Lad os lære om en træningstest for dit hjerte.

Har du nogensinde hørt om en "stresstest"? Måske har en læge bedt dig om at lave denne test. Eller måske har en ven eller slægtning lavet den. Hvad er en stresstest præcist? Er det noget at være bange for? Lad os tale om det enkelt, på en måde du kan forstå.

Hvad er en stresstest? Kort sagt...

Kort sagt er en stresstest en test, der måler, hvordan dit hjerte fungerer, når du træner. Ligesom din puls stiger, når du løber eller går op ad trapper, lægger denne test også lidt "stress" eller pres på dit hjerte. Dette kan fortælle lægerne en masse vigtige ting.

Her er de vigtigste ting at kigge efter:

• Hvor godt pumper dit hjerte blod?
• Får hjertemusklen tilstrækkelig blodforsyning?
• Kan du udføre fysiske aktiviteter (for eksempel at gå på løbebånd, cykle), der er passende for din alder og dit køn?
• Opstår nogle af dine symptomer, såsom brystsmerter, åndenød, en følelse af hurtig hjerterytme eller svimmelhed, under træning?

Med disse oplysninger er det lettere for læger at identificere og vurdere ting som:

• Har du problemer med din hjertemuskel eller hjerteklapper?
• Får hjertemusklen tilstrækkelig blodforsyning?
• Er hjertets elektriske aktivitet stabil i hvile og under træning?

Tænk over det, vores hjerte er en fantastisk maskine, der arbejder uafbrudt. Så ved at teste denne maskine lidt, kan vi finde ud af, om der er noget galt med den, eller om den fungerer korrekt.

Denne hjertestresstest kan hjælpe lægerne med at beslutte, om du har brug for yderligere, muligvis mere komplekse, tests (invasive tests), eller om en behandling kan reducere din risiko for hjerteanfald og hjælpe dig med at komme dig.

Hvordan laver man en stresstest?

Okay, lad os nu se, hvordan det gøres. En stresstest starter med at få dit hjerte til at arbejde lidt hårdere, så det pumpe hurtigere. De fleste gør dette ved at gå på et løbebånd eller cykle på en motionscykel. Derfor kaldes det en træningsstresstest .

Læger måler dit hjertes reaktion på denne ekstra arbejdsbyrde ved at måle følgende:

• Blodtryk
• Puls (`(Hjertefrekvens)`)
• Iltniveauer
• Hjertets elektriske aktivitet (dette ses med et EKG)
• Hvor hårdt dit hjerte arbejder sammenlignet med andre på din alder og køn.

Hvem har brug for denne stresstest?

Du kan have brug for denne test til at diagnosticere hjertesygdomme såsom:

• Medfødt hjertesygdom (`(Medfødt hjertesygdom)`)
• Kongestiv hjertesvigt
• Koronararteriesygdom (`(Koronararteriesygdom)`)
• Hjerteklapssygdom
• Hypertrofisk kardiomyopati (`(hypertrofisk kardiomyopati)`)

Også folk, der arbejder i højrisikojob, såsom piloter eller professionelle atleter, skal sommetider gennemgå stresstest.

Hvem bør få foretaget en hjertebelastningstest?

Denne test kan være passende, hvis du har disse hjertesymptomer:

• Angina (`(Angina)`) - Dette betyder brystsmerter eller ubehag forårsaget af nedsat blodgennemstrømning til hjertet.
• Arytmi - Dette betyder, at hjertet slår for hurtigt eller uregelmæssigt.
• Vejrtrækningsbesvær (`(Dyspnø)`)
• Følelse af svimmelhed eller svimmelhed.

Personer, der allerede har fået diagnosticeret hjertesygdom, kan også få foretaget en stresstest, især:

• Hvis du vil begynde at træne.
• Hvis du er i behandling, og lægerne vil vide, hvor effektiv behandlingen er.
• Hvis du har en personlig eller familiær historie med hjertesygdomme, har du en øget risiko for komplikationer.
• Hvis du har diabetes eller andre underliggende tilstande, der øger din risiko for hjertesygdomme.
• Hvis du skal udføre ikke-hjertekirurgi, skal lægerne vurdere de potentielle komplikationer.

Læger bruger sommetider stresstest til at vurdere risikoen for hjertesygdomme og hjerteanfald hos personer, der ikke har nogen kendt hjertesygdom eller symptomer, især hvis de har andre risikofaktorer, såsom diabetes, forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol eller en familiehistorie med hjertesygdomme i en ung alder.

Findes der typer af stresstest?

Ja, der er flere måder at vurdere, hvor godt dit hjerte fungerer, når det arbejder hårdt. Hver hjertebelastningstest kontrollerer din puls, blodtryk, iltniveau og elektriske aktivitet. Der er dog nogle forskelle.

Her er de vigtigste typer af stresstest:

1. Træningsbelastningstest

Dette er den mest almindelige og grundlæggende hjertebelastningstest. Den involverer at gå på et løbebånd eller cykle på en motionscykel. En uddannet træningsfysiolog vil normalt justere løbebåndets hastighed og højde baseret på din gangevne og dit generelle fitnessniveau.

Hvis du ikke kan motionere, kan du få medicin, der får dit hjerte til at arbejde hårdere og pumpe hurtigere, eller medicin, der udvider arterierne, der forsyner dit hjerte med blod (koronararterier). Et elektrokardiogram (EKG eller elektrokardiogram) registrerer dit hjertes elektriske aktivitet. Træningsbelastningstests leder primært efter tegn på koronararteriesygdom (koronararteriesygdom).

2. Ekkokardiogram for træningsbelastning

Et ekkokardiogram ved belastningsstress svarer til en grundlæggende stresstest, men det giver mere information . Læger udfører et ekkokardiogram (en ultralydsscanning af hjertet) før og under træning. Denne billeddiagnostiske test bruger lydbølger til at vurdere, hvordan blodet strømmer gennem hjertet, funktionen af ​​hjertets pumpekamre (muskler) og klapperne.

Hvis dine første stresstestresultater er ufyldestgørende, kan det være nødvendigt at få foretaget et stressekkokardiogram. Denne undersøgelse giver lægerne mulighed for at observere, hvordan blodet strømmer gennem hjertets kamre, og virkningerne af motion.

3. Nuklear stresstest

Dette er en lidt mere avanceret hjertestresstest. Den bruger et sikkert niveau af radioaktivt stof ("(Radioaktivt stof)") og en hjertebilledscanning ("(Hjertescan)") til at vurdere dit hjertes funktion. En læge tager billeder af dit hjerte før (mens du er i hvile) og efter du træner. En kardiolog sammenligner mængden af ​​blod, din hjertemuskel modtager i hvile og efter stress. Hvis der er reduceret blodgennemstrømning, betyder det normalt, at der er en blokering ("(Blokering)") i en eller flere af dine hjertearterier.

Nuklear hjertestresstest ("Nuklear hjertestresstest") kan gøre følgende:

• Bestem sværhedsgraden af ​​koronararteriesygdom (CAD).
• Vurder om tidligere behandlinger, såsom stentplacering eller bypassoperation, virker korrekt.
• Hjælp med at undgå mere komplekse hjerteprøver som hjertekateterisation.
• Vis, om dit hjerte er sundt nok til at gennemgå en anden operation end hjertekirurgi eller motion.

4. Stresstest for hjerterehabilitering

Hvis din læge anbefaler hjerterehabilitering, kan programmet omfatte en stresstest. Rehabilitering er et lægeligt overvåget træningsprogram, der hjælper mennesker med hjertesygdomme med at blive mere fysisk aktive.

Stresstesten for hjerterehabilitering omfatter:

• Stresstest for optagelse:Rehabiliteringsteamet vil hjælpe dig med at sammensætte et træningsprogram, der passer til dine evner.
• Stresstest ved livets afslutning: Hjælper teamet med at måle dine fremskridt og udvikle et langsigtet træningsprogram, efter at rehabiliteringen er afsluttet.

Er der nogen, der ikke har lyst til at tage denne test?

En hjertebelastningstest er ikke egnet til alle. Du har muligvis ikke brug for denne test, hvis:

• Hvis du har fået diagnosticeret koronararteriesygdom (CAD), er i behandling, ikke har haft nye symptomer i flere år, og det går godt med din medicin.
• Hvis du ikke har risikofaktorer eller tidligere symptomer på koronararteriesygdom.
• Hvis du har en lav risiko for hjertesygdomme, for eksempel hvis du ikke ryger, er fysisk aktiv og spiser en hjertesund kost.

Det er heller ikke egnet til personer med visse hjertesygdomme (`(Kontraindikationer)`), der gør stresstestning usikker. Disse omfatter:

• Aortadissektion (`(Aortadissektion)`) - en rift i aorta
• Endokarditis, perikarditis eller myokarditis - betændelse i hjertemusklen
• Har haft et hjerteanfald for nylig
• Svær aortastenose (`(Svær aortastenose)`) - Forsnævring af aortaklappen
• Ukontrolleret unormal hjerterytme (`(arytmi)`)
• Hyppige brystsmerter

Hvorfor er det vigtigt at overveje, om det er passende at tage en stresstest?

Din læge kan beslutte at springe en stresstest over eller gentage en "normal" stresstest for at hjælpe dig med at undgå unødvendige omkostninger og behandlinger. Resultaterne af en unødvendig stresstest kan få din læge til at anbefale yderligere tests, som du egentlig ikke har brug for. Nogle af disse tests, såsom en koronarangiografi, har en højere risiko for komplikationer end stresstests.

Kardiologer vil vurdere dit generelle helbred og beslutte, om en hjertebelastningstest er den rigtige for dig. Følgende faktorer vil påvirke denne beslutning:

• Alder
• Familiehistorie med hjertesygdomme
• Køn
• Sundhedshistorie
• Fysisk aktivitetsniveau
• Symptomer
• Risikofaktorer som rygning, diabetes, forhøjet blodtryk og højt kolesteroltal.

Hvad er det specifikt, du har brug for at vide om stresstesten for kvinder?

Kvinder kan udvikle hjertesygdomme lidt anderledes end mænd. På grund af dette kan det være udfordrende at opdage hjertesygdomme i de tidlige stadier. Typisk skræddersyr læger stresstesten og billeddiagnostikken til dit køn og din alder for at få de bedste resultater og minimere strålingseksponering og falsk positive testresultater.

Er denne stresstest sikker?

Hvis der ikke er kontraindikationer, er en belastningstest sikker.Meget få mennesker oplever komplikationer. Hvis du får en komplikation, vil uddannet lægepersonale, normalt en træningsfysiolog og en kardiolog, være til stede under testen for at yde øjeblikkelig akut behandling. Du kan til enhver tid stoppe stresstesten, hvis du føler dig ængstelig eller utilpas. Bare rolig, du er ikke alene.

Hvor lang tid tager en stresstest?

Hvis du laver en grundlæggende stresstest, vil selve træningsdelen tage omkring 10 til 15 minutter . Det vil tage lidt mere tid at forberede sig til træningen og derefter komme sig.

Stresstests, der involverer ting som ekkokardiografi, nuklear billeddannelse eller MR-scanning, tager lidt længere tid. Du skal muligvis blive i stresslaboratoriet i op til tre timer .

Hvordan forbereder man sig til en stresstest?

Okay, lad os nu se, hvordan vi forbereder os på dette.

• Spis ikke noget i et par timer før testen. Hvis du skal have en nuklear stresstest, kan du muligvis ikke spise, før testen er overstået.
• Undgå at indtage koffein (kaffe, te, energidrikke, visse smertestillende midler) i 24 timer før testen.
• Undgå at ryge eller bruge tobaksvarer.
• Du skal muligvis stoppe med at tage visse lægemidler (f.eks. betablokkere, astmainhalatorer) på testdagen. Du bør dog tale med din læge, før du stopper med nogen form for medicin.
• Prøv at bevare roen. Det er normalt at føle sig lidt nervøs eller angst over en hjerteprøve. Denne nervøsitet kan dog påvirke dine resultater.
• Tag let, behageligt tøj og et par gode vandresko på .

Er der nogen særlige forberedelser, som personer med diabetes skal træffe?

Ja, hvis du har diabetes, skal du være forsigtig med dette. Det er vigtigt at faste før testen. Du bør dog ikke springe måltider over, især hvis du tager medicin mod diabetes. Tal med din diabeteslæge for at koordinere dine måltider og medicin på testdagen.

Hvis du har en glukosemåler, så medbring den, så du kan kontrollere dit blodsukkerniveau før og efter testen.

Hvad sker der, når man laver en stresstest?

Her er hvad der typisk sker under en stresstest:

1. En tekniker vil måle dine vitale tegn, herunder din hvilepuls og blodtryk.

2. De vil fastgøre små, klæbrige puder (elektroder) til dit bryst og dine arme. Disse elektroder er forbundet til EKG-maskinen.

3. Du begynder at gå på et løbebånd eller cykle på en motionscykel. Start langsomt, og øg derefter gradvist hastigheden, men på et niveau, du kan håndtere.

4. Teknikere og træningsfysiologer vil fra tid til anden spørge dig, hvordan du har det. Vær ikke bange for at sige det, hvis du føler dig utilpas.

5. Testen stoppes, når du har opretholdt din målpuls ("(Målpuls)") i et tilstrækkeligt tidsrum (normalt 10-15 minutter) til at registrere din puls. Din målpuls er højere end din hvilepuls. Den bestemmes af din alder og dit fitnessniveau.

6. Teknikerne kan stoppe testen før tid, hvis du udvikler alvorlige symptomer, eller hvis du beder om at stoppe.

Hvordan laver man en stresstest på en person, der ikke kan træne?

Hvis du har svært ved at træne, vil medicin, der gives intravenøst ​​(intravenøst) til dit hjerte, have samme effekt som motion. Denne medicin får dit hjerte til at arbejde hårdere og pumpe hurtigere. Det kan tage omkring en time, før du mærker virkningen.

Hvad sker der under et stress-ekkokardiogram?

Denne test følger de samme trin som motionsbelastningstesten. Derudover vil du få foretaget et ekkokardiogram (`(Ekkokardiogram)`), mens du ligger på et bord før og efter træning. Denne billeddiagnostiske undersøgelse bruger lydbølger (`(Ultralyd)`) til at tage billeder af dit hjerte, mens det pumper. Dette giver lægerne mulighed for at observere virkningerne af motion mere detaljeret.

Hele testen tager cirka en time, men du træner i mindre end 15 minutter.

Hvad kan man forvente under en nuklear stresstest?

Under en nuklear stresstest får du en lille injektion af et radioaktivt stof. Dette indeholder nok af stoffet til at vise selv de mindste detaljer af hjertets aktivitet på en avanceret billeddiagnostisk undersøgelse (en SPECT- eller PET-scanning). Strålingsniveauet er lavt, og der er ingen kendte umiddelbare bivirkninger.

Efter din første scanning vil du udføre en stresstest på et løbebånd eller en motionscykel. Hvis du ikke kan motionere, vil du få medicin, der får dit hjerte til at arbejde hårdere. Efter træningen vil du gennemgå endnu en scanning.

En PET-stresstest kan normalt udføres på cirka 30 minutter.

Hele testen tager normalt omkring tre til fire timer, men du vil træne i mindre end 15 minutter.

Hvad sker der efter stresstesten?

Efter testen er afsluttet eller stoppet, vil lægepersonalet overvåge dine symptomer, puls, blodtryk og EKG i cirka 15 minutter , indtil de vender tilbage til normalen. Når din puls vender tilbage til normalen, kan du tage hjem.

Hvad betyder normale stresstestresultater?

Hvis resultaterne er normale, betyder det, at dit hjerte pumper blod korrekt og har tilstrækkelig blodforsyning. Hvordan dette påvirker dit helbred afhænger af, hvorfor du fik foretaget stresstesten:

• Ved vurdering af hjertesygdom: Symptomerne skyldes ikke hjertesygdom. Andre tests kan være nødvendige for at finde årsagen. For eksempel kan nogle mennesker opleve brystsmerter eller hjertebanken på grund af angst, selvom deres hjerte er sundt.
• Til planlægning af motion eller operation: Dit hjerte er sundt nok til at starte et træningsprogram eller blive opereret.
• Til overvågning af hjertesygdomme: Den behandling, du modtager, er skræddersyet til dine behov. Dit hjerte kan arbejde for at imødekomme din krops behov.

Hvad hvis resultaterne af stresstesten er unormale?

Unormale resultater kan indikere, at du har en hjertesygdom. Hvis du har milde symptomer på hjertesygdom , kan din læge anbefale livsstilsændringer (rygestop, motion og et vægttabsprogram) og medicin til behandling af din diabetes, blodtryk eller kolesterol. Dette kan reducere risikoen for, at din tilstand forværres.

Hvis der findes abnormiteter tidligt i testen, eller hvis et stort område af hjertevævet er påvirket, kan yderligere tests være nødvendige. Disse kan omfatte:

• Hjertekateterisation
• CT-koronarangiografi (`(CT-koronarangiografi)`)
• Nuklear stresstest
• Stress-ekkokardiogram (`(Stress-ekkokardiogram)`)

Unormale resultater kan betyde, at dit hjerte ikke er stærkt nok til at klare motion eller operation. Yderligere behandling kan være nødvendig for at forhindre et hjerteanfald eller hjertesvigt.

Det vigtigste er, uanset hvad resultaterne er, ikke at være bange, tale med lægen og forstå præcis, hvad man skal gøre nu.

Besked til hjemmet

En kardial stresstest er en test, der måler hjertets og blodgennemstrømningens funktion. Det involverer motion eller medicinering, der efterligner virkningerne af motion. Du kan have brug for en motionsstresstest af forskellige årsager, f.eks. for at vurdere symptomer på koronararteriesygdom eller overvåge behandling. Den giver værdifuld information, der kan hjælpe dig med at beskytte din nuværende og fremtidige hjertesundhed. Hvis du har spørgsmål om dette, så tøv ikke med at tale med din læge.

Stresstest , hjertetest, motionstest, hjertesundhed, EKG, ekkokardiogram, nuklear stresstest