiau a Drosglwyddir yn Rhywiol (STIs): Mae'r rhain yn cynnwys clefydau fel Chlamydia, Gonorrhoea, Herpes, HPV, a Syffilis.

Cyflyrau Croen

• Follicwlitis: Haint neu lid y ffoligl gwallt. Gall y cyflwr hwn gael ei achosi gan flew sydd wedi tyfu i mewn ac sy'n tyfu'n ôl i siafft y gwallt ar ôl tynnu gwallt.
• Sglerosws cen: Cyflwr lle mae croen y fwlfa yn mynd yn welw, yn denau, ac yn cosi ac yn boenus.
• Llau Cyhoeddus / Crancod: Rhywogaeth o bryfed bach sy'n byw yn ardaloedd blewog yr ardal organau cenhedlu.
• Vulvitis/Vaginitis: Llid y fwlfa neu'r fagina oherwydd haint, alergedd neu anaf.

Amodau Eraill

• Cist Bartholin: Cist llawn hylif a ffurfiwyd oherwydd rhwystr mewn chwarren Bartholin.
• Dyspareunia: Poen yn ystod neu ar ôl cyfathrach rywiol.
• Vulvodynia: Poen hirdymor yn ardal y fwlfa heb unrhyw achos amlwg.
• Canser y Fwlfar: Canser prin iawn.

Beth yw'r symptomau a all nodi problem gyda'r fwlfa?

Fel rydyn ni wedi siarad amdano o'r blaen, mae fwlfa pawb yn wahanol. Felly, mae'n bwysig bod yn ymwybodol o ymddygiad arferol eich corff eich hun. Os oes gennych chi ddealltwriaeth dda o sut olwg sydd ar eich fwlfa fel arfer, sut mae'n arogli, a'r math o ryddhad sydd gennych chi ar wahanol adegau o'ch cylchred mislif, byddwch chi'n gallu adnabod unrhyw newidiadau'n gyflym.

Rhowch sylw arbennig i'r newidiadau canlynol.

Yn ystod y menopos, mae lefelau estrogen y corff yn gostwng. Dyma pam mae newidiadau fel sychder y fagina a gwallt teneuo yn gyffredin. Fodd bynnag, os ydych chi'n profi unrhyw anghysur, poen, neu newidiadau anarferol, peidiwch â theimlo cywilydd nac ofni siarad â'ch meddyg. Mae triniaethau ar gyfer llawer o'r cyflyrau hyn.

Sut i gadw'ch fwlfa yn iach?

Gellir atal llawer o afiechydon sy'n effeithio ar y fwlfa trwy ddilyn ychydig o arferion hylendid syml. Bydd dilyn y rhain hefyd yn amddiffyn iechyd eich llwybr fagina.

• Golchwch gyda sebon ysgafn a dŵr cynnes: Wrth lanhau'r ardal hon, osgoi defnyddio sebonau llym, sebonau persawrus, neu olchdlysau corff. Gall y rhain newid pH naturiol y croen ac arwain at heintiau. Mae golchi bob dydd gyda sebon ysgafn a dŵr glân yn ddigonol.
• Osgowch olchi: Osgowch olchi tu mewn y fagina â dŵr neu hylifau eraill. Mae gan y fagina allu naturiol i lanhau ei hun. Gall olchi ladd y bacteria da yno, gan arwain at heintiau.
• Gwisgwch ddillad isaf cotwm: Mae dillad isaf wedi'u gwneud o ffabrigau synthetig fel neilon yn dal chwys a lleithder, gan greu amgylchedd da i ffwng a bacteria dyfu. Felly, gwisgwch ddillad isaf cotwm sydd wedi'i awyru'n dda.
• Newidiwch ddillad gwlyb yn gyflym: Ar ôl dod allan o bwll nofio, ymarfer corff, neu chwysu, peidiwch ag aros mewn dillad gwlyb am ormod o amser. Newidiwch nhw yn gyflym a gwisgwch ddillad sych.
• Ymarferwch ryw diogel: Mae amddiffyn rhag clefydau a drosglwyddir yn rhywiol yn hanfodol ar gyfer iechyd y fwlfa. Siaradwch â'ch meddyg am ddefnyddio dulliau amddiffynnol, fel condomau, ac ymarfer rhyw diogel.
• Byddwch yn ofalus gyda thamponau: Os ydych chi'n defnyddio tamponau, peidiwch â gadael un ynddynt am fwy nag 8 awr. Gall arwain at gyflyrau peryglus fel Syndrom Sioc Gwenwynig.

Yn y pen draw, mae eich fwlfa, fel unrhyw ran arall o'ch corff, yn rhan bwysig o'ch iechyd. Mae bod yn ymwybodol ohono, rhoi sylw i newidiadau ynddo, a cheisio cyngor meddygol os oes angen yn bwysig iawn ar gyfer eich lles cyffredinol.